Как быть когда двое любят. Проблема выбора: Люблю двоих мужчин, что делать

Любовные треугольники... возможно ли это? Этот вопрос застает нас врасплох. И первое желание - сразу сказать «нет!». Но случаются в жизни такие ситуации, когда один из супругов обманывает сразу двух любящих его людей, а сам не любит никого. Каково это - любить двоих одновременно?

Отношения втроем

Можно ли любить двоих? Существует много фильмов о любовных треугольниках, которые мы с волнением смотрим. Мы переживаем за героев, одновременно пытаемся понять, что именно ищут женщина и мужчина в таком раздвоении отношений.

Можно ли любить двоих одновременно? К сожалению или, может быть, к счастью, но такие ситуации встречаются. Что делать, если любишь двоих? Человек не властен над этим. Он не может приказать своему сердцу. Иногда вроде бы серьезные отношения с одним человеком переходят в привязанность, привычку. И вдруг появляется на горизонте новое влечение. Разгорается страсть. Вот тут стоит включить свой разум и подумать, к кому вы испытываете настоящие чувства и с кем хотите провести остаток своей жизни. Здесь сразу и возникает вопрос об отношении к двум мужчинам или двум женщинам.

Любовный треугольник и мораль

Поскольку возможность возникновения такой ситуации не вызывает сомнения, хотелось бы рассмотреть такой вопрос с моральной точки зрения: можно любить двоих одновременно? Понятно, что есть такие общества, где любовь к двум людям не нарушает моральных норм . Например, в мусульманской традиции муж вправе иметь несколько жен, как говорится - люблю двоих девушек, но, с другой стороны, у них браки создаются не по любви.

А как поступить мужчине, который любит двух женщин, но при этом придерживается обычных религиозных взглядов? Для начала следует выяснить для себя, чем вы готовы пожертвовать: правдой в отношениях с супругой или спокойным сном? Стоит сразу разобраться для себя, какие чувства вы испытываете к каждому участнику ваших любовных терзаний. Если вы еще не успели признаться в любви, подумайте, стоит ли это делать. Если же признались и стоите на пороге измены, возьмите паузу день-два, побудьте наедине сам с собой и трезво оцените ситуацию, что делать дальше, чтобы окончательно не исковеркать себе жизнь. Если же все это не помогло, обратитесь к опытному психологу, но будьте готовы к трудностям, которые вас ждут впереди, чтобы вернуться в нормальную колею своей жизни.

Люблю двоих мужчин. Что делать?

Нередко случаются такие ситуации, где женщина попадает в такой лабиринт: одновременно люблю двоих мужчин. Иногда такое случается не специально, а само по себе. Иногда женщина сама ищет себе любовника. Муж погружен в работу, мало уделяет времени и внимания, а женщине хочется тепла и ласки. Вот она и ищет это внимание на стороне. Женщина любит двоих мужчин. Постепенно закручивается роман, но наступает такой период в ее жизни, что она начинает понимать, что их отношения зашли слишком далеко и разорвать отношения ни с тем, ни с другим не может не физически, не морально. Что же делать ей в этой ситуации? Для начала успокоиться и не наделать глупостей сгоряча. Важно в этой ситуации огородить себя от общения с обоими мужчинами.

Если есть возможность уехать на пару дней, подумать, прийти в себя, посоветоваться с мамой, подругой или просто с человеком, которому вы можете довериться, сделайте это. А если ничего не помогает, есть смысл обратиться за помощью к психологу. В любом случае, терзания между двумя партнерами очень трудно назвать любовью, так как в одном партнере вы ищете то, чего не достаёт в другом. Следовательно, эти два человека в вашей жизни, эти два вида отношений являются одной большой совокупностью, взаимно дополняя друг друга.

В чем ошибка

Поэтому вам лучше всего разобраться: может, в одном случае - это просто привычка, а в другом - просто страсть. Может, ваши отношения с одним ради выгоды и пользы, а с другим - настоящие, искренние чувства. Подумайте над этим как следует, и тогда жить станет намного проще, так как вы не будете терзать себя сомнениями по отношению к какому-либо партнеру.

И в заключении хочется сказать: дорожите тем, что у вас есть, не пытайтесь разрушить то, что другие не могут даже построить. Берегите своих любимых. Ведь ради них вы можете свернуть горы, если ваши чувства настоящие!

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Сегодня очень много и долго искала информацию в интернете и пришла в шок от того, что нашла. Сколько же глупостей зачастую пишут, прикрываясь психологией.

Меня интересовало можно ли любить двоих одновременно, психология, по заверению многих «специалистов» очень четко утверждает, что нет. Очень интересно. Мы до сих пор не можем ответить на вопрос, споры ведутся и по сей день, но в том что любить двоих невозможно, наука вдруг дает такой однозначный ответ. Это, как минимум, странно.

Конечно же, настоящий психолог никогда вам не скажет что вы не в состоянии любить двоих сразу. Психика человека очень тонкая, сфера чувств не до конца изучена. Если вы влюблены в нескольких людей сразу, то вам не позавидуешь, но утверждать, что вы обманываете себя, лично я бы не осмелилась.

Немного о чувствах

Любовь – это глубокая симпатия, к человеку. Вы хотите заботиться о мужчине, постоянно находиться рядом с женщиной. Иногда мы волею случая попадаем в любовные треугольники и никак, определиться с одним-единственным партнером. Они вызывают примерно одинаковые эмоции. Разобраться в себе практически невозможно.

Говорят, что если бы чувства к первому были сильны, то второго бы не появилось. Опять же, я бы не была столь категоричной. Жизнь настолько непредсказуема, случается всякое хотим мы того или нет. Судьба проверяет на прочность то ли нас, то ли отношения. Непонятно.

В любом случае ситуация уже произошла. Общество уверяет нас, что любить двоих нет, вы не в состоянии, зато обманывать – да, можете, но это криминально, плохо и неправильно. В принципе вы и сами должны понимать, что когда-то придется. Чем дальше вы отдаляете этот момент, тем хуже для вашей собственной психики.

Мысли рационально

Давайте на минуточку отойдем от размышлений о чувствах и подумаем рационально о том случае, в котором вы оказались. Оставим вопрос любите ли вы, испытываете страсть, привязанность или просто захотелось чего-то нового/надоело старое. Можно ли продолжать так жить дальше?

К сожалению, как бы вам этого не хотелось, но каждый день нахождения в любовном треугольнике губит вас. Не принимать решения – это тоже решение, но оно приводит к самым плачевным результатам. И причин тому множество.

Вы бы не читали эту статью, если бы вас все устраивало. Значит, есть некий дискомфорт. Вы грызете себя за то, что потеряли контроль над ситуацией и оказались в ней. Подсознательно вы хотите поступать правильно и знаете, что от одной девушки (или парня) придется отказаться.

Это действительно так. Какой бы выбор вы не приняли, какое-то время вы будете сожалеть о упущенных возможностях, но вам станет легче. Вы больше не будете никого обманывать, вести двойную жизнь, играть чужими чувствами. Вы определитесь и сможете строить нормальную жизнь, думать о планах на будущее и обретете гармонию.

Человек всегда стремится поступать «правильно», согласно нормам морали. Это в нас заложено и свидетельствует о нормальном развитии, устойчивости психики и множестве положительных качеств личности.

Даже если не задумываться о душевном здоровье, страх потерять тоже имеет место быть. Обман может вскрыться и вы окажетесь в неприятной ситуации. Когда приходится делить секрет сразу с несколькими людьми, которые не знают о тайне, ложь всегда становится явной.

В этом случае, у вас уже не будет возможности выбирать, в жизни, как правило, в этом случае вы теряете все. Что же делать?

Как выбрать

Совершенно точно, что вам придется выбирать. Для начала вам следует отстраниться от всех. Взять тайм-аут на размышления. Выделите себе неделю на размышления и в это время постарайтесь не общаться ни с одной из ваших половинок.

Несколько дней не думайте ни о чем. Отстранитесь и отвлекитесь от ситуации. Можете почитать хорошие книги о любовных треугольниках – «Прости… » Януша Вишневского, «Прикосновение » Колина МакКалоу, «Любовница Фрейда » Дженнифер Кауфман или «Миссис По » Линн Каллен. Они заставят вас задуматься о сложившейся ситуации, но несколько отстраненно, вне рамок вашей истории.

Через несколько дней отстранения задумайтесь, о ком вы чаще думаете, от кого ждете сообщений, кого не согласны делить (или подарить) другой женщине. По истечении выделенного срока вам нужно будет принять решение и больше никогда не сожалеть о содеянном.

Не стоит пытаться найти слабые и сильные стороны, прогнозировать с кем судьба сложится удачнее. Все люди настолько разные, а судьба не предсказуема. Уделите внимание собственным. В сторону одного из партнеров они будут сильнее.

На самом деле, выбор уже сделан, вам просто нужно с ним смириться и, а затем и непростой ситуации. Вы будете страдать, к сожалению, это нормальное течение жизни. Разлука всегда ведет к переживаниям. Их просто надо пережить. Простите за тавтологию.

Любовь – одно из самых многоликих чувств, которые способен испытывать человек. Она нелогична, непредсказуема и неуправляема. О, все мы прекрасно знаем, как должна выглядеть любовь в «классическом варианте»! Конечно же, это когда двое впервые увидели друг друга и так до смерти больше ни на кого и не посмотрели. Очень красиво, но маловероятно, чаще все происходит иначе.

Зарождение чувства

Человек учится эмоциям так же, как учится ходить или читать. Можно сказать, что детская влюбленность в девочку своей группы в детском саду или соседку по парте во втором классе - своего рода эмоциональная тренировка, развивающая способность любить и обучающая способам проявления любви.

Потребность любить и быть любимым заложена в человеческой природе, однако как именно будет эта потребность реализовываться, зависит от множества факторов, как объективных, так и глубоко личностных, субъективных. Здесь и сложившиеся в определенном социуме традиции, и личный опыт , и установки, полученные в семье, и еще невероятное количество различных условий и обстоятельств. Помимо всего этого есть еще и определенные предрасположенности, данные от рождения.
В принципе, большое количество разных историй любви не считается в обществе чем-то «неправильным», но предполагается, что в жизни они происходят последовательно, а не параллельно – одна любовь закончилась (бывает!), встретил другую (и это хорошо!). А любить двоих сразу – это, вроде бы, неправильно, нехорошо, безнравственно и т.д.

Любовь имеет много составляющих: , уважение, влюбленность, восхищение, сексуальное желание (и совместимость) и т.д. Если все эти слагаемые совпадают, сливаются в одну – прекрасно, это идеальный вариант. А если нет? Тогда, вероятнее всего, мужчина начнет «добирать» недостающие компоненты в отношениях с другой женщиной.

Причины полигамности мужчин

Предположим, мужчина женат на женщине, которую он искренне любит. Но она для него слишком сильная, слишком независимая. И тогда для своей нереализованной любви-заботы, любви-опеки он, вероятно, найдет другой объект. Обеих этих женщин он будет совершенно искренне любить, только разной любовью.

А уж о случаях, когда в любви есть все, кроме сексуальной совместимости, и говорить лишний раз не стоит – это самый известный вариант «любовного недобора». Но и здесь не все так однозначно – как правило, к «просто сексу» начнут в той или иной мере прибавляться и эмоциональные составляющие любви. При этом любовь к жене никуда не денется. Так что мужчины, имеющие одну постоянную или даже несколько любовниц, и продолжающие жить с женой и сохранять семью, далеко не всегда такие уж «изменщики» (прочие эпитеты, которыми их награждают, лучше не перечислять, они и так все известны), которые просто «удобно устроились».

Плохая новость для жены: да, он действительно любит «эту» (широко известных эпитетов опять же масса). Плохая новость для любовницы: нет, он живет с женой не из жалости и не по привычке, он ее действительно любит. Хорошая новость для жены и любовницы: он действительно искренне любит вас – каждую в отдельности.
Да, есть мужчины-«однолюбы». Для них в один период времени существует только одна любимая женщина. Если по каким-то причинам отношения заканчиваются, они переживают это весьма болезненно (кто сказал, что это свойственно только женщинам?) и новая встреча с любовью может произойти не раньше, чем отгорит и отболит прошлая любовь.

А есть мужчины, способные искренне влюбляться в двух и даже больше женщин сразу. Отчасти это может быть связано не только с «недобором» каких-то «составляющих», о которых говорилось выше. Возможен вариант, когда мужчина просто не умеет иначе строить отношения с женщинами, просто не знает, как это делается. Для него любое увлечение, любые положительные эмоции по отношению к женщине – любовь.

Дружеские отношения, симпатия, сексуальная привлекательность, словом, любая заинтересованность в женщине, определяется им для себя как любовь. Можно сказать, что в этом случае какая-то одна «любовная составляющая» словно подтягивает и все остальные компоненты любви. Но ведь чем-то интересных, вызывающих симпатию женщин много. Значит, для такого мужчины несколько любимых женщин одновременно – наиболее вероятный вариант. Впрочем, со временем многие из таких мужчин все-таки начинают понимать разницу между любовью и другими чувствами по отношению к женщинам и количество «одновременных историй любви» после этого сильно сокращается, доходя до классической «одной единственной».

Как быть и что делать?

Но вот каково приходится любимым женщинам таких мужчин? Чаще всего, согласитесь, невесело. Как выходить из этой ситуации, каждая женщина решает для себя сама. Количество комбинаций и вариантов таково, что для их описания и разбора потребуется немалое количество томов. Как отличить искреннего «многолюба» от обыкновенного «охотника за юбками» (про общеизвестные эпитеты говорилось выше)? На первый взгляд, особой разницы нет, но это только на первый взгляд. Любящий мужчина , сколько бы девушек у него не было в сердце одновременно, бережет каждую свою любовь. Меньше всего он хочет причинить боль любимой женщине. Этим он и отличается от удобно устроившегося «диванного Казановы», который если чем и обеспокоен, так только собственным эмоциональным и физическим комфортом. Кстати, они чаще всего не способны на настоящую любовь и ни то что на несколько сразу, но даже на одну.

Можно ли любить двоих по-настоящему или мы неизбежно оставляем одну любовь ради другой? Если мы на самом деле можем любить сразу двоих, обделяем ли мы одного или обоих из них?

Рассмотрим этот вопрос в контексте существующих постоянных отношений. Любовь к другому человеку, когда вы уже принадлежите одному, определенно может существовать или появиться в дальнейшем (независимо от того, будет ли физическое продолжение этой влюбленности).

Сейчас мы не будем вдаваться в подробности, считается ли флирт, считаются ли электронные письма или другие сообщения несколько раз за день и так далее. Просто остановимся на любви или влюбленности в другого человека, когда вы уже состоите в постоянных отношениях.

Аргументы «против»

Некоторые отрицают, что вы можете по-настоящему и полностью любить более чем одного человека одновременно. По их мнению, любовь отражает полную преданность одного человека – его сердца, души и тела – другому. Поэтому вы никогда не сможете любить еще одного, не забирая ничего у первого.

Однако такой подход означает, что то, что вы даете любимому человеку, ограничено. Если вы дали больше одному, значит – меньше второму. Это справедливо для некоторых ресурсов, таких как время и деньги. Но в случае влечений, чувств ограничения не так очевидны. Например, родители могут иметь несколько детей и любить их одинаково сильно, так почему это невозможно в других отношениях?

Любовь обязательно моногамна?

Еще один аргумент «против» – многие считают, что любовь моногамна по определению. В их представлении, моногамия – обязательная характеристика настоящей любви, а. Но почему? Кто-то говорит, что так заложено природой: любить кого-то значит обещать свои чувства только ему, чтобы этот человек чувствовал уверенность.

Но такой подход предполагает, что оба партнера жаждут моногамии, что весьма спорно. Естественно, что моногамно-ориентированные люди будут хотеть моногамных отношений, но это не объясняет само желание моногамии!

Желание моногамных отношений не требует специальных оправданий. Но то же самое мы можем сказать о других типах отношений. В том числе, о выборе не вступать в отношения вообще. Довольно сложно защитить моногамную суть любви без предположения о том, что оба влюбленных хотят моногамии – и тут мы попадаем в замкнутый круг.

Когда уже есть отношения…

Если вы находитесь в отношениях с человеком, который ожидает моногамии, тогда одновременная любовь к другому человеку представляет проблему. Наиболее очевидная сложность в том, что вы посвящать любовнику время, которое хочет провести с вами постоянный партнер.

Но давайте представим, что вы не тратите свободное время на новую любовь. Например, вы просто переписываетесь с человеком, в которого влюблены, на работе. Есть более сложно измеримый ресурс, чем время. Вы можете обделять своего постоянного партнера, не давая ему всей сердечной любви и преданности. Если ваш партнер ценит особое отношение к нему и моногамию, вы обманываете его по поводу ваших отношений, которыми он дорожит – они не такие, как он думает.

Совершенно другой вопрос, если ваш постоянный партнер не особо ценит моногамию. В этом случае вы открыты для дополнительных отношений.

Возможна ситуация, когда ваш партнер больше не вовлечен эмоционально в ваши отношения, и они поддерживаются по другим причинам. Например, из-за детей, религиозных взглядов, финансового положения, социальных норм и т.д. Тогда нет ничего удивительного, что вам тоже сложно оставаться эмоционально вовлеченными в отношения. У вас может появиться ощущение пустоты, которую может заполнить новая любовь. В таких отношениях вы можете любить другого человека, ничем не обделяя своего постоянного партнера, полагая, что его поезд ушел.

А каково второму?

Допустим, вы ничем не обделяете своего постоянного партнера, ни временем, ни деньгами. Но каково при этом второму любовнику? Справедливо ли такое отношение к нему? Конечно, он или она могут согласиться на это, и вы можете оправдывать себя этим. Но спросите себя: неужели это лучшее, что заслуживает человек, которого я люблю? Может ли это сделать его счастливым?

Одно дело уважать выбор любимого человека, совсем другое – если вы при этом чувствуете, что это не лучший вариант для него. Хотите ли вы на самом деле, чтобы ваш любимый человек всегда занимал второе место – после постоянного партнера – в вашей повседневной жизни?

Как часто мы находим настоящую любовь первой? И как грустно ее найти в неподходящее время, когда вы уже находитесь в других отношениях. Все просто, если вы можете прервать старые отношения ради новых, но это не всегда просто. Иногда вы не можете уйти или даже не хотите уходить. В результате вы пытаетесь балансировать в двух отношениях сразу. Но можете ли вы сделать это так, чтобы все были счастливы?

Я не уверен… А вы?

Любовь… Она всегда волнует сердца, не зависимо от возраста, статуса и национальности. Отношения мужчины и женщины всегда были приоритетными для обеих полов. Каждый человек ищет и находит себе вторую половинку. Как бы то ни было, а полигамия как форма первобытного брака и любви уже давно не встречается, потому что общество еволюционировало. Следовательно, поэтому в такой форме любви отпала потребность. Женские гаремы в современном мире – редкость, хотя в мусульманских странах мужчине официально разрешается заводить несколько жен.

Но психология отношений говорит и о том, что даже в нынешние времена нередко дамы задются вопросом может ли мужчина любить двух женщин одновременно?

Каждую женщину пугает возможная участь в любовном треугольнике. Никто из дам не хочет оказаться в подобной ситуации, а вот каково же мужчине в этот момент? Мужчина по своей сути – охотник, он всегда ставит перед собой цели и добивается их. Очень часто бывает так, что мужчине приглянулись обе дамы, и он безума от них. И справиться с выбором ему очень сложно. Ведь всем известна история Казановы, который имел отношения сразу с несколькими женшинами. Психология говорит о том, что всем мужчинам и женщинам свойственна моногамия. Поэтому вопрос о том, может ли мужчина любить двух женщин одновременно, автоматически закрывается, так как и женщины могут стать на тропу моногамии.

Почему же так происходит? Когда люди вступают в отношения, то они рассчитывают на их идеальное развитие. Но в реальной жизни все немного иначе, даже наоборт – все происходит совсем по-другому. Из-за того, что один из партнеров не получает всего, чего ждет от отношений, в его жизни появляется еще один человек. Или же причиной треугольника становится желание воссоединить связь с матерью. Мать – идеал, который неприкосновенен. Поэтому вступая в двойные отношения, человек ждет от другого партнера полной отдачи.

Хорошо это или плохо – заводить двойные отношения? Никто не может дать исчерпывающий ответ. Скорее всего, что общество будет обсуждать такой тип отношений. Но все, что естественно – то не безобразно. Но если мужчина ради забавы встречается с двумя и более женщинами, то это свидетельствует лишь о его потребности самоутвердиться и реализовать свои желания. В таком случае от такого мужчины стоит бежать. Но если мужчина впервые оказался в ситуации, что он полюбил двух девушек, то не стоит на него давить. Нужно партнеру дать время для размышлений. Но если это затянется на долго – лучше разорвать такие отношения, так как они принесут Вам немало горя и мучений.

Мужчины более любвеобильны, тогда как женщины по своей природе менее склонны к нескольким романам «на стороне». Но каждый случай любовного треугольника сугубо индивидуален. Стоит помнить о том, что человек сам определяет свое будущее и строит его своими же руками. Главное – быть искренным с собой и со своей второй половинкой. Тогда счастье будет не за горами!

Это было не мимолетное увлечение, не встреча на один вечер, память о которой тает легче, чем снежинка на ладони. «Я возвращалась домой и не могла выкинуть Георгия из головы. Играла с дочерью, а думала о нем. Готовила ужин и продолжала чувствовать его прикосновения. Потом приходил муж. И я была рада ему. Но часто слушала его и... не слышала, только глупо улыбалась в ответ. Эта двойная жизнь надрывала сердце».

Два года 42-летняя Кристина, фотограф, разрывалась между отцом своей дочери и Георгием, художником-иллюстратором, с которым познакомилась однажды на вечеринке. Обычный адюльтер, такой же, как тысячи других? Кристина уверена, что любила двух мужчин - пока с болью в сердце не порвала с любовником.

Откуда берется желание вести двойную жизнь

Почему некоторые погружаются в эту двойную любовь? Из страха брать на себя ответственность? Из присущей женщинам потребности соединения секса и запретного? Из-за свойственного мужчинам стремления к разделению: здесь «мамочка», там «любовница» - Фрейд утверждал, что мужчины часто оказываются не в состоянии соединить нежность и вожделение. И еще потому, что мы нередко хотим того, чего партнер не может дать.

«Кроме того, рассуждая об отношениях в паре, мы обычно исходим из идеи моногамии, - размышляет клинический психолог Татьяна Воскресенская. - Однако эта концепция принадлежит культуре, а не биологии. До сих пор не доказано, что человек как биологическое существо моногамен.

Более того, и в природе моногамность бывает разная: она может означать и «один партнер на всю жизнь», и «один партнер в один период времени». Вопрос скорее не в том, почему начинаются новые отношения, а в том, почему человек при этом не отказывается от старых».

Отсутствие душевной близости постепенно создает у партнеров или у одного из них ощущение недостатка чего-то важного в жизни

Общественное мнение стоит на страже сложившихся отношений. Тот, кто их разрушает, как правило, сталкивается с осуждением и внутри семьи, и за ее пределами. Действительно, для некоторых целей (например, для воспитания детей) предпочтительна долговременная пара, хотя бы по соображениям эмоциональной устойчивости и финансовой стабильности.

По этой причине двое могут продолжать жить вместе, по мере сил помогая друг другу, и даже сохранять интимные отношения, пусть и не испытывая друг к другу сильного влечения. Однако отсутствие душевной близости постепенно создает у партнеров (или у одного из них) ощущение недостатка чего-то важного в жизни.

«Любовь нуждается в заботе, - напоминает юнгианский аналитик Всеволод Калиненко. - Забывая об этом, мы со временем отдаляемся друг от друга. В отношениях образуется пустота, которая в некоторых случаях заполняется новым чувством». Порой это краткое увлечение, порой - глубокая любовная связь...

«В другом человеке нас привлекают черты, которых мы не видим в себе, - полагает Всеволод Калиненко. - Переоценивая партнера, мы водружаем его на пьедестал, находим в нем все те качества, которых, как мы думаем, нам недостает. Он становится нарциссическим отражением нашего «Я», тем, кем мы хотели бы быть.

Но это - лишь проекция, иллюзия, которая постепенно рассеивается. Реальный человек оказывается слишком далек от нашего воображаемого образа. И мы либо решаемся полюбить его именно в этом качестве, и тогда наша увлеченность перерастает в глубокую привязанность, любовь, либо эта история заканчивается».

Личный опыт

Наше подвижное время многих отрывает от дома: мужчины и женщины уезжают на заработки, оставляя дома близких, детей, супругов... Часто на новом месте возникают и новые отношения. Восемь лет назад Сергей получил предложение работать в фольклорном ансамбле и переехал в Москву, оставив в Феодосии жену и сына. Вскоре у него начался роман с Аллой, руководителем коллектива. Спустя год Сергей попытался разорвать отношения: «Я уже ехал в поезде домой, к семье. И вдруг меня пронзила мысль: Алла - это вся моя жизнь. Я любил жену и сына, но без Аллы все остальное просто теряло смысл. Я сошел в Туле и сел на обратную электричку».

Сергей и Алла до сих пор вместе, а жене он регулярно отсылает деньги. «Одно дело помнить о близких, заботиться о них на расстоянии. И другое - самому нуждаться в тепле, - объясняет клинический психолог Татьяна Воскресенская. - Это два разных чувства: любовь-забота и любовь-нехватка. Когда человек исполнил свой долг перед родными, подтвердил свою состоятельность, он вспоминает о том, чего хочет для самого себя... Но бывает и по-другому, когда необходимость зарабатывать не разрушает отношения. Когда и деньги нужны, и расставаться не хочется. Тогда люди переезжают сразу семьями, как бы ни было трудно, или объединяются при первой же возможности».

Оказавшись на распутье

Марку 44 года. Он женат, у него растут трое сыновей. Год назад он резко изменил свою жизнь, в которой след в след шел по пути, проложенному отцом: институт, аспирантура, диссертация, должность начальника отдела на крупном предприятии. Защитив диплом, он женился на однокурснице, которая воплощала для него главные жизненные ценности: успех, престижную работу, крепкую семью.

В январе прошлого года Марк подал заявление об уходе: «Я больше не мог там работать, просто задыхался от скуки. Я решил открыть свое дело и поступил на курсы управления малым предприятием. Там я встретил Лену. Она азартная, заводная. Мы полюбили друг друга. Дома я чувствую себя в безопасности. Жена, даже не одобряя моего ухода с работы, как всегда, поддерживает меня. Я не хочу заставлять семью страдать, но все чаще думаю о Лене, мне ее очень не хватает».

Встреча с человеком может помочь увидеть в своей жизни и в самих себе новые возможности

В первой половине жизни нам важно обрести статус взрослого человека и достичь прочных позиций в обществе. Поэтому наше внимание направлено главным образом на внешний мир и на поиски своего места в нем. После 40 лет цели становятся иными. Многие из нас внимательнее начинают относиться к самим себе. На смену стремлению к успеху, карьерному росту приходит поиск смысла и духовных ценностей.

Встреча с человеком, который воплощает наши изменившиеся устремления, может помочь увидеть в своей жизни и в самих себе новые возможности. Откажемся ли мы при этом, как Марк, от прежних достижений - или попытаемся совместить их со своими новыми устремлениями? Это зависит и от нашего характера, и от обстоятельств.

Нередко, когда мы оказываемся на распутье, мы можем обнаружить рядом с собой двух людей - спутника, с которым шли по прежнему пути, и проводника, который указывает нам дальнейшую дорогу.

Если мы дорожим обоими

49-летняя Марина, хирург, чувствует, что вторая любовь свалилась ей как снег на голову, но она ничего не может с этим поделать. Она говорит, что ей кое-как удается вести двойную жизнь. И только потому, что природа чувств, которые она испытывает к своим партнерам, различается. Муж, с которым она встретилась, когда ей было девятнадцать, четверть века совместной жизни, любимица-внучка...

С мужем ее связывает глубокая привязанность, основанная на их непохожести: «У нас разные характеры, но мне нравится его простой и доверчивый взгляд на жизнь». А с любовником она вновь открывает для себя чувство единства и душевной близости:

«Когда он появился у меня в отделении, я поняла, что это любовь с первого взгляда. Мы не могли оторвать друг от друга глаз. У нас согласие на всех уровнях - любовном, сексуальном, интеллектуальном. Я снова живу. Я не знаю, чем все это кончится, но я совершенно не хочу отказываться от такого двойственного положения».

«Марина переживает два этапа любви: с одним - восторг идеализации и желания, с другим - умиротворяющую полноту прочных отношений», - считает Татьяна Воскресенская.

В разных отношениях могут удовлетворяться различные потребности. Ведь каждый из нас многогранен, одновременно мы можем испытывать и тягу к приключениям, желание совершать неожиданные открытия, и стремление наслаждаться безопасностью и защищенностью, которые гарантируют сложившиеся отношения. Сама их предсказуемость это и минус, и плюс. Так что мы дорожим обоими возлюбленными - но по разным причинам.

На поводу у влечения

Мы можем любить двоих - но влечение испытываем только к одному из них. «Мы ищем себя всю жизнь, и иногда кажется, что поиск успешно завершен, - объясняет Всеволод Калиненко. - Но проходит время - и все начинается вновь. И когда мы видим в другом человеке качества, которых нам так не хватает в себе, возникает ощущение, что мы нашли недостающую часть себя, вспыхивает сильное сексуальное влечение.

Мы жаждем соединиться с этой частью, обрести целостность. Это почти непреодолимое желание, с ним трудно бороться. Тогда как в устоявшихся отношениях сексуальные переживания утрачивают остроту: в них проявляется привязанность, а не страсть».

Но если второй роман не угасает сам собой, то постепенно и в нем чувства развиваются в сторону привязанности. И человек оказывается постоянным партнером сразу в двух парах. Совмещать их - вернее, делить себя между ними - не так-то просто. Есть риск навлечь на себя упреки и обиды и там, и там.

Кристина, с которой начался наш рассказ, вспоминает, что не чувствовала себя виноватой, вступая во внебрачную связь.

«Однако несколько месяцев спустя положение стало невыносимым. Георгия мне не хватало физически, я худела, выглядела все хуже. Я терзалась, потому что не могла вообразить, что моей дочери придется пережить развод родителей, как мне когда-то. Я много думала. И мы с Георгием решили расстаться. Целый год я горевала, хотя считаю свой выбор правильным. Я сохранила брак, но влечение к мужу так и не вернулось».

Кризис - испытание для пары

В начале отношений другой человек привлекает нас потому, что в нем воплощаются наши бессознательные ожидания. А с течением времени мы можем точно так же начать бессознательно проецировать на него свою усталость, неудовлетворенность собой или обстоятельствами. И тогда мы обвиняем его (вслух или про себя) в своих неудачах и несбывшихся надеждах.

«Периоды кризисов неизбежны для длительных отношений, - напоминает Татьяна Воскресенская. - Но они дают партнерам возможность пересмотреть основания, на которых держится их пара. В это время можно понять, что в отношениях относится к нам самим и нашей внутренней жизни, а что - к партнеру и жизни именно с ним».

Мы познаем себя через другого человека. Найдем ли мы в новой любовной связи источник энергии, которая подпитывает нас и позволит вернуться к давнему партнеру обновленными, или же она уведет нас в совершенно другую жизнь, которую нам придется строить заново с самого начала? Предсказать невозможно. И пока выбор не совершен, мы оказываемся в ситуации, когда у нас - две любви одновременно...

Любовь, как не крути, самое магическое явление, которое может разбивать сердца, а может и наоборот согревать душу на всю жизнь. У многих история любви протекает настолько интересно, что можно снимать целый полнометражный фильм по сюжету жизненного опыта.

Главное, только не переборщить с перцем и не придать отношениям сильного огня.

Сердцу своему никогда нельзя приказать относиться к кому-то или чему-то именно так, а не иначе. Оно само делает свой выбор, который основывается на чувствах и переживаниях. Все порывы и чувства рождаются глубоко внутри и происходят из неопределённой плоскости. Учёные, которые изучают человеческую психологию, никак не могут точно установить, как возникает ощущение любви у человека, почему оно связывает с конкретным человеком и почему резко может иссякнуть.

Существуют некоторые доводы, но их нельзя назвать очень точными и правильными, потому как не существует ни одной формулы, которая способна рассчитать все человеческие переживания и его чувства. Независимо, кого приходится оценивать, мужчина и женщина имеют свои особенности, но дать точный ответ согласно их чувствам невозможно.

Так и получается, что когда человек говорит фразу «я тебя люблю», то вроде бы она является информативной и точной, так как точно передаёт мысли и чувства говорящего, но, вместе с этим, и вызывает очень много загадок и непонятностей. Поверить сразу в эту сказанную фразу невозможно, не почувствовав той самой главной искренности, которая может исходить от человека.

Женщины более трепетно относятся к любовным отношениям, они больше переживают и впадают в депрессию, когда что-то идёт не так. Мужчины же руководствуются иногда только своими инстинктами, не придавая отношениям серьёзности. У женщин иногда возникают проблемы, которые они сами себе могут придумать.

Частенько получается так, что одна женщина влюбляется в двоих представителей мужского пола, тогда для неё становится самым актуальным вопрос, что делать, если любишь двоих. В действительности это очень хороший вопрос, на который никто не ответит лучше, чем сердце женщины. Может, конечно, дама обратиться за консультацией к психологу или же за советом к подруге, но вряд ли это станет самым правильным выходом.

Проблема выбора у каждого человека возникает довольно часто, но если это касается бытовых проблем или чего-то несерьёзного, то пожертвовать чем-то одним в пользу другого не составит особого труда. Когда дело касается уже отношений, то здесь так легко от выбора не отделаться. Дело в том, что практически у каждой женщины в глубине души присутствует страх того, что она в отношениях может совершить серьёзную ошибку, которая повлечёт за собой негативные последствия, и она будет очень сильно сожалеть о своём прошлом выборе.

Исправить в этом случае что-то будет практически невозможно. Поэтому женщине всегда хочется поступить правильно сразу, не совершая никакой ошибки. Даже представить трудно, как найти выход из ситуации, в которой женщина любит одновременно двух мужчин.

Так как же всё-таки поступить? Что же сделать, если чувства вспыхнули одинаково к двоим?

Во-первых, женщина должна осознать и уяснить для себя тот факт, что абсолютно никто, кроме неё самой, не сможет помочь определиться с выбором. Поэтому рассчитывать нужно только на саму себя. Торопиться в принятии своего решения никогда нельзя. Лучше выждать какой-то момент, пронаблюдав при этом за каждым избранным мужчиной, а потом уже всё может более проясниться. Как говорится, время способно всё расставить на свои собственные места и может разъяснить любую запутанную ситуацию.

Для себя женщина должна твёрдо уяснить, действительно ли чувства к каждому мужчине являются настоящими. Можно попытаться пообщаться сама с собой, сесть у зеркала и, глядя себе в глаза, произнести фразу: «люблю двоих одновременно». С собой важно быть честной и искренней. В такой момент иногда можно понять, насколько чувства к одному мужчине являются приоритетнее и превосходят над чувствами ко второму. Труднее всего выдерживать течение времени, когда к женщине проявляют одинаковый интерес оба мужчины, тогда она просто оказывается под психологическим прессингом.

Через короткое время, возможно, это поможет разобраться в своих чувствах и сделать по-настоящему правильный выбор, который не принесёт разочарований в жизни. Вместо дневника, можно просто начертить таблицу преимуществ каждого соперника и вписывать туда все хорошие качества каждого из них.

Вообще же, при столкновении женщины с подобным выбором, стоит учитывать тот факт, что любовь обычно не бывает настоящей к двум людям. К одному точно женщина испытывает ложные чувства, которые не смогут в результате принести море счастья. Нельзя любить двоих одновременно, скорее всего, к одному женщина просто испытывает симпатию.

А иногда бывает и так, когда, столкнувшись с таким непростым выбором, женщина забывает про каждого мужчину и находит себе третьего, с которым проводит счастливую и долгую жизнь. Судьба способна повернуться самым неожиданным образом, иногда принести очень странные события, которые изменяют жизнь в целом.

Любовь, насколько ярко она может вспыхнуть и насколько сильно она может охватить душу, настолько она может и ослабеть, а в результате вообще исчезнуть. Главное, что нужно запомнить, делая такой выбор, – ответ на этот вопрос не подскажет ни один мудрец, ни одна знаменитая книга, ни один лучший друг или подруга.

Определяться в этом нужно только самой женщине. Лучше прислушаться к своему сердцу, а также покопаться глубоко-глубоко в своей душе, ведь где-то там наверняка можно найти ответ на любой жизненно важный вопрос. И именно этот ответ и будет верным.

Любовь - пожалуй, самое волшебное и необъяснимое чувство, которое способен испытывать каждый человек. Любовь поистине противоречива, ведь может возрождать и рушить, согревать и делать жестоким. Она имеет много граней и проявлений, может прийти неожиданно — и так же внезапно исчезнуть.

Но самое сложное с точки зрения психологии явление - когда любовь возникает одновременно к двум людям: например, одна женщина любит двоих мужчин и не в состоянии сделать выбор в пользу одного из них. Говорят, что нельзя любить двоих одновременно, но факт остается фактом: случаи, когда женщина любит двоих мужчин, увы, не редкость. А потому актуален вопрос: что делать в подобной ситуации, и кого из двоих следует выбрать?

Как правило, подобный «любовный треугольник» возникает между женой, мужем и любовником. Однажды женщина понимает, что ей одинаково дороги оба. Стоит отметить, что в этом трио страдают все: женщина, которая чувствует вину, мужчины, чувствующие себя обманутыми, а если в браке есть еще и дети, то ситуация приобретает более сложный и напряженный характер.

Как бы сильно вы не любили двоих, все равно придется сделать выбор

Почему возникает любовь к двоим одновременно?

По мнению психологов, «любовное раздвоение» - один из способов заполнить душевную и физическую пустоту. Всё больше современных людей остаются одинокими, даже будучи в браке. Отсутствие эмоционального наполнения и взаимообмена энергией толкает женщину на поиски недостающих впечатлений в объятиях другого мужчины. Но есть и другие причины.

• Отсутствие понимания между супругами. Однажды наступает момент, когда двое перестают слышать друг друга. Женщина понимает, что муж равнодушен к её потребностям, не интересуется её переживаниями, желаниями и мнением. Некогда гармоничные отношения превращаются в скучное сожительство.
• Отсутствие собеседника. Прежде всего мужчина должен быть другом, собеседником и только потом - любовником. В идеальном союзе, построенном на любви, эти роли сбалансированы. Но если одна из ролей исчезает (либо ощутимо уменьшается), женщина испытывает дискомфорт. Когда она понимает, что с мужчиной не о чем говорить, кроме как о быте, она ищет собеседника на стороне. Находя его, женщина увлекается и со временем понимает, что любит своего нового избранника.
• Отсутствие интимной гармонии. Когда секс становится не более чем супружеским долгом, женщина, как более эмоциональная сторона, начинает искать проблему в себе. Сначала это носит пассивный характер, затем начинается практика. И, оказавшись в объятиях страстного мужчины, она вновь чувствует себя желанной, а комплексы исчезают, уступая место горячим чувствам. Конечно же, получив недостающее, женщина влюбляется в столь страстного любовника.
• Самооценка. Что там ни говорилось, но все люди очень зависимы от мнения окружающих и их отношения к себе. Особенно это касается отношений «мужчина-женщина». Так, если муж не говорит своей жене комплименты, не восхищается ею, а глаза его не блестят при виде некогда любимой женщины, её самооценка падает. И если в этот момент появляется тот, кто открыто говорит ей о своих чувствах и возносит её на пьедестал, то женщина готова идти за таким мужчиной на край света.
• Отсутствие остроты чувств и морального удовлетворения. Когда мужчина перестает удивлять свою любимую (например, дарить подарки, делать сюрпризы, устраивать романтические вечера), женщина чувствует скуку и отсутствие потребности в ней. Но всё это можно найти на стороне. И результатом поисков становится любовь к другому мужчине - тому, кто дал ей почувствовать себя счастливой и нужной.

Таким образом, причин для «любовного треугольника» более чем достаточно. В любом случае, однажды женщина понимает, что жить двойной жизнью нельзя, и нужно принимать решение. Нередко женщин к выбору подталкивают и сами мужчины. Большинство из них всё же моногамны и не желают играть вторые роли.

Выбор сделать нелегко. И, понимая это, женщина всячески оттягивает ответственный момент, продолжая вести двойную игру. Это негативно сказывается на её эмоциональном и физическом здоровье. Поэтому важно как можно скорее сделать выбор, перед этим тщательно проанализировав сложившуюся ситуацию.

Не забывайте: эйфория от новых отношений может быть временной!

Кого из двух мужчин выбрать?

Для начала нужно расслабиться и побыть наедине с собой. Не стоит идти за советом к подруге или родителям, ведь главный советчик - это собственное сердце. Только прислушавшись к себе, можно приступать к решению ситуации.

Установите причину, которая привела к двойной жизни

Разберитесь в себе и поймите, что стало причиной появления любви к другому мужчине. Муж или возлюбленный не обращает на вас внимания? Он холоден к вам и не смотрит на вас, как на женщину? Вам не о чем поговорить? В таком случае попробуйте поговорить с ним сами, чтобы выявить, насколько ваши убеждения и ощущения соответствуют действительности.

Часто в силу своей эмоциональности женщины могут придумать проблему, основываясь на мелочах. Поэтому не стоит «рубить с плеча». Тем более, если выбрать одного мужчину из двоих так сложно, значит, женщине есть что терять. Если же постоянный партнер не идет на контакт и не понимает происходящего, возможно, стоит отдать предпочтение любовнику. И в этом случае важно убедиться, что любовник хочет того же, что и вы, а не охладеет к вам через неделю.

Поймите отношение обоих мужчин к вам

Женщины склонны идеализировать мужчину, который находится рядом. Например, женщина вдруг решает, что муж — не тот человек, который ей нужен, а любовник непременно мечтает жениться на ней. А чего хотят эти мужчины на самом деле? Конечно, идеальным вариантом станет диалог с каждым из них. Но этот разговор должен быть крайне деликатным, чтобы не вызвать у мужчин подозрений и дать им возможность полностью вам открыться.

Если диалог по каким-то причинам невозможен, воспользуйтесь ручкой и бумагой: разделите лист на две колонки, в одной из которых опишите, что положительного делает для вас каждый из мужчин, а в другой - что отрицательного. Такой подход поможет вам разобраться в своих чувствах и в личных потребностях. Еще в этом деле поможет наблюдение. Внимательно присмотритесь к мужчинам. Попробуйте вести себя одинаково с каждым из них. В результате вы сможете понять, кто вас духовно наполняет и дарит удовлетворение во всех аспектах жизни, а кто нет.

Взвесьте последствия своего решения и представьте тяжесть расставания

Подумайте о последствиях выбора

Любовь к двоим мужчинам одновременно - серьезное испытание для всех, особенно для семей, в которых есть дети. Выбирая между мужем и любовником, подумайте, как на это отреагируют дети - и ваши, и его. Если вы предполагаете, что разрыв будет губителен для отношений и для психики малышей, стоит пожертвовать собственным благополучием ради счастья детей.

Разберитесь с собственными чувствами

Большинство психологов утверждают, что женщины чаще всего однолюбы. Исходя из этого, по-настоящему искренне любить женщина может только одного партнера. Второй же мужчина способен вызывать лишь симпатию, влечение, страсть и, возможно, мимолетную влюбленность. Вполне вероятно, что «любовь» ко второму мужчине - всего лишь способ скрасить свои серые будни.

Попробуйте некоторое время не встречаться с любовником и не общаться с ним. Такая пауза в отношениях должна длиться не менее месяца. Чувствуете острую нехватку любимого человека — при том, что муж рядом и проявляет к вам внимание? Значит, выбор очевиден. Попробуйте уединиться от обоих мужчин. По кому из них вы скучаете больше? В чьих объятиях хотите быть именно сейчас? Ответы на эти вопросы помогут вам разобраться с любовной дилеммой.

Письмо от: Снежана

«Здравствуйте, меня зовут Снежана, мне 34 года, я замужем уже почти 14 лет, у нас двое детей – Данилу 12, а Кате 9. Всё хорошо, но есть проблема – я люблю двоих мужчин.

Да, я люблю своего мужа Игоря. Но у меня есть ещё другой мужчина - Валера, мы вместе работаем, и наш роман длится уже более 5 лет. Поймите меня правильно - я сознаю всю странность положения, когда женщина практически живет одновременно с двумя мужчинами. Заводить любовника, будучи замужем - это неправильно, аморально. Но если уж любишь другого человека - определяйся и разводись, строй новую семью. Вроде бы всё ясно? Но я не могу выбрать из двух мужчин одного - они оба мне одинаково дороги. Конечно, с Валерой больше секса, больше страсти, общее дело и интересы. Но с Игорем мы полжизни вместе, ещё со школы, у нас двое детей, очень нежные отношения, общие друзья, мы были вместе в горе и в радости - как через это переступить? Пусть по-разному, но мне хорошо и с любовником, и с мужем. Будь моя воля, я бы жила с ними втроем, но ни тот, ни другой не склонны делить свою женщину с кем-то.

Муж, конечно же, не знает о моем продолжительном романе, и если узнает - вряд ли простит. А Валера долго ждал, но сейчас уже говорит, что тянуть некуда, что я должна определиться и выбрать, как дальше строить свою судьбу. Но я абсолютно не понимаю, с кем из них мне лучше. Налаженную жизнь ломать страшно, но и с Валерой у нас гармония, и он совершенно уверен, что сможет обеспечить и воспитать моих детей, если мы будем жить все вместе. Я не понимаю, как мне быть, в идеале я бы оставила всё как есть, но мои мужчины на это не согласятся. Я даже исповедовалась в нашем храме и спрашивала совет у батюшки - как мне быть? Он, конечно, строго мне сказал, что семья - это свято и нерушимо и посоветовал родить. От мужа, естественно. Но мне кажется это каким-то странным выходом из ситуации. Не знаю, что делать. С подругами боюсь делиться - город у нас небольшой, информация быстро распространяется. Наверное, мне нужна консультация психолога. Пожалуйста, подскажите - как нужно поступить в такой ситуации?»

Комментарий специалиста:

Кандидат психологических наук, директор коуч-центра «Флавия», Лада Михеева:

«Действительно, всё было бы прекрасно, если бы все участники этого треугольника относились бы одинаково благосклонно к полигамным союзам, тогда бы они жили втроем, и все было бы гармонично. Мировая практика знает такие примеры, но в современном постсоветском обществе с христианскими понятиями о нравственности это большая редкость. Поэтому приходится выбирать. Почему выбор так тяжел, так неразрешим для Снежаны? Во-первых, по большому счету, её всё устраивает и менять жизнь - это не её инициатива, а любовника. Снежана жила бы и жила так дальше, сочетая страстный секс с Валерием и нежные семейные отношения с Игорем. Чем плохо, когда ты получаешь двойную порцию любви, аж 200% вместо 100? И отсюда следует «во-вторых» - Снежана не может выбрать, потому что жадничает, не может отказаться ни от того, ни от другого. Чтобы разрубить этот гордиев узел, нужно решить, что ты можешь дать этим людям, а не чего ты можешь лишиться, выбрав одного из двух. Способна ли Снежана любить двоих, не потребляя двойное внимание, а отдавая вдвойне любовь, заботу, нежность? В итоге нужно выбрать того, о ком с большей самоотдачей она будет заботиться, кого сможет окружить максимально вниманием, сделать счастливым. Кстати, совет батюшки очень даже не лишен смысла не только с точки зрения морали, но и психологически - родить от мужа и сохранить семью, дарить свою любовь не выбирая между двумя мужчинами, а тому, кто действительно в ней нуждается - ребенку. Или родить не от мужа - и тем самым определить свою последующую жизнь, создавая новую семью. Но, конечно же, при этом ребенок не должен быть просто инструментом для определения маминого выбора между любовником и мужем - только желанный, только любимый ребенок, иначе лучше не экспериментировать таким опасным способом».