Интересные анатомические факты. Интересные факты по анатомии человека. Секс и продолжение рода

Безопасно жить, когда знаешь больше. А что Вы знаете про строение людского тела? Многочисленные истины и неопровержимые доказательства. Научные исследования, практики, какие не устают подносить и раскрывать что-то новое.

Человеческий организм - сложная химическая лаборатория, в которой непрерывно происходят сложнейшие обменные процессы.

Если нам зададут вопрос: «из чего состоит структура личности?», то несомненно – это скелет, кожа, кровь и органы. Самые главные элементы. Изучая каждую субстанцию, открываем что-то новое для себя.

Наверное, всем известно, что природу человека и его суть, изучают две науки; физиология и анатомия. Эти отрасли знаний, рассказывают нам необходимое. Но, существует еще много любопытного, что надобно изучить и познать. Только самое любознательное!

Скелет — опора для тела и защита всех внутренних органов

Кости человека (особенно бедренная) очень сильные и прочные. По своей структуре напоминают железобетонную конструкцию. Могут выдержать вес гранитной плиты.
Доказано, что у ребёнка больше костей (примерно 300), чем у взрослого. Как это объяснить? С каждым годом, малыш растет и его скелет меняется, то есть, косточки срастаются, образовывая новые, более крупные.
Представляете! У жирафа такое же количество объектов.
Интересно и то, что каждые семь лет, кости человека обновляются.

Кровь — жидкость, которая обеспечивает жизнь

Ежечасно вещество обновляется. Старые клетки отмирают, а новые вырабатываются (костным мозгом и селезенкой).
Единственная часть человеческого организма не имеющая кровеносной системы – роговица глаза.
Именно красный цвет крови, свидетельствует о том, что переносчиком кислорода тут, есть железо. К слову, можно сказать, что кровь некоторых видов пауков – синяя. Там транспортирует кислород – медь.
Сто тысяч километров – протяжность всех кровеносных сосудов особы.
Отличный пример! Житель Австралии, Донор Джеймс Харрисон, сдал кровь более чем 1000 рас. Спас жизнь двум миллионам детей.

Внешний покров тела, который защищает не только внутренние органы, но и скелет человека.

В дерме, есть пигмент меланина. От этого и зависит цвет.
Потовые железы играют очень важную роль. Они регулируют температуру тела. Интересно! Если Вы думаете, что пот имеет не приятный запах, Вы ошибаетесь. Такой аромат получается, из-за бактерий, живущих на поверхности.
Самая тонкая кожа – покров век.
Научно доказано, что пребывая на солнце долгое время, люди теряют витамин D.

Конечно же, неотъемлемой частью всего организма, есть его органы.

Вырабатывая свои же толчки, этот орган может биться, пока существует некое количество кислорода внутри.
У особ женского пола, данный инструмент, бьется быстрее, чем у мужчин (примерно на 10 ударов).
А вот древние египтяне думали, что сердце и другие органы можно перемещать.
Профессора Австралийского университета, доказали, что кошки и собаки могут хорошо влиять на работу этой структуры организма. А еще, употребление шоколада, также способствует этому.
Установлено, что дневной сон, убивает сердце, так как, подымается давление.
Люди, которые имеют проблемы с сердцем, часто поддаются депрессии и неврозам.

Мозг

Легкие — чистое и ровное дыхание

Почему этот орган так назвали? Удивительно! Единственный орган, который держится на воде.
Любопытно и то, что элемент служит не только для дыхания. Также, защищает сердце, служит, как «подушка безопасности».
Как Вы думаете, сколько литров воздуха вдыхаете каждый день? Около 10 000 тысяч единиц.
Те, кто курит, наиболее подвержены раку легких.

Органы зрения – чтобы жить полноценной жизнью

Нужно отметить, что постоянное ношение линз и очков, никак не влияют на глаза.
Девушка с Германии, Вероника, обладает самой высокой остротой зрения.
А вот женщины, моргают чаще, чем мужчин.ы
Если говорить про цвет глаз, то «зеленые « самые редкие. Отметим и то, что японцы, придают этому большое значение.
Все люди рождаются с светло-серыми глазами. И только потом, они могут приобретать иной цвет.

Подводя итог всему выше сказанному,видно, что каждый орган – главное богатство в жизни человека . Потому стоит задуматься и беречь. А главное, делать все, что от нас зависит для хорошего и плодотворного функционирования!

Человек является уникальным творением природы. Возможности его организма безграничны. К сожалению, не все об этом догадываются, наивно полагая, что самым большим достижением является прямохождение и пользование компьютером. не перестают будоражить умы жителей Земли. Это позволяет лучше узнать свои способности и стремиться к чему-то большему. Большинство людей даже не подозревают, какие процессы ежесекундно происходят в каждой клетке человеческого тела. Например, скорость нервного импульса, который посылает мозг, равна 274 км/ч. А каждую минуту 50 тысяч клеток кожи заменяются новыми. А разве можно представить, что за всю жизнь человеческое сердце перекачивает объем крови, равный почти 220 миллионам литров?

Еще давно было решено записывать интересные факты о человеке, в частности его необычные способности, в особую книгу, которая получила название одной ирландской компании по Именно "Гиннесс" заказала публикацию первого экземпляра еще в 1955 году. Оказалось, что это очень востребовано, и уже в ближайшее время тиражи выросли до миллионных показателей. Теперь это одна из название которой знакомо каждому человеку. Попасть на ее страницы может каждый, кто обладает незаурядными возможностями, внешностью, физическими данными. Многие страны учредили свои собственные книги рекордов.

Самые интересные факты о человеке еще предстоит узнать. Ведь до конца тело не изучено, каждый раз ученые обнаруживают что-то новое и необычное. Например, никто не задумывается, а в мире нет двух абсолютно одинаковых языков. Отпечаток каждого уникален, как и пальцев. А во время такого привычного ежедневного действия, как чихание, воздух вырывается изо рта со скоростью не меньше 165 км/ч. Вот почему так важно прикрывать рот платком, ведь в обратном случае на расстоянии 5 метров вокруг окажутся бактерии.

Изучая интересные факты о человеке, можно узнать, что легкие человека ежедневно пропускают через себя примерно 10 тысяч литров воздуха, а это можно сравнить с Давно известно, что улыбаться полезно, но, оказывается, это еще и легче, чем хмуриться. Ведь для этого действия необходимо в два раза меньше мышц.

Наиболее интересные факты о человеке связаны с его мозгом. Так, он способен сгенерировать за одни сутки столько электрических импульсов, сколько не под сиду всем существующим телефонам в мире. А за одну секунду там происходит около 100 тысяч разнообразных химических реакций. У новорожденного человека число клеток мозга составляет 14 миллиардов. Эта цифра не увеличивается за период жизни, а наоборот, уменьшается. Происходит это после 25 лет. Небольшой вес от общей массы тела (всего 2%) не мешает при этом мозгу потреблять более 20% всей Этот орган не отдыхает даже во сне. Мозг, как и любую мышцу, можно натренировать. Поможет в этом решение трудных задач, общение с умными людьми и получение новых знаний.

Перечислить все интересные факты из жизни людей просто невозможно. Ни одна книга не сможет вместить их на своих страницах. Это говорит лишь о том, что нужно каждый день познавать себя и совершенствоваться.

Чего только не встретишь в нашем теле: удивительный зоопарк и мифические персонажи, загадочные растения и орудия труда, разноцветную мозаику и много чего съестного, географические названия и просто забавные слова и предметы. Ведь ученые-анатомы для обозначения самых разных закоулков нашего тела используют более 6000 (!) терминов.

Начнем, пожалуй, вот с такой фразы: «Вход в пещеру охранял пожилой привратник, а там, внутри, в центре лабиринта, в полулунной расщелине сидела удивительная птица: петушиный гребень, клиновидный клюв, рыбья чешуя; просто фантастика!»

Занятно? Но самое интересное не столько в самой этой фразе, а в том, что она содержит названия нескольких анатомических образований нашего тела.

Пещера, чешуя, петушиный гребень… Разве эти обычные слова могут быть анатомическими терминами? Оказывается, могут, да к тому же они официально зарегистрированы и приняты во всех странах мира. Анатомия человека - наука о строении его тела - один из самых увлекательных разделов биологии и медицины. Но и один из самых трудных. А еще анатомия - красивейшая научная дисциплина. Ее язык - сладкозвучная латынь. Посмотрите на свою ладонь. Ладонь как ладонь, а по латыни она называется загадочным сочетанием “пальма манус” (palma manus). Даже то место, на котором мы сидим, зовется не как-нибудь, а «регио глютэалис» (regio glutealis).

Вернемся к нашему примеру. Так откуда в теле человека взялась пещера? А между тем тут их даже несколько. Одна пещера - это часть полости среднего уха, особое углубление в височной кости, а другая является частью желудка. Кстати, вход в эту пещеру, а точнее - выход из нее, действительно «стережет» привратник. Именно так называется конечная часть желудка, переходящая в 12-перстную кишку. Тоже ведь интересное название. Длина этой кишки ровно дюжина поперечно уложенных пальцев. А сама кишка расположена таким образом, что образует «подкову». Однако это мелочь по сравнению с цистерной, которая тоже уютно расположилась в брюшной полости. Хилезной, или млечной, цистерной называют расширение крупного лимфатического сосуда.

В самом начале 12-перстной кишки есть расширение, именуемое луковицей. Вот уж чего в нашем организме хоть отбавляй, так это луковиц. Их наберется на целую грядку. Есть они в 12-перстной кишке, в аорте, в головном мозге; волосяные луковицы известны, кажется, всем, а вот о луковице полового члена знают лишь специалисты. Чем еще богато наше «анатомическое меню»? Два яблока: адамово и глазное (первое - на шее, второе - понятно где). Есть еще оливы - парное утолщение ствола мозга. Совсем недалеко от них расположились миндалевидное и чечевицеобразное ядра - особые скопления мозгового вещества.

«Есть многое на свете, друг Гораций…». Как тут ни вспомнить эту знаменитую цитату, как ни удивиться. Впрочем, поистине замечательны любой орган нашего тела, любая его часть, каждый закоулок этого прекрасного мира, в котором мы живем, сами того не замечая.

Среди множества живых существ, обитающих на Земле, человек – самое разумное и наиболее продвинутое в своем развитии. Разум открывает нам путь к самопознанию, в том числе и к пониманию того, как устроено наше тело. Сегодня на Земле живет более 6 млрд. человек. Каждый из них уникален по складу личности, поведению, внешности, пропорциям тела, манере двигаться….

Голос образуется в голосовых связках гортани. Выдыхаемый воздух способствует их вибрации и возникновению звуков, которые затем при помощи губ, зубов, языка и неба преобразуются в гласные и согласные звуки человеческой речи. Звуки вылетают изо рта со скоростью 1200 км/ч (340 м/с), речевой поток при очень быстрой речи составляет 300 слов в минуту, а радиус распространения…

Тело человека состоит из более чем 50 трлд. микроскопических клеток. Они выполняют определенные функции, обеспечивающие слаженную работу организма. Клетки печени (гепатоциты) образуют ткань. Эта ткань вместе с другими типами тканей образует орган печень. Печень и связанные с нею органы объединены в пищеварительную систему. Тело человека устроено по иерархическому принципу, т.е. как последовательность разных уровней сложности,…

Если средняя продолжительность одного звука (например, ноты “ля”) без изменения тона и на одном дькании для большинства людей 20-25 с, то рекорд составляет 55 с. Певческие голоса по силе звука классифицируются следующим образом: Обычный голос – 80 дБ Концертный голос – 90 дБ Опереточный голос – 100 дБ Голос в комической опере – 110 дБ…

В теле человека 12 главных систем. Это – мычечная, костная, нервная, эндокринная, кровеносная, лимфатическая, пищеварительная, дыхательная, покровная (кожа, волосы и ногти), репродуктивная (мужская и женская), выделительная и иммунная системы. Каждая система отвечает за какой-нибудь один процесс или несколько процессов, необходимых для поддержания жизни. Например, система кровообращения, включающая сердце, кровеносные сосуды и кровь, поставляет всем клеткам тела…

На Земле проживало 80 миллиардов людей со времени появления человека (в настоящее время живут 5 миллиардов людей, а 75 миллиардов умерли). Если выстроить в ряд скелеты всех умерших (по 7 скелетов на один метр), то образуется очередь, в 26 раз превышающая расстояние от Земли до Луны (10 миллионов километров). Общий вес этих скелетов 1275 миллиардов…

В нашем теле 4 основных типа тканей. Эпителиальная ткань, состоящая из плотно упакованных клеток, покрывает защитным водонепроницаемым поверхностным слоем кожу и выстилает желудочно-кишечный тракт. Соединительная ткань связывает между собой отдельные части тела и выполняет опорную функцию. Ее разновидностями являются сухожилия, костная и хрящевая ткани. Мышечная ткань состоит из клеток, способных сокращаться и тем самым приводить…

Забавные термины, носящие названия местностей, предметов или тем обыденной жизни, мы разделили на несколько групп. Природа, география, архитектура Сильвиев водопровод – полость среднего мозга. Древо жизни – извилина на поверхности мозжечка; Атлас (атлант) – первый шейный позвонок. “Пролив”, или “ущелье” [пер.] – отверстие таза. “Склон” [пер.] стопы. Пространства и полости “Желудочная пещера” [пер.] – полость желудка….

Наши мышцы весят 28 килограммов! Любое движение, от моргания до ходьбы и бега, осуществляется с помощью мышц. Мышцы состоят из клеток, обладающих уникальной способностью сокращаться. Большинство мышц работают в паре, как антагонисты: когда одна сокращается, другая расслабляется. Двуглавая мышца плеча, сокращаясь и укорачиваясь, сгибает руку (трехглавая при этом расслабляется), а когда сокращается трехглавая (двуглавая расслаблена),…

Cкелетные мышцы Клетки скелетных мышц (мышечные волокна) длинные и тонкие. Они образованы множеством параллельных нитей – миофибрилл. Миофибриллы тоже состоят из нитей, или миофиламентов, 2 типов белков – актина и миозина, – придающих скелетным мышцам поперечную исчерченность. Когда в мышцу по нервному волокну поступает сигнал из мозга, миофиламенты скользят навстречу друг другу, и мышечные волокна…

4 года назад, 21:38

Всяких «удивительностей » в организме человека великое множество. Вот лишь некоторые цифры и факты об занимательной ианатомии и физиологии человека.

Выражение «напугаться до смерти» имеет свое обоснование. Защитные механизмы нашего тела в случае опасности добавляют в кровь адреналин, который приводит к улучшению кровоснабжения в мышцах, расширению зрачков и другим «улучшениям». Однако адреналин в больших количествах токсичен для организма, поэтому в ряде случаев может вызывать летальный исход.
Исследования показали, что в Германии в те дни, когда сборная играет на Чемпионате мира по футболу, резко увеличивается количество сердечных приступов. И это вполне логично.
Рак груди — не исключительно женское заболевание, им, правда в меньшей степени, страдают и мужчины. В среднем, на 100 «женских» случаев приходится один «мужской».
Размер левой груди у 90% женщин отличается от размера правой. В большинстве случаев эта асимметрия невелика, но иногда может достигать такой величины, что приносит обладательнице значительные моральные и физические неудобства.
С нас ежедневно опадает 1.500.000 частичек кожи, которые накапливаются в том числе в мочалках, вместе со стафилококком, который является основной «кожной» бактерией и может вызвать большие неприятности при попадании внутрь тела.
На квадратном сантиметре нашей кожи живет около трех миллионов микроскопических существ.
Наше тело за полчаса производит достаточно тепла, чтобы вскипятить литр воды.
Фрагмент кожи размером с марку, взятый с крайней плоти, за три недели вырастает так, что полученной выращенной кожи хватит на три баскетбольных поля.
Женские яичники производят почти полмиллиона яйцеклеток, при этом только около 400 имеют шанс на оплодотворение.
Слюна в нашем рту имеет щелочную реакцию. Не будь ее — остатки продуктов и микроорганизмы в полости рта быстро образовали бы кислотное окружение, крайне опасное для зубов.
Самое грязное и разнообразно населенное микроорганизмами место нашего тела — рот. В нем обитает более 700 ВИДОВ бактерий, при этом набор их, например, у американцев и шведов, довольно сильно отличается.
Полный желудок растягивается до размеров мяча для софтбола (диаметр — до 10 сантиметров).
У взрослого человека на поверхности кожи насчитывается более 5.000.000 волосков — столько же, сколько и у гориллы.
Яички мужчины ежедневно производят 10 миллионов сперматозоидов.
Если чихнуть достаточно сильно, то можно «заработать» трещину в ребре. Если же попытаться сдержать чих, то результат будет еще печальней — разрыв сосуда в голове или шее.
Лобковые вши чаще всего встречаются собственно на лобке, но в ряде случаев эти милые зверьки могут «резвиться» на бедрах, груди и даже на ресницах.
Желудок человека вынужден ежедневно обновлять свою поверхность взамен пострадавшей от желудочного сока, то есть соляной кислоты.
Желудочный сок человека достаточно агрессивен для того, чтобы полностью растворить бритвенное лезвие за неделю.
Самый большой орган человека — его кожа. Этот орган занимает площадь до двух квадратных метров и постоянно обновляется. За всю жизнь у человека вырабатывается около 17 килограмм кожи.
Утром мы встаем с постели с ростом почти на сантиметр большим, чем «вечерний». За день позвоночник человека снова «утаптывается», промежутки между позвоночными дисками снова уменьшаются, и рост восстанавливается.
Давление, которое создает сердце в кровеносной системе, способно поднять кровь на высоту до 10 метров.
Удивительно, но во сне наш мозг работает не меньше. а зачастую больше, чем во время дневного активного образа жизни.
В мире синдром дефицита внимания и гиперактивности (AD/HD) диагностируется в среднем у каждого десятого ребенка.
Ежедневно мы теряем 85.000 нервных клеток, а новых создается всего 50.
У младенцев нет коленных чашечек, вместо них на коленках находится особый хрящ. Лишь к 3-5 годам он затвердевает (костенеет), превращаясь в коленную чашечку.
Человек может запоминать до 50.000 различных запахов.
Из 2000 младенцев один рождается с зубами или похожими на них образованиями. В ряде случаев они «рассасываются» сами, иногда сменяются постоянными к 6 или 7 годам.
Человек может прожить без еды несколько недель, а без сна не проживет и 12 дней.
Наш мозг перестает увеличиваться в размерах после 18 лет.
Среди людей, пользующихся услугами брачных интернет-агентств, как минимум треть уже женаты/замужем.
В результате одного опроса, проведенного в США в 2004 году, оказалось, что 60% мужчин согласны заниматься сексом за деньги, то есть заниматься проституцией, при этом 16% из них устроит сумма в 150$ и менше.
Несмотря на то, что пенис не является костью, его можно сломать. Это происходит обычно, когда пенис находится в возбужденном состоянии и к нему прилагается сила в необычном направлении. При этом может быть слышен звук, похожий на треск, после чего пенис опухает и остается в «поломанной» форме. Исправить это можно чаще всего только оперативным вмешательством.
70% людей ковыряются в носу, из них тридцать не прерывают этого увлекательного процесса даже во время еды.
Только одна десятая часть клеток нашего тела являются собственно нашими. Остальные 90% — микроорганизмы, которые живут внутри нас и на нашей поверхности.
Любой из нас в начале своей жизни состоял из единственной клетки на протяжении около 30 минут.
Выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика на 11 минут.
Четверть миллиона пор, которые находятся на наших ступнях, выделяют каждые сутки почти четверть чашки пота.
Мы производим достаточно слюны, чтобы за жизнь наполнить два плавательных бассейна.
Наша печень является самой большой железой (масса в среднем 1.2-1.5 килограмм), и выполняет как минимум 500 жизненно важных функций, а кроме того, обладает способностью к регенерации. Если от печени отрезать фрагмент, она со временем «отрастет» до первоначального раз мера.
У людей, живущих в городе, в ушах образуется больше ушной серы, чем у их сельских соотечественников.
Верьте или нет, но свежая моча чище, чем слюна или поверхность нашей кожи. Моча у здорового человека практически не содержит вредоносных бактерий.

У ученых - антропологов, психологов и других - накопилось огромное количество потрясающих открытий. Американский антрополог доктор Стивен Джуан, преподающий в Сиднейском университете антропологию и социальные дисциплины, выпустил целую серию книг «Занимательная анатомия», где рассказал о научных фактах, забавных и полезных, открытых не так давно.

А научная журналистка Дженнифер Эккерман, пишущая для New York Times и National Geografic, которая из-за тесного общения с учеными сама стала практически ученой, написала «Краткую историю человеческого тела». Мы взяли самое-самое любопытное из их книг.

1. РОКОВЫЕ ОБОЛЬСТИТЕЛИ И ДИКТАТОРЫ РОЖДАЮТСЯ С ЗУБАМИ

Младенцы обычно рождаются без зубов. Так распорядилась природа - для того чтобы мать при кормлении не отвергала младенца, когда кормит грудью. Но вот такой факт: примерно один из двух тысяч младенцев рождается с одним прорезавшимся зубом. И тогда его кормление превращается для матери в сущую муку. Она автоматически старается пореже его кормить, поменьше и вообще раньше отлучает от груди. Младенцу приходится просто воевать за то, чтобы поесть.

С младенчества у него формируется комплекс недопринятого в мир. И тогда в зрелом возрасте он старается завоевать его. Антропологи установили, что большинство мировых лидеров-диктаторов родились с прорезавшимся зубом. Юлий Цезарь, Ганнибал, Наполеон, Муссолини, Гитлер…

Боль от грудного вскармливания не позволила матерям дать этим младенцам достаточно любви. Поэтому такие младенцы не только стремятся завоевать всех и вся, но и очень ревнивы. Им страшно потерять любовь, и поэтому еще из них вырастают донжуаны обоих полов, которые хотят, чтобы их любили побольше людей. Так что необязательно они идут в политику. Могут пойти в актеры или просто «шуршать» чужими сердцами в быту.

2. САЛЯМИ СОЗДАЕТ ЧУВСТВО ВЛЮБЛЕННОСТИ, А АЛКОГОЛЬ В МАЛЫХ ДОЗАХ СТИМУЛИРУЕТ ТВОРЧЕСТВО

В творческой среде употребление алкоголя очень распространено. А все почему? Оказывается, он стимулирует правое полушарие мозга, которое отвечает за воображение, зрительные образы и нестандартные креативные ходы. И на начальном этапе употребления способствует творческим находкам.

А левое полушарие, отвечающее за логику и память, связанное с ответственностью и точностью деталей, погружает в оцепенение. Поэтому переизбыток алкоголя создает особый вид творчества - абсолютно бессмысленного. Некоторые ученые говорят, что людям, у которых доминирует левое полушарие, даже полезно иногда расслабляться рюмкой-другой и включать правое полушарие.

А еще полезно есть салями, в которой содержится в три раза больше фенилэтиламина, чем в шоколаде. Это вещество, поднимающее настроение, причем при участии клеток мозга, которые призваны работать во время влюбленности.

3. ТУГО ЗАТЯНУТЫЙ ГАЛСТУК ВЛИЯЕТ НА ЗРЕНИЕ

Наши глаза работают больше, чем любой другой орган. Чтобы понять, какая нагрузка на них приходится, представьте, что надо пройти пешком 80 километров за день. Да ноги отвалятся от такой непосильной задачи! А вот глаза ничего, не отваливаются. Между тем острота нашего зрения зависит от кучи факторов.

К примеру, туго затянутый галстук может сказаться на зрении. Американские ученые в процессе многолетних исследований обнаружили, что у 67% мужчин ухудшение зрения связано именно с плотно затянутым воротом. Потому что таким образом ограничивается приток крови к глазам, также это влияет на кровяное давление, что, в свою очередь, тоже сказывается на остроте зрения.

А еще ученые советуют глубоко и ровно дышать носом. Это позволяет получить больше кислорода, в котором так нуждаются наши глаза. Доказано, у тех, кто правильно дышит (носом и глубоко) и не курит, зрение лучше и дольше сохраняется.

4. ЕСЛИ ЧАСТО СМЕЯТЬСЯ, ПО ВРАЧАМ МОЖНО НЕ ХОДИТЬ

Мы начинаем смеяться в возрасте 12 недель. Смех - это высшая форма защитной реакции. Фрейд считал, что смех помогает нам справляться с похотливыми мыслями. А Чарлз Дарвин вообще выделял смеху важную роль в эволюционном развитии. Мол, снимает напряжение и помогает восстановить психическую стабильность. Без смеха мы бы все давно сошли с ума и никакого прогресса не достигли бы.

Доктор Норман Казенс открыл, что смех помогает возвращать здоровье. И поэтому, например, в Америке в больницах открыты кабинеты смехотерапии и палаты веселья. Как же это происходит? С точки зрения биохимии смех подавляет образование кортизола, который негативно действует на иммунную систему.

От смеха повышается обмен веществ, стимулируется мышечная ткань и выбрасывается масса положительных гормонов в кровь. Смех предупреждает депрессию, сердечные заболевания и повышает болевой порог. Ну и, конечно, в целом укрепляет иммунную систему. Есть даже поговорка, что если каждый день смеяться, врач не понадобится.

Одно из последних исследований показало, что от смеха значительно повышается концентрация слюнного иммуноглобулина А (IgA). Это антитела, связанные с сопротивляемостью респираторным заболеваниям верхних дыхательных путей. В общем, возможно, однажды настанут времена, когда вместо врача начнут посылать за клоуном.

5. БУДЕТЕ СПАТЬ В ДВЕ ФАЗЫ, ЖИТЬ СТАНЕТЕ ГАРМОНИЧНЕЕ

Бывает ли такое, что вы просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть час-другой? Ворочаетесь и думаете, что это бессонница, и даже боретесь с ней. А на самом деле это нормально для человеческого организма - перерыв среди ночи на бодрствование. Антрополог Кэрол Уортман из Университета Эмори обнаружила, что спать нужно в две, а то и в три фазы.

Принятое в современном мире представление о том, что надо непрерывно проспать всю ночь, ошибочно. Например, в культурах, далеких от цивилизации, по-прежнему спать ложатся с заходом солнца, потом где-то в полночь просыпаются и час-другой болтают обо всем, даже танцуют, занимаются любовью, смеются у костра, медитируют, молятся и опять идут спать.

Но электрический свет сбил наши биологические графики. А ведь в Средние века даже издавались специальные брошюрки для знати, где рассказывалось, что нужно делать в ночной перерыв на бодрствование. Европейские медики тех времен, к примеру, рекомендовали во время первого сна спать на правом боку, а во время второго сна - на левом. Это, по их мнению, улучшало пищеварение. Животные, кстати, спят в несколько приемов.

Томас Вер, психиатр из США, провел эксперимент. Посадил испытуемых в естественные условия, без электричества, и стал следить за их графиком. Сначала они непрерывно спали по 11 часов, а затем их сон тоже распался на две фазы. Они засыпали на четыре часа, потом просыпались, два часа бодрствовали и опять засыпали на четыре часа.

После эксперимента волонтеры стали чувствовать себя более гармонично, спокойнее, у них улучшились творческие способности и фантазия. Впрочем, может, это случилось еще и потому, что они жили в естественных условиях и в полной безопасности на всем готовом. У любого из нас, думаю, в такой ситуации наступила бы в душе полная гармония.

ЧТО ЕЩЕ ОТКРЫЛИ УЧЕНЫЕ

Вы здоровы, если способны понять другого человека

Психиатры и психологи изобрели множество способов узнать, здоров ли человек. Критериев психического здоровья масса. Но у всех тестов есть какие-нибудь недостатки. И главный из них - нужно хорошо знать теорию, чтобы применить тот или иной более или менее серьезный тест в жизни. И любое тестирование занимает время. (Некоторые растягиваются на целый день.)

Так вот, ученые вывели один простой критерий психически здорового человека. Он звучит и просто, и сложно одновременно: если вы способны точно понять точку зрения другого человека, вы здоровы.

Таланты раскрываются на пятом десятке

Кстати, ученые также считают, что расцвет интеллектуальной жизни человека, а также его психологические способности полностью способны раскрыться в начале пятого десятка. В сорок лет самое интересное в жизни только начинается. И у мужчин, и у женщин.

От недосыпа и славы можно умереть

Физиологически здоровый человек может умереть от недостатка сна. Нужно всего лишь не спать четверо суток. Смерти от недосыпа предшествуют полная дезориентация и безумие. Но, кстати, страх смерти - далеко не самый страшный. Лишь 31% людей смертельно боится смерти. И аж 45% до смерти боятся выступать публично. Это так называемая галофобия. Так что почти для половины населения земного шара пять минут славы могут стать как минимум причиной сильнейшего невроза.

Раненные в сердце не всегда умирают

И еще любопытные факты о смерти. Есть распространенное мнение, что, если ударить человека ножом в сердце, он умрет. Но это не так. Врачи свидетельствуют, что большинство раненных в сердце выживают.

А еще невысокие люди живут дольше. Чем это объяснить, ученые пока не знают.