Если сильно болит живот у беременной. Отвращение к пище. Боль из за спазм

Боль в животе во время беременности является поводом для беспокойства. В этот важный период для всех женщин живот является центром особого внимания.

Поэтому при любой боли в животе стоит забить тревогу. Существует множество причин, по которым может болеть живот во время беременности.

Давайте подробнее узнаем в этой статье, почему болит живот во время беременности.

Почему при беременности женщина может испытывать боли в животе

Боль в животе в период беременности может быть связана с растяжением мышц, которые поддерживают матку, также с прибавлением веса малыша и мамочки.

С увеличением роста и веса ребенка давление на область связок постепенно становится больше, в итоге матка растягивается. Обычно у беременной болит в верхней части живота.

Во время беременности происходит увеличение матки, по этой причине приходится поджиматься желчному пузырю, пищеварительным органам, печени. Эта боль в области живота может быть резкой, но быстро проходящей.

Может появиться при обычном чихании или кашле. Принятая удобная поза помогает успокоить временную боль. В этой ситуации не нужны медикаменты, такая боль нормальное явление.

Боль у беременной может быть связана с физиологическими процессами. Ощущение боли иногда появляется от прохождения яйцеклетки по трубе и прирастанием ее к слизистой матки.

Растущий ребенок внутри сдавливает промежность и брюшную полость, может упереться мамочке в печень или желудок, пережать в определенном месте живота нервные окончания.

Постарайтесь расслабиться, уговорите малыша успокоиться. Такая боль не должна вызывать большую тревогу, она естественна. Возможно, вы могли устать после физических нагрузок.

Во время беременности практически у всех женщин начинают происходить перемены во вкусовых предпочтениях. Чтобы не было проблем со здоровьем, важно научиться контролировать свои желания.

Помните, вы в ответе за своего ребенка за его и свое здоровье. Не надо увлекаться пищей: острой, кислой, есть много сладкого, так этим можно спровоцировать появление дисбактериоза.

В этот важный период забудьте об алкоголе и газированных напитках.

Если болевые ощущения в животе продолжаются, это говорит о непростой ситуации, чтобы избежать проблем, необходимо не тянуть со временем, а сразу же обратиться к специалисту.

Почему болевые ощущения не проходят, и беременная чувствует себя плохо

Возможно, боль вызвана другими причинами, не связанными с течением беременности. Ощущение болей могут давать различные заболевания. Поэтому правильным будет обратиться за консультацией к специалисту.

Для проведения диагностики важно уточнение ощущений болей. Боли могут носить схваткообразный характер, в этот момент приступ усиливается или становится меньше, или может быть постоянным.

По ощущениям боли в животе бывают колющими, режущими, давящими, сдавливающими, ноющими. В момент боли важно определить, где именно она локализовалась.

Боль в животе во время беременности в момент секса появляются от интенсивных физических нагрузок. Под действием простагландинов, которые содержит мужская сперма, происходит раздражение в шейке матки.

В связи с этим сокращаются гладкие мышцы матки, происходит «гипертонус» в этот момент и появляется болевое ощущение у беременной.

В этот важный период для супругов необходимо подбирать более облегченные позы и сократить количество половых актов.

Если был момент угрозы потери ребенка (выкидыш) запрет на половую жизнь может длиться несколько месяцев.

В первые месяцы беременности женский организм производит большое количество гормона прогестерона. Он может быть причиной, которая вызывает проблемы в пищеварении.

Под действием прогестерона расслабляются мышцы, он также воздействует на желудок и кишечный тракт.

В связи с этим процессы пищеварения становятся медленнее, наблюдается вздутие живота, ощущается дискомфорт в желудке и усиливается метеоризм. В эти моменты беременная может испытывать боли.

Если беременная любит плотно поесть (особенно в обед) это провоцирует газообразование. В эти моменты газы идут в желудок с воздухом, этот процесс мешает правильному расщеплению пищи бактериями кишечника.

В связи с этим появляется отрыжка, так как частично газы таким образом выводятся из организма. Остальное количество собранных газов идет вниз.

Что необходимо сделать, чтобы уменьшить газы в этот период?

Усиление выработки газов происходит потому, что в пищеварительный тракт попали продукты, содержащие бобовые культуры, спаржу и капусту.

Такие проявления могут быть от употребления любых газированных напитков, молочных продуктов, слив или груш. У некоторых женщин может возникнуть такая проблема после макарон, картофеля и отрубей.

Для того чтобы газообразование стало меньше, не причиняло дискомфорт и боли в области живота, а пищеварение наладилось, нужно приучить себя употреблять еду небольшими порциями (5-6 раз в день).

Приучайте себя тщательно пережевывать пищу, не спешить. Эта привычка поможет уменьшить количество воздуха, попадающего в желудок. Благодаря этим советам наладится обменный процесс в организме.

Исключите из своего питания продукты, вызывающие газообразование. К ним относятся капуста, бобы, фасоль, постарайтесь найти им «безопасную» замену. Появления газов может спровоцировать кофе, обычная жвачка, так как в составе ее находится сорбитол.

Старайтесь в этот ответственный период жизни правильно распределить время и больше быть на улице, ходить пешком это поможет привести в норму пищеварение.

Если образование газов не прекращается, и при этом появляются боли в области живота, понос, рвота необходимо срочно показаться врачу.

Почему болит живот во время беременности

1. Если болит в нижней части живота у беременной, это может сигнализировать о прерывании беременности. Эта тянущая боль напоминает боли испытываемые женщинами при менструации. Болевые ощущения собираются над влагалищем, дальше следует к крестцу. Из половых путей появляются слизистые выделения. Они могут быть с кровью.
2. У беременной учащается мочеиспускание. Такая ситуация может произойти от нервного перенапряжения, стрессовой ситуации или от сильной физической нагрузки. Необходимо сделать все, чтобы беременная успокоилась, у нее прекратились боли, так как это серьезно и может привести к схваткам и прерыванию беременности.
3. Во второй половине срока беременности появление боли может быть от напряжения в области матки. Живот, как бы, становится каменным, могут быть выделения с кровью. Не тяните время, срочно обращайтесь к врачу! Благодаря УЗИ можно диагностировать повышение тонуса в матке, отслоение плодового яйца, плаценты. Благодаря проведенной диагностике беременная может узнать о состоянии ребенка и вовремя начать лечение.
4. Особо часто в этот период встречается острый аппендицит. Эта патология бывает во втором триместре беременности. Проявления боли в животе во время воспаления аппендикса внезапная, резкая с ноющим характером. Вначале она может появиться по центру живота (в середине) и постепенно переместиться вниз к месту его расположения. Смещение аппендикса в этот период связано со сроком беременной. Может быть сильная лихорадка, подняться температура, участиться сердцебиение, вздуться живот. Это все симптомы развивающегося перитонита.
5. На втором месте среди заболеваний, встречающихся у беременных, стоит холецистит. Воспаляется желчный пузырь. Обычно ощущения приступа боли и тяжести в подреберье справа говорит об этом заболевании. Это тупые, острые, схваткообразные и ноющие характерные боли. Во время их во рту собирается горечь, могут быть приступы тошноты, рвоты, наблюдается вздутие области живота, изжога. Такой приступ боли может спровоцировать жирная, жареная, острая пища. Или наличие камней в желчном пузыре.
6. При панкреатите (воспалении поджелудочной железы) боли могут быть острыми, они появляются в верхней части живота, могут быть опоясывающими. В этом момент падает давление, появляется рвотная реакция. Для уточнения диагноза необходимо пройти УЗИ, сдать анализы мочи и крови.
7. Если болит справа в животе, это ощущение может проявляться из-за особенного положения плода в матке. В момент, когда ребенок шевелится, беременная может почувствовать новые боли. Обычно к ним добавляются изжога и вздутия.
8. У полных беременных (страдающих ожирением) может развиться хиатальная грыжа – это аномалия, при которой частично желудок женщины может попасть через отверстие в диафрагме в грудную полость. К хиатальной грыже проводят стрессовые ситуации, курение, и если кашель. Обычно болит в верхней части желудка, в грудной области.
9. Причиной острой боли в животе в период беременности бывает воспаление в части мочевого пузыря. При хроническом цистите характерные боли, тянущие с ощущением тяжести в районе лона. С наполнением мочевого пузыря боль усиливается в конце мочеиспускания. Режущее ощущение боли сопровождается частыми мочеиспусканиями. Цистит определяется после осмотра и сданных анализов.

Ощущения во время самопроизвольного аборта и его признаки или почему болит живот

Самопроизвольное прерывание беременности, происходящее помимо воли беременной, называют самопроизвольным абортом.

• При самопроизвольном аборте наблюдаются схваткообразные боли в животе, они вызваны активным сокращением мышц матки. По клиническим данным появляются слабые ноющие боли в нижнем отделе живота или крестца. В ранних сроках беременности может возникнуть шеечный аборт. В данной ситуации не происходит раскрытие наружного маточного зева, отслоившееся плодное яйцо начинает отпускаться в канал шейки матки за счет сокращений, происходящих в матке. Стенки канала при этом растягиваются и шейка у матки становится бочкообразной формы.
• Болит в животе при сокращении матки, если произошел процесс отделения плодного яйца. При слабых сокращениях в матке происходит отслоение плодного яйца, в эти моменты могут быть длительные необильные маточные кровотечения. Это может привести к развитию анемии.

Если беременная женщина заметила любые симптомы неприятного характера, она должна немедленно обратиться за помощью к специалисту, вызвать скорую помощь.

Она в ответе не только за жизнь ребенка, но и за его свое здоровье. Благодаря проведенному тщательному осмотру организма будет выяснено, в каком состоянии находится плод и есть ли угроза выкидыша.

Если ощущения во время беременности беспокоят

После приема врача у вас не выявлено проблем со здоровьем, но ощущения остались и вы переживаете. В этой ситуации можно обратиться дополнительно еще за одной консультацией к другому специалисту.

И если снова не выявили серьезных нарушений, а ощущения продолжают беспокоить, значит постарайтесь пересмотреть свое поведение и образ жизни.

Беременность – не болезнь, не лежите в постели целый день, это вредно для вас и будущего малыша. В то же время, не будьте слишком активной. Все должно быть в меру.

• Во время беременности женщина обязательно должна делать специальную гимнастику для беременных. Она поможет поднять настроение, укрепит мышцы живота, поможет снять неприятное ощущение. Ознакомиться с упражнениями можно на курсах для будущих родителей.
• Воспользуйтесь непродолжительными ваннами или душем, всего пять или десять минут, температура не должна превышать 37 градусов.
• Обязательно пересмотрите свое питание и подключите к нему свежие овощи и фрукты. Обязательными фруктами при беременности должны быть курага с черносливом. Благодаря им можно избежать закрепления стула. Регулируйте водный режим и не переедайте.
• Каждый день старайтесь выходить на улицу для пеших прогулок.
• Ограждайте себя от негатива и стрессовых ситуаций, излишних переживаний. При возможности отправляйтесь в декретный отпуск пораньше.
• Во время беременности важен сон. Поэтому обязательно спите полноценно, не меньше девяти часов в сутки. Дневной сон будет прекрасным отдыхом и снятием напряжения.

Тревоги при ложных схватках или почему болит живот?

У некоторых женщин перед началом основной родовой деятельности может начаться подготовка к родам в виде тренировочных схваток.

Матка начинает сокращать гладкую мускулатуру в матке, шейка матки при этом не раскрывается и роды начаться в этот период не могут.

Это примерно происходит на двадцатой недели беременности. В этом процессе не нужно искать патологию.

Конечно, при ложных схватках женщины испытываю дискомфорт, это не лучшие ощущения. Их признаком является не постоянство схваток.

Живот болит, но не настолько, как при родах. Они могут испугать мать и заставить переживать, что начались настоящие роды.

Благодаря ложным схваткам происходит тренировка мышц, участвующая в сокращении. В эти моменты плацента наполняется кислородом и полезными веществами. Это действует положительно на плод.

При ложных схватках отсутствует четкий ритм, ощущаются сжатия в нижней части живота, паха, вверху матки. Весь живот не болит, идет распространение ощущений только на определенную область живота.

Время схваток не регулярно, сокращения могут проходить безболезненно, но с ощущениями дискомфорта.

Ложные схватки не прекращаются, вы лежите в постели, попробуйте подняться и походить, то есть, меняйте деятельность. Схватки появились, когда вы работали, тогда лучше для вас будет, если вы приляжете.

И, все-таки, преждевременные схватки в животе во время беременности могут быть подозрением на преждевременное начало родовой деятельности. Особенно если вы заметили выделения из влагалища и их болезненность.

Это может быть кровь (когда мажется), плотная слизь. В данной ситуации звоните, и вызывайте скорую помощь.

В статье мы ознакомились с видами болей в животе в период течения беременности у женщин. Как видите, они бывают самыми различными и появления их могут быть связаны с разными причинами.

При похожих симптомах обязательно обратитесь за консультацией к специалисту. Только опытный врач может поставить правильно диагноз и определить, почему во время беременности болит живот.

Нельзя самому приписывать себе лекарства и употреблять их. Медикаменты назначает только специалист после проведенного осмотра и диагностики. При резких невыносимых болях следует немедленно вызвать скорую медицинскую помощь.

Данная статья несет только информационный характер.

Беременность - это ответственный период для женщины. Поэтому каждая будущая мама внимательно прислушивается к собственным ощущениям, особенно к появлению болей. Дискомфорт и боли живота при беременности появляются довольно часто. Иногда это может говорить о таких патологиях, как гипертонус матки и угроза самопроизвольного выкидыша.

Но нужно помнить, что кроме матки, в брюшной полости расположено немало других органов, которые тоже могут вызывать дискомфорт. То есть боли в животе при беременности не всегда означают акушерские проблемы. Чтобы избежать ненужных страхов, необходимо знать, почему возникают неприятные ощущения и что нужно делать.

Боль в животе при беременности многие женщины расценивают как потенциальную угрозу для будущего ребенка. Но далеко не во всех случаях живот при беременности болит из-за угрожающего выкидыша. Ощущения бывают разными, и важно научиться определять, с чем они могут быть связаны.

Как может болеть живот при беременности? У здоровой будущей мамы живот при беременности часто болит из-за проблем с пищеварением. Погрешности диеты могут вызывать спазмы органов пищеварительного тракта, которые провоцируют ноющие боли внизу живота.

Тянущие боли говорят о росте матки с сопутствующим растяжением связок и мышц: при резком движении, чихании этот дискомфорт ощущается довольно ярко, но ничего страшного в нем нет.

Во второй половине беременности боль в животе может быть вызвана интенсивными движениями плода и сопровождаться ощущением тяжести в желудке, и отсутствием аппетита.

Кисломолочная продукция поможет поддержать микрофлору кишечника, предотвратить возникновение колик. Достаточное употребление чистой воды нормализует водный баланс в организме, предотвратит обезвоживание и . Важно свести к минимуму употребление жиров, кондитерских изделий, кофе, продуктов с химическими наполнителями. Чем натуральнее и проще будет питание, тем лучше будет самочувствие будущей мамы и малыша.

Физическая активность

Гимнастика, ходьба, плавание, направленные на укрепление промежности и растяжку - все это поможет подготовить организм к предстоящим родам и предупредить появление болей в животе, связанных с малоподвижным образом жизни.

Прогулки и упражнения на свежем воздухе помогают нормализовать кровоток, восстановить снабжение кислородом плаценты и всех органов в женском организме. Кроме того, усиливается процесс выведения шлаков и токсинов.

Беременность – особая пора в жизни каждой женщины. Каждый день наполнен волнительными моментами, которые запоминаются на всю жизнь. И любая боль воспринимается панически из-за страха потерять малыша.

Стоит разобраться, в каких случаях боль в животе — это сигнал о серьезном нарушении в организме, а в каких — вариант физиологической нормы.

Почему при беременности болит живот

Почему болит или тянет живот у беременной женщины, гинекологи объясняют следующим образом:

1. Естественные боли, связанные с изменениями в теле женщины.
2. Акушерские, возникшие в результате отслойки плаценты, внематочной или замершей беременности.
3. Неакушерские – то болевые ощущения из-за болезней желудка или кишечника.

В первом триместре

Первый триместр характеризуется большими изменениями и адаптацией организма к новому режиму. Оплодотворенное яйцо воспринимается маткой как инородное тело, и она может попытаться вытолкнуть его.

Характерные признаки этого явления:

• повышение тонуса матки, которое выражается твердостью живота;
• боли в низу живота, в области пупка;
• кровянистые выделения.

Причиной болезненных проявлений на 1, 2, 3 месяце служит гормональный дисбаланс, выражающийся в повышенном уровне пролактина.

Во втором триместре

Период второго триместра более безопасен для беременной. Организм уже перестроился и привык к плоду. Увеличиваясь, матка давит на связки и мышцы, вызывая тем самым ноющую боль внизу живота или с одной стороны туловиа при резких движениях. Такой симптом во втором триместре обычно возникает в результате нервных стрессов или физической перегрузки. Болезненные ощущения развиваются также из-за нарушений функционирования желудка и кишечника. Неправильное питание вызывает спазмы органов пищеварения.

В третьем триместре

Причины, по каким живот может болеть в третьем семестре беременности, в основном связаны с активностью плода. Уже практически развитый ребенок двигается, отталкивается ножками и ручками, доставляя дискомфорт матери. Но, как правило, симптомы появляются только в момент движения малыша. Продолжительные и резкие болевые ощущения свидетельствуют о более серьёзных патологиях — в частности, об отслоении плаценты, очень опасном явлении для состояния женщины.

При появлении таких признаков нужно посетить гинеколога. Только врач способен успокоить женщину, либо подтвердить ее опасения и назначить лечение. В некоторых случаях женщину кладут на сохранение и назначают полный постельный режим.

Боль в животе как симптом серьезных заболеваний

Во время вынашивания ребенка, как и в любое другое время, женщина подвержена заболеваниям, симптомы которых — боли в верхней, нижней части живота, выше пупка, справа или слева.

Аппендицит

Воспаление червеобразного отростка, а именно так и называется аппендикс, требует хирургического вмешательства. Беременной, особенно на поздних сроках, сложно распознать это заболевание, так как дискомфорт она испытывает регулярно. Поэтому спутать признаки аппендицита с характерными ощущениями при беременности очень легко.

Как ни странно, но беременность выступает провоцирующим фактором для развития аппендицита. Дело в том, что воспаление отростка происходит из-за нарушения его кровоснабжения. Увеличенная матка сдавливает отросток, из-за чего кровь в него поступает медленно.

Признаки аппендицита при беременности:

• резкая боль вверху живота, постепенно переходящая в нижнюю правую боковую часть;
• вздутие;
• рвота, тошнота, расстройство желудка;
• повышение температуры.

Симптомы проявляются по-разному и зависят от индивидуальных особенностей организма: у кого-то признаки резкие, у кого-то слабые. Поэтому при появлении непрекращающихся болевых симптомов нужно обратиться к врачу незамедлительно. Специалист быстро выявит болезнь с помощью анализов крови и мочи или УЗИ.

Удаление аппендикса проходит только операбельным путем. Если его вырезать на начальном катаральном периоде, женщине и ребенку ничего не угрожает. Опасен деструктивный аппендицит, когда отросток наполнился гноем и лопнул. Гной проникает в брюшную полость, вызывая перитонит, опасный для жизни женщины и малыша. Необходимо полное удаление гноя.

Цистит

Цистит – весьма распространенное заболевание среди беременных.

Воспаление стенок мочевого пузыря имеет два пути происхождения:

1. Инфекционный цистит. Заболевание вызывают возбудители в виде бактерий хламидий, влагалищных трихомонад, стрептококков, стафилококков, кишечных палочек.
2. Неинфекционный цистит. Он возникает в результате ослабления защитной системы организма, переохлаждения, раздражении слизистой оболочки мочевого пузыря лекарственными препаратами.

Нередко цистит выступает первым признаком беременности, и о своем состоянии девушка узнаёт на приеме у врача, к которому она обратилась именно из-за этого заболевания.

Симптоматика цистита:

• ноющие боли в низу живота;
• рези при мочеиспускании;
• частые позывы в туалет по-маленькому;
• трудности при мочеиспускании;
• кровь в моче;
• высокая температура.

Опасность цистита заключается в том, что если его не лечить своевременно, он может перейти в пиелонефрит — воспаление почек.

Цистит лечат лекарственными препаратами. Современная медицина позволяет использовать лекарства без ущерба здоровью матери и будущему ребенку, однако после медикаментозного лечения необходимо пройти курс восстановительной терапии.

Холецистит

Воспаление желчного пузыря вызывается застоем желчи и инфекциями.

Причин, по которым возникает это заболевание, несколько:

1. Нарушение обмена веществ;
2. Неправильное питание и, как следствие, нарушение работы желудка и кишечника;
3. Инфекции, попавшие в желчный пузырь из кишечника.

Характерные проявления холецистита:

• горечь во рту;
• понос;
• тошнота;
• рези в животе или правом предреберье.

Во время беременности из-за увеличения матки все внутренние органы женщины несколько смещаются. Поэтому понять, где точно болит, бывает сложно.

Основное лечение – прием лекарственных препаратов и диета. Нужно отказаться от острых, сладких, жирных, соленых и копченых продуктов.

Хронический гастрит

Воспаление внутренней слизистой оболочки желудка связано, в первую очередь, с неправильным питанием. Также среди причин возникновения этого заболевания — механические повреждения желудка, ожоги горячей пищей, отравление, появление бактерий.

Основные признаки:

• болит и тяжелеет живот;
• отсутствует аппетит;
• тошнота и рвота;
• слабость и головокружение;
• диарея;
• повышается температура (не всегда).

Часто девушки не замечают симптомы гастрита, ошибочно принимая их за токсикоз. Некоторые думают, что у них токсикоз длится всю беременность. В результате заболевая, будущие мамы не могут полноценно питаться, что плохо отражается на развитии ребенка.

Важно помнить, что токсикоз длится в среднем до 14-15 недель, и его проявление чаще всего наблюдается по утрам. В основное время женщина должна себя чувствовать хорошо и правильно питаться.

При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу, который при помощи необходимых анализов выявит заболевание и назначит лечение.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы – одно из распространенных заболеваний среди беременных. Симптомы те же, как и при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта: болевая симптоматика — либо с левой стороны, либо в эпигастрии, тошнота, рвота.

При панкреатите обязательным условием является диета на следующих условиях:

1. Во время первого триместра разрешены только блюда, приготовленные на пару.
2. Сок свежих фруктов, ягод и овощей негативно воздействует на поджелудочную железу, поэтому даже их нужно подвергать термической обработке.
3. Соленое, кислое, острое, жареное и копченое – под строгим запретом!
4. Принимать пищу нужно каждые три-четыре часа в небольших количествах.

Наблюдение беременности женщины, больной панкреатитом, выполняет гинеколог совместно с гастроэнтерологом.

Как по характеру боли распознать внематочную беременность и угрозу самопроизвольного аборта

Внематочная беременность никогда не приведет к рождению ребенка, потому что яйцеклетка закрепляется не в матке, а в маточных трубах, придатках, брюшной полости. Но при этом состояние сопровождается всеми признаками обычной беременности. Опасность внематочной беременности в том, что увеличиваясь, яйцеклетка может привести к разрыву труб или придатков. Поэтому важно диагностировать патологию еще на ранних сроках.

Определить ее можно по характеру симптомов :

• периодические спазмы внизу живота;
• боли усиливаются при движениях, возникают и затихают внезапно;
• как правило, болезненные ощущения сосредоточены в одном месте –месте нахождения яйцеклетки;
• есть кровотечения – от мажущих до обильных.

Угроза самопроизвольного аборта возникает по разным причинам, Важно вовремя распознать его симптомы, чтобы оказать первую медицинскую помощь до приезда скорой помощи. Помимо кровотечения, слабости и повышенной температуре об угрожающем аборте расскажет характер боли — она тянущая, переходящая на поясницу. Могут наблюдаться схватки периодичностью от 5 до 20 минут. При таких симптомах обращение за медицинской помощью должно быть немедленным.

Что делать, если болит живот во время беременности — рекомендации доктора

Гинекологи утверждают, что боли, по характеру напоминающие симптомы перед месячными, встречаются у каждой женщины. Опасны продолжительные признаки, с приступами спазмов, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, слабостью, повышением температуры, скачками давления.

В остальных случаях симптомы не должны вызывать паники, при их появлении нужно лечь и расслабиться или принять теплый душ. Унять проявления поможет легкий массаж поясницы.

Профилактика ноющих болей в животе при беременности

Причин, из-за которых в животе могут возникнуть боли, много. Предупредить их может грамотная профилактика.

Диета

Правильное питание – это залог хорошего самочувствия и полноценного развития малыша. Еда должна быть сбалансированной, полезной и легко усваиваемой. Овощи и фрукты, кисломолочные продукты, орехи, отварное мясо и рыба – это продукты, которые в течение дня обеспечат нужное количество жиров, углеводов и белков.

Физическая активность

Во время беременности полезно много гулять на свежем воздухе, заниматься легкой гимнастикой, фитнесом (специальными комплексами для вынашивающих), плаванием. Большую пользу для физического и духовного развития принесет йога.

Однако чрезмерная физическая нагрузка, подъем тяжестей противопоказаны. Если работа девушки в положении связана с физической нагрузкой, то по закону её должны перевести на облегченный труд.

Отсутствие стрессов и негативных эмоций

Будущим мамам нужно постараться избегать ситуаций, которые принесут негативные эмоции. Не нужно смотреть новости или тяжелые фильмы, лучше отдать предпочтение легким романтическим комедиям или чтению книг. Посещение выставок, музеев, общение с интересными людьми благотворно повлияют на эмоциональное состояние женщины. Больше времени нужно уделять семье – близкие люди — самая мощная поддержка в такой важный период жизни.

Ещё немного полезной информации в этом ролике:

Заключение

Период беременности в жизни каждой женщины должен быть связан с положительными эмоциями. Даже, если возникли боли в низу живота, не нужно сразу впадать в панику. Современная медицина достаточно развита, чтобы обеспечить вынашивание здорового малыша, поэтому так важно своевременное обращение к врачу.

Для женщины во время ожидания малыша очень характерно испытывать боли в области живота или спины. Почему может болеть живот? Существуют много причин, которые вызывают данные ощущения.

Разве нормально чувствовать боли в животе при беременности?

Да. Спазмы и другие боли в данной области чаще всего возникают по причине давления плода на мышцы, суставы и вены. Во время ожидания ребенка ваши связки, которые соединяют кости, будут растягиваться. Во время движения это может повлечь за собой к легкой боли с одной стороны живота или с двух одновременно. Чаще всего женщины отмечают неприятные ощущения именно справа, потому как растущий плод растягивает матку именно в данном направлении. Убедиться в том, что боль возникает именно по причине связок, довольно легко. Нужно сесть, расслабиться и если неприятные ощущения пропали, то дело как раз в связках. В случае сильной боли помогает теплая ванна или лежачая поза на боку. Нежный массаж спины также облегчит ваше состояние.

Если чувствуете себя плохо и при этом болит живот

Возможно, боль имеет под собой совсем другую причину, не связанную с вашим положением. Это может быть аппендицит, камни в почках, инфекции мочевыводящих путей, проблемы с желчным пузырем или миома матки, о которой вы раньше и не подозревали. Стоит спросить совета у вашего гинеколога, как поступить в данном случае. Но срочно обратитесь в больницу, если имеются и следующие признаки:

• жжение и боль при мочеиспускании;
• необычные ;
• кровянистые выделения или кровотечение;
• рвота;
• лихорадка;
• озноб.

Если болит живот в первом триместре беременности

Как правило, на первых неделях это нормальное состояние. Но иногда, в совокупности с другими симптомами, боли могут свидетельствовать о . К сожалению, такие случаи в последнее время случаются часто. Основная причина - развитие плода происходит не должным образом. Какие особенности раннего выкидыша:

• Ощущения. Боли спазматического характера в центре живота внизу, кровотече ние.
• Сроки. Может случиться в любое время до 12 недели беременности.
• Что делать? Позвоните своему гинекологу или в скорую помощь для консультации. Сядьте или ляжте. Расслабьтесь. В случае сильного кровотечения (более одной прокладки в час) нужно срочно направляться в приемное отделение больницы.

Иногда беременность может развиваться вне матки. Такая патология имеет название внематочная беременность. К сожалению, данный эмбрион никак не может быть сохранен и необходимо срочное прерывание беременности. Это серьезное состояние и встречается в 1% случаев. Особенности данной патологии:

• Ощущения. Боль схваткообразного характера, которая локализуется с одной стороны, но при схватке распространяется и на другую часть живота. Водянистое кровотечение достаточно темного цвета.
• Сроки.Обычно с 4 недели до 10.
• Что делать? Немедленно вызывайте скорую. Лечение в данном случае нужно начинать незамедлительно.

Боль во втором триместре

В большинстве случаев неприятные ощущения в области живота на данном сроке не имеют под собой опасности. Но есть небольшая вероятность, что это может быть поздний выкидыш. Данное состояние встречается очень редко, даже в сравнении с ранним выкидышем. Особенности позднего выкидыша:

• Ощущения. Схватки и кровотечение.
• Сроки.Между 12 и 23 неделей
• Что делать? Если у вас кровотечение светлого цвета, позвоните своему гинекологу или в скорую помощь для консультации. Если сильное кровотечение, то срочно направляйтесь в больницу.

Если боль в животе возникла в 3 триместре

3 триместр для беременной - финишная прямая перед встречей со своим малышом. Болевые ощущения в области живота могут означать тренировочные схватки перед родами. Но очень редко она может свидетельствовать о преждевременных родах. Если даже преждевременные роды начались, это не значит, что ребенок сейчас обязательно родиться. Иногда, пока не произошло отхождение вод, это просто ложная тревога. Особенности :

• Ощущения. Боли в тазовой области, нижней части живота, спине. Ощущения схваткообразного характера. Может быть понос, подтекание околоплодных вод.
• Сроки. Между 32 и 37 неделей.
• Что делать? Позвоните своему врачу, в скорую помощь или кому-то из родных. Если отошли околоплодные воды или начали немного подтекать, нужно как можно быстрее направляться в роддом.

Если боли в животе мучают вас после 37 недели беременности, это означает, что вы находитесь на ранней стадии родов. На данном этапе схватки не должны вызывать у вас беспокойства, ведь тело готовится к предстоящим родам.

Внимание! Эта статья содержит информацию только общего характера и не предназначена заменить консультацию у квалифицированного специалиста.

Если вы находитесь в состоянии беременности, вы должны на зубок знать все симптомы, которые могут ее сопровождать. Это необходимо для того, чтобы иметь возможность вовремя распознать природу боли в животе и предпринять необходимые меры.

Физиологические причины болей

Принято считать, что если болит живот при беременности - это серьезный повод для беспокойства, связанный с угрозой для будущего ребенка. Смеем вас успокоить, болевые ощущения в животе в период ожидания малыша - не всегда указывают на патологию плода или обострение заболевания.

Незначительные тянущие боли могут сопровождать вас в течение всей беременности, и это совсем не значит, что с вами или вашим малышом что-то не так. Причиной болей в животе может стать банальная физиология.

Растяжение мышц, которые удерживают матку

При первой беременности боли в мышцах тазового дна, которые удерживают органы таза и непосредственно матку, будут вас терзать начиная со второго триместра и до родов. Локализовываться они могут слева или же справа внизу живота и над лобком. Но если такие боли беспокоят вас на ранних сроках - стоит насторожиться.

Растяжение круглых маточных связок

Вместе с мышцами растягиваться приходится и связкам, из-за чего вы можете периодически ощущать кратковременную, но острую или колющую боль. Особенно сильно она ощущается при резких движениях или после интенсивных физических нагрузок.

Растяжение связок вызывает боль слева или справа внизу паха, или полностью охватывает низ живота.

Метеоризм

Гормональные скачки замедляют работу кишечника, по причине чего может появиться чрезмерное газообразование. При такой проблеме периодически вы будете ощущать тянущую или резкую боль в области кишечника.

Запоры

К запорам приводит замедленное пищеварение, а также давление от ежедневно растущей матки. Боль внизу живота при запорах может возникать не только во время выполнения дневной работы, но и непосредственно при опорожнении.

Расхождение костей лонного сочленения (симфиз)

Расхождение костей - естественный процесс подготовки тела беременной женщины к рождению ребенка. Если кости таза будут оставаться в том же положении, что и до беременности, плод попросту не сможет протиснуться в него или же родится с травмами.

Поэтому с приближением 40-вой недели вы можете чувствовать дискомфорт в области лобка или внизу матки. Но учтите, что если неприятные ощущения перерастут в нестерпимую боль - игнорировать их не стоит.

Тренировочные (ложные) схватки

Слабые по интенсивности сокращения мышц живота вы можете ощущать уже во втором триместре, как только ваш живот начнет понемногу увеличиваться. Такое явление является нормой для беременности и совсем не значит, что у вас скоро начнутся преждевременные роды.

Но учитывайте, что ложные схватки должны возникать периодично и длиться всего несколько секунд. Если же они повторяются чаще 6 раз в течение 1 часа, вызывают боль или проявляются на ранних сроках - следует обратиться в больницу.

Боли от толчков ребенка

В промежутке от 16 до 24 недели вы сможете почувствовать первые движения своего малыша в животе (при первой беременности это произойдет позже). Чем больше будет становиться ваш ребенок, тем сильнее удары он будет наносить по животу, а поэтому некоторые его толчки могут быть достаточно болезненными.

Оргазм

Боли или кратковременные сокращения внизу живота или паха могут беспокоить вас во время или после оргазма. Если такие симптомы остаются непродолжительными и не повторяются через некоторое время после секса - причин для переживаний нет.

Родовые схватки

Как только ваше тело и малыш подготовятся к родам, у вас начнут возникать тренировочные схватки (обычно это происходит после 37 недели вынашивания). Как правило, они вызывают ощутимую боль, интенсивность которой будет возрастать с каждым часом.

Если вы наблюдаете у себя такой симптом - немедленно отправляйтесь в роддом. Скоро вы станете мамой!

Когда причина болей - заболевание или патология?

Хотя болезненные ощущения - это норма при беременности, вы все равно должны относиться к ним настороженно. Если незначительный дискомфорт начинает сменять постоянная и сильная боль - это может быть сигналом патологии.

Угроза выкидыша

В начале беременности абсолютно все женщины подвержены высокой угрозе выкидыша, которым согласно статистике заканчивается от 10 до 20% подтвержденных беременностей (80% из них - в первые месяцы вынашивания ребенка).

Выкидыш - это прерывание беременности, которое осуществляется самопроизвольно до срока в 20 недель. Если беременность прекращается позже - это уже будет считаться преждевременными родами.

Почему происходит выкидыш? Чаще всего из-за того, что плодное яйцо у женщины формируется с аномалиями, несовместимыми с жизнью.

При угрозе выкидыша вы можете наблюдать:

• наличие скудных или обильных кровяных выделений,
• периодические боли, как перед месячными.

Отслойка плаценты

В норме такой процесс должен происходить только после того, как малыш покинет полость матки. Но в некоторых случаях отслойка плаценты начинается еще при беременности, тем самым повышая угрозу для жизни малыша.

Риск развития такой патологии увеличивается при многоплодных беременностях, а также при наличии у будущей мамы сложных заболеваний, связанных с артериальным давлением, или гестационного диабета.

Не оставляйте без внимания следующие симптомы, которые может вызывать отслойка:

1. Периодические боли в одной части живота.
2. Незначительные кровянистые выделения.
3. Резкая слабость и головокружение.
4. Потливость.
5. Снижение температуры.
6. Появление болезненного выпячивания на животе.

Иногда проблемы с плацентой могут развиваться без каких-либо симптомов, а определить их можно лишь при ультразвуковом обследовании. Поэтому крайне важно выполнять регулярные визиты к акушеру-гинекологу.

Внематочная беременность

Особенностью такой беременности является то, что после зачатия плодное яйцо не перемещается в матку, а застревает в фаллопиевой трубе.

Поскольку эта часть женской репродуктивной системы не подходит для развития плода, у вас могут возникнуть:

• болевые ощущения с одной стороны живота,
• резкое повышение температуры,
• дискомфорт во время ходьбы.

При подозрении внематочной беременности немедленно обращайтесь к медикам. Такое состояние может иметь даже летальные последствия.

Отравление или кишечная инфекция

Если болит желудок, а не матка - есть вероятность, что вы отравились или подхватили инфекцию. Кроме боли вы можете ощущать головокружение и тошноту, у вас может появиться тяжелая диарея и жар.

Справляться с такой проблемой дома не стоит, поскольку боли в животе во время беременности, спровоцированные отравлением, могут иметь негативные последствия для плода.

Хронический гастрит

Если у вас есть хронический гастрит, во время беременности он может обостриться. В первом триместре беременности это будет происходить из-за изменений уровня гормонов, а на втором и третьем - из-за увеличения матки.

Если у вас болит желудок, и вы страдаете от гастрита - поговорите о проблеме со своим акушером-гинекологом. Он назначит вам безопасные препараты для устранения симптомов.

Цистит

Это воспаление мочевого пузыря, которое может проявляться как:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• боль при посещении туалета;
• болезненность зоны над лобком;
• появление мутной, кровянистой или слизистой мочи.

В ходе воспалительного процесса у беременной может повышаться температура, что способно негативно отразиться на здоровье ребенка (особенно на начальных этапах беременности). Поэтому лечение важно проводить только под присмотром врачей.

Холецистит

Опять же речь идет о воспалительном процессе, только в этот раз он локализуется в желчном пузыре. Проявляется заболевание в виде тупой или резкой боли в правом боку.

Иногда холецистит может сопровождаться тошнотой, ощущением горького привкуса во рту и даже желтухой. Обостряется после употребления жирной или острой пищи и требует медикаментозного лечения.

Панкреатит

Увеличение нагрузки на женский организм при беременности может стать причиной панкреатита - воспаления поджелудочной железы. Учтите, что осложнения заболевания нередко провоцируют выкидыши или преждевременные роды.

Чтобы распознать болезнь, запомните следующие симптомы:

1. Регулярные сбои в работе пищеварительного тракта, в том числе метеоризм и тошнота.
2. Болевые приступы с локализацией в верхней части живота и постепенно переходящие в спину.
3. Обостренные аллергические реакции.

Панкреатит должен лечиться только с участием врача.

В каких случаях нужно срочно обращаться к врачу?

Вы беременны, у вас побаливает живот, и вы не знаете что делать: оставаться дома или направляться в больницу? Если есть хоть доля сомнений в нормальности своего состояния - обязательно звоните в «скорую». Лучше сделать несколько ложных звонков, нежели совсем оставить проблему без внимания.

Максимально оперативно следует обратиться к врачам при:

1. «Окаменении» живота.
2. Изменении цвета мочи.
3. Кровотечении.
4. Необычных вагинальных выделениях.
5. Ознобе.
6. Повышении артериального давления.
7. Повышении температуры.
8. Рвоте.
9. Сильных болях, которые напоминают схватки.

Будьте внимательны к своему состоянию. Если у вас просто болит низ живота, и боль является практически неощутимой - тревожиться не стоит. Но если, помимо этого, вы наблюдаете у себя хотя бы один из перечисленных выше симптомов - обращайтесь к врачам как можно скорее!