Если муж созванивается с бывшей любовницей. Что делать, если муж все еще общается с любовницей

Женщины, хотите знать, зачем мужчины встречаются с любовницами и чего не стоит делать, чтобы сохранить отношения и не быть униженной?

Если вам стало известно о его измене, самое худшее, если вы никак не отреагируете и пустите все по течению. Если вы думаете, что, махнув рукой на эту ситуацию, у мужа проснется совесть, и он разорвет отношения, то вы глубоко заблуждаетесь. Наоборот, он и не подумает прекратить свой роман.

Постоянно пилить мужчину - по любому пустяку - верный путь к его измене. Мужчина может терпеть капризы и недовольства, но не так долго как ты на это рассчитываешь. Как только его предел будет исчерпан, он не найден более грамотного выхода из ситуации - он уйдет из семьи или заведет любовницу.

Вы узнали об измене и приняли решение - позволить ему самому определиться. И, пока он будет принимать решение с кем ему лучше, вы подождете, и не будете устраивать скандалов. Ошибка! Мужчину очень устроит такое ваше решение. Раньше ему приходилось скрываться от вас, а сейчас вы сами разрешили ему уходить по вечерам к другой женщине. Он будет вас убеждать, что ему сложно принять решение, будет тянуть время очень долго. И пока вы не поставите его перед жестким выбором, поверьте, он не уйдет от любовницы.

Самый худший способ борьбы с любовницей - давить на мужскую жалость, укорять его наличием детей. Плакать и стараться показать ему, что без него вы и ваши дети жить не смогут. Таким способом вы не удержите мужчину. Как показывает практика, дети не останавливают мужчину от ухода.

Почему мужчин так тянет на сторону? Красота, внешность любовницы - особой роли не играет. Еще один минус - запросы любовницы намного выше, чем у жены. Так почему мужчины встречаются с любовницами? Все потому, что в этих отношениях нет обязательств. Он может пообещать любовнице золотые горы. Но, как говорят, обещать- еще не жениться.

Часто мужчины встречаются со своими бывшими любовницами, зачем? Зачем мужчины встречаются со своими бывшими любовницами?

Все потому, что бывшая девушка, любовница, ему уже хорошо знакома. За ней не надо будет ухаживать, и тратить бесценные минуты. Бывшая любовница - это уже пройденный этап, она знает, что вы любите, она в курсе, что вы женатый человек. И, раз она пошла на повторный роман с вашим мужчиной, значит, она принимает все правила данной игры.

Мужчины встречаются со своими бывшими любовницами для того, чтобы облегчить себе жизнь.

Еще отвечая на вопрос: «зачем мужчины встречаются со своими бывшими любовницами», существует такое объяснение. Для мужчины, каждая его бывшая девушка - это победа, За которую он сам себе уже давно выдал кубок. Поэтому, когда в его объятия бросается одна из его бывших, у мужчины молниеносно повышается самооценка. Для него это значит, что он выдающийся мужчина, который умеет доставить удовольствие и счастье любой женщине. Если она к нему вернулась или она не против возобновить роман, значит он для нее - лучший мужчина.

У женщин все происходит по-другому. Каждый бывший любовник - это напоминание о том, что что-то не получилось в жизни. Бывший любовник - живое доказательство ее личной неудачи.

Женщины, если вы узнали об измене, узнали, что ваш мужчина имеет роман на стороне - найдите в себе силы, чтобы выставить предателя за дверь. Или вы хотите продолжать жить с человеком, который вас не уважает и совершенно не ценит?

Нам с мужем по 36, в браке 15 лет. Совсем недавно у нас родился первенец. И тут узнала, что у мужа есть другая девушка. Причины мне понятны, во многом виновата сама: с рождением ребенка много времени уделяю малышу, а мой муж по натуре эгоцентрист, все внимание должно быть посвящено только ему, ну и т.д, рассказывать можно долго. Главное я не могу разобраться какие чувства он испытывает к этой девушке, и соответственно как мне поступить.
В момент, когда я сообщила ему, что все знаю и он должен уйти, он очень испугался. Клялся и божился, что это минутная слабость, что ему нужна только я и сын, что он все исправит. По его дальнейшему поведению показалось, что это действительно так - он стал нежным, заботливым, много времени проводил с семьей. Со своей стороны, я тоже призналась ему, что во многом была неправа, и готова все изменить. Я стала отдавать ребенка бабушкам на выходные, что бы больше времени проводить вместе. Все было замечательно, мы словно заново пережили медовый месяц. Но дней через 10 я неожиданно для него вошла в комнату и увидела, что он пишет СМС-ку, он вздрогнул и тем самым выдал себя. Я прямо спросила, он пишет ЕЙ? И хоть он и отпирался, стало понятно, что это именно так. Мне стало очень больно, если поначалу я простила его с легкостью, поскольку винила в случившемся себя, то теперь уже я не могла понять как он может продолжать общаться с другой, когда у нас так все хорошо. Теперь уже я решительно заявила, что хочу развода, причем официального, а не просто разъехаться. Опять начались извинения, клятвы, обещания. Он сказал, что в последние месяцы находится в страшной депрессии (это на самом деле так, ему не нравится работа, ему надоели привычные увлечения, он начал больше выпивать), что ему очень трудно, и что он просит ему помочь. В конце-концов он демонстративно сменил телефонный номер, давая понять, что сжигает все мосты. Я опять поверила, мы съездили на надельку к морю, оставили там ребенка с бабушкой, сами наслаждаемся друг другом - гуляем, ходим в кино, рестораны, на вечеринки. Все прекрасно. Но вчера, я так же неожиданно вернулась домой и услышала как он разговаривает с ней по телефону. Он не узнал, что я слышала их разговор (довольно нейтральный, кстати, без всяких нежных слов и признаний). Дальше у нас был очень теплый вечер и прекрасная ночь. Я ничего не понимаю. Если он любит ту девушку, как он может тут же с такой нежностью относится ко мне. Если она действительно ничего серьезного не значит, почему он продолжает с ней общаться (получается, что он сообщил ей свой новый номер). Можно ли простить или он так и будет продолжать мне лгать, и развод - единственный разумный выход.

Вероника, Самара, 36 лет

Ответ арт-психолога:

Здравствуйте, Вероника.

Если уже долгое время происходит так, что муж продолжает общаться с этой женщиной, нужно серьезно во всем разбираться и после этого делать выводы. 1) Для начала все скажите мужу, что вы слышали, знаете. Сейчас уже нет необходимости чего-то ждать, на что-то надеяться. Нужно разбираться. Выясните, что его связывает с ней, почему он до сих пор не может отойти от нее. Может быть, она сама его донимает (номер его, кстати, мог дать кто-то из общих друзей-знакомых, ведь Ваш муж не открестился от всех своих друзей и коллег по работе). Выясните ВСЕ: где он ее нашел, в какой именно момент, что она ему давала - секс, интерес, поддержку, новые ощущения? И что соответственно она дает ему сейчас, почему он не может отключиться от нее? Почему эта мимолетная и легкая связь перерастает во что-то большее тогда? 2) Совершенно не грех и не стыдно попробовать за ним "последить". Не в прямом смысле, конечно, а в переносном. Обращайте больше внимания как он себя ведет, в какие моменты он с ней может пересекаться или созваниваться, действительно ли что-то у них продолжается или нет. 3) Имейте в виду, что если мужчина продолжает обманывать - то это первый звонок к "клиническому случаю". Т.е. тот, кто начинает постоянно обманывать, уже не исправится. Одно дело, муж изменял, когда в семье был некий кризис. Он не врал - он просто не говорил. Но другое дело, когда ложь и выкручивания продолжаются, когда все точки над i расставлены и отношения налаживаются. Если после серьезного разговора, договоренностей и обещаний все это не прекратится, то надежд на что-то лучшее в будущем, увы, не остается. Такой человек может идти на обман всю оставшуюся жизнь. Так что сопоставляйте все, разбирайтесь, делайте выводы и приходите к какому-то решению. Как бы тяжело это не было, но если Вы готовы на развод и морально, и социально, и материально, быть может, на это действительно нужно будет решиться по-настоящему. Еще один шанс и немного времени дать можно. Но если будет опять ложь, то лучший выход для себя же самой - это не обманываться вновь, а принять кардинальные меры. Удачи Вам и терпения!

С уважением, Пугачева Мария.

Комментариев нет

В тот момент, когда муж вернулся в семью от любовницы, квалифицированные советы психолога о том, как себя вести женщине-жене, могут стать спасительной «соломинкой» для распадающегося брака. Ведь сохранить хладнокровие и выбрать лучшую тактику поведения, когда сердце «разрывается» от обиды, а эмоции переполняют — задача не из простых.

Муж вернулся в семью как друг, отец, кормилец

Человек может многое простить, подарив эту меру — прощение — в ответ на нанесенную обиду. Примерно так происходит, когда женщина , разорвавшим брак из-за другой женщины. Дети, когда они есть в семье, также чувствуют изменения. Как им всем жить?

Придумайте легенду для маленького ребенка. Расскажите, что папа уезжал по работе, в далекую страну, на сложное дело.
Старшим детям расскажите правду. Они и так все поймут.
Снова обсудите, как будут производиться расходы, кто будет забирать детей из детского сада, кто делает покупки. Словом, разделите обязанности. Так жизнь быстрее войдет в прежнее русло.
Не препятствуйте любому общению мужа с детьми. Не шантажируйте детской любовью к родителям, она одинакова к обоим.
Не торопите ход событий. Если все обсудили и простили друг другу, в скором времени отношения возродятся в полной мере.

Муж вернулся в семью но продолжает общаться с любовницей

Ситуация болезненная для жены, бывшей или настоящей. Что делать, что советуют психологи, когда муж вернулся от любовницы в семью, но отношения с ней не окончены. Как облегчить свое психоэмоциональное состояние?

Определить, почему, по какой причине вы впустили изменника в дом. Какую роль ему отводите? Нередко женщина боится лишиться источника благосостояния для своих детей, а также отсутствия значимого — опять же, для детей — мужчины.
Установив причину, осознайте, сможете ли вы принимать ситуацию без потерь для собственного психосоматического здоровья. Недосказанность, неопределенность не полезны и не нужны.
Если при возвращении состоялся разговор, на котором вы с мужем установили границы проникновения в личную жизнь каждого, условия совместной жизни, не возвращайтесь к этому разговору вновь и вновь.
У юристов принято составлять договор на разные случаи жизни. Также некий психологический договор может быть составлен между супругами. Буквально. На бумаге. Вы прописываете условия вашей жизни. Эмоционально этот «документ» придаст некую уверенность.
Не бойтесь вести себя «как-то не так». Вы страдали и продолжаете чувствовать себя ущемленной. Хочется поплакать – плачьте. Хочется выругаться – поругайтесь. Лишь бы не при детях.
Супруг позволяет себе не скрывать порок прелюбодеяния. Не стоит подражать, мстить, особенно тем же методом, заводя отношения с другим мужчиной. В будущем, анализируя свои поступки, придется испытать горечь сожаления, раскаяния от своей мести, лишенной истинных чувств привязанности к ее объекту. А таким образом. Так стоит ли испытывать себя и судьбу?

Скорее всего, женщина, впускающая изменника в дом, обладает неистощимым запасом терпения. Она осознает, что прежние отношения не вернуть. Каков бы ни был их настоящий статус, супруги строят качественно иные взаимосвязи, не всегда позитивно окрашенные, а порой хрупкие, словно стеклышко.

Так вот, если вы просили у высших сил терпения, чтобы , ситуация могла трансформироваться и таким образом, когда терпение (а за ним и выносливость) вы получите, живя бок о бок с неверным мужем.

Муж вернулся домой чтобы снова стать мужем

Поздравьте себя, если вы счастливы. Выдохните с облегчением, если долго этого ждали. И стройте новую семью.

Не вспоминайте о той, что вас разлучила. Разве что в собственных мыслях. А худшее, что можете предпринять – сравнивать себя с ней. То есть, сравнить себя вы можете, не говоря об этом вслух. Вы ведь потратили не одну ночь на обдумывание того, .

Если она моложе — займитесь интенсивным уходом за собой. Если образованней — повысьте собственный уровень образования. Стройнее – похудейте. Терпеливее – учитесь этому дару. Так вы станете спокойней и приобретете нечто хорошее. Но не гонитесь за полным подражанием образу разлучницы.

И самое главное. Причины его ухода когда-то из семьи, на данном этапе, скорее всего вам полностью очевидны. Так вот не повторяйте прежних ошибок. Вы приобрели бесценный опыт, прошли испытание, обрели новое знание. Оно поможет стать мудрее.

Семейные отношения часто бывают очень сложными. Разобраться в них подчас очень трудно. Однако, оценивать ситуации нужно с позиции здравомыслящего человека.

Взрывные эмоции, крики и упреки, не являются лучшими помощниками в этом непростом деле.

Что делать, если муж общается со своей бывшей девушкой? Советы психолога помогут нам в разрешении данного вопроса.

Да, ты можешь на весь мир кричать, что он твой, а я всего лишь бывшая...
Но мне на ночь он пишет: «Сладких снов, моя девочка!»
А тебе: «Хочу тебя, киска!»
Почувствуй разницу.
Автор неизвестен

Жизнь стала монотонной? Есть повод задуматься!

Многие живут по накатанному сценарию: муж зарабатывает деньги, жена полностью увлечена проблемами детей, уборки, готовки. Монотонность и естественная ритмичность, с одной стороны устраивает всех.

Однако, представьте вдруг ситуацию: жена замечает, что ее муж переписывается со своей бывшей девушкой в одноклассниках. Первые эмоции, которые испытывает жена:

Гнев;
Ревность;
Посягательство на личную собственность;
Ненависть к мужу и сопернице;
Злобу;
Агрессию;
Предательство.

Хочется кричать от обиды и закатить скандал вселенского значения. Но торопиться не стоит. Прежде всего, сядьте и успокойтесь. Подумайте и ответьте на непростые для вас вопросы:

Насколько хороши ваши семейные отношения, готовы ли вы изменить что – либо в них?
Будите ли бороться за совместную жизнь и осуществлять разумные шаги?
Готовы ли вы меняться?
Что вас объединяет с супругом?
Считаете ли вы виновной себя?

Честно ответить на вопросы и признаться себе в том, что ваша семейная лодка может потерпеть крушение, очень трудно. Но все же, нужно найти в себе силы, чтобы все обдумать и решить, как поступить дальше.

Зачем это нужно мужчинам?

Многие женщины, очутившись в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой в интернете, задаются вопросом. Зачем это нужно супругу? Неужели я хуже, чем она?

Психологи на эти вопросы отвечают следующим образом. В некоторых представителях сильного пола, изначально природой заложено стремление к флирту и поверхностному общению. Однако разумный и здравомыслящий человек не позволяет себе большего. Но многие мужья, начиная с банального общения, переходят к активным действиям. Они врут женам, устраивают очные встречи с девушками. В последующем, флирт перерастает в сексуальные отношения.

В большинстве случаев, мужчина полностью доволен своим положением. Он считает свое поведение оправданным и находит ему множественные оправдания:

Жена стала уделять мужу мало времени.
На работе много хлопот.
С любовницей ему хорошо и приятно.

В свою очередь, все чаще муж общается со своей бывшей девушкой (которая уже замужем) и ее это положение тоже устраивает. Она находит такое же множество защитных аргументов в свою пользу и также обманывает своего супруга.

Осознать свою вину перед семьей, эти люди не могут. Даже зная, что поступая неправильно, мужчины и женщины будут продолжать изобретать всяческие отговорки и поступать соответственно своим убеждениям. Именно поэтому, в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой по телефону, а потом встречается с ней и проводит время, необходима совместная работа психолога с семейной парой и с мужем в частности.

Причины духовной и физической измены

Причины измен кроются глубоко в подсознании людей и порой видимые поводы, являются лишь пусковым механизмом.

Общие мотивы разрыва семейных отношений

Отсутствие внимания;
Низкое материальное положение;
Отсутствие работы у жены, в связи с наличием маленьких детей;
Разные интересы, убеждения. Отсутствие точек соприкосновения;
Отсутствие сексуальной страсти;
Монотонность, однообразие.

Психологические причины

Отсутствие семейных ценностей. Невозможность принятия настоящего отцовства, материнства. Многие люди считают себя настоящими мучениками и не испытывают радости жизни из-за наличия семьи. Она их тяготит и заставляет страдать;
Себялюбие и возвеличивание на пьедестал;
Отсутствие первоначальных чувств во время создания семьи;
Жертвенное отношение по отношению к своим близким;
Отсутствие душевного роста, психологический ступор. Преуменьшение своих возможностей.

Видео: Что делать, если муж общается с бывшей девушкой

Два пути решения

Итак, муж общается со своей бывшей девушкой, что делать? У ситуации существует только два выхода.

Один из них – спокойно сообщите супругу, о новости, которую вы узнали . Обсудите с ним проблему. Попросите его прекратить всяческое общение с его бывшей девушкой. Напомните супругу, что семейная жизнь заключается в полной откровенности, наличии честных и равноправных отношений. Вам неприятно его общение с другими женщинами и вы его не допускаете.

Что делать дальше? Решайте вместе. Если муж, согласен с вами, не имеет никаких душевных или сексуальных привязанностей к бывшей девушке, он все поймет и выберет вас. В противном случае, пару ждет неминуемый разрыв. Несмотря на то, что выход из ситуации является самым оптимальным, он очень редко осуществим.

Второй путь более долгий и тяжелый. Он учитывает большую самоотдачу, наличие по–настоящему искренних чувств и внутренних духовных сил. Вариант заключается в принятии наличия проблемы и ее внутреннем решении: самосовершенствовании, полном изменении мышления и семейной жизни.

Что МОЖНО и НУЖНО делать

Если муж общается со своей бывшей девушкой (хоть она и замужем), то в такой ситуации вы можете сделать следующее:

Заняться собой и своей внешностью . Самосовершенствование и духовный рост – это очень важно! Полюбите себя и заставьте восхищаться окружающих. Если муж начал интересоваться другими женщинами, значит, он более не видит в вас достойного для себя собеседника и желанную женщину.
Предоставьте супругу полную свободу действий. Скажите, что вы цените доверие и не будите унижать себя постоянными слежками и наблюдениями.
Найдите себя в новой специальности. Займитесь любимым делом, хобби. Встречайтесь с новыми людьми, общайтесь. Полноценно наслаждайтесь жизнью.
Если у вас есть дети, никогда не настраивайте их против отца. Даже, если семье суждено распасться, дети должны знать, что папа – их по-прежнему любит.
Не тяните весь груз семьи на своих плечах. У вас с супругом равные обязанности. Доверяйте детей мужу. Выделяйте для себя свободное время. Когда отец проводит большое количество времени с детьми, ему уже нет сил встречаться с другими женщинами.
Всегда говорите с супругом честно и откровенно.
Оглянитесь вокруг и подумайте. Действительно ли с вами рядом тот человек, который достоин вас. Если это не ваш спутник, возможно, не стоит мучить обоих. Помните, что вы достойны самого лучшего.

Что НЕ НУЖНО делать

Некоторые женщины делают свой выбор и готовы всеми силами сохранить семью. Однако, двигаясь к заветной цели, совершают грубые ошибки.
Если, муж переписывается со своей бывшей девушкой, то в таком случае жене делать НЕ нужно следующее:

Плакать, кричать, устраивать скандалы, призывать к жалости.
Все перечисленные эмоции не увеличивают значимость человека, а их уменьшают. Поступая, таким образом, вы показываете свою беззащитность перед супругом и ситуацией в целом. В любом случае, мужчины уважают и любят только самодостаточных женщин;
Следить за мужчиной.
Читать личные переписки в интернете или телефоне, контролировать каждый шаг. Недоверие порождает еще большую скрытность. Запретный плод становится все более заманчивым.
Помните! Ваш муж – независимая личность. Он не является вашей материальной собственностью и может вполне самостоятельно отвечать за свои поступки. Ваша цель заключается не в том, чтобы следить и тщательно контролировать поведение родного человека. Вы должны сделать так, чтобы муж готов был отказаться от других женщин и флирта самостоятельно;
Вызывать на дуэль соперницу – как минимум бесполезно.
Помимо неприятного для вас общения, после встречи, можно ощутить себя полным ничтожеством, униженной и оскорбленной личностью.

Заключение

В мире миллионы женщин и каждая в подобной ситуации сделает свой выбор.
Независимо от того, как вы поступите, никогда не вините себя за свои поступки. Жизнь одна. Поэтому смело смотрите вперед и будьте счастливы!

Здравствуйте, дорогие читатели! Для любой женщины оказаться в любовном треугольнике – непростое испытание. Нервы и переживания в период разлада, недоверие и мнительность после. Кажется, что прежнего доверия уже не добиться никогда. Единственное желание узнать как понять, что муж расстался с любовницей навсегда и эта проблема больше никогда не вернется в ваш дом.

Мне бы очень хотелось дать вам несколько полезных советов, меток, показателей – называйте как хотите, которые позволили бы вам успокоиться и верно определить, что проблема исчезла из жизни навсегда. Это сильно упростило бы жизнь, дало четко понять что делать дальше. Однако, проблема сейчас заключается совсем в другом и чем раньше вы это поймете, тем лучше.

Лучше тем, кто уходит

Возможно, мои слова сейчас понравятся не всем. Убеждена, что вам даже думать противно о другой женщине и всей этой истории, но, пожалуйста, попытайтесь смириться хоть на какое-то время. Сейчас я дам информацию, которую очень важно понять в вашем положении.

Казалось бы, что расставаться с человеком – это самое сложное. К сожалению, не всегда. Разрыв приводит к временной боли и переживаниям. Они проходят. Возможными показателями расставания могут служить вялость, апатия, грусть, тоска. Вполне вероятно, что ваш .

Все страдают по-разному. Некоторые мужчины будут стремиться не показывать вам своего настроения. Если у них есть такая возможность, они попытаются , другие закроются в себе и начнут делать что-то наедине с собой. За третьими вообще можно заметить поднятие настроения. Они наконец-то решили проблему, которая раздирала их долгое время на части. Они полагают, что теперь начали жить по совести.

Единых показателей нет. Очень важную роль будут играть обстоятельства, которые сопровождали ваш треугольник: предполагает ли муж, что , как он относится к вам и другой женщине, насколько он верит в правильность своего выбора и так далее.

Единых показателей нет, да и по сути, они не имеют никакого значения. Истинная и самая серьезная проблема сейчас заключается в другом. Они разбежались, они больше не вместе, остались только вы, с тем же самым человеком и новыми выводами о нем.

Кому и почему труднее остальных на самом деле

Любовница или ваш муж вскоре забудут эту историю и все эмоции, которые они испытывали друг к другу. Ваш муж будет решать хочет ли он вновь пытаться построить отношения на стороне или он станет верным и преданным супругом. Вы же будете знать и постоянно думать о том, что он .

Истинное страдание сейчас испытываете именно вы и усугубляете свое незавидное положение попытками узнать правду, проверить не возобновился ли тот роман вновь.

Скорее всего вы уже знаете, что слежка и проверка телефона ни к чему не приводят. Муж уже показал, что умеет обманывать так, что вы ни о чем не подозреваете. Вы уже убедились на своем опыте и однажды, раз продолжаете жить вместе. Не думаю, что в противном случае вы бы сейчас читали эту статью.

Вы побывали в непростой ситуации и только начинаете пытаться простить мужа. Очень не хочется наступать на те же грабли, я понимаю. Единственное желание – обезопасить себя: навесить на него дополнительных жучков, взломать все переписки, настроить квадракоптер с автоматическим наведением на человека. Но задумайтесь, долго ли вы еще так проживете? Кому в первую очередь доставляют дискомфорт неприятные ? Как и чем вы можете облегчить себе жизнь?

Как поступить, чтобы стало легче

Сейчас перед вами стоит только два возможных варианта развития событий: либо вы уходите от мужчины, так как не можете больше ему доверять, либо начинаете все с чистого листа и пытаетесь подавить в себе мысли о изменах и проверках. Третьего не дано.

О полном избавлении от страха нового предательства никакой речи не идет. По крайней мере не сейчас это точно. Попробуйте заставить себя хотя бы меньше об этом думать. Это просто необходимо.

Эта женщина, эта ситуация навсегда останутся в вашей жизни, как и мысли о том, что муж может изменить, но чего вы добьетесь, если будете постоянно его преследовать и пытаться найти факты? В первую очередь от этого будете страдать вы сами.

Представьте, измен больше нет. Он хочет стать верным, преданным и жить с вами одной. Ваши опасения напрасны. Они губят вашу психику. Вы только и делаете, что лезете в его смартфон как только приходит сообщение, кричите из другой комнаты: «Кто звонит?», как только раздастся гудок. И все это время он честен.

Даже если ваш муж не расстался с любовницей и рано или поздно захочет порвать с вами ради другой женщины, чем вы поможете себе, если сейчас будете вести слежку? Вам будет легче пережить этот момент? Страдания окажутся не такими серьезными? Вы же знаете, что ваши переживания ни на что не повлияют, так стоит ли концентрировать на них внимание.

Легко посоветовать выкинуть из головы эту проблему, но сделать это невероятно сложно, вряд ли вам удастся это на 100%, так что хотя бы постарайтесь сделать то, что в ваших силах – заставляйте себя не думать и уж точно не делать тех вещей, которые все равно ни к чему не приводят.

В данный момент, необходимо с супругом и переключиться на их поиски и решение.

Напоследок я хотела бы посоветовать вам книгу, которая хоть и не поможет вам вернуть доверие в отношения с мужем, но позволит сделать кое-что более полезное, стать спокойнее и немного улучшить психическое состояние. «Книга hygge» Луизы Томсен Бритс научит вас жить настоящим, изменит восприятие окружающего мира и наполнит вас удовлетворением, доступным для каждого.

На этом у меня все. Не забывайте подписываться на рассылку. Думаю, у меня есть советы, которые могут оказаться для вас полезными. До новых встреч.