Эффективные техники массажа лица и шеи от возрастных проблем

Косметические процедуры — хорошее подспорье в борьбе за вечную молодость, но здоровье — ее основа.

Состояние кожи напрямую зависит от состояния организма в целом — она в первую очередь начинает страдать и увядать, если в нем происходят какие-то сбои.
Нарушения работы какого-либо органа очень часто отражаются на коже в виде характерных признаков — причем еще до того, как проблема даст о себе знать обычным образом. Квалифицированный косметолог, анализируя сочетание этих кожных симптомов и мест их проявления, может предположить характер нарушений внутреннего состояния и направить к нужным специалистам для его подтверждения.

Перед Вами «Карта Лица» . Она разбита на Зоны. Каждая Зона отвечает за один или несколько жизненно важных органов нашего организма. Посмотрите описание каждой Зоны, сделайте вывод с учетом своих проблем и составьте свое собственное представление о состоянии Вашего Лица и Организма в целом.

Зоны 1 и 3 — ЛОБ.

Традиционно эти зоны считаются «родными сестрами» желчного пузыря и всей системы пищеварения. Проблемы этой зоны говорят, прежде всего, о зашлакованности организма, о неспособности органов выведения полностью избавляться от токсинов.
Необходимо пить больше воды, поменять систему питания и пересмотреть ежедневное меню. Обратить внимание на окружающую Вас среду.

Зона 2 — СПИНКА НОСА.

Эта зона имеет прямое отношение к печени. Проблемы этой зоны указывают на злоупотребление алкоголем (даже если оно употребляется в небольших количествах, Вашему организму этого больше чем достаточно) и жирной пищей. Возможны проявления аллергических реакций на какую-либо пищу, а также непереносимость организмом молочных продуктов.

Зоны 4 и 10 — УШИ.

Уши — очень чувствительная область, которая имеет непосредственное отношению к работе почек. Если Ваши уши горячие, это означает, что Ваш организм пребывает в стрессе и засорен токсинами. Необходимо больше пить воды, пересмотреть свое ежедневное меню, сократить потребление алкоголя и кофеина (кофе и чай).

Зоны 5 и 9 — ШЕКИ.

Щеки и их вид говорят о проблемах с органами дыхания. Разрушенные капилляры, нездоровые красные пятна могут быть следствием заболеваний дыхательных путей или аллергических реакций. А воспалительные высыпания в этой зоне практически в 100% говорят о нарушениях в работе репродуктивной системы.

Зоны 6 и 8 — ГЛАЗА.

Глаза — это окна в общее состояние организма. Состояние кожи вокруг глаз отражает состояние работы мочевой системы. Черные круги под глазами (могут быть и наследственными), сетки морщинок («гусиные лапки»), опухшие глаза говорят или о серьезной нехватке воды в организме или о том, что организм плохо очищает себя от токсинов.

Зона 7 — НОС.

Красный или покрасневший нос — это показатель повышенного кровяного давления. Или это может быть первая стадия розацеи. Покраснения области между носом и губами, вертикальные морщинки, различные воспаления могут быть причиной использования вредных, комедогенных губных помад или карандашей для губ.

Зоны 11 и 13

Проблемы в этих зонах могут быть обусловлены проблемами полости рта, зубов и десен.

Зона 12 — ПОДБОРОДОК.

Различные высыпания и воспаления, а также нежелательные волосы в этой области говорят о стрессовом состоянии гормональной системы в целом (гинекология и эндокринология), а также о проблемах в работе.

Зона 14 — ШЕЯ.

Не забывайте включать шею в свою схему ухода за кожей. Кожа в этой области особенно нежная и хрупкая, поэтому особенно важно увлажнять шею и область декольте и защищать от солнца.
Высыпания в области крестца и талии:
Нарушения в работе с органов малого таза.
Облысение на границе волос на шее и за ушами:
Помощи просит эндокринная система.
Конечно, более точную картину можно получить, анализируя сочетание различных кожных проблем и мест их локализации.
О чем необходимо задуматься, желая подольше сохранить здоровье и красоту, — это правильный образ жизни.
Нас старят:

1. Вредные привычки. Прежде всего — курение. Оно меняет цвет лица, приводит к появлению на поверхности кожи сеточки сосудов.

2. Неправильный режим. Организм подчинен суточным ритмам, различные органы и системы работают определенным образом в определенное время суток. Продолжительность сна индивидуальна, но ложиться спать нужно не позже 23.00. Обменные процессы в коже более активно проходят с 23 часов до часа ночи. Именно в это время оказывают свое действие и ночные кремы. Кстати, в это же время работают основные органы, которые «вымывают» токсины из организма.
Если человек ложится поздно, то весь этот сложный механизм очистки дает сбой.

3. Беспорядочное питание. Еда перед сном или тяжелая, насыщенная консервантами пища не приносит коже ничего, кроме проблем. О том, что недостаток жидкости плохо влияет на состояние кожи, кажется, знают уже все. Но выпить за два вечерних часа полтора литра воды — не выход. Наоборот, утром вы обязательно встанете с отеками. Пить воду нужно в течение всего дня, небольшими порциями.

4. Отсутствие физической активности.
Отдых на диване коже пользы не приносит. Ей нужно активное снабжение кислородом, которое возможно только при активном движении. Физические нагрузки также содействуют продвижению лимфы, тренируют сосуды. Но здесь есть и подводные рифы, заниматься нужно грамотно и с умом. Особым косметическим эффектом для лица обладают те занятия, при которых тренируются мышцы плечевого пояса и укрепляется мышца шеи, которая участвует в поддержании овала лица, делает красивыми шею и декольте (например, теннис, плавание, волейбол).

5. Пассивная жизненная позиция.

Бездеятельность и скука прокладывают прямую дорогу к застою эмоций и даже депрессии. Гладкая, ухоженная кожа в сочетании с безучастным лицом не делает женщину привлекательной. Правда, и работа до изнеможения — это тоже крайность.

Внешности на пользу идет активная жизнь, яркие переживания, волнения (некоторое количество адреналина необходимо организму для поддержания его в тонусе). В сочетании с грамотным уходом позитивные эмоции помогают женщине выглядеть молодо.

Такие изъяны кожи, как прыщи, могут появиться у любого человека. Вот только причины этого могут быть разными. Для того, чтобы быстро и навсегда разобраться с высыпаниями, нужно знать, что такое карта прыщей и уметь ею пользоваться.

В азиатской медицине считается, что любая сыпь не случайна. Скопление прыщиков в определенной области лица является признаком того, что существуют некоторые проблемы с внутренними органами.

Современные косметологи зачастую используют эту восточную методику для ликвидации прыщей. Ведь зная первопричину появления сыпи, будет легче с ней справиться.

Важно помнить, что организм всегда реагирует на любые изменения в работе. А замечать и распознавать эти сигналы поможет взаимосвязь органов и воспалений на лице. Для этого придумана карта. Она указывает на связь зоны лица с определенным внутренним органом.

Врачи и косметологи активно используют эту технику диагностики. Но вместе с тем определить проблемы со здоровьем может каждый человек. Чтобы понять такую инструкцию, как карта прыщей, нужно вооружиться некоторыми правилами. С их помощью будет легче справиться не только с сыпью в области лица, но и спасти свое здоровье в целом.

Как работает определение заболеваний по коже лица

Даже первый взгляд на лицо человека сразу же выявляет на нем недостатки. И акне - это самый выделяющийся из всех.

Для практикующего медика состояние кожи лица как рентгеновский снимок. По нему сразу же можно определить присутствующие в организме неполадки, болезни и расстройства. В современном мире люди все реже уделяют внимание себе и здоровью. Нечастые медицинские обследования не позволяют комплексно следить за организмом человека. Поэтому у врачей практически нет шанса заметить и предотвратить страшные болезни, которые обычно протекают спокойно и не имеют никаких симптомов.

До сих пор многие женщины считают прыщи, высыпания и акне обычным делом, не заслуживающим внимания врача. Но именно эти мелкие проблемы внешнего характера зачастую сигнализируют о больших неполадках. И с ними может справиться только опытный медик.

По данным дерматологов, всего пять процентов случаев высыпания из ста происходят из-за неправильного ухода за кожей или аллергии на химию. Все остальные кожные заболевания вызваны перебоями в работе определенных внутренних органов или их систем. Поэтому при первых симптомах сыпи лучше сразу задуматься над тем, какой орган нуждается в повышенном внимании и лечении.

Конечно же, подобная диагностика заболеваний посредством самостоятельных наблюдений не является точной. Однако вовремя замеченные факты предрасположенности к тому или иному сбою в работе внутренних систем, увеличивают шанс не допустить заболевания или предотвратить его на начальной стадии. Поэтому научиться определять болезни по лицу нужно любому человеку. Тогда и врачу, и пациенту будет проще искоренить проблему в самом ее начале.

Как определить, какие органы связаны с постоянными высыпаниями

Для домашней самодиагностики нужно будет всего лишь зеркало, терпение и расшифровка появления прыщей в различных зонах лица. Итак, за какие органы отвечают прыщи на лице?

Зона лба

На этом месте лица прыщи могут появляться из-за неправильной работы кишечника. Эту зону условно можно разделить на несколько областей поменьше. Так, за толстый кишечник отвечает верхняя часть лба, а за тонкий - нижняя.

О неспособности кишечника нормально работать говорят такие же высыпания, но внизу подбородка, ближе к шее. А вот сыпь у начала роста волос - это предупреждающий сигнал о том, что есть проблемы с мочевым и желудочным пузырем.

Появление высыпаний и акне в области переносицы, а конкретно - между бровями, передает сигнал организма о том, что есть определенные неполадки в работе печени.

Запущенность заболевания характеризуется нарушением функций суставов челюстей. Опытный медик, проведя обследование, сможет определить, какая из долек органа не в порядке.

Так, если при нажатии, боль появляется в челюстном суставе справа, то и болезнь прогрессирует в правой дольке. Если же боль отдает в левом суставе челюсти, то и причину следует искать в левой дольке печени.

В дополнение к этим симптомам, может появиться и краснота склер глаз, а также упавшее зрение.

Зона висков

Обе стороны висков являются отражением работы желчного пузыря. Такие симптомы как мигрени, угревая сыпь и раздражения - прямое указание на болезни, связанные с желчным пузырем.

Кроме того, оттенок кожи лица может многое рассказать о работе этого органа. Желтый цвет - явный сигнал хронической формы заболевания. Желтеют как кожные покровы, так и склеры.

В таком случае заниматься лечением с помощью бабушкиных рецептов и откладывать посещение специалиста ни в коем случае нельзя.

Зона глаз

Появление любых воспалений вокруг глаз - это ответная реакция организма на проблемы с нервной системой. Различные стрессы, переживания и депрессии приводят к истощению и расшатыванию психического состояния. От этого в области глаз появляются отечности, высыпания и белые полосы.

Кроме того, причиной могут быть почечные болезни и нарушенная работа желудочно-кишечного тракта. Так, появление камней и песка в почках внешне отразится появлением жировых бляшек вокруг глаз.

Зона щек и переносицы

Обе стороны щек проецируют легкие. Любые нарушения в работе этих органов дадут о себе знать через угри, покраснения и появление сосудистой сеточки.

А вот такую болезнь как бронхит выдает расширение пор и краснота на крыльях носа. Ведь эти части носа - это отражение состояния системы дыхательных путей, а именно - бронх.

Индикатором болезней желудка и поджелудочной железы является переносица. Неправильная пища, алкоголь и лекарства могут негативно повлиять на работу этих органов. Они просто перестают справляться с очищением крови и из-за этого будут появляться постоянные высыпания.

Зона подбородка

В этой области чаще всего воспалительные процессы появляются из-за проблем с репродуктивной системой организма. У женщин это яичники и придатки, а у мужчины - яички. Поэтому при первом же возникновении акне на подбородке следует обратиться к гинекологу и проверить органы малого таза.

Еще одной причиной прыщей, а особенно гнойничков, может стать нарушение в питании и переваривании пищи. Что плохо отражается на работе системы пищеварения.

Зона губ

На появление высыпаний с обеих сторон губ влияют негативные изменения в пищеварительной системе. Колики, запоры и частые расстройства желудка - дополнительные подтверждения недуга. Область над губами - это проекция сердечно-сосудистой системы. Поэтому проблему высыпаний стоит искать именно там.

Носовая зона

Если акне покрывают верхнюю часть носа - это знак от болезней поджелудочной железы и желудка. Проблемы с сердцем чаще вызывают сыпь на кончике носа.

Зона шеи

Неправильная работа эндокринной системы вызывает сыпь в области шеи. Также эта зона является проекцией системы пищеварения. Поэтому скопления прыщей в этой области говорит о неполадках в питании.

Нельзя забывать, что часто прыщи в зоне шеи появляются из-за простудных или инфекционных заболеваний.

Какие можно сделать выводы?

Появление прыщей на лице зачастую не сильно беспокоит людей. Борьба с ними ограничивается применением народных рецептов и дешевой косметики.

Если прыщи не уходят после косметических процедур, то природа их появления не в загрязнении лица.

Плохое состояние внутренних органов нарушит не только самочувствие, но и испортит внешний вид любого человека. Поэтому знание своей природы и забота об организме в целом - то, что приводит к идеальной коже.

И в заключение - мнение врача-косметолога о взаимосвязи прыщей и внутренних органов.

Пожалуй, каждая современная представительница женского пола знает, что современные технологии давно уже стоят на страже сохранения красоты и молодости человечества. И давно доказано, что домашние методы не столь эффективны в решении этих задач. Некоторые профессиональные косметологические манипуляции дают видимый эффект сразу после первого сеанса. К таковым можно отнести и RF-лифтинг.

Принципы чудодейственности

Radio Frequency lift (RF) или радиочастотный лифтинг, основанный на применении радиоволн высокой частоты. Электромагнитные импульсы благотворно воздействуют на кожные процессы. По своей сути RF-лифтинг – это нехирургическое омоложение, в результате которого разглаживаются морщинки, возвращается овал лица, убираются обвисшие участки кожи. Процедуру можно применять не только на лице, но и на прочих участках тела (живот, шея, зона декольте).

Чудо-эффект происходит из-за того, что RF-лифтинг активизирует выработку коллагена, который с возрастом перестает выделяться. Это происходит за счет стимуляции электромагнитными волнами межклеточных мембран. То есть запускается естественный заложенный природой процесс омоложения. В результате кожа не только приобретает сияющий внешний вид. Также улучшается ее состояние. Активизация межклеточных процессов длится на протяжении нескольких месяцев, а затем прекращается, поэтому для постоянного эффекта следует периодически повторять процедуру.

Кому делать, а кому не стоит

Показания и противопоказания к прохождению процедуры в любом случае дает профессиональный врач-косметолог в салоне красоты. По словам специалистов, RF-лифтинг можно начинать применять с 25-ти лет. Тогда эффект будет заметнее, так как клетки вырабатывают еще достаточное количество коллагена, и таким образом можно на долгие годы сохранить упругость и гладкость своей кожи.

В первую очередь RF-лифтинг проводится при следующих проблемах кожи:

фотостарение кожи, пигментация;
обвислая кожа после родов или значительного похудения;
обвислость кожи на животе, груди, бедрах других участках тела;
обширные участки тела с ярко выраженным целлюлитом;
дряблость, морщины;
после операции по подтяжке лица, липосакции;
глубокие и заметные шрамы после прыщей, ветрянки и т.д.;
чрезмерная сухость кожи, сниженная эластичность.

Процедура имеет некоторые противопоказания:

серьезные заболевания глаз, если речь идет о коррекции зоны век
онкологические заболевания любой тяжести
серьезные заболевания внутренних органов
любые заболевания, связанные с кровью (тромбофлебит, гепатит и т.д.)
острая стадия заболеваний кожи
вирусные инфекции

Кроме того, нельзя прибегать к лифтингу до 18 лет и после 55, это нанесет вред организму.

Виды

RF-лифтинг относится к аппаратной косметологии, поэтому в зависимости от рабочего аппарата и характеристик радиочастотных волн различают ряд методик:

Монополярный. Самый мощный вид воздействия подобного типа. Он дает потрясающий эффект уже с первого раза, так как воздействие происходит не только на поверхностные слои, но и на глубинные. Такой вид подтяжки дозволено делать только один раз, повторное проведение запрещено, так как серьезные изменения происходят в эпидермисе.
Биполярный. Это более мягкий и щадящий лифтинг, так как его воздействие не так сильно влияет на внутренние процессы. Но и эффект от данной процедуры будет виден только спустя некоторое время. Биполярный лифтинг по необходимости можно делать несколько раз в год.
Триполярный Это лифтинг инновационного поколения, который совмещает в себе преимущества прочих видов. Он воздействует на кожу на разных глубинах за счет применения сразу нескольких электродов. Такую процедуру разрешается делать несколько раз в год, но при этом эффект будет заметен уже через пару недель.

Как проходит сеанс чудодейственности

В первую очередь пациент сдает все необходимые анализы при наличии рекомендаций к прохождению процедуры со стороны косметолога. В клинике могут дополнительно назначаться кожные тесты, которые помогут определить степень проблемы.

Сама процедура проходит без наркоза, так как абсолютно безболезненна. Конечно, пациент может ощущать некоторый дискомфорт, но то терпимо даже для людей с низким болевым порогом. Ощущения возникают только в местах воздействия. Для чувствительной кожи предлагается специальный крио-гель, который временно замораживает слой эпидермиса.

На кожу ставятся электроды, затем аппарат начинает работать. Врач заблаговременно обговорит глубину воздействия и его временной промежуток.

После окончания процедуры на участки кожи, которые подверглись лифтингу, наносится успокаивающая субстанция. После этого процедуру можно считать законченной и пациент отправляется домой. Конечно, врач даст рекомендации по уходу за кожей и назначит дату следующей необходимой консультации.

Стоит помнить, что после RF-лифтинга могут быт некоторые побочные эффекты:

повышенная температура;
отеки, покраснения, синяки.

Как правило, они возникают из-за реакции эпидермиса на подключения электродов и проходят довольно быстро. В противном случае следует обратиться к врачу.

Будет ли ожидаемое чудо?

Стоит знать, что RF-лифтинг дает наибольший эффект на плотной коже и хорошо увлажненной. Именно поэтому у мужчин он гораздо заметнее визуально. В любом случае процедура даст ожидаемый результат, так как данная методика не требует использования каких-то чужеродных компонентов. Все происходит естественным образом за счет того, что заложила в человеческий организм природа. В основе лифтинга лежит способность организма к восстановлению и активизации его внутренних резервов.

Как правило, если пациент один раз прошел процедуру RF-лифтинг независимо от участка воздействия, то он редко отказывается от ее повторения. Так как каждому хочется закрепить эффект полученного омоложения и оздоровления.

Недостатки

Один из закономерных недостатков такого лифтинга – это его высокая цена. Например, стоимость одной процедуры, чтобы убрать растяжку колеблется около 10 тысяч руб., а их для полного эффекта нужно пройти 10 штук. Поэтому перед тем как довериться той или иной клинике или специалисту, стоит собрать рекомендации других клиентов и сравнить стоимость на данную услугу в своем городе. Заниженная цена должна сразу насторожить, стоит помнить, что речь идет о проведении медицинской процедуры и своем здоровье.

Кроме того, нужно, чтобы добиться желаемого результата нужно пройти 10 - 12 курсов с перерывом между ними в две недели. В последующем все это придется повторять. Поэтому прежде чем идти записываться на RF-лифтинг, стоит попробовать домашние способы ухода за своей кожей. Такого сногсшибательного эффекта не даст, но поможет решить некоторые проблемы.

До конца не изучено влияние радиочастотного излучения на человеческий организм. И вопрос о том, нужно рисковать здоровьем ради омоложения или нет, решается сугубо индивидуально.

RF-лифтинг лица, шеи и зоны декольте гораздо лучше, чем хирургические вмешательства. К последним лучше прибегать лишь в крайних случаях.

Видимые возрастные изменения лица, шеи в виде складочек, отеков, морщин связаны с естественными процессами старения. Приобретая многочисленные маски, кремы, сыворотки стоит помнить не только о состоянии кожи. Сосуды, мышечные волокна также с течением лет теряют упругость. Для омоложения рекомендуется использовать массаж лица и шеи. Мануальное воздействие позволяет восстановить внутриклеточные процессы, вернуть эластичность покровам.

Возрастные проблемы

Распространенная ошибка многих женщин - отсутствие заботы об области декольте и шеи. Если для лица совершаются ежедневные ритуалы красоты, нередко осваивается гимнастика, используются аппаратные процедуры. Зоне шеи, декольте не уделяется должного внимания, что приводит к появлению характерных морщин, пигментных пятен, дряблости.

Особенностью кожи лица является наличие себиума, вырабатываемого сальными железами. Это природное увлажняющее вещество сохраняет гидробаланс, оберегает от агрессивных факторов среды. Кожные покровы декольте и шеи зачастую сухие и обезвоженные именно вследствие дефицита себиума.

Возрастные изменения приводят к постепенному истончению жировой прослойки, ее количество минимально в области шеи, декольте. Провисание и дряблость в первую очередь проявляются в этих зонах, лишь после на лице. Защитная функция шеи значительно снижена, процессы обновления происходят в замедленном темпе.

Важный момент! Несмотря на разветвленную сеть сосудов, кровоток осуществляется с меньшей скоростью, чем на лице, наблюдаются проблемы оттока лимфы. Появляются заломы, сетки морщин, покраснения, пигментные пятна.

Показания для применения

Массаж лица и зоны декольте - прекрасный способ сохранить молодость, свежесть покровов. Обладает выраженным терапевтическим действием, снимает мышечный тонус, расслабляет, улучшает кровоток и лимфодренаж. Благодаря этому удается улучшить настроение, повысить иммунные свойства, избавиться от мигреней и бессонницей.

Косметологи рекомендуют начинать курсы массажа с 25–30 лет. Это оптимальный период для профилактики возрастных изменений. После 40 для восстановления упругости, эластичности придется приложить больше усилий. Назначается мануальное воздействие также для решения различных дерматологических и эстетических проблем.

Показания для выполнения:

жирная, пористая кожа;
мимические морщины;
смещение линии овала;
второй подбородок;
«ожерелье» складок на шее;
гиперпигментация, воспаления;
отечность, дряблость;
серый, нездоровый тон лица.

В результате проведения нормализуются обменные процессы, ускоряется кровоток, насыщение клеток питательными веществами. Постепенно происходит уплотнение покровов, активизируется синтез коллагена, эластина. Повышаются защитные свойства кожи от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Эффективность методики

Эффект, достигаемый после прохождения курса массажа:

разглаживается рельеф кожи;
формируется красивая линия овала, шеи;
разглаживаются сеточки морщины;
восстанавливается здоровый, ровный тон;
происходит глубокое очищение, удаляются комедоны;
сужаются поры;
нормализуется работа сальных желез.

Внимание! Результаты будут зависеть не только от выбранной техники, но и от состояния кожи. Массаж лица, шеи должен входить в комплекс ухаживающих процедур для поддержания достигнутого эффекта.

Правила выполнения

Мануальные техники воздействия требуют выполнения определенных рекомендаций. Анатомические, индивидуальные особенности лица, шеи влияют на выбор техники. Массаж является не только косметологической, но и терапевтической процедурой. Перед проведением курса желательно пройти медицинское обследование для исключения противопоказаний.

Общие положения:

Сеанс состоит из 3 этапов: подготовка кожи, аппаратное или ручное воздействие, нанесение маски или восстанавливающего крема.
Пациент занимает удобное положение лежа или сидя, мастер находится у изголовья.
В зависимости от задач процедуры подбираются масла или кремы для лучшего скольжения. При пластичных техниках используется тальк, обеспечивающий точность движений, препятствующий растяжке тканей.
Мышцы лица и шеи должны быть максимально расслаблены. Для этого создается определенная атмосфера. Перед сеансом массажный кабинет проветривается, включается расслабляющая музыка, зажигаются аромасвечи.
Руки мастера должны быть ухоженными. Аккуратный маникюр, коротая длина ногтевых пластин, отсутствие ссадин, колец - основные требования.
Перед использованием любого косметического средства, в том числе и массажного масла, проводиться тест на аллергию.
Очищение и нанесение масла, крема проводится по массажным линиям в области декольте, шеи, лица.
При выполнении самомассажа стоит учитывать не только направление, также силу движений. Обязательно чередование расслабляющего, ритмичного воздействия.
Каждая массажная линия имеет финишную точку. Она фиксируется глубоким нажимом. После можно переходить к другим зонам.
Основными приемами для шеи, декольте является поглаживание, разминание. Поколачивание выполняется медленно, оно не должно вызывать дискомфорта, болевых ощущений. Для лица также применяются вибрация, разминание, щипковая техника.

Подготовка к сеансу

Перед проведением сеанса область лица, шеи, декольте очищаются с помощью мягких, гипоаллергенных средств. Для сухой кожи применяется косметическое молочко, для жирной - лосьон на лечебных травах. При проведении подготовки также следует помнить о направлении массажных линий.

После очистки покровы нужно вытереть и согреть. Чаще используется влажный распаривающий компресс, способствующий частичному удалению ороговевшего эпителия.

Накладывается смоченное в горячей воде махровое полотенце на 2–3 минуты. Сухая дерма обязательно смазывается увлажняющим кремом, лишь после распаривается. Не покрываются такие области, как нос, рот.

Имеет значение и настроение, важна максимальная расслабленность мышц. Во время косметического воздействия наступает умиротворение. После сеанса возникает ощущение как после длительного отдыха или глубокого сна.

Виды массажа

Схема движений одинакова для всех видов. Манипуляции осуществляются строго по массажным линиям. Происходит комплексное воздействие, направленное на кровеносную, лимфатическую, нервную, мышечную систему. Нередко при однотипных техниках наступает эффект привыкания, прогресс останавливается. Существуют современные приемы, позволяющие избежать подобного явления, подбираются в индивидуальном порядке.

Массажные линии:

задняя поверхность шеи движения направлены снизу вверх;
снизу вверх по боковым сторонам шеи;
по центру шеи вверх к подбородку;
от центра подбородка к ушным козелкам;
от середины нижней губы к ушным козелкам;
от уголков рта к ушным козелкам;
от спинки носа к верхней части ушей;
от внутреннего уголка глаза к наружному;
от центра лба к вискам параллельно бровным дугам.

Виды массажа:

Классический - используются основные приемы поглаживание, разминание, растирание, поколачивание. Эффективен в любом возрасте, назначается для поддержания тонуса, эластичности.
Пластический - применяется только для лица, на шеи и в области декольте сильные интенсивные нажатия заменяются поглаживанием. Рекомендуется для проведения после 35 лет для восстановления контура овала, избавления от второго подбородка.
Щипковый - так же как и пластический проводиться только в области лица. Анатомические особенности шеи и декольте не позволяют применять данную технику. Комбинируется с поглаживанием и растиранием.

Количество и стоимость сеанса

В зависимости от состояния кожи потребуется пройти от 8 до 15 сеансов . Количество и частоту необходимых процедур мастер определяет индивидуально. В домашних условиях стандартно потребуется 10–15 процедур с интервалом через день. Повторяется курс не чаще 2–3 раз в год.

Цена на косметологические услуги формируется в зависимости от выбранной техники и применяемых ухаживающих средств. Стоимость варьируется от 800 р., может достигать 5000 р.

Можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Но не стоит ожидать значительного омолаживающего эффекта. Только профессиональное выполнение обеспечит видимый результат.

Совет. Самостоятельно можно освоить приемы для профилактики возрастных изменений, улучшения общего состояния кожи, записавшись на мастер класс.

Как сохранить результат

Способы закрепления результатов:

Полноценный сон не менее 8 часов. Правильное положение - на спине, обязательно пользоваться только ортопедической подушкой.
Регулярный уход за кожей лица, шеи, области декольте. Применение питательных кремов, масок.
Активный образ жизни, физические упражнения, лицевая гимнастика.
Сбалансированное питание, избегание резких колебаний веса.
Соблюдение водного режима, употребление ежедневно не менее 1,5 л воды. Основной объем - в первой половине дня.
Повышение стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности. Позитивное отношение к жизни позволит избежать появления преждевременных морщин.

Противопоказания

Как и любые процедуры, массаж лица, шеи имеет ограничения для проведения. Не стоит записываться на сеанс при плохом самочувствии, недомогании. Также следует отказаться при наличии хронических патологий.

Противопоказания:

повреждения целостности кожи - раны, ссадины, ожоги;
высыпания аллергического и инфекционного характера;
вирусные заболевания;
дерматиты в стадии обострения;
наличие крупных родинок, папиллом;
высокое, низкое внутричерепное давление;
патологии эндокринной, кровеносной системы;
купероз;
послеоперационный период;
пластические операции;
лифтинговые процедуры;
онкология.

Ухаживать за лицом стоит начинать с подросткового возраста. Не забывать и об области шеи, зоны декольте. Косметический массаж назначается после 25 лет для предупреждения процессов старения. Эффективны процедуры в зрелом возрасте для восстановления тургора, улучшения цвета и структуры.

Полезные видео

Массаж лица, шеи и декольте от морщин. Суперметодика, техника массажа лица.

Испанский массаж лица.

Часто из всех anti-age процедур зоне шеи и декольте в лучшем случае достаются остатки ночного крема для лица, а то и вовсе ничего. Но если упорно игнорировать потребности кожи этих деликатных областей, можно получить странный (а порой и страшный) неестественный эффект моложавого лица на дряблой старческой шее. Вместе с Ириной Николаевной Ивановой, врачом высшей категории, косметологом-дерматологом клиники «Доктор Пластик» разбираемся, как этого избежать.

Прежде всего, зоны шеи и декольте – это соответственно области от подбородка до ключиц и от ключиц до верхней границы молочных желез (той, что остается открытой после того, как вы надеваете бюстгальтер). Кожа здесь тонкая и нежная, практически лишенная подкожно-жировой клетчатки (особенно на груди), как правило, склонная к сухости и дряблости. Отсутствие ухода, недостаток увлажнения, злоупотребление загаром, привычка спать на боку – целый ряд факторов приводит к тому, что уже к 30 годам естественные «кольца Венеры» на шее могут превратиться в неэстетичное «гофре», а грубые вертикальные морщины на декольте стать продолжением нежной соблазнительной ложбинки на груди. Что нужно делать, чтобы этого не произошло, и что делать, когда неприятности уже видны на горизонте?

Для девушек 20+

Кожа шеи и декольте требует точно такого же полноценного ухода, как и кожа лица. Если начать заботиться о ее здоровье и состоянии заблаговременно, можно избежать больших проблем в будущем. Так, одной из главных причин появления ранних морщин становится обезвоживание кожи. Часто оно бывает вызвано активным пребыванием на солнце. Помните, что ультрафиолетовые лучи многократно ускоряют старение кожи и защищайте ее кремами с SPF-фильтрами (обязательно делать это нужно весной и летом)! Для профилактики обезвоживания в молодом возрасте идеальна процедура плазмолифтинга . Что она из себя представляет? Берется кровь из вены, помещается в специальную центрифугу. Получившаяся собственная плазма вводится в кожу лица, шеи и зоны декольте. Доказано, что плазмолифтинг стимулирует выработку коллагена, и в результате происходит не только увлажнение кожи, но и поддерживается ее плотность и эластичность. А самое главное, что все это достигается благодаря собственным ресурсам организма. Плазмолифтинг проводится курсом в 4-5 процедур 1-2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

В возрасте 35+

К 30 годам признаки старения становятся более заметными: появляется некоторая дряблость кожи, физиологические складки углубляются, оформляются «морщины сна». Сухость кожи становится постоянной проблемой, и увлажняющие кремы уже не решают ее. Появляется необходимость в более серьезной терапии – глубоком увлажнении и стимуляции выработки коллагена. Для этого идеально подходит процедура биоревитализации – инъекций гиалуроновой кислоты (одна молекула гиалуроновой кислоты способна удерживать от 100 до 800 молекул воды!) часто с добавлением определенных витаминов, микроэлементов, аминокислот и факторов роста. Сегодня многие производители качественных инъекционных препаратов выпускают биоревитализанты (ту самую гиалуроновую кислоту или коктейли на ее основе) объемом 1,5-3 мл – этого количества хватает на то, чтобы «увлажнить» не только лицо, но и зоны шеи и декольте. Конечно, длительный оптимальный эффект достигается благодаря курсу процедур. Например, для биоревитализации это 3-5 процедур 1-2 раза в год. Уменьшить глубину морщин и «уплотнить» кожу поможет биоармирование – инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Работая в глубоких слоях, они заполняют морщины изнутри, воссоздавая естественный кожный каркас, и стимулируют коллагеногенез, что дает долгосрочный и красивый эстетический результат.

Женщинам 45+

Главные проблемы кожи после сорока – глубокие выраженные морщины и потеря упругости. В этом возрасте одной только биоревитализации для поддержания молодости и красоты кожи зоны шеи и декольте будет недостаточно. Поможет лазерная фракционная шлифовка . Метод травматичный и требует реабилитации порядка 6-7 дней, но на сегодняшний день является одним из лучших в борьбе со старением кожи. Фактически процедура представляет из себя множество контролируемых лазерных ожогов, за которыми следует активное восстановление. В результате на шее постепенно исчезает дряблость и провисание кожи, а в зоне декольте уменьшается глубина физиологических складок и «морщин сна». В зависимости от состояния кожи процедуру можно проводить однократно или курсом, но только в осенне-зимний период. Если сочетать ее с увлажняющими процедурами и ювелирно дополнять инъекциями филлеров, можно получить практически идеальную – бархатистую, подтянутую и упругую – кожу. Кроме того, для подтяжки кожи шеи можно использовать мезонити – рассасывающиеся ниточки, которые вводятся подкожно и позволяют создать «каркас» и улучшить овал лица.