Что сделать чтобы обувь стала больше. Как в домашних условиях растянуть обувь, которая жмёт, и сделать её минимум на размер больше

Наверняка многие из Вас сталкивались с ситуацией, когда купленная через интернет пара новенькой обуви Вам безумно нравится, но по размеру она немного велика. Не стоит унывать Вы все еще можете ее носить! Мы в Winner Boots дадим Вам много подсказок и идей относительно того, как с комфортом носить обувь, которая оказалась немножко большой.

1. Плотные носки.

Простейшим способом «увеличения» объема ваших ног является более плотный слой носков. Вы даже можете одевать две пары друг на друга - чем толще прокладка, тем крепче будет сидеть ваша ножка.

Лучше всего подходит: Ботинки, сапоги, ботфорты

Примечания: Может быть не комфортно в жаркую погоду.

2. Уплотнитель в области носка.

Вы можете использовать дешевый пористый материал, лучше всего подходит плотный поролон, но также подойдут вата, мягкая бумага или тонкая тряпка.

В некоторых аптеках или обувных магазинах Вы сможете приобрести специальные наполнители самых разных размеров. С помощью этих средств Вы заполните лишнее пространство на кончиках ваших ботинок.

Лучше всего подходит: обувь на плоской подошве, ботинки, закрытые туфли на каблуках.

Примечания: Не очень хороший выбор для спорта или длительных прогулок - материал «наполнителя» может стать грубым и неудобным при интенсивном использовании.

3. Стельки.

Стельки часто предназначены, чтобы помочь с проблемами осанки и дискомфорта, но они также удобны для того, чтобы занимать дополнительное место в обуви, которая слишком свободна. Стельки можно купить недорого в большинстве мест, где также продается обувь.

Лучше всего: практически вся обувь.

Примечания: Примерьте обувь со стелькой перед покупкой, чтобы быть уверенной, что они подходят друг другу и Вам.

4. Подушечки под выгибом стопы.

Часто добавление «полноценных» стелек слишком сильно убирает полноту. К счастью, есть другие, более мелкие приспособления, которые продаются рядом со стельками. Одним из таких приспособлений, являются специальные подушечки, которые располагаются прямо под выгибом стопы. Эти накладки обеспечивают дополнительное трение и тонкий слой поддержки Вашей стопы.

Идеально подходит для: каблуков, плоской подошвы

Примечания: Они есть в различных цветах, поэтому у Вас есть возможность подобрать подушечку цвета, который подойдет именно к вашей паре.

5. Полоски для пяток.

Еще один «частичный» вариант прокладки на ряду со стельками и подушечками - это тонкие полоски набивки, которые наклеиваются на пятку. Эти клейкие подушки часто используются для предотвращения натиранию в области пятки, но их полосатый дизайн означает, что вы можете разместить их практически в любом месте обуви, чтобы заполнить лишнее пространство.

Лучше всего: большинство ботинок, особенно узкие пары каблуков.

Примечания: попробуйте перед использованием.

Покупая обувь, каждый хочет выбрать наиболее удобный вариант, чтобы и носился хорошо, не давил, и служил долго. Это касается любой модели, в том числе и кроссовок. Производители предлагают множество вариантов на любой вкус, для различных видов деятельности и на любой кошелек. Выбрать есть из чего. Но, как из всего разнообразия выбрать именно то, что будет впору именно вам? Нужно ли покупать кроссовки на размер больше для удобства носки? В этих вопросах мы и постараемся разобраться.

В кроссовках можно бегать, заниматься спортом, ходить в поход, прогуливаться по городу. Каждый вид имеет свое предназначение. Поэтому, при покупке всегда в первую очередь нужно решить, для чего именно они вам нужны. И не стоит брать первую понравившуюся пару, потому что она сейчас в моде или такую носит кто-то из знаменитостей. Такие бездумные покупки в большинстве приносят одни только разочарования.

На что обращать внимание при выборе спортивной обуви

При выборе кроссовок необходимо учитывать:

Такую обувь как кроссовки лучше всего покупать в специализированных спортивных магазинах. Они работают преимущественно с именитыми брендами, где недопустима продажа подделок. Квалифицированные специалисты, при необходимости, подскажут, исходя их ваших пожеланий, на что стоит обратить внимание.

Хорошие качественные кроссовки будут иметь:

ровные строчки;

удобную шнуровку;

супинатор;

вынимающуюся стельку.

Для них противоестественны следы клея на поверхности и сильный запах синтетики. В обязательном порядке имеется указание страны-производителя, а также материала для изготовления подошвы, а также внутренней и внешней частей изделия.Поэтому покупайте только у зарекомендовавших себя магазинов, например как sneakerz-on.ru .

Как подобрать правильный размер

Для каждого вида обуви существует своя размерная сетка. Ее можно взять за основу выбора. Но, все же, кроссовки перед покупкой лучше примерить. Они ни в коем случае не должны давить и натирать, так же как и не быть слишком свободными.

Если вы взяли свой размер, но в кроссовках немного некомфортно – попробуйте для начала их перешнуровать. Стопа каждого человека имеет свои особенности и поэтому что для одного удобно, другому может принести дискомфорт.

При продолжительной ходьбе или беге стопа подвергается естественному расширению. Поэтому специалисты советуют брать кроссовки немного больше, на размер, чтобы в результате вами не были получены травмы в виде ушибленных пальцев и черных ногтей, а также натертых пяток.

Иногда возникают ситуации, при которых понравившаяся модель обуви не соответствует нужному размеру ноги. В таких случаях процесс носки доставляет массу неприятностей и проблем. Также бывают случаи, когда со временем происходит растягивание обуви, и любимая пара туфель уже не такая комфортная. Многие люди огорчаются по такому поводу и перестают носить проблемные ботинки. В нашей статье мы попробуем разобраться, что делать, если обувь велика.

Как носить большую обувь?

Если купленная пара ботинок оказалась велика, не стоит расстраиваться, ведь существует очень много методов, которые позволяют носить обувь больших размеров. Рассмотрим самые популярные варианты.

Простые способы:

Можно носить толстые носки или еще лучше — надеть несколько пар носков. Это является самым простым методом ношения обуви большого размера. Так можно заменить тонкие шелковые носки толстыми хлопчатобумажными. Также возможен вариант, при котором носочные изделия можно надеть друг на друга в количестве двух или трех пар. Чем толще надетые носочки, тем большая вероятность удобства в большой обуви. Такой способ отлично подходит для спортивной обуви и ботинок.

Важно! При жаркой погоде такой метод не очень подходит.

Для уменьшения размера обуви можно поместить в носок обуви папиросную бумагу, туалетную бумагу, вату или другой тонкий материал. Это — прекрасный вариант, когда пятка принимает хлюпающее положение при ходьбе. Практически таким методом можно воспользоваться в любом месте. Это — подходящий вариант для обуви на каблуке, если присутствует закрытый носок. Кроме того, сапоги и обувь, имеющая сплошную подошву, может таким способом уменьшить свой размер.

Важно! Долгие прогулки или спортивные мероприятия не подходят для такого метода, так как интенсивная нагрузка вызывает сбитость “наполнителя” и причиняет неудобства.

Можно использовать стельку. В соответствии со стандартом, длина стельки определяет размер обуви и выражается в сантиметрах. Применение дополнительной стельки позволяет решить проблему, если длина стельки на 0,3-0,5 см больше величины ступни. Стелька является мягкой вставкой в обувь, изготовленной из специального геля или пены. Присутствие стельки способствует процессу амортизации и поддержке ноги при ходьбе. Стельки используются не только для корректировки осанки, но и для ношения большой обуви. В любых обувных магазинах продаются стельки. Такой вариант помогает уменьшить размер любого вида обуви, подходит как для изделий на каблуках так и при наличии открытого носка у изделия.

Важно! Приобретая стельки, необходимо их протестировать, чтобы убедиться в их удобстве. Так, для стелек Dr. Scholl и Foot Petals характерна практичность и долговечность, но для большой обуви подходят любые варианты стелек.

Если обувь велика, можно использовать вкладки, которые способствуют подъему свода стопы. Если выбрать полные стельки, то ношение обуви будет неудобным. Очень часто используют небольшие вкладки. Они служат для подкладывания под подъемный свод стопы. Наличие таких вкладок незаметно, и они могут использоваться для обуви с каблуками или на широкой подошве.

Важно! Существуют вкладки различной цветовой гаммы, поэтому возможен вариант выбора вкладки под оттенок обуви.

Возможен вариант использования полосок на пятку. При большом размере можно наклеить на неудобную пятку обуви полоски со специальной подушечкой. Такой метод способствует комфортному ношению большой обуви. Полоски можно клеить не только на пяточную зону, но и в другой точке обуви большого размера. Такой способ используется при любом варианте обуви, больше всего он подходит для жесткой пятки.

Важно! Перед приобретением нужно протестировать специальные полоски, так как они могут натирать ноги.

Сложные способы

Если хочется решить проблему большого размера обуви на более длительный период, и простые методы не подошли, то можно воспользоваться и более сложными вариантами. Рассмотрим наиболее эффективные способы.

Вода

Для такого процесса сначала мочим обувь, а затем высушиваем ее. Если данную процедуру осуществить правильно, то можно добиться хороших результатов.

Важно! Всегда присутствует риск повреждения обуви, поэтому для начала необходимо перечитать этикетку по обслуживанию обуви.

Как действовать:

Для того чтобы намочить обувь из замши или кожи, нужно применить распылитель. Любой другой вариант обуви можно просто положить в воду.
Обувь должна высыхать на балконе или другом открытом месте. Если нет такой возможности, то можно воспользоваться феном.

Важно! Бытовым прибором нельзя сушить на близком расстоянии от обуви, так как возможен риск повреждения некоторых материалов изделия.

После завершения процедуры высыхания нужно надеть эту обувь. Если ботинки по-прежнему велики, то такой процесс необходимо повторить несколько раз. Для того чтобы обувь в конечном результате не стала маленькой, нужно провести процедуру высушивания на ногах, чтобы ботинки были как раз по размеру.

Важно! Обувь из кожи или замши можно обработать специальным кондиционером, который необходимо приобрести в обувных магазинах.

Эластичная резинка

Применяя иголку и нитку, можно использовать тугую резинку для стягивания материала обуви, что позволит уменьшить размер. Если обувь велика, необходимо сделать следующее:

Растягиваем резинку с внутренней стороны обуви и прикрепляем булавками.
Натягивая резинку, пришиваем ее. Обычно пришивают на заднике ботинка, но можно и в любом другом месте.
Отпускаем резинку — она сжимается и стягивает пяточную зону ботинка.

Такой способ также можно применить с одним из перечисленных методов.

Важно! Если самостоятельно не удается решить данную проблему, то можно обратиться в сапожную мастерскую. Поскольку услуги профессионального мастера обходятся недешево, то таким вариантом можно воспользоваться при наличии добротной обуви высокого качества.

В процессе носки обуви большого размера необходимо помнить несколько простых правил:

Нужно стараться поддерживать форму осанки.

Важно! Если применяя вышеперечисленные методы удалось изменить обувь с большего размера на меньший, то при ходьбе могут возникнуть проблемы с осанкой. Так как уменьшение размера производится с внутренней стороны, то на наружной стороне обувь по-прежнему большая, поэтому нужно следить за своей осанкой.

При ходьбе нужно выпрямиться, расправить плечи и поднять голову. Смотреть всегда желательно прямо.
Совершая ходьбу, нужно перекатываться с пятки на носок. Шагать нужно с пятки, затем переходить на основание стопы, пальцы ног, только после этого отталкиваться от поверхности земли.
При ходьбе необходимо максимально напрягать ягодичные и прессовые мышцы, которые способствуют выпрямлению позвоночника и удержанию его в вертикальном положении.
Нужно быть очень осторожным, чтобы ни за что не зацепиться.

Важно! Приобретая обувь большого размера, нужно понимать, что она просторнее привычного варианта обуви. Поэтому совершая шаги, необходимо ноги приподнимать значительно выше, чем в обычном случае. Если не придерживаться данного условия, то возникает риск спотыкания, или можно удариться о лежащий на дороге камень либо какой-нибудь другой предмет.

Старайтесь не носить обувь большого размера при длительных прогулках. Даже при использовании вышеперечисленных методов, если один из них подошел, в такой обуви не будет так комфортно, как при подходящем размере. Если предстоит длительная дорога или продолжительный поход, то лучше не надевать большую обувь, так как могут образоваться мозоли или другие повреждения.

Важно! Кроме того, существует риск приобрести травму. Так, занимаясь спортом в большой обуви, лодыжка постоянно испытывает неудобства и зачастую травмируется.

Если обувь слишком большая, то лучше от нее отказаться. Все вышеперечисленные способы подходят для обуви, когда она не намного больше привычного размера. Если обувь подобрана неверно и великовата на 1 или 2 размера, то очень сложно ее носить и все ухищрения могут быть безрезультатны. Поэтому берегите ноги и не травмируйте их. Лучше приобрести новую пару подходящей обуви. В крайнем случае можно воспользоваться старой изношенной парой, нежели носить новую, но не своего размера.

Важно! Приобретая обувь, необходимо тщательно ее примерить. Лучше понять, что туфли большие в обувном магазине, чем обнаружить такой изъян дома.

У некоторых моделей обуви существуют ремешки в зоне пятки и лодыжки. На сандалиях, туфлях на каблуке, кроссовках присутствие таких ремешков позволяет приноровить обувь под нужную полноту ноги.

Можно ли что-то сделать, если купили большую обувь?

Что делать, если обувь на размер больше? Идеальный вариант, когда пара обуви приобретается чуть-чуть больше нормы. В таком случае не возникает ситуации, когда мысок принимает форму пальцев и не будет загнутым вверх при передвижении. Такое состояние имеет нелепую картину, особенно, когда модель сопровождается удлиненными носками. Главное условие для удобства обуви заключено в том, чтобы пальцы на ногах не упирались в изделие. Даже для моделей, демонстрирующих стильные наряды на подмостках подиума подбирается обувь, у которой показатель размера больше величины ноги. При таком варианте обувь на ногах выглядит намного изысканнее и элегантнее, чем туфли маленького размера.

Важно! Если понравившаяся обувь не совпадает с нужным размером, то можно попытаться найти подходящий способ ее применения. Когда обувь предназначена для ребенка, то проблема очень легко решается. Кроме того, обувь для детей не совсем выгодно приобретать на один сезон, поскольку малыши быстро растут.

Безусловно каждый потребитель ориентируется в точном размере своей обуви. Однако многие прибегают к услугам интернет-магазинов и заказывают обувь по каталогам. При этом не всегда приходит изделие соответствующего размера. Кроме того, у каждого человека индивидуальное строение стопы. Такая особенность может вызвать расхождение в размерных показателях у некоторых производителей обуви. Поэтому:

Если приобретены зимние сапоги, то нужно внимательно приглядеться к подметке. Она должна быть изготовлена из очень прочного и толстого материала со специальным протектором, который не позволяет скользить при гололеде. Утеплитель должен быть из натурального меха, у стелек также должен присутствует зимний утепленный вариант.
Для демисезонной обуви идеально подходят плотные колготы или махровые носки. Если кроссовки или туфли оказались немного велики, то обыкновенный кусочек поролона может помочь решить данную проблему. Ногам будет удобно и комфортно и изделие не потеряется.
Главное условие для весенне-осенней обуви — это защита от промокаемости. Использование ватного тампона при закрытом носке обуви может спасти большое изделие. Через какое-то время вата принимает форму пальцев ноги и хозяин обуви не испытывает дискомфортное состояние при ношении любимых туфелек. Очень удобно применять специальные вкладки, которые позволяют уменьшить пространство в зоне носка обуви. Такие силиконовые вкладки способны отрегулировать обувь на целый размер.
Если туфли велики, но изготовлены из качественного кожаного материала, то можно воспользоваться “химическими” методами, которые позволяют уменьшить размер обуви. Обувная промышленность выпускает специальный спрей для процедуры растяжки, который с успехом можно применить и для обратного процесса — уменьшения величины туфлей.

Важно! Для кожи на натуральной основе характерно свойство, при котором происходит стягивания само по себе. У качественной кожаной обуви присутствует вариант “отдыха”, когда по истечению нескольких дней или через неделю материал туфелек возвращается к первоначальному состоянию без постороннего вмешательства.

Если изделие в результате длительного ношения сильно растянулось, то можно воспользоваться кремом, который обильно наносится на внутреннюю сторону обуви либо на задний участок туфлей.

Важно! Приступая к вышеописанным экспериментам, необходимо убедиться в том, что причина действительно находится в туфельках, а не в применении колготок и чулок. Поскольку очень часто происходит выскальзывание ног из-за гладкости чулочных изделий.

Чтобы предотвратить свободное скольжение ног, особенно это касается летних босоножек, внутрь применяют специальные средства:

В зоне пяток приклеивают мягкие наклейки.
Для поверхности стоп применяют стельки и полустельки, которые могут приподнимать и фиксировать ноги. Если модель имеет открытый носок, то нужно подобрать цвет и фактуру стельки, чтобы не возникло нарушения эстетики и не портился внешний вид туфелек. Обязательно по периферии нужно пришить или приклеить дополнительный вариант стельки.

Важно! Применение ортопедических стелек позволяет не только уменьшить величину туфелек, но и улучшить состояние стопы путем снятия с нее лишней нагрузки.

Окончилось многодневное путешествие по обувным магазинам, наконец-то выбраны туфли, которые радуют дизайнерским исполнением, высотой каблука, материалом изготовления. Но проходит время и возникает серьезная проблема, так как туфли, которые идеально смотрелись на ноге, по непонятной причине стали немного велики.

Во избежание подобного рода неприятностей, нужно стараться правильно осуществлять выбор туфелек. Чтобы обувь не была велика, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Безукоризненно подобранные туфли помогают правильно преподнести себя и расставить акценты на выгодных сторонах в любом микроклимате и при любых обстоятельствах. В обязательном порядке нужно примерять понравившуюся модель стоя. Далее нужно пройтись по твердой поверхности, а не по ковровому покрытию. Такая процедура позволяет сориентироваться, насколько удобно и комфортно находиться в выбранных туфельках.
Приобретать туфли предпочтительнее днем. В вечернее время даже у самых здоровых ног наблюдается процесс, сопровождающийся “опуханием”. Поэтому если обувь приобрести вечером, то в утреннее время туфли оказываются великоватыми. Или — наоборот, обновка, которая была совершена утром к вечернему времени становится маленькой. Так как ноги отекли, не вмещаются в туфли, соответственно — давят.
Нужно обратить внимание на расположение пальцев. В обуви им должно быть свободно, чтобы легко шевелиться и беспрепятственно двигаться. Очень маленькая или слишком узкая колодка с течением времени вызывает искривление большого пальца. Это — уже физический недостаток, который в дальнейшем очень сложно исправляется. Также при неправильной нагрузке на поверхность стопы возникают сложные заболевания, которые характеризуются воспалительными процессами голеностопных и коленных суставов.

Важно! Выбирая туфельки из натуральной кожи, необходимо учитывать не только размер, но и форму стопы.

Также очень громоздкие туфли могут нанести вред здоровью. При бесполезной и непотребной нагрузке на ноги, развивается варикозное расширение вен. В результате — прогрессирует отекание ног, что вызывает отрицательные изменения осанки, походки, внешнего вида, а самое главное — настроения.
Туфли, у которых закругленный носок, способствуют зрительному уменьшению размера ноги. При наличии острого и удлиненного носка, визуально нога увеличивается.
Для моделей на высоком каблуке характерно удлинение ног и они становятся более стройными.
Если присутствует комплекс, при котором девушке не очень нравятся свои ноги, то ей при выборе обуви следовало бы отказаться от применения ярких расцветок.
Обладательницам полной комплекции нельзя носить туфли на тонком каблуке, так как он способен не выдержать нагрузку и в самый нежелательный момент сломаться, что повлечет за собой травму при падении.
Если туфли имеют ремешки на щиколотке, то такой вариант предпочтительнее для женщин с худыми ногами.
Обязательно тщательно осмотрите все изделие. Носок и пятка должны иметь эластичную и упругую кожу. Под стелькой обязательно должен находиться супинатор, а чтобы проверить это — достаточно просто согнуть подошву.
Нужно отдавать предпочтение изделиям, изготовленным из натуральных материалов. Именно такая обувь является удобной и комфортной, в таких туфельках не возникают различные заболевания.
Летом предпочтительнее носить открытые варианты туфель, чтобы не было чрезмерной потливости. На летний период времени можно приобрести обновку, у которой присутствует пробковая, деревянная или кожаная подошва. Наличие природных натуральных материалов позволяет “дышать” обуви, что вызывает благотворное влияние не только на здоровье ног, но и на весь организм человека.

Выбирая обувь, одновременно можно получить удовольствие, и приобрести проблемы. Но правильно подобранный вариант подчеркивает красоту женских ног и вызывает положительные эмоции при ношении. Надеемся, вам больше не придется озадачиваться вопросом, что делать, если обувь велика.

Что делать если кроссовки большие? Многие люди выбирают обувь по внешнему виду, не думая о её удобстве, а затем у них возникает ощущение дискомфорта из-за того, что приобрели пару неправильного размера. Обувь должна быть не только красивой, но и удобной. Что же делать, если по какой-то причине новенькие кроссовки оказались не по размеру велики или наоборот, малы? Как можно уменьшить пару, чтобы носить ее было приятно, а главное, комфортно? Кроме того, надо помнить, что даже отлично сидящая пара со временем разнашивается и может стать чуть велика.

Как уменьшить размер, если обувь растянулась? Есть несколько способов это исправить. С помощью подручных средств можно уменьшить на целый размер.

Существует несколько достаточно эффективных способов, как сделать обувь на размер меньше.

В любом случае, если обувь большая, её необходимо уплотнить изнутри, чтобы уменьшить внутренний объем.

Сделать это можно, используя имеющиеся в доме материалы:

Для уменьшения кожаной обуви подойдет такой способ: хорошо смочите водой и высушите при комнатной температуре – она станет немного меньше. Нежелательно выставлять пару на открытые солнечные лучи или на отопительные приборы – это может испортить ее. Однако нужно помнить, что после сделанной процедуры кроссовки со временем вернут прежнюю форму.
Можно поместить в носовую часть кроссовка какой-либо мягкий материал, например, поролон или вату. Следите, чтобы пальцы ног ни в коем случае не были передавлены, они лишь должны упираться слегка в подложенный материал. Это поможет сделать изделие меньше примерно на полразмера. По мере того, как вата или поролон будут сбиваться, их надо дополнять или менять. Нельзя применять в этом случае бумагу. При длительной ходьбе она будет доставлять дискомфорт и может даже нанести травму.
Чтобы кроссовки лучше сидели на ноге, можно подложить уплотнитель в область пятки. Поместите туда сложенную мягкую ткань или салфетку, и обувь перестанет соскальзывать с ноги. В магазине обуви имеются в продаже готовые наклейки на эту часть обуви, назначение которых – сделать обувь на размер меньше.
Отличный способ – вложить плотные дополнительные стельки в обувь. Они должны быть такими, чтобы спортивные туфли были зафиксированы на ноге достаточно плотно, и их удобно было носить. Вложить их нужно поверх имеющихся стелек. Нужно помнить, что за силиконовыми вкладками нужен дополнительный уход, поскольку к ним легко прилипает песок и грязь.
Иногда вложенная целая стелька может доставлять некоторые неудобства при ходьбе, поэтому целесообразнее будет использовать полустельки или специальные полоски для части стопы. В магазинах в продаже имеются такие полустельки – возможно, их будет вполне достаточно. Есть также и специальные наклейки на заднюю часть обуви – с их помощью плотно фиксируется нога, они не дают кедам соскальзывать.
Дополнительная полоска набивки может быть помещена под подъем стопы. Это поможет сделать обувь значительно удобнее при носке. Такие полоски (широкие и узкие, маленькие и побольше) продаются в магазинах обуви. Они могут быть наклеены также и на пятку, что предотвратит ее натирание.

В прохладное время года можно надеть на ноги дополнительные теплые носки. Это позволит плотнее зафиксировать обувь на ноге. Кроме того, вашим ногам будет значительно тепле

Случается и так, что обувь растянулась в период носки. В этом случае можно сделать кроссовки меньше простым способом: отдайте их в обувную ремонтную мастерскую. Мастер без труда придаст приличный вид растянувшейся или неправильно купленной паре. Стоит такая услуга немного, а хороший специалист сможет сделать так, что вам будет обеспечено ощущение комфорта при носке.

Если купленная вами пара оказалась на полразмера или на размер больше, то можно попробовать применить указанные способы. В случае, когда разница составляет более чем два размера, пару все же лучше вернуть в магазин.

Не поддавайтесь соблазну купить понравившиеся кроссовки, если они вам слишком велики. Приобретая обувь, всегда помните о том, что она, прежде всего, должна быть удобной. Теперь вы знаете, как уменьшить размер кроссовок, если они большие, и можете справиться с этим самостоятельно.