Что нужно успеть сделать до Нового года: список дел. Обратный отсчет пошел! Что нужно успеть до Нового года
Для меня, Новый Год, это время подвести итоги, подумать и спросить себя… Спросить, что получилось, а что нет, подумать что можно было сделать лучше или быстрее. Время к сожалению не прибавляется, с каждым годом ты стареешь и понимаешь, что пора интенсивнее думать головой, иначе никак…
С давних времен сложилось мнение, что с нового года у каждого из нас есть возможность начать жизнь с чистого листа. Ну, что-то в этом есть. Праздники у нас длятся долго, кто-то ездит отмечать подальше, я же смысла в этом особого не видел никогда. Просто, иногда доходит до абсурда, ну что интересного в том, чтобы отмечать Новый Год под водой? Ну ничего, как по мне. Хотя взять семью и поехать отдыхать в горы, почему бы и нет…
А вот еще, исполнение желаний… Под бой курантов все прощаются со старым новым годом, и ждут от нового года, что он подарит им волшебную палочку, которая все за них будет делать. Но это все, сказка, Господа, обычная новогодняя сказка… Вкалывать приходится реально, и волшебством тут уже не пахнет.
Конечно, загадывать желание никто не запретит, но надеяться на чудо не стоит. А вообще лучше сделайте из мечты цель, составьте конкретный план и, пока еще идея чиста, а сомнения не переполнили голову, ПРИНЯТЬСЯ ЗА ДЕЛО .
В общем, еще месяц до нового года, а мы тут уже думаем что и как делать…
Получился небольшой списочек, всего 100 пунктов=) Есть вещи серьезные, есть смешные, есть просто душевные. В общем, надеюсь, тем кто его прочтет, это принесет вдохновение и новые идеи для своих будущих планов на новый год.
Список дел на год! 100 вещей, которые нужно сделать в новом году
- . Неудивительно, что этот пункт занял первое место в моем списке. Ведь процесс развития предполагает в себе постоянное улучшение. Каждый из нас знает, что ему необходимо изменить в себе, чтобы стать лучше. Так вот вспоминаем все такие моменты и составляем список от 5-12 вредных привычек. А потом, переходим к пункту 2, и работаем над ними целый год.
- . Процесс аналогичен формированию списка вредных привычек, только сейчас мыслим уже конкретно, что нужно сделать, чтобы стать более дисциплинированным или здоровым, или стать экспертом в какой-то области. Это твой поток фантазии. Т.к. на формирование новой привычки необходимо около месяца. То за следующий год в вашем арсенале появиться 12 новых привычек, которые облегчат вашу жизнь. Продумайте эти привычки заранее или вы можете взять из нашего списка, т.к. пункты из списка ниже могут стать вашей новой привычкой.
- Придумать и способы их реализации . Превратите мечты в цели, ведь для этого и создан наш план дел на следующий год.
- Написать свой план на год и следовать ему. Если есть план, значит, ты знаешь куда идти.
- Иногда выбираться в тихую кофейню, для того, чтобы побыть наедине и составить план на ближайший месяц. Лучше выбирать любимую кафешку.
- Раз в месяц, выделите себе время, чтобы приготовить новое блюдо. В этом случае вы можете убить двух зайцев: первое разнообразить свое меню или найти свое коронное блюдо, которым вы будете угощать каждый раз своих гостей.
- Выучить новый/или довести до ума старый иностранный язык (английский/немецкий/итальянский). Какие плюсы есть во внедрении этой привычки: во-первых, вы тренируете свою память, а во-вторых тренируете свой мозг. Главное понимать, что язык требует постоянной ежедневной практики.
- Учите стихотворения. Данный пункт, как и предыдущий, тренирует нашу память, а еще иногда в гостях можете блеснуть вашим интеллектом. Кто не любит учить стихотворения может выучить любимую песню. И помните, что главное постоянство.
- Прочесть минимум . А может и больше, все зависит от вашего аппетита. Кстати, если вы решите читать специализированную литературу, то за год Вы можете стать экспертом в выбранной вами области.
- Смотреть только . Как узнать, что фильм хороший? Легко, поспрашивайте знакомых, какой у них фильм любимый, или прочтите отзывы в интернете, перед тем как смотреть фильм. После проведения такого исследования вы на 90% можете быть уверенны, что фильм стоит того, чтобы его посмотреть. Не тратьте время на бестолковые фильмы и ТВ шоу. Кстати, можно устраивать совместный просмотр фильмов с друзьями по пятницам. 😉
- Начать готовить сладкое дома и полностью исключить покупную выпечку.
- Пройти медкомиссию или просто записаться к необходимым врачам. Следите за своим здоровьем, и оно отблагодарит вас спустя годы.
- . Умение жаловаться и чувствовать себя жертвой, это то от чего необходимо избавляться в первую очередь. Конечно, нет ничего плохого, если вы один раз расскажете кому-то о своих проблемах. Но когда это повторяется постоянно, это может испортить вашу позитивную ауру и ваши друзья начнут вас избегать, поэтому начинать избавляться от этой пагубной привычки необходимо прямо сейчас.
- (с витаминами и минералами) и придерживаться его. Думаю тут не стоит много рассказывать о пользе правильного питания. Единственное что хочу подчеркнуть, так это то, что распланированное меню, поможет вам сэкономить время и деньги.
- Приучить себя к особому режиму (подъем 5-6 утра, отбой до 23:00) Благодаря этому режиму у вас появиться кучу дополнительного времени. Ведь когда город просыпается, Вы уже кучу дел сделали.
- Сказать«я люблю тебя» каждый день. Себе, окружающим, близким людям!
- Каждый месяц планировать с кем необходимо встретится в этом месяце . Не забывайте старых друзей, даже если вы редко видитесь, позвоните им, а еще лучше встретьтесь.
- Распланировать время, когда вы можете проведать дальних родственников . В случае если вы с ними редко видитесь.
- Узнать свой родной город как можно лучше. Кафе, выставки, здания, укромные уголки. Решайте сами. Выделяйте раз в месяц день, когда вы можете исследовать ваш город.
- . Когда люди жалуются на что-то, они не ценят то, что у них есть сейчас. И Бог это рано или поздно забирает у них. Так, что начните ценить все, что вокруг вас прямо сейчас, не дожидаясь нового года.
- Хотя бы раз в месяц отключить мобильный на весь день и посветить день размышлениям.
- Научиться хотя бы раз в неделю раздумывать о способах получения доходов (пассивный и активный). Рассчитывать на пенсию в наше время очень оптимистичный прогноз. Так, что страхуйтесь и создавайте пассивный доход и откладывайте на будущее самостоятельно.
- Написать историю своей жизни. Начните писать дневник. Если вы прочитали эту статью после начала следующего года, то не ждите следующего года, чтобы начать. Начинайте писать прямо сейчас, все что Вас беспокоит, мотивирует. И не забывайте анализировать каждый день.
- Делать по одной характерной фотографии в день. Воспоминания быстро стираются, а если вы сможете запечатлить то, что для Вас было важно в этот день. Вам будет, что вспомнить позже. Сделайте отдельную папку на компе. И подписывайте каждую фотографию особым образом. К тому же это задание приучит Вас к дисциплине.
- Выучить все столицы мира. И составить план тех мест, которые Вы хотите когда-то увидеть. Не забудьте объяснить, почему именно эти места. Составьте подробное описание каждого из мест. Какие места вы там хотите посетить. Это приблизит Вас к цели.
- Составить список из 12 достижений за год. Очень часто бывает, приходишь на собеседование, Тебя спрашивают про достижения. А Тебе и ответить то нечего. Вроде бегал весь год, как белка в колесе, а вспомнить ничего не можешь. Поэтому необходимо все записывать. Спланируйте заранее свои достижения. Продумайте область, в которой вы хотите, что-то достигнуть. И вперед за достижениями.
- Распланировать бюджет (20% отложить, 10% благотворительность, 50% постоянные траты, 10% на развлечение)
- Составить личный бюджет. Я думаю, Вы не раз обнаруживали, что деньги закончились, а до зарплаты еще ждать и ждать, вроде ничего не покупал, а деньги испарились. Да есть у них такое свойство – исчезать. Но вы можете взять их под контроль. Для этого Вам и нужен личный бюджет. Если кому-то нужно, то вы можете скачать шаблон .
- Покупать вещи по распродажам. Экономьте свой бюджет обычно в январе и июле вы можете купить вещи с максимальной скидкой.
- Начните . Если Вы не вы, то кто же? Задали себе вопрос. А теперь начинайте себя любить и баловать.
- Перестать откладывать дела на будущее. Это наверное одно из самых сложных заданий на следующий год. Но все же выполнимо. Старайтесь делать мелкие дела сразу. Нужно помыть сковородку сделайте это сейчас, нужно закончить отчет, быстрей беритесь за роботу. Конечно, если это дело не пятиминутное отнеситесь к этому как к игре сделайте себе проект по уборке квартиры или проект по консервации. А когда дело будет сделано, Вы будете гордиться собой, ведь вы выполнили целый проект.
- Тратить меньше чем зарабатываешь . Жизнь в кредит это не жизнь. Живите по средствам. Конечно, бывают форс-мажоры, но это пару раз в жизни. Если хотите больше тратить найдите возможность как больше заработать.
- . В прямом смысле слова, мысленно избавьтесь от ненужных мыслей. Если вам тяжело сделать это в уме, запишите эти мысли на бумаге и сожгите. Этот ритуал поможет стереть с памяти ненужные мысли. Не спешите забить ваш мозг всем увиденным. Концентрируйтесь только на необходимых вещах.
- Научиться медитировать. При нашем бешеном темпе жизни обязательно необходимо расслабляться. Модное слово пришло из йоги. Если у вас нет времени ходить на занятия. Сядьте в тишине или включите инструментальную музыку и попытайтесь выкинуть из головы все мысли. Наслаждайтесь тишиной. Научитесь отдыхать и отвлекаться от внешнего мира.
- Ограничить социальные сети до часа в день. А еще лучше откажитесь от них. Я просто не могу это сделать иногда очень важно поддерживать связь со старыми друзьями, которые находятся за границей. А вот время ограничить надо, часа хватит, чтобы ответить на сообщения и просмотреть ленту.
- Прощать себе ошибки. Каждый может ошибиться. На ошибках мы учимся. Перестаньте думать о них. Иначе вы будете жить в прошлом.
- Научиться хранить молчание . Я по натуре очень общительный человек. Мне тяжело понять, как люди могут молчать, когда они гуляют вместе. Но надо учиться этому. Т.к. тишина тоже сближает людей и вы не успеете сказать что-то лишнее.
- . Существует много метод концентрации. Я советую прочитать книгу Л. Дж. Палладино — Максимальная концентрация. Она есть в свободном доступе в интернете. Возможно в этой книге вы найдете свой способ концентрироваться. Я пока нашла для себя один способ – это принцип Помодоро (25 минут работы, 5 минут отдыха)
- Перестать выходить на солнце без солнцезащитного крема. Солнце очень опасно для нашей кожи. Берегите ее.
- «Подкармливать» свой мозг . На самом деле сейчас куча способов для развития нашего мозга: игры, кроссворды, решение головоломок или логических задач.
- Окружить себя успешными людьми. Поговорка «Скажи кто Твой друг и я скажу кто Ты» придумана не даром. Хочешь быть успешными людьми. Общайся с такими же. И Ты не заметишь, как начнешь меняться.
- Просматривать выступления известных спикеров, изучать их привычки и интонации. Мне очень нравиться интернет-канал http://www.ted.com/ . Известные спикеры делятся своими открытиями. Это очень познавательно и на английском языке. Хотя там есть и русские субтитры.
- Перестать общаться с людьми, которые к вам плохо относятся. На самом деле, зачем общаться с людьми, которые вас не ценят. Родственники являются исключением. А вот с остальными можно смело попрощаться.
- . Это, наверное, одна из моих вредных привычек с которой я тщательно борюсь. Старайтесь заканчивать каждое дело до конца. Не начинайте новую книгу, если не дочитали старую.
- Играть в настольные игры. Близится зима, и это лучшее провести время с друзьями.
- Чаще звонить родителям. Лучше ежедневно.
- Научиться видеть хорошее в людях. Это то качество, которое ценнее денег. Несмотря на то, что Вы опасаетесь многих людей, это не должно мешать вам видеть в них что-то хорошее. У каждого человека можно чему-то научиться, а чему именно выбор за вами.
- Прекратите сравнивать себя с другими. Ты это Ты. И Ты никогда не станешь другим человеком. Не надо соревноваться с кем-то. Сравнивай результаты только с прошлым Тобой. С тем, какой Ты был и каких результатов достиг.
- . Это качество пригодится Тебе во многих сферах жизни. Сидя в метро обращай внимание на детали, или запоминай что-то по дороге.
- Перестать выливать , которых ты любишь. Давайте себе признаемся, каждый это делает при каждом удобном случае. Зачем? Непонятно. Старайтесь отвлекаться от проблем, когда вы рядом с близкими людьми.
- Найти работу по душе. Это то, что должен сделать каждый. У всех есть право на хорошую работу и хорошее самочувствие и удовлетворение от труда.
- Ежедневно убирать квартиру. На самом деле это сложно, если вы будете посвящать на уборку только 20 минут в день. Делите квартиру на зоны. И каждый день убирайте одну зону.
- Находить время на то, чтобы пофантазировать. Все мы дети в душе, и нам очень важно мечтать. Не ограничивайте себя в этом. Фантазируйте.
- Сфокусироваться на том, что у вас получается действительно хорошо. Это может стать новым источником дохода.
- Избавиться от хлама дома. Если сложно все выбросить, отдайте кому-то. Главное не относите в гараж. Он предназначен для вашего мерседеса, а не для хранения мусора.
- Избавиться от привычки прокручивать негативные сценарии в голове. Не привлекайте негатив, конечно, стоит перестраховываться, но не стоит постоянно об этом думать.
- Найти общий интерес со своей . Общие дела сближают, составьте общий список со своей половинкой и постепенно выполняйте.
- Научиться держать слово. Хотите получить уважение среди друзей и коллег, держите свое слово. Если вы не можете это выполнить, лучше откажитесь.
- Ввести правило 10 минут в свою жизнь. Если Вам необходимо, что-то сделать, а у вас совершенно нет желания, внедрите в вашу жизнь правило 10 минут. Уделяйте любому делу хотя бы 10 минут в день. Через какое-то время Вы завершите задачу. Не приложив к этому огромных усилий. Ведь 10 минут пролетают очень быстро.
- Провести уик-энд в другом городе или стране .
- Сделать профессиональную фото сессию на природе или в красивой студии.
- Озеленить квартиру/дом . Ведь растения делают дом привлекательнее и уютнее.
- Распланировать отпуск в электронном виде, составить список вещей и необходимых документов. В следующем году мы сэкономим время на планировании.
- Побаловать свое тело (массаж, СПА салон, маникюр, педикюр и т.д.)
- Расширить круг общения .
- Поэкспериментировать в сексе . Конечно, если вам больше 18 =)
- Попробовать новое развлечение (квест-комната или комната страха, попрыгать на батуте или что-то еще.
- Помочь нуждающимся людям . И неважно, какая это помощь благотворительность или просто перевести бабушку через дорогу. Главное ответственное отношение к делу.
- Сделать то, что никогда не решались сделать
- Научиться создавать что-то своими руками .
- Сделать сюрприз любимому человеку .
- Сходить в поход с палатками
- Провести день рожденье в другой стране (или в компании близких людей)
- Собрать большой пазл (1000-3000 штук) . Занятие на полгода вам обеспечено. 🙂
- Купить ежедневник на следующий год . Советую купить не просто ежедневник. А Ваш ежедневник. Именно тот, который Вы будете заполнять. Для этого поэкспериментируйте в течение года. Если Вы через неделю забросите ежедневник. Это не Ваш. Не переживайте, ищите дальше.
- Разыграть друзей на 1 апреля
- Обновить свой гардероб и поменять стиль .
- Сходить на футбол и поболеть за любимую команду или просто посмотреть. Это невероятный выброс эмоций.
- Записаться на любой обучающий курс от coursera.com или аналогичных сайтов.
- Выучить новую технологию .
- Начать создавать пассивный доход .
- Посетить конференцию по специальности .
- Съесть 5 кг клубники . 🙂 А если серьезно, заняться своим питанием и изучить принципы правильного питания.
- Посетить новый город в своей стране или за рубежом.
- Стать экспертом в одной области
- Выехать с друзьями на турбазу на выходные
- Покататься зимой на лыжах и обновить новый лыжный костюм.
- Проехать на велосипеде не менее 100 километров. Если нет велосипеда, значит пробежать. Это не так сложно.
- Привить в себе привычку чаще ходить . Куда угодно, в любое место, которое нравиться. Стараться выходить на природу каждые выходные.
- Сходить за грибами .
- В июне съездить в лес за земляникой .
- Сварить варенье из одуванчиков . Полезно и напоминает детство.
- Сходить в кинотеатр на хороший масштабный фильм.
- Создать свой сайт или блог .
- Вкладывать 10% дохода в обучение . Человеку необходимо развиваться. Покупайте книги, ходите на курсы, посещайте тематические конференции.
- Сделать, что-то бескорыстное . Увидели девочка на улице плачет, подарите ей цветы. Кто-то не может в метро зайти, заплатите за него.
- Сходить на пробный урок на йогу .
- Сходить на КВН
- Простоять в «планке» 5 минут
В общем, дел непочатый край 🙂 . Но все преодолимо, главное, чтобы было желание.
1. Отказаться от вредной привычки
Идеальных людей не существует, поэтому вредные привычки есть у всех. Если курите - бросайте, напиваетесь каждую неделю - бросайте, постоянно жалуетесь - бросайте, грызете (прости Господи) ногти - бросайте, прокрастинируете - бросайте. Сами определите свою вредную привычку и откажитесь от нее до наступления Нового года.
2. Похудеть, записаться в спортзал и успейте сходить туда до Нового года минимум 20 раз
Вы уже сто раз начинали, но бросали спустя месяц? В вашем кошельке уже 9 месяцев пылится абонемент в один из спортивных клубов? Вы купили орбитрек, но превратили его в шкаф для вещей? Каждое воскресенье вы обещаете себе ОБЯЗАТЕЛЬНО сходить на тренировку или в бассейн хотя бы раз, но потом находятся дела поважнее? Вам знакомо это? Хватит планировать и обламываться - сделайте это. Во-первых, занятия спортом еще никого не убивали. Во-вторых, это повод познакомиться с новыми людьми и снять стресс.
3. Сходить на 5 кулинарных мастер-классов и научиться готовить новые блюда в этом году
В вашем холодильнике редко можно найти что-то кроме яиц и прокисшего молока? Привыкли питаться чем попало и на ходу? Ну, так дело не пойдет, давайте завязывать. Прямо сейчас найдите какие-то интересные мастер-классы - практически каждый модный ресторан их проводит. Успейте сходить в уходящем году, запишитесь! На них можно не только вкусно поесть, но и раззнакомиться.
4. Успеть подтянуть английский/немецкий/итальянский до Нового года
Последний раз говорили на английском с заблудившимся иностранцем на Крещатике, но с трудом смогли связать пару слов в предложение? Так дело не пойдет. Изучение языка - это невероятная зарядка для мозга и то, что стоит начать делать в этом году. Если вас не прельщают языковые курсы, и вы не переносите «стадность», запишитесь к репетитору или послушайте аудио-курс. В конце концов, просто посмотрите фильм на языке оригинала!
5. Провести уикенд в другом городе или стране
Один день, проведенный в другом городе, дает больше, чем десять лет жизни дома. Успейте до нового года съездить в короткую поездку. Ведь путешествие в новый город - это не только музеи и скучные достопримечательности. Это атмосфера, запахи, настроение и люди люди люди! Вы забудете о том, что делали вчера, но никогда не забудете поедание пиццы на центральной площади маленького городка в Италии.
6. Поэкспериментировать в сексе
Да-да, и без этого никуда. Купите Камасутру до нового года и рассматривайте картинки. Это в любом случае к чему-то приведет. Что может быть хуже скучного секса? Только очень скучный секс.
7. Каждый день учить по одному стихотворению
Бродский, Цветаева или Полозкова - все зависит от вас. Это не только отличная тренировка для мозга и памяти, но и повод блеснуть образованностью в новой компании. А еще круче - проводить литературные вечеринки с друзьям. Ведь вечера перед новым годом длинные, и вы точно успеете устроить несколько таких встреч. Смысл в том, чтобы каждый рассказал новое стихотворение. Остальные слушают и восхищаются. Ну, или смеются. Каждому свое.
8. Смотреть минимум 3 новых фильма в неделю
Черно-белая классика, фильмы Спилберга, ужастики или последние новинки, которые вот-вот закончились в кинотеатрах. Все на ваше усмотрение. Осень - идеальное время для вечерних кино-просмотров. Собирайтесь с друзьями и включайте. А еще круче – на языке оригинала и проекторе.
9. Успеть прочесть 9 новых книг
Это не так уж и много - всего лишь 3 книги в месяц до нового года. Совет от себя - нашумевший Шантарам, Парадокс перфекциониста и Атлант расправил плечи.
10. Бескорыстно помочь кому-то
Если хочешь получить - отдай бескорыстно. Это правило я усвоила на всю жизнь. Помочь можно кому угодно и как угодно - теплыми вещами, переводом денег, добрым словом или едой. Все зависит от вас. А нуждающихся в вашей помощи, к сожалению, очень много. Успейте сделать мир добрее в этом году!
11. Сходить к врачу и проверить состояние здоровья
Как давно вы откладываете поход к стоматологу, терапевту или гастроэнтерологу? Здоровье (впрочем, как и счастье) не замечаешь, когда оно есть. Сделайте это и не оттягивайте больше.
12. Сделать новую процедуру
Новая покраска, стрижка, маска, скраббинг, обертывание, double service, маникюр MINX - это может быть что угодно. Порадуйте себя в уходяшем году.
13. Сходить в баню с друзьями
И не 31 декабря, а в любые ближайшие выходные. Но по-настоящему - с вениками, чаем, медом и травами. Баня не терпит халатности.
14. Познакомиться с новым человеком
Такие люди каждый день ходят с нами по соседним улицам, сидят в тех же ресторанах, ходят на те же выставки и очень часто сидят в одном же кабинете. Разговоры по душам, деловые переговоры или просто совместное чаекофепитие сделает вас чуточку добрее и откровеннее.
15. Спланировать новогодние каникулы
Осенью вопрос «Как будешь праздновать Новый год» уже редко кого может поставить в тупик. В октябре многие задумываются о новогодних каникулах и это правильно! Если вы хотите успеть забронировать отель и билеты по нормальным и не заоблачным ценам, самое время поговорить с друзьями и определиться. Это может быть как отдых на море, так и любимые борд с лыжами.
16. Отучиться жаловаться и ныть
Проведите эксперимент: завяжите на правую руку нитку или наденьте любой браслет, затем пообещайте себе не ныть и не жаловаться на жизнь-плохую погоду-злую консьержку. Как только вы это правило нарушаете - браслет автоматически надеваете на другую руку. Ваш челлендж - суметь продержаться хотя бы неделю. И тогда вы точно отличный успеете получить позитивный настрой перед Новым годом!
17. Попробовать экстремальное развлечение
Банджи, полет над Днепром на тросе, картинг, аквапарк или прогулка в одиночку по неосвещенной улице ночью! Возможностей в больших городах ооочень много. Выбирайте, что душа желает.
18. Сделать то, что никогда не решались сделать
Заговорить с незнакомцем на улице, купить собаку, уехать на три месяца в Азию или просто попробовать экзотическое блюда. Жизнь слишком коротка. Решайтесь!
19. Говорить «я люблю тебя» каждый день
Мы очень редко говорим самые важные слова и очень часто жалеем об этом в будущем. Зачем жалеть? Давайте говорить!
20. Научиться слушать близких и друзей
21. Придумать цель и способы ее реализации
Цель подстегивает нас, заставляет нас двигаться и продумывать пути решения. Она двигает нами, когда мы решаем оставаться на месте. Но вместе с целью придумайте и способы ее реализации. Найдите свою высокую цель на следующий год и стремитесь к ней!
22. Встретиться со старыми друзьями
После завершения университета вы так и не встретились с одногруппниками ни разу? Последний раз видели любимую школьную подругу на последнем звонке, а она вон уже третьего родила. Чем не повод для звонка? Поссорились с лучшим другом из-за пустяка (о котором вы оба давно забыли), но так и не решаетесь позвонить? Прямо сейчас берите телефон и набирайте номер. Друзья делают нашу жизнь лучше.
23. Навестить родных, которых давно не видели
Вы давно видели бабушку, дедушку, любимую тетю? По праздникам только созваниваетесь, но доехать в гости так и не хватает времени? А чем вы так заняты? Пожертвуйте 12-часовым сном на выходных после бурной пятницы и заедьте в гости еще до начала новогодних праздников.
24. Оторваться
Если вы и так делаете это каждую пятницу и субботу, сделайте это еще раз с огромным желанием и по-настоящему. Чтобы на следующее утро было стыдно просыпаться, но воспоминаний было ооооочень много. Вы уже догадались, о чем я. И в этом вам равных нет!
25. Научиться создавать что-то своими руками
Не надо так саркастично улыбаться. Я не про бабушкино вязание (хотя, а что в этом плохого). Декупаж, курсы лепки, новый холст и краски - доверьтесь своей фантазии и внутреннему ощущению. Это снимает стресс, расслабляет и дарит новые идеи. Проверено на собственном опыте.
26. Приучить себя к здоровому питанию
Необязательно пить зеленые смузи по утрам из шпината и крапивы. Просто перестаньте есть бургеры и полуфабрикаты. И больше овощей, еще больше, еще.
27. Влюбиться
Тут комментарии излишни. Даже если у вас есть любимый человек, влюбитесь в него заново.
28. Просыпаться на час раньше
Это сложно, но возможно. Продлите свой день еще на час и успеете все вышеперечисленное. 6 часов спят боги, 7 часов спят люди.
29. Узнать свой родной город как можно лучше
Обожаете путешествовать, можете с легкостью провести экскурсию по Парижу, потому что были там 6 раз? Но готова поспорить, что в родном городе вы не были во многих местах. Запишитесь на экскурсию, прогулку, побродите по вечернему городу (удивитесь, что знаете лишь треть названий улиц). В вашем родном городе на каждом шагу прячется что-то невероятное, а вы об этом даже не подозреваете.
30. Стать счастливым
Вот просто взять и стать счастливым. Это проще-простого. Только кажется, что сложно.
И начинайте прямо сейчас, чтобы успеть осуществить этот список из 30 целей еще до Нового года. Осталось не так много времени!
Полезные советы
Накануне праздников многие из нас дают себе обещания, которые собираются выполнить в Новом году.
Однако, есть вещи, которые необходимо успеть сделать в уходящем году, чтобы завершить старый цикл и вступить в новый.
Вот 10 важных вещей для души и тела, которые стоит сделать в последние дни уходящего года. Взгляните на этот список и постарайтесь выполнить хотя бы половину из них:
Список важных дел
1. Завершите все важные дела
Обязательно доведите все начатые дела до конца.
Это, пожалуй, самый важный пункт из всего списка.
Как правило, к концу года у нас накопилось много дел или просто вещей, которые мы планировали закончить раньше, однако не успели этого сделать в силу каких-то своих причин.
Не стоит входить в новый год с незавершенными делами. Во-первых, это плохая примета, ну а во-вторых, вам же самому станет легче, когда вы будете знать, что вас ничего не тянет назад.
Четко обозначьте все цели и решите для себя, что вам нужно успеть сделать до праздников. Вы можете написать список дел на бумаге и повесить его на видном месте, чтобы он чаще попадался вам на глаза.
Визуализация планов –это лучшее решение. Именно так утверждают психологи.
Помните, у вас осталось несколько дней, чтобы довести дела до конца.
2. Раздайте все долги
Будь то банковский кредит или же деньги, которые вы одолжили у друга или коллеги, вам необходимо рассчитаться с любого рода долгами.
То же самое касается и тех, кто должен что-то вам. Будет лучше, если ваш должник полностью с вами рассчитается. Возможно, стоит намекнуть ему на то, что не мешало бы это сделать до начала нового года.
3. Устройте себе небольшой тайм-аут
Конец года –это сложное время еще и потому что большинство из нас обременено бесконечными и всевозможными дедлайнами.
Мы выходим из дома, когда еще темно, а возвращаемся, когда уже темно. Это не может не сказаться на нашем психическом и физическом здоровье.
Кроме того, мы пытаемся успеть доделать и решить все дела до наступления праздников. Дедлайны это всегда стресс для организма человека.
Поэтому в какой-то момент он даёт сбой, и мы чувствуем жуткую усталость, апатию и можем даже впасть в депрессию.
Чтобы этого не случилось, нужно думать не только о работе и учебе, но и себе самом. Ваше душевное состояние ничуть не менее важно, чем другие аспекты жизни.
Попробуйте сосредоточиться на своем эмоциональном и ментальном состоянии. Хотя бы пару часов в день делайте всё, что вас расслабляет.
Это может быть неспешная прогулка, чтение интересной книги, просмотр любимого сериала или медитация. А может, вам захочется просто поваляться на диване и поразмышлять о чем-то своём.
Такие передышки -необходимая часть нашей жизни. Так вы восстанавливаете душевное равновесие, а также физические силы, которые, определенно, истощились за прошедший год.
Важные дела к Новому году
4. Сходите то место, где вы еще не были
Накануне праздников многие строят планы посетить новые места в Новом году. А что если реализовать этот план еще в старом году?
Отличной идеей станет посещение места, где вы еще не были. К примеру, сходите на мастер класс по живописи или же посетите новый город.
А может, в вашем городе есть каток, который вы давно хотели посетить, но у вас никак это не получалось. Обязательно сделайте это. Задайте тон посещения интересного места еще в декабре, а в Новом году просто продолжайте эту традицию.
5. Избавьтесь от старых вещей
Войдите в Новый год не только с чистыми мыслями, но и с чистым гардеробом.
Все мы в душе немного Плюшкины и храним вещи, которые никогда не будет использовать. А что, если без сожаления от них избавиться?
Конец года - замечательный повод избавиться от всего старого, чтобы в январе можно было порадовать себя новой покупкой!
Пересмотрите свои вещи. Наверняка в вашем шкафу не один год пылятся ненужные брюки, кофточки или платья.
Отложите их, перестирайте и отдайте тем, кому они действительно, нужны. Подумайте о том, сколько людей накануне Нового года нуждаются в помощи. Нуждающимся и одиноким людям особенно необходима наша поддержка в праздничные дни.
Не забудьте и про рабочий стол. Обязательно загляните в него и наведите там порядок.
Разбор старых вещей и наведение порядка –это также отличный психологический трюк, помогающий привести в порядок не только ваше жилище, но и мысли в голове.
6. Спланируйте отпуск или путешествие
Что может быть приятнее, чем строить планы на Новый год. Особенно приятно планировать отпуск или выходные, которые вы проведете в новом месте.
Изучите маршрут, куда бы вам хотелось поехать. Ознакомьтесь с самыми интересными местами, которые можно посетить на выбранном маршруте.
На помощь придут Instagram, Google и другие поисковые системы и социальные сети, благодаря которым вы овладеете нужной информацией.
7. Спланируйте интересную фотосессию
В зависимости от того, чем вы интересуетесь, и что вам нравится, спланируйте фотосессию. Продумайте тематику, подберите наряды и декорации к фотосессии. Иногда процесс подготовки становится интереснее самого съемочного процесса.
Чтобы фотосессия вышла особенно удачной и интересной, задействуйте в ней членов семьи, а также домашних животных.
Фотосессия в декабре может стать отличным завершением года.
Декабрь - особенный месяц в году. Наступившая зима символизирует приближение дедлайнов и крайних сроков. Новогодние праздники - повод окончить все дела, которые накопились за 12 месяцев.
Важно, чтобы это происходило без спешки и волнения. Что нужно успеть сделать до нового года, чтобы встретить его в хорошем настроении и в гармонии с собой?
- Дочитать , на которую вечно не хватало времени.
- Устроить ужин при свечах, с любимой музыкой и хорошим настроением.
- Прогуляться по зимнему лесу и посмотреть, как изменилась природа с приходом зимы.
- Смастерить кормушку для птиц и наблюдать, как они прилетают к ней.
- Провести день с родителями, устроить им интересное занятие или помочь в делах.
- Улыбнуться незнакомому человеку просто так и посмотреть на его реакцию.
- Составить зимний плейлист из любимых песен и слушать его по кругу.
- Купить и шапку.
- Подписать открытки с новогодними поздравлениями для родных, друзей и коллег.
- Провести день без гаджетов и интернета или постараться дозировать время проведенное с ними.
- Выучить новые слова на иностранном языке.
- Сделать украшение на елку своими руками.
- Научиться готовить согревающий зимний напиток.
- Устроить день SPA - дома или в салоне.
- Провести вечер с друзьями в караоке.
- Объесться мандаринами и хурмой.
- Приобрести новый ежедневник на следующий год.
- Посетить интересный музей в своем или чужом городе.
- Сделать фигурные пряники и расписать их узорами.
- Погулять по новогодней ярмарке и прочувствовать праздничное настроение.
- Сорваться на выходных в одному или вдвоем.
- Сделать дома генеральную уборку и наслаждаться чистотой.
- Пересмотреть старые фотографии и поностальгировать.
- Избавиться от ненужных вещей, продать их или отдать на благотворительность.
- Сделать приятный сюрприз близкому человеку, чтобы удивить и обрадовать его.
- Завязать новое знакомство с интересным человеком.
- Провести день за просмотром любимого .
- Построить снежную крепость во дворе дома.
- Пойти на концерт и подпевать любимые песни до хрипоты.
- Научиться делать себе комплименты каждый день.
- Изменить что-то в своем стиле, обновить прическу или поэкспериментировать с образом.
- Убрать летние вещи на верхние полки.
- Разыграть друга и вдоволь повеселиться вместе.
- Приготовить любимое блюдо и угостить кого-нибудь им.
- Научиться ухаживать за своей кожей в холодное время года и проследить, как это отразится на внешности.
- Составить список из лучших новогодних фильмов и просмотреть их все.
- Сделать красивые фотографии, когда выпадет первый снег.
- Принять участие в конкурсе и насладиться процессом, независимо от результата.
- Написать план на следующий год.
- Наступить на лужу, покрытую льдом и ощутить, как он трескается.
- Убрать в ящиках рабочего стола, выбросить лишнее и отсортировать нужное.
- Освоить экстремальный вид спорта.
- Провести вечер за с близкими.
- Снять видео про свой выходной день.
- Тайно совершить доброе дело.
- Посетить заведение с экзотической кухней и попробовать блюдо, которое выглядит наиболее привлекательно.
- Поговорить по душам.
- Подумать, какие из привычек - и постараться отказаться от них как можно быстрее.
- Отпустить все обиды, которые накопились за год.
- Пройтись по елочному рынку и вдыхать запах хвои.
- Начать утро с небольшой зарядки и постараться делать так ежедневно.
- Позавтракать в любимом заведении, отложив телефон.
- Встретиться с тем, кого давно не видел.
- Купить красочный и удобный календарь на следующий год.
- Пойти в кино на новый фильм.
- Полежать в ванне с эфирными маслами и ароматической солью.
- Выбрать серпантин любимых цветов.
- Пойти в бассейн.
- Украсить рабочее место к Новому году.
- Набраться смелости и съехать со снежной горки.
- Украсить свой дом новогодними композициями, сделанными вручную.
- Принести на работу или учебу что-нибудь вкусное и угостить всех.
- Научиться наслаждаться моментом и ценить настоящее.
- Вырезать красивые снежинки из бумаги и прикрепить их к окну.
- Начать утро, распахнув шторы и впустив в комнату утренний свет.
- Устроить незабываемую вечеринку.
- Украсить вход в дом красивым новогодним венком.
- Разобрать папки и компьютера, удалить все лишние файлы.
- Посетить вечер классической музыки.
- Сделать временную татуировку.
- Взорвать хлопушку.
- Подготовить новогодние подарки близким.
- Написать небольшой рассказ про вымышленного героя.
- Посвятить день здоровью и пройти профилактический осмотр у доктора.
- Нарисовать рисунок красками.
- Выучить стихотворение наизусть.
- Сфотографировать падающий снег или снять его на видео.
- Попробовать написать стих.
- Продержаться целый день без сладкого и вредных продуктов.
- Загадать желание, когда пробуешь что-то впервые за сезон.
- Зажечь бенгальские огни и порисовать ими в воздухе.
- Сварить какао и украсить его зефиром.
- Обновить фото в профиле социальных сетей на зимнее.
- Записаться на интересные курсы или усовершенствовать свои знания в сфере деятельности.
- Упасть в снег и побарахтаться в нем.
- Пройтись по вечернему парку и слушать, как скрипит снег под ногами.
- Написать от руки письмо близкому человеку и отправить его почтой.
- Посетить мастер-класс по танцам.
- Пешком гулять по городу и любоваться любимыми местами в нем.
- Пойти на каток.
- Зажечь электрические огоньки и смотреть, как они мигают.
- Принести в дом живое растение и ухаживать за ним.
- Пойти с друзьями в квест-комнату и разгадать загадку вместе.
- Слепить снеговика и придумать ему забавное прозвище.
- Набраться смелости и совершить поступок, который вечно откладывался на потом.
- Пойти в театр на любимый спектаклю или премьеру.
- Обновить гардероб.
- Написать советы самому себе, которые можно будет прочитать через год.
- Поставить дома елку и украсить ее.
- Загадать заветное желание и пообещать себе сделать все возможное, чтобы оно исполнилось.
Эти небольшие дела или значительные поступки сделают конец года легким и радостным. Не откладывайте их на 1 января - успейте сделать сейчас!
Все права защищены "Интересные статьи" 2015
Как много значит чтение в вашей жизни? Часто ли интересные статьи обо всем скрашивают ваш досуг? Черпаете ли вы какие-то новые сведения, знакомясь с материалом на бесчисленных интернет-страницах? УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ЧТИВО: СТАТЬИ ПРО ВСЕ НА СВЕТЕ На чтение содержательных, достойных внимания книг, увы, не всегда находится время. Множество материала, разбросанного на ресурсах Интернета, конечно, не восполнит дефицит классического или авангардного творчества, но позволит значительно расширить кругозор. Регулярное знакомство с информацией, периодически появляющейся в виртуальной печати, переходит в приятную привычку. Помимо интернета, источником информации становятся печатные издания. Многие предпочитают читать статьи в газетах и журналах, получая новости оттуда. Не важно, откуда мы берем данные. Главное – не давать своему мозгу нивелироваться, насыщая его интересной и нужной для себя информацией. Круг читательских интересов многогранен. Кто-то с упоением читает познавательные статьи, а кого-то могут увлечь лишь развлекательные строки. О вкусах, как говорится, не спорят. Но есть люди, сфера знаний которых не ограничивается чем-то определенным. Это категория активных читателей, постоянно развивающихся, пытливых и неутомимых. Им нужно знать все. В детстве они ломали игрушки и пытались сами их чинить, собирали из конструктора паровозы и разрисовывали стены в квартире, шили платья куклам и втайне от родителей разбирали на части старый телевизор. Такие дети с равным интересом слушали познавательные статьи и сказки, смотрели передачи про космос и исторические фильмы. Сегодня именно они являются наиболее благодарной читательской аудиторией.Существует еще масса под категорий типа «сад и огород», «новости спорта», «ремонт своими руками», «туризм, путешествия» и т.д. Хорошо написанные интересные статьи обо всем всегда находят своего читателя. Главное – привлекательная подача материала, доступный язык. Конечно, достойный сюжет Чтобы, читая, забыть обо всем на свете, желая побыстрее дойти до конца и узнать что-то новенькое.Забавно наблюдать, как разнятся интересы женской и мужской аудитории. Понятно, что интересные факты и статьи о модных тенденциях, последних новостях с мировых подиумов вряд ли привлекут сильную половину человечества. Им же наверняка будут неинтересны техники вышивки, бисероплетения, нюансы создания домашнего уюта.«Зацепить» обоих могут интересные статьи о здоровье и рецептах: многие кулинарные шоу современного телевидения ведутся именно мужчинами – шеф-поварами дорогих ресторанов. И это исключение, ранее служившее нонсенсом, сегодня, скорее, является правилом. Мужчины теперь любят готовить, охотно делятся рецептами, участвуют в кулинарных программах и с удовольствием учат этому окружающих, гордясь своими достижениями в области приготовления блюд.