Что нельзя делать беременным на ранних сроках? Когда и кому противопоказана беременность

Женщины, будучи беременными, очень часто встречаются с различного рода запретами. У каждой женщины в жизни наступает незабываемый и прекрасный период, период беременности, но к тому же он и достаточно уязвим. Так что будущей матери обязательно необходимо быть в курсе, что ей не следует делать на протяжении этих счастливых девяти месяцев.

Что запрещено беременным женщинам?

Алкоголь

Раз в месяц, конечно же, можно себе позволить выпит 200 мл качественного пива или же бокал хорошего вина. Но ни при каких обстоятельствах не стоит злоупотреблять спиртными напитками. Особенно вреден алкоголь в первом триместре беременности, ведь именно в этот период начинает образовываться основа для строительства нового организма.

Нужно поставить запрет на крепкие спиртные напитки. Они могут очень негативно подействовать на физическое и умственное состояние ребенка в дальнейшем. Помимо этого, алкоголь также поражает нервную систему крохи. Если женщина злоупотребляет алкоголем, то очень высокий риск того, что у ее ребенка могут быть различные пороки развития.

Курение

Конечно же, курение в период вынашивания ребенка очень негативно влияет на развитие плода. В сигаретах содержится более 3000 различных химических соединений, в период вынашивания малыша они попадают в кровь курящей женщины и, конечно же, и в кровь ребенка.

Легкие могут быть очень слаборазвиты, что в дальнейшем может спровоцировать развитие астмы.
Ребенок может иметь маленький вес и рост при рождении.
Мамы, которые курят повышают в три раза риск наступления синдрома внезапной смерти малыша.
В некоторых случаях курене может повлиять на недоразвитие органов ребенка (к примеру, пальцев).
Курение негативно влияет на развитие мозга ребенка, в результате чего у него может быть нарушено внимание и очень плохая память.

Это еще далеко не все факторы негативного воздействия курения на организм будущего ребенка.

Физические нагрузки, переутомление

Сильные физические нагрузки женщине, которая беременна, строго запрещены. Но все же она может позволить небольшие физические упражнения. Нужно полностью исключить прыжки, так как они могут спровоцировать отслойку плаценты, а в результате и гибель плода. Лучше всего для поддержания формы и для активного отдыха ходить на плаванье в бассейн. Можно также принимать теплую ванну, но от горячей также стоит отказаться.

Женщине, которая ждет ребенка, помимо физических нагрузок также запрещены и моральные нагрузки. Необходимо рационально использовать собственное время и силы. Ведь женщина выполняет самую важную миссию в своей жизни – готовиться к тому, чтобы подарить новую жизнь.

Беременным также нельзя стирать вручную. Это связано с тем, что стирка может сильно утомить беременную, при стирке вручную создается сильная нагрузка на спину. Также стоит избегать длительного соприкосновения рук будущей матери с водой, которая содержит моющие средства, ведь это может неблагоприятно повлиять на здоровье будущего малютки.

Не следует акцентировать свое внимание на себе и на домашнем уюте. Женщине категорически запрещено поднимать тяжелые кастрюли, ведра, пакеты, сумки и так далее. Вес, который поднимает женщина при беременности, не должен превышать пять килограмм, иначе могут быть плохие последствия.

Употребление кофеина

Когда женщина узнает о том, что ждет ребенка, она должна понимать, что ей лучше отказаться от . После того, как кофеин попадает в организм беременной, он вместе с кровью попадает к плаценте ребенка. В дальнейшем это может отобразиться на нервной системе ребенка, могут возникнуть проблемы с сердечнососудистой системой, ребенок может иметь очень маленький вес, может наблюдаться отставание в развитии.

Так что любительницам вкусного и ароматного кофе нужно отказаться от такого удовольствия на период вынашивания малыша. Это же относиться и к крепкому заваренному чаю. В период беременности лучше всего употреблять (но тоже не крепкий), чаи на травяной основе, морсы, натуральные соки, компоты.

Женщина не должна при беременности находиться очень долго на солнце, также нужно забыть о посещении солярия. Ультрафиолетовые лучи могут воздействовать на плод негативно. Они могут усилить работу надпочечников, щитовидной железы.

Помимо этого у женщин могут начать активно вырабатываться мужские гормоны, в результате чего беременность может прерваться или же в наилучшем случае вынашивание ребенка может усложниться. Под сильным воздействием ультрафиолетовых лучей может ослабиться иммунитет. Если же до наступления беременности работа иммунной системы была слабой, то это состояние может еще больше усугубиться.

Запрещено менять кошачий туалет

Конечно же, если вы проживаете одна и у вас есть кот, то от этого вам никуда не деться. Но если все же с вами проживают другие члены семьи, то лучше будет, если этим делом будут заниматься они.

Это очень важно, так как, меняя кошачий туалет, возрастает риск заразиться токсоплазмозом. В результате этого заболевания ребенок может медленно расти, его мозг может плохо развиваться, у плода могут быть повреждены глаза.

Покраска волос

Красить свои волосы при беременности вредно, потому что при окраске женщина может вдохнуть пары, которые краска выделяет. Это плохо влияет на организм беременной, и она может себя плохо чувствовать. Желательно оградить своего будущего ребенка от различных химических запахов.

Некоторые специалисты говорят о том, что беременной женщине лучше отказаться от полета на самолете. Но все же мнения по этому поводу сильно расходятся. Очень важно перед совершением полета ориентироваться на собственное самочувствие и следить за своим состоянием. Если же беременность проходит трудно, то нужно быть максимально осторожными.

Перед совершением полета нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом. Многие врачи говорят о том, что желательно от полетов на самолете отказаться в первом триместре беременности. Перелеты во втором триместре и в третьем не предоставляют опасности для нормального протекания беременности.

Некоторые из продуктов

В период вынашивания ребенка желательно отказаться от приема в пищу сырых яий или недостаточно приготовленных яиц. Нужно варить яйца до полной готовности, желтки и белки обязательно должны быть твердыми. В противном случае может произойти заражение сальмонеллой. Это очень опасно для здоровья матери и для здоровья ее будущего малютки. Запрещено пить не пастеризованное (сырое) молоко, разрешается пить лишь то молоко, которое пастеризованное и прошло тщательную термообработку.

Еще один продукт, который запрещено употреблять при беременности – сырое мясо или же плохо приготовленное мясо). То же самое относиться к колбасе и к фаршу. Нужно отказаться от сыров с плесенью, так как в них могут быть бактерии, которые вызывают . Если при беременности это инфекционное заболевания проявиться даже в самой легкой форме, то это может закончиться выкидышем или очень тяжелым заболеванием у ребенка.

Рентген

Желательно избегать рентгеновского облучения, так как оно повреждает нервную систему малыша. В период беременности этот вид диагностики запрещен.

Сон на спине

Желательно не спать при беременности на спине. Если женщина, будучи беременной, постоянно будет спать на спине, то может быть передавлена нижняя полая вена (она находиться под маткой). Эта вена способствует регуляции кровообращения от нижних конечностей к сердцу.

Если на эту вену постоянно будет сильное давление, то это может отобразиться на здоровье самой женщина, а также и на здоровье ее будущего ребенка.

Что нельзя делать беременным женщинам по народным приметам?

Есть очень много различных народных примет, которые свидетельствуют о запретах беременным. Многих эти вещи могут удивить, но все же каждая примета имеет свое объяснение.

Беременной женщине не следует отказывать в еде, в просьбах

Народная примета говорит о том, что если беременной женщине в чем-либо отказывать, то она будет очень тяжело рожать. Эта примета имеет свое объяснение – вынашивая ребенка, женщина просит только о том, что требует на данный момент ее организм, то есть то, что требует организм ребенка. Поэтому женщине нужно предоставлять ту пищу, которая ей нужна, которая необходима ее организму, ведь все это попадает в дальнейшем в организм малыша. Но мера все же должна быть! Всего хорошего понемножку, как говориться!

В действительности женщинам, которые ожидают ребенка, не нужно отказывать, также и они себе не должны отказывать ни в чем, но это все же никак не отображается на прохождении родов. Если же доктор поставил вам запрет на некоторые продукты, то даже при сильном желании нужно отказаться от них.

Беременным лучше не стоять на пороге или же на крыльце

Это суеверие можно объяснить рационально. Женщина, которая стоит на крыльце или на высоком пороге, подвержена опасности упасть оттуда, у нее может начаться головокружение, она может споткнуться и упасть оттуда.

Чтобы не возникло никаких проблем, лучше все-таки не находиться на пороге или же на крыльце.

Вынашивая ребенка, женщинам не стоит сидеть с заложенными друг на друга ногами, потому что у ребенка может быть косоглазие или он будет косолапый

Беременной женщине в действительности не стоит сидеть, скрестя ноги. Но это никаким образом не отобразиться в будущем на физическом состоянии малыша. Когда женщина сидит в таком положении, то у нее становиться хуже кровообращение, а это влияет на развитие варикозной болезни.

Не рекомендовано приобретать вещи для младенца до момента его рождения

Это суеверие берет свое начала еще с давних времен. Когда-то было принято считать, что одежда, которую приобретали до рождения малыша, не может принадлежать ему, потому что ей уже успели завладеть потусторонние силы. Еще одним объяснением служит тот факт, что когда-то было очень много многодетных семей, поэтому не было нужды приобретать новые вещи. Все вещи оставались со старших деток и потом переходили младшим. А вот для первенца все же одежду приготавливали заранее.

Заданием матери было пошить одежду для крохи, а заданием отца – смастерить люльку.

В современном обществе в основном все считают, что вещи для ребенка лучше всего купить заранее, чтобы после его рождения не пришлось бегать по магазинам.

Запрещено в присутствии беременной ругаться матом, так как у ребенка может появиться родимое пятно

Врожденные пигментные пятна появляются из-за того, что нарушается развитие пигментных клеток (меланоцитов), которые находятся под кожей и на ней. Родимые пятна не могут возникать по причине скандалов и ругани при беременности, но на сегодняшний день точно не установлена причина их появления.

Но все же стоит помнить о том, что при беременности женщина должна избегать всех негативных эмоций, так как они могут нанести вред будущему ребенку ну и, конечно же, и самой женщине. Так что нужно стараться, чтобы таких ситуаций не было.

Беременной не нужно длительное время держать руки над головой

При беременности женщинам лучше стараться не вешать занавески, не развешивать белье, так как малыш может запутаться в своей пуповине. Это может произойти в том случае, если пуповина очень длинная, а сам ребеночек очень активный. Длина пуповины - это дело генетики.

Гинекологи подтверждают, что если при вынашивании ребенка беременная будет очень часто находиться в положении с поднятыми руками, то ребенок при рождении может на себя накинуть пуповину. Но все же в ходе проведения некоторых исследования специалисты смогли доказать тот факт, что это никаким образом не связано.

Но нужно знать, что, начиная с пятого месяца беременности действительно не стоит длительное время держать поднятыми свои руки, так как могут излиться околоплодные воды, в результате чего роды начнутся преждевременно. Такие случаи бывают редко, но все же лучше быть осторожными.

Беременность - особое состояние женщины, когда она в полной мере отвечает не только за себя и свое здоровье, но и за своего будущего малыша. В данной статье мы расскажем о том, что нельзя есть при беременности, дабы помочь женщинам уберечься от возможных проблем, связанных с употреблением пищи.

О правилах питания

Каждая женщина знает, что существуют определенные ограничения в еде при беременности. Для чего это нужно? Тут все просто, ведь для того чтобы выносить и родить здорового малыша, организм мамы должен быть в полном порядке. Однако если женщина будет употреблять вредную пищу, ее здоровье может резко пошатнуться. Стоит сказать еще и о том, что есть некий перечень продуктов, которых беременным надо избегать. Ведь если их употребление и не наносит вреда обычному человеку, то будущей маме они могут быть противопоказаны.

Чего стоит избегать? Мягкие сыры

Начинаем разбираться, что нельзя есть при беременности. Это, в первую очередь, мягкие сыры. Например, фета, козий, бри, мексиканский сыр кесо фреско и т. д. Дело в том, что все они изготавливаются из непастеризованного молока. А в нем может содержаться вредная бактерия, которая называется листерия. Ее попадание в организм будущей мамы может привести не только к осложнению беременности, но даже и к выкидышу. Поэтому дадим беременным дамам совет: на всех молочных продуктах ищите пометку «пастеризовано», дабы уберечь себя от проблем. Стоит также сказать и о том, что если мягкий сыр при приготовлении расплавляется, он автоматически становится приемлемым для будущей мамы (при воздействии на продукт температуры листерии погибают). Особое внимание нужно обратить на те блюда, которые женщина, находящаяся в положении, заказывает в ресторане. Ведь, например, в салат «Цезарь» могут класть мягкие сыры, приготовленные без какой-либо термической обработки.

Некоторые виды мяса

Еще что нельзя есть при беременности? Будущим мамам также нужно избегать деликатесных видов мяса. Ведь чаще всего они подаются на стол немного недоготовленными (считается, что так можно лучше распробовать вкус). А это чревато опять же наличием в таком мясе листерий. Особенно беременным стоит опасаться индейки и ветчины. Если же продукт недавно был приготовлен при помощи высоких температур, будущей маме его можно есть смело. Однако бывает так, что женщине очень хочется съесть бутерброд с мясной нарезкой. В таком случае нужно отдать предпочтение продукту, который продается в супермаркетах в вакуумной упаковке. Так больше вероятность того, что мясо максимально безопасное и не содержит опасных для организма будущей мамы бактерий.

Некоторые сорта рыбы

Рассматриваем далее перечень того, что нельзя есть при беременности. Также внимательно стоит отнестись к выбору рыбы, которую будущая мама будет употреблять. Категорически запрещается беременной есть рыбу с высоким содержанием ртути (в принципе, она вредна для всех людей). Ее потребление может нанести непоправимый вред будущему малышу, повлияв на развитие почек, нервной системы, легких, слуха и зрения. Перечень запрещенной для будущей мамы рыбы:

акула;
рыба-меч;
королевская макрель;
кафельник;
окунь (в т. ч. и морской);
тунец.

Однако важно сказать и о том, что полностью отказываться от морепродуктов будущей маме по меньшей мере неразумно. Рыбу не только можно, но и нужно употреблять беременной. Без опаски можно готовить сардину, сельдь, лосося, тилапию, камбалу и т. д. Важен следующий факт: еженедельно будущая мама должна съедать не менее 350 граммов правильно приготовленной рыбы. Это очень полезно не только для самой женщины, но и для ее будущего малыша.

Суши, роллы

Какие еще есть противопоказания в еде при беременности? Будущим мамам обязательно нужно отказаться от употребления любимых многими суши и роллов. Ведь один из их ингредиентов - сырая рыба. Она может содержать вредные бактерии и микробы, которые приведут к отравлению организма. Однако если роллы поддавались термической обработке, есть их можно без опаски и вреда для здоровья.

Яйца

Если у женщины наблюдается тошнота после еды при беременности, стоит обратить внимание на то, что она ранее съела. Подобные симптомы могут вызвать сырые или недоваренные яйца. При беременности данных продуктов питания нужно избегать. Однако сваренные вкрутую куриные яйца очень полезны для будущей мамы и особенно для ее малыша, ведь они являются отличным источником белка и холина. Потребление именно сырых яиц чревато развитием сальмонеллеза, что может вызвать рвоту и диарею. А это опасно для организма мам обезвоживанием, что обязательно негативно скажется на внутриутробном развитии малыша.

Острая еда

Также противопоказана и острая еда при беременности. А все потому, что она может вызывать такие неприятные ощущения, как изжога. Это, впрочем, не опасно для малыша, но может доставить будущей маме массу неудобств. А если женщина где-то услышит, что острые приправы и соусы могут стать причиной преждевременных родов, не стоит подобному верить. Это миф.

Аллергены

Очень внимательно женщина во время беременности должна относиться к продуктам, которые являются аллергически опасными. Пусть даже будущая мама и не страдает аллергией. И если полностью отказываться от таких продуктов не стоит (в малом количестве они даже полезны для организма не только женщины, но и ее малыша), то их потребление лучше все же сократить. В ограниченных количествах нужно есть клубнику, мандарины, апельсины, шоколад и т. д.

Употребляем с осторожностью: травяные чаи

Обязательно нужно сказать о том, что с большой осторожностью будущие мамы должны пить травяные чаи. Ведь они в некоторых случаях могут оказывать ненужный лечебный эффект. К примеру, медики считают, что обильное потребление чаев из ромашки и гибискуса может вызвать преждевременные роды. Однако, если очень хочется выпить чай из травы, лучше заблаговременно посоветоваться с участковым гинекологом, стоит ли так поступать.

Табу

Алкоголь. Может навредить ребенку, негативно повлияв не только на физическое, но и на психическое его состояние.
Кофе. Если женщина употребляет больше двух чашек кофе в день, это чревато либо преждевременными родами, либо выкидышем. Если же даме и удастся выносить малыша, его вес, скорее всего, будет существенно ниже нормы.
Газировку.
Продукты, содержащие пищевые красители, усилители вкуса и ароматизаторы.

О тошноте

Нередко бывает так, что женщину тошнит после еды при беременности. Почему так происходит? В чем причина? И как на это влияют потребляемые продукты питания? Прежде всего, стоит сказать о том, что причиной тошноты в первом триместре беременности может быть обычный токсикоз. Т. е. негативно повлиять на состояние женщины может даже свежее, правильно приготовленное блюдо из дозволенных продуктов. В таком случае не стоит думать, что виновата еда, это просто временное состояние дамы, которое должно полностью исчезнуть к концу третьего месяца вынашивания малыша. Во втором триместре беременности тошноту у будущей мамы могут вызывать исключительно продукты питания. Т. е. то, что беременная съела. В третьем же триместре возможен гестоз. То есть поздний токсикоз, когда тошнота и рвота после еды при беременности не будут связаны с некачественными или неправильно приготовленными продуктами питания.

Тяжесть

Это далеко не весь список того, что может вызывать у будущей мамы дискомфорт. Возможна также тяжесть после еды при беременности. Однако в таком случае чаще всего виновниками становятся именно те блюда, которые женщина употребляет. В этот период лучше отказаться от слишком тяжелой пищи, которая сложно переваривается. Также нужно грамотно контролировать размер порций. Ведь аппетит у беременной наверняка вырастет, и есть риск переедания (а это чревато тяжестью).

О полезном

Рассмотрев то, каких продуктов лучше всего избегать при беременности будущим мамам, стоит также несколько слов сказать и о том, что же будет полезно для организма женщины и ее крохи. Как можно больше нужно употреблять клетчатки. Особенное внимание стоит уделить желтым овощам (красные могут быть аллергенами), а также зелени. Огромное количество полезных веществ содержится в желтых фруктах и ягодах. Рекомендуется употреблять овощи и ягоды в сушеном виде: урюк, изюм и т. д. Особое внимание нужно уделить кисломолочным продуктам, в них содержится много полезных веществ для организма как будущей мамы, так и ее малыша. Также отдать предпочтение нужно:

Цельнозерновым продуктам.
Бобовым.
Продуктам грубого помола.

Простые выводы

Всем, наверное, известна следующая фраза: "Мы - то, что мы едим". Особенно она важна для дам, которые на данный момент находятся в положении. Ведь одними только продуктами питания можно нанести существенный вред формирующемуся организму малыша. Поэтому, составляя свой рацион, каждая будущая мама должна помнить, что нужно стараться избегать слишком соленой и перченой пищи, а также жареных и острых блюд. А чтобы не допустить переедания, лучше всего есть часто, но маленькими порциями.

Угроза прерывания беременности и выкидыша на ранних сроках особенно велика. В этот период эмбрион только прикрепляется к стенке матки, поэтому любая инфекция, лечение лекарственными препаратами и народными средствами, чрезмерные физические нагрузки запросто могут привести к выкидышу.

Так, например, противопоказаниями для на ранних сроках могут быть следующие факторы:

аборты или предыдущие выкидыши;
повышение тонуса матки, сопровождающееся болями внизу живота;
кольпит или .

Особенности использования лекарственных трав

Многие женщины в положении заменяют лекарственные препараты народными средствами, будучи уверенными в том, что «полезные, натуральные травки», просто не могут быть опасными. И напрасно, поскольку многие из растений противопоказаны при беременности, другие необходимо принимать с особой осторожностью, строго соблюдая дозировку, а об использовании некоторых видов и речи быть не может.

Так, например, казалось бы, на первый взгляд безобидная ромашка при беременности имеет ряд противопоказаний. Если вы используете растение для наружного применения, то бояться нечего, а вот с отварами стоит быть аккуратнее. Чрезмерное употребление травяных чаев на основе ромашки может привести к тонусу матки и преждевременным родам.

Противопоказания при беременности также касаются и использования мяты, в частности эфирного масла. Дело в том, что растение снижает тонус кровеносных сосудов, что опасно при варикозном расширении, вызывает сокращения матки, а масло мяты может стать причиной аллергической реакции.

Противопоказанием для использования мелиссы при беременности может служить низкое артериальное давление и индивидуальная непереносимость. Некоторые специалисты утверждают, что растение изменяет уровень половых гормонов, нарушая гормональный фон, что на ранних сроках беременности может привести к выкидышу.

А вот облепиха, например, противопоказаний при беременности практически не имеет. Учесть только стоит возможную аллергическую реакцию и повышенную кислотность желудка.

Травы, противопоказанные при беременности: гвоздика, грыжник голый, зверобой, календула, крапива, мать-и-мачеха, полынь горькая, ревень, сосна, почки, живица, тысячелистник. Это далеко не полный перечень того, что противопоказано при беременности. Помните, что травы, которые вы использовали до беременности, теперь могут привести к непоправимым последствиям. Поэтому всегда следует знать точно – можно ли что бы то ни было употреблять, будучи в интересном положении.

Лекарства, запрещенные при беременности

В период беременности запрещены практически все антибиотики, препараты хинина, противоопухолевые средства, гормональные препараты, антикоагулянты, ингибиторы, транквилизаторы, некоторые противосудорожные препараты.

Лучше, конечно, отказаться от приема любых лекарств, а в случае крайней необходимости обдуманно «взвесить» все риски. Так, например, такие препараты как Мезим и Мукалтин особых противопоказаний при беременности, прописанных в инструкции, не имеют, но, как и всех других лекарственных средств, их использование должно быть согласовано с лечащим врачом.

Физиотерапия при беременности – противопоказания

Противопоказания для массажа, посещения барокамеры и бассейна при беременности практически идентичны: инфекция, токсикоз, обострение хронических заболеваний, высокое давление, эпилепсия, кожные высыпания, болезненные ощущения, кровянистые выделения. Также откажитесь от сеансов в барокамере при непроходимости евстахиевых труб или повышенной температуре.

Беременность диктует женщине определенные правила, соблюдая которые, женщине приходится кардинально пересматривать свои привычки и пристрастия. Возникает множество нельзя и ограничений, чтобы малыш родился здоровым. Что собой представляют эти запреты?

Есть научные подтверждения того, что этанол, точнее, алкоголь отрицательно воздействует на внутриутробное развитие ребенка. Он вызывает:

патологии головного мозга;
физическую и умственную отсталость;
уродства черепа (лицевого);
дефекты развития внутренних органов.

Курение оказывает менее губительное воздействие на плод. Но угарный газ, который содержится в сигаретном дыме, замещает в гемоглобине кислород, с потоком крови доставляемый к плоду: малыш начинает испытывать гипоксию, что влечет за собой рождение плода с малым весом, преждевременную отслойку плаценты, угрозу преждевременных родов и даже гибель ребенка.

Лекарственные средства

В первые два триместра беременности лучше вообще отказаться от приема лекарственных препаратов. Не занимайтесь самолечением, консультируйтесь с доктором.

Разумеется, не отказывайтесь от занятий физическими упражнениями, особенно, если до беременности вы регулярно систематически занимались аэробикой, шейпингом, легкой атлетикой. Однако теперь стоит себя ограничить. Противопоказаны прыжки, поднятие тяжестей, падения – все это может закончиться выкидышем или серьезной травмой. Займитесь плаванием, пилатесом, йогой для беременных, пешими прогулками.

Прием солнечных ванн

Откажитесь от длительного пребывания под солнечными лучами. Ультрафиолетовые лучи могут привести к появлению на коже пигментных пятен, вас может хватить солнечный удар, что спровоцирует выкидыш.

Продукты питания

Не употребляйте в пищу свежие или плохо сваренные яйца – это чревато сальмонеллезом, слабо термически обработанное мясо грозит токсоплазмозом. Кофеин, содержащийся в кофе провоцирует напряжение сердечно-сосудистой системы. Можно употреблять не более трех чашечек в сутки. После 20 недели следует избегать употребления острого, соленого, копченостей, консервов – они вызывают жажду, а излишняя жидкость в организме приводит к отекам.

Медицинские исследования

Категорически запрещено делать флюорографию и рентген – это может поразить нервную систему ребенка.

Стрессы

Беременность уже сама по себе является стрессом для организма. Больше отдыхайте, не конфликтуйте, избегайте отрицательных эмоций – все это негативно скажется на малыше.

Долгое сидение, вибрация в транспортных средствах могут стать причиной преждевременных родов. Кроме того, при этом нарушается кровообращение в малом тазу, а это может привести к гипоксии плода.

Домашние животные

Любимые кошечки и собачки - переносчики серьезных болезней, гельминтов, бешенства, токсоплазмоза – это заболевание особенно опасно для беременных.

Противопоказания по беременности и родам

Перечень причин, по которым женщинам нельзя беременеть и рожать, достаточно велик. Прежде всего, стоит рассмотреть заболевания при которых существует угроза жизни женщины, в случае, если она захочет забеременеть и рожать.

Заболевания, при которых существенно нарушено кровообращение: порок сердца, тяжелая форма гипертонической болезни.
Заболевания легких – при дыхательной недостаточности, болезни почек, которые могут спровоцировать почечную недостаточность.
Красная волчанка, цирроз, онкология.
Эпилепсия.

Временные противопоказания при беременности

Обострение хронических заболеваний.
Инфекционные болезни.
Существенное похудение.
Химиотерапия.
Назначение лекарств, не совместимых с беременностью.

Будущие мамочки сталкиваются со множеством запретов. Все окружающие: и врач, и родственники, и более опытные мамы стараются рассказать счастливицам, что нельзя и вредно для беременных. Запреты бывают и вполне логичными и откровенно бредовыми. Давайте попробуем разобраться, что действительно нельзя или нежелательно для женщин, которые ждут малыша.

Нежелательно пить кофе и крепкий чай во время беременности, т.к. в нем содержится кофеин, оказывающий возбуждающее воздействие на нервную систему малыша. Если без кофе свою жизнь вы просто не представляете, то необходимо уменьшить его количество до двух чашек в день. Также стоит отказаться от других продуктов содержащих кофеин, заменив их на более безопасные.

Физические нагрузки, работа по дому, здоровье

Беременным нельзя заниматься сексом ? Можно при отсутствии противопоказаний. Помните о том, что секс во время беременности должен быть максимально нежным, избегайте резких движений.

Беременным нельзя поднимать тяжести? Крайне нежелательно. Все индивидуально, но теоретически, поднятие большого веса может спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, это губительно для спины будущей мамы.

Какие упражнения нельзя делать беременным? Любые упражнения, предполагающие резкие движения, давление на живот, неестественную нагрузку на спину и т.п. Если вы желаете вести физически-активный образ жизни во время беременности, то стоит обратить внимание на различные программы фитнеса для беременных, однако постарайтесь выбрать надежного инструктора.

Беременным нельзя стирать вручную? Категорически запрещается. Стирка вручную может не только вас утомить, создать лишнее напряжение в спине, но и неблагоприятно повлияет на ваше здоровье и здоровье малыша за счет долгого соприкосновения с водой, содержащей моющие средства.

При беременности, особенно в первые месяцы стоит избегать переутомления . Старайтесь работать так, чтобы не чувствовать усталости. Любую тяжелую работу по дому доверьте мужу, он наверняка не станет спрашивать почему беременным нельзя поднимать тяжести, а напротив заботливо возьмет на себя часть работы. Причем к тяжестям стоит также отнести пакеты с покупками и даже маленьких детей.

Нельзя перенапрягать ноги. Если начинаете чувствовать дискомфорт в ногах, то обязательно устройте перерыв, передохните. Лучше всего в случае переутомления прилечь или воспользоваться креслом, чтобы можно было вытянуть ноги и дать им расслабиться.

Беременным нельзя ставить прививки, болеть и принимать лекарства? Конечно, болезней лучше избегать, так как прием лекарств при беременности нежелателен. В любом случае, этот вопрос должен решаться вашим лечащим врачом и никем более.

Что касается прививок, то особенно опасными могут быть прививки против кори, свинки, краснухи и туберкулеза. Если вы собираетесь ехать вдругую страну, стоит заранее уточнить нужно ли делать какие-то прививки и проконсультироваться о них со специалистом.

Поездки

При необходимости куда-то поехать, можно воспользоваться, пожалуй, любым видом транспорта, кроме самолетов. При перелете происходят частые перепады давления, что негативно скажется на состоянии здоровья. По этой же причине лучше забыть на время об аттракционах и экстремальных видах спорта. В остальном, при поездках старайтесь не переутомляться и беречь вашу спину.

Внешность и уход за собой

Беременным нельзя красить волосы? Точнее вредно, потому как пользуясь краской для волос, вы вдыхаете, выделяемые ею, пары. Это может плохо отразиться на вашем самочувствии, и будущего малыша желательно оградить от химических запахов.

Беременным нельзя загорать? Можно, но в меру. Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу может привести к онкологическим заболеваниям, поэтому независимо от того, беременны вы или нет, солнечные ванны должны быть дозированными.

Беременным нельзя принимать ванну? Точнее горячую ванну, она может спровоцировать различные осложнения вплоть до прерывания беременности. Теплые ванны не только можно, но и нужно принимать, так как они помогаю расслабить напряженные мышцы.

Беременным нельзя носить каблуки? Крайне нежелательно. Обувь на высоком каблуке создает дополнительную нагрузку на позвоночник, который и так перенапряжен во время беременности.

Народные приметы о том, что нельзя делать беременным

Существует множество суеверий, которые запрещают различные действия:

беременным нельзя вязать, шить;
подстригать волосы;
покупать вещи для малыша до рождения.

Большинство этих примет надуманы и носят чисто ассоциативный характер. На них не стоит обращать внимания. Но некоторые суеверия не лишены здравого смысла. Например, утверждение «беременным нельзя гладить кошек » – кошка вполне может оказаться причиной заражения токсоплазмозом. Однако если не забывать об элементарных правилах гигиены и почаще мыть руки с мылом, то кошки не представляют никакой угрозы.

То, что беременным нельзя ходить на похороны также вполне логично. Будущие мамы очень впечатлительны, а любые переживания негативно сказываются на беременности.

И самый главный запрет – беременным нельзя нервничать и думать о плохом . Хорошее настроение и улыбка на лице сделают гораздо больше, чем все рекомендации и советы.

Ответов