Что делать беременной в декретном отпуске. Занятие вне дома

В ожидании малыша у каждой женщины появляется большое количество свободного времени — когда работодатель дает декретный отпуск, и ходить на работу больше не нужно. Возникают вопросы, чем занять себя и как провести этот период жизни приятно и полезно. Предлагаем вам несколько советов, ознакомившись с которыми, возможно, вы выберете что-нибудь для себя.

Высыпайтесь

Скорее всего, если вы ранее ходили на работу, вам приходилось рано вставать, чтобы приготовить завтрак и успеть собрать всех членов семьи: кого на работу, кого в школу или детский сад. Не исключено, что вы не успевали хорошенько высыпаться. Поэтому в предродовом периоде можно отдохнуть.

С появлением малыша времени для сна останется совсем мало. Вы может использовать свой декретный отпуск, чтобы хорошенько выспаться, отдохнуть и набраться сил.

Гуляйте на свежем воздухе

Несомненно, всем давно известно, что прогулки на свежем воздухе весьма полезны. В кислороде нуждается не только ваш организм, обремененный беременностью, но и организм растущего внутри малыша. Лучше выбрать для прогулок парк или лесопарк, который находится вдали от проезжей части или работающих предприятий, выбрасывающих в воздух вредные отходы.

Очень часто у многих беременных понижается уровень гемоглобина, то есть падает показатель наличия кислорода в крови. Гуляя на свежем воздухе, вы не только улучшите свое самочувствие, но и принесете большую пользу ребеночку.

Занимайтесь фитнесом

Многие женщины отмечают после 5-6-месячного срока беременности появление тянущих болей в пояснице. Они обусловлены давлением растущей матки на нервы спинного мозга, а также внутренние органы, находящиеся в брюшной полости. Для снятия мышечного напряжения уместным будет фитнес для беременных, аквааэробика, йога.

Записаться и посещать подобные занятия необходимо только после консультации гинеколога, у которого вы находитесь на учете. Потому что беременность — это сложный процесс, и у каждой женщины он протекает индивидуально.

Набирайтесь опыта

Если вы ожидаете первенца и даже не представляете, как себя с ним вести, — запишитесь на курсы будущих мамочек, почитайте соответствующую литературу, пообщайтесь на форумах в интернете. В поисках информации на интересующие вас вопросы вы найдете много полезного и сможете применить полученные знания на практике после появления крохи.

Подготовьте комнату для ребенка

Не стоит впадать в крайности и верить в приметы. Подготовьте детскую комнату, попросите мужа сделать перестановку мебели. Выберите вдвоем детскую кроватку, коляску и все необходимое. Ведь потом, после родов, у вас совсем не будет свободного времени, и вы будете корить себя за то, что купили какую-нибудь принадлежность для ребенка, а ею теперь совсем нельзя пользоваться.

Также можно накупить пеленок, распашонок и прочих одежек, перестирать их, погладить. Придя с роддома, у вас все необходимое уже будет под рукой.

Соберите сумку в роддом

Спросите у своего гинеколога или акушерки, сидящей с врачом на приеме, список вещей, необходимых в роддом. Сумка с вашими и детскими вещами должна заведомо быть готовой, и при первых схватках или отхождении вод вы не должны собирать ее впопыхах.

Подготовьте себя к родам

В городах при женских консультациях регулярно проводятся курсы подготовки к родам. На них можно научиться правильно дышать в родах, правильно определять схватки и тужиться. Запишитесь на такие занятия — и процесс родов будет для вас не так страшен, и вы с легкостью сможете его перенести.

Подготовьте к родам мужа или старших детей

В кругу семьи с близкими людьми можно выбрать имя будущему ребенку, разделить семейные обязанности. Поговорите с детьми, если они у вас уже есть, расскажите им о будущем братике или сестричке. Объясните, как вам нужна их помощь и поддержка после родов. Чтобы они не думали, что вы их больше не любите, так как заботитесь только о самом меньшем.

Рукодельничайте

Если у вас есть какое-либо хобби — вникните в него. Наконец-то у вас появилось время для совершения того, что вы давно хотели.

Если же вы не успели ранее найти занятия по душе, то можно попробовать их поискать. Вышивка, вязание, шитье, декупаж, плетение бисером, кулинария и прочие увлечения помогут вам расслабиться и отдохнуть.

Зарабатывайте

На сегодняшний день интернет кишит удаленной работой. Посетите сайты объявлений, форумы. Возможно, вам понравится торговля через интернет, и уже после родов вы откроете свой бизнес. Подобные занятия принесут дополнительный заработок.

Не исключено, что вы сможете самореализоваться и найти работу всей своей жизни, которая будет приносить не только доход, но и удовольствие.

Развивайтесь

Посетите все возможные выставки, музеи, картинные галереи, на которые у вас раньше не было времени. На них вы получите много положительных впечатлений, сможете посмотреть на мир другими глазами. Запишитесь на интересующие вас курсы, хотя бы по изучению иностранного языка. Может, он вам пригодится в будущем, ведь знания за плечами не носить.

Сохраните приятные воспоминания

Запечатлейте на фото свою беременность, сделайте различные фотоснимки на самую разнообразную тематику. В будущем вы сможете пересматривать их и переживать все приятные эмоции заново. Можно также воспользоваться услугами профессионального фотографа. Имея опыт, специалист даже предложит вам идею для проведения фотосессии.

Проводите время с любимым человеком

Помните, любое занятие должно приносить только удовольствие. На поздних сроках беременности не рекомендуется заниматься делами, приносящими усталость. Вы должны только отдыхать и наполняться позитивом. Ведь внутри вас развивается новая жизнь, которая в скором будущем станет счастьем всей вашей жизни.

Практически каждая беременная женщина мечтает как можно быстрее уйти в декретный отпуск, поскольку из-за постоянной усталости и сонливости, работа больше не приносит удовольствия. Но, когда наступает этот долгожданный момент, буквально через неделю будущей мамочке становится скучно. Чем заняться в декрете до рождения ребенка вы узнаете из этой статьи.

Студия творчества для беременных

По результатам научных исследований, развитие творческих способностей ребенка начинается задолго до того, как он появится на свет. Таланты и самые главные личностные характеристики формируются с 7–8 недели беременности. В семье, где увлекаются классической музыкой, обычно рождаются дети, которые имеют абсолютный слух. Этот пример – отличная бизнес идея как заработать маме в декрете. Организуйте собственную студию творчества, в которой вы сможете предлагать будущим мамам интересные размеренные занятия:

Живопись;
Пение;
Танцы;
Рисунки на животе;
Изготовление картин из бисера.

Благодаря такой занятости, женщины могут не думать о том, чем заняться в декрете до родов и спокойно перейти от бурной деловой активности к размеренному способу жизни в ожидании появления на свет малыша. На аренду помещения под студию, приобретение современных методик и закупку необходимого инвентаря вы потратите около 80 тыс. рублей. Стоимость одного занятия в группе – 300 рублей. Если два раза в неделю заниматься с группой в 15–20 человек, первоначальные инвестиции окупятся за 2–3 месяца. Такой способ, подходит для всех будущих мам, обладающих творческими способностями.

Репетиторство

Школьная программа меняется практически каждый год, поэтому многие ученики нуждаются в помощи преподавателей. Поэтому репетиторство, это неплохая идея, чем заняться в декрете чтобы заработать денег. Для того чтобы найти первых клиентов, необязательно тратить деньги на рекламные объявления. Достаточно помочь одному ребенку, после чего начнет работать «сарафанное» радио.

Чтобы занятия были интересными и приносили пользу, нужно регулярно пополнять свои знания и изучать тематическую литературу. На учебники и тестовые задания вы потратите примерно 5 тыс. рублей. Прибыль зависит от количества учеников, их возраста и сложности предмета. В среднем, за день, можно зарабатывать около 1-1,5 тыс. рублей. Согласитесь, что это неплохая идея, каким бизнесом заняться маме в декрете.

Хэндмэйд

Несмотря на то, что в период кризиса многие экономят на покупке аксессуаров и различных украшений, но это не касается такого сегмента рынка, как хэндмэйд. В последнее время в разных городах нашей страны проводят ярмарки и выставки, где можно продать или купить эксклюзивные украшения, детские игрушки или статуэтки, сделанные вручную. Устойчивый спрос на продукцию хэндмэйд свидетельствует о том, что данное направление деятельности – это один из самых лучших вариантов, чем можно заняться сидя дома в декрете.

Если вы не знаете, попробуйте делать что-то своими руками. Рассмотрим несколько самых популярных , которые позволяют получать приличный доход:

Эксклюзивные браслеты;
Авторские игрушки;
Изделия хэндмэйд для дома;
Картины из разных материалов;
Свадебные аксессуары;
Оригинальные сумки;
Необычные букеты из искусственных цветов.

Наценка на авторские изделия составляет не менее 100%. Например, если вы потратили на изготовление украшения 600 рублей, его можно продать на рынке за 1200 рублей. Если вы будете делать и продавать за день по 5 украшений, можно зарабатывать в месяц около 90 тыс. рублей. Исходя их этого, можно смело сказать, что хендмэйд – это отличный способ, .

Косметологический кабинет

Продолжая разговор о том, какой бизнес открыть маме в декрете, хотелось бы отдельно отметить индустрию красоты, а в частности, косметологические услуги. Такая идея подходит для женщин с медицинским образованием, окончивших косметологические курсы. Перед тем , нужно собрать определенную сумму денег, чтобы приобрести специальную кушетку, необходимое оборудование и профессиональные косметические средства. Для этого понадобится 50–60 тыс. рублей. Если вы хотите немного сэкономить, можно заказать оборудование и инструменты в интернете.

В этом бизнесе высоко ценится талант мастера и его профессионализм, поэтому нужно постоянно получать новые знания и совершенствовать свое мастерство. Если вы задумываетесь над тем, чем заняться после декрета чтобы зарабатывать, со временем, можно собрать больше денег и открыть собственный салон красоты.

Маникюрный кабинет

Многие будущие мамочки не хотят сидеть без дела, поэтому ищут, чем заняться в декрете чтобы заработать. К сожалению, далеко не все имеют денежные средства для того, чтобы открыть масштабный бизнес. В связи с этим приходится выбирать такие направления деятельности, которые не требуют крупных финансовых вложений.

В последнее время большой популярностью пользуется услуга по наращиванию ногтей. Стоит она недешево, поэтому многие женщины предпочитают пользоваться услугами частных мастеров, которые делают ногтевой дизайн по доступной цене. Перед тем на дому, необходимо составить бизнес план, состоящий из следующих пунктов:

Наличие необходимых навыков. Если вы планируете открыть такой бизнес для мам в декрете на дому, это не значит, что вам не понадобятся документы, подтверждающие, что вы имеете соответствующее образование;
Для того чтобы клиенты чувствовали себя комфортно, нужно сделать в помещении косметический ремонт и провести все необходимые коммуникации;
Закупка мебели и профессиональных инструментов;
Реклама.

Этот вид бизнеса для мам в декрете не потребует серьезных финансовых вложений. На закупку инструментов и расходных материалов вы потратите 8-10 тыс. рублей. Все инвестиции окупятся всего лишь за 2 месяца при условии, что вы будете принимать не менее 4-5 человек за день. В дальнейшем вы выйдете в плюс и начнете получать хорошую прибыль. Эта со временем может превратиться в основной источник дохода.

Парикмахерская

Многие женщины, которые находятся в декретном отпуске по уходу за ребенком, часто задают вопрос, ? Если вы умеете делать модные стрижки и прически, откройте домашний салон красоты. В сфере парикмахерских услуг присутствует высокий уровень конкуренции. Но, несмотря на это, в данном секторе существуют не охваченные вниманием других предпринимателей возможности. Речь идет об открытии парикмахерской для детей. Это достаточно прибыльная бизнес идея для мам в декрете.

Специалисты рекомендуют ориентировать свою деятельность на потребителей со средним уровнем дохода. Многие граждане нашей страны не могут позволить себе делать стрижки у высококвалифицированных профессионалов, поэтому ваше предложение станет для вас настоящей находкой.

Женщины, которые задумываются над тем, чем заняться в декрете до рождения ребенка, не обращают внимания на эту идею, поскольку считают, что для ее реализации понадобится крупный стартовый капитал. На самом деле вам понадобится всего лишь 50 тыс. рублей на закупку профессионального инструмента и косметических средств. Перед тем , не забудьте зарегистрировать предпринимательскую деятельность, иначе у вас могут возникнуть проблемы с налоговой инспекцией.

Стильная стрижка для мальчика стоит 150–200 рублей. Если обслуживать за день по 5 детей, можно зарабатывать 750-1000 рублей. Чтобы увеличить прибыль, можно добавить в ассортимент услуг плетение косичек или маникюр для детей. Если вам удастся привлечь клиентов к своему делу, можно больше не задумываться о том, чем заняться в декрете до рождения малыша. Рентабельность такого бизнеса находится на уровне 80–100%.

Торты из памперсов

Одна из самых оригинальных идей, – это изготовление тортов из памперсов. Такой подарок дарят молодым родителям, чтобы помочь им в покупке различных мелких вещей для малыша сразу после его рождения.

Давайте разберемся, . Вы покупаете упаковку детских подгузников, укладываете их в форме торта, скрепляете цветными атласными лентами, а в качестве украшения используете различные игрушки, средства по уходу за новорожденным и детскую одежду. Такие изделия пользуются большим спросом, поэтому на изготовлении тортов из памперсов можно зарабатывать неплохие деньги.

Кружок рукоделия для молодых мам

На первых порах, чтобы сэкономить на аренде помещения, проводите занятия на дому или через скайп. Если вы сумеете заинтересовать учениц, они приведут своих подруг. Чем больше людей вы будете обучать, тем выше прибыль. Кроме того, можно параллельно шить или вязать детские вещи и продавать их в интернете. Это самый лучший из всех предложенных вариантов, какой работой заняться на дому в декрете.

Йога для беременных

Многим известно, что занятия йогой позволяют подготовить организм женщины к родам и быстро вернуть прежнюю форму после рождения малыша. Если вы являетесь поклонником этой методики и задумываетесь, чем можно заняться мамочке в декрете, откройте курсы по занятиям йогой для беременных.

Такой бизнес для мам в декрете с нуля потребует определенных финансовых вложений:

Аренда помещения – 20 тыс. рублей;
Коврики для занятий и зеркала – 20 тыс. рублей;
Управленческие расходы – 10 тыс. рублей.

На первых порах можно проводить занятия самостоятельно. Когда подойдет время родов, нужно нанять профессионального инструктора. В таком случае вам не придется сворачивать свой бизнес и задумываться над тем, чем заняться в декрете после рождения ребенка.

Чем заниматься женщине, ушедшей в декрет, ведь до родов и еще целых два месяца? Хорошо, если есть хобби, которому посвящаешь всю себя, а если его нет?

Хотя у женщины, ответственно подходящей к своему материнству, будет множество.

Что нужно сделать обязательно

По совету гинекологов, находясь в декрете, стоит:

уделить время необходимым покупкам;
обустроить семейное гнездо;
заняться творчеством;
гулять, активно двигаться, отдыхать.

А если женщина имеет навыки вязания или шитья, почему бы не начать готовить приданое для своего ребенка, связав ему пинетки и шапочки, вышить именную подушечку, сшить пижаму, ведь вместе с рукоделием мама вплетает нитками всю свою любовь и нежность к малышу

Некоторые мамочки предпочитают в декрете до родов заняться своим образованием, например, начать учить иностранный язык.

Развивать в себе новые таланты -идеальное времяпровождение для будущей мамы, находящейся в томительном ожидании ребенка последние месяцы беременности. Техника декупаж -вязание бисером, рисование акварелью -этому всему можно научиться, не выходя из дома, воспользовавшись видео уроками. Потом эти знания и умения легко применить, чтобы сделать красивый, необычный , в котором будут храниться фотографии малыша.

Почему бы не заняться танцами, посетить курсы визажа или парикмахерского искусства? Время в декрете до родов неленивая женщина займет на 100%, и при этом проведет его с пользой и для себя, и для ребенка.

Многие женщины, чтобы не скучать во время декрета, начинали заниматься каким-нибудь новым для себя делом, например, фотографией. Начиная делать это от скуки, чтобы занять время, впоследствии становились настоящими профи и превращали фотографирования в прибыльную и невероятно захватывающую профессию.

Кто сказал, что в декрете до родов работать не получится? Благодаря распространению всемирной паутины, можно зарабатывать деньги, не выходя из дома, еще и при этом найти себе занятие по душе. Сайтов в интернете, предлагающих удаленную работу -множество, большинству женщин придется по вкусу такая работа, которая и хобби станет, и прибыль принесет.

Что еще потребуется сделать женщине в декретном отпуске до родов? . Сначала были ежедневные подъемы на работу, а после рождения ребенка ожидают бессонные ночи, а разбитая, уставшая мама не очень-то хороший пример для ребенка, находящегося с ней в тесной эмоциональной связи.

Конечно же, выспаться наперед невозможно, но полноценный отдых перед родами восстановит моральное и нервное равновесие, улучшит настроение и приведет в тонус, а это очень благоприятно скажется на маме и ее ребенке.

Большинство мамочек в декретный отпуск уходят на сроке 30 недель. Впереди еще около 10 недель счастливого ожидания, на работе появляться не нужно, и времени «для себя» достаточно. И многих женщин волнует вопрос – как же грамотно распорядиться этим временем. Если требуется подготовить какие-то документы, связанные с предродовыми выплатами, можно сначала уладить эти вопросы.

Новый этап: уход в декрет

Начать можно с того, что в декрет женщина хоть и уходит, работа мамой только начинается. Самый, возможно, тяжелый физически третий триместр предполагает серьезную подготовку к родам. Все больше мам, как только начался декретный отпуск, стараются записаться на курсы для беременных. Идет полная концентрация на своем здоровье, заботе о нуждах долгожданного малыша.

Почему полезно посещать курсы подготовки к родам:

Женщина начнет понимать, как именно проходит родовой процесс, к чему ей быть готовой;
Снимаются какие-то психологические зажимы, развеиваются страхи – знание и понимание предстоящей работы успокаивает;
В одном месте собираются беременные, их близкие и тренеры-специалисты – это все равно, что клуб по интересам, где на беспокоящие вас вопросы можно найти ответ.

На последних месяцах беременности, да еще тогда, когда снимается необходимость ходить на работу, может пойти скачок веса. Женщины отказываются от привычного образа жизни, недостаточно двигаются, что совсем не полезно ни для них, ни для плода, ни для подготовки к родам. Курсы позволят хотя бы отчасти проводить время правильно.

Какие планы: что делать в декретном отпуске

Западные традиции культивируются и на нашей почве. Так, популярные вечеринки Бэби Шауэр стали не такой уж редкостью и у нас. Суеверия о том, что заранее не нужно готовить ребенку приданое, находят отклик далеко не у всех современных мам. И они решают: лучше заранее подготовиться к рождению малыша, да еще и сделать из этого праздник. Причем, близким и родным можно сказать, что нужно подарить – эти пожелания предполагаются в контексте подготовки к вечеринке.

Чем ближе к родам, тем сложнее будет женщине организовывать масштабные мероприятия, потому проводят их обычно на первых неделях декретного отпуска (точнее, больничного по беременности и родам).

Вечеринка Бэби Шауэр:

Определяется день, когда к вам придут друзья и близкие, с подарками и поздравлениями (можете выслать им пригласительное письмо заранее);
С вас – стол, угощения, возможно, программа развлечений;
Несколько дней уйдет на подготовку, ведь хорошо облачить квартиру в праздничный декор.

Как раз до выхода в декрет можете подумать, составить список необходимого. Так, рожать вы пойдете в полной уверенности, что все приобретено, бегать с грудным ребенком по магазинам не придется. Обязательно сделайте серию снимков с праздника – такое событие случается редко, и ребенку будет приятно потом увидеть, как его ждали.

Чем заняться: что делать в декрете до родов

И психологи, и врачи советуют будущей маме наслаждаться прекрасным, слушать классическую музыку и ходить в музеи. Но не все беременные считают, что такие абстрактные рекомендации что-то дают, аргументируя тем – сколько этого отпуска до родов, как много еще нужно сделать.

Научно доказано, что беременной женщине полезны положительные эстетические эмоции. Созерцание прекрасного на биологическом уровне влияет на здоровое, гармоничное развитие плода. И этот заключительный период беременности по праву считается благодатным временем для подобных эстетических наслаждений.

Потому в дородовом декретном:

Посещайте музеи – побывайте там, куда никак «ноги не доходили», в музеях приобретайте альбомы с репродукциями и экспонатами, собирайте полезную библиотеку юному искусствоведу;
Слушайте хорошую музыку – заменяйте ею бесцельный просмотр ТВ, готовьте под классические мелодии, убирайте квартиру и даже принимайте душ;
Попробуйте сами увлечься чем-то творческим – некоторые будущие мамы стараются оставить такие художественные воспоминания о прекрасном времени беременности (картины, вышивка, керамика, игрушки).

Для таких забот не нужны особые финансы. Достаточно только уйти в декретный, как времени становится больше, и возможностей для таких прекрасных осмысленных планов – тоже становится больше. Чтобы потом не жалеть о бесцельно потраченных днях, постарайтесь найти день, час для таких свиданий с прекрасным.

Если забеременела в декрете: психологический момент

Забеременеть, не выйдя из одного декрета – сценарий совсем не редкий. В этом случае нужно учесть все моменты, в том числе и юридические аспекты. Даже если есть возможность не выходить на работу, а сразу перейти в новый декретный отпуск, который так же называется отпуском по уходу за ребенком до 3-х лет, ради экономической выгоды стоит на какое-то время выйти на работу. Потому подойдите в отдел кадров или бухгалтерию, где вам объяснят, как грамотнее поступить.

Другой вопрос – психологическая сторона. Не всегда будущая мама готова к такому повороту, беременность может быть незапланированной. И чувство неожиданности, неготовности поменять статусы выбивает из колеи. Постарайтесь с первого же дня, как только узнали о своем положении, правильно настроиться на предстоящий период. Не игнорируйте советы пойти к психологу – сегодня при многих женских консультациях, поликлиниках работает специалист, который поможет в такой час.

Не забывайте так же вовремя, как и в первый раз ходить к врачу, сдавать анализы, не отказывайтесь от ранней диагностики плода.

В это время для женщины важны:

Помощь близких – не спекулируйте ей, но и не отказывайтесь от возможностей родни и друзей вам помочь;
Тайм-менеджмент – грамотное распределение времени, его должно хватать на все, и нужно пересмотреть свой график, выявив какие-то упущенные возможности.

Необходимо и сознанное отношение к происходящему – нужно быть реалистами, понимать, что может возникнуть необходимость в госпитализации (а значит, нужно с кем-то оставить старшего ребенка), быть предусмотрительной, но не паниковать.

Не бойтесь брать советы. Спросите друга, коллегу, родственницу, как она провела свой дородовый декретный. Какая-то история может подтолкнуть к вашему действию в новом статусе. В декрет уходят и учителя, и стюардессы, и продавцы, чтобы обрести себя новую. Цените драгоценные месяцы, тратьте их на вложения в себя и своего малыша.

5th Сен 2017

Здравствуйте, дорогие читательницы! В нашей стране беременным предоставляется по 70 дней оплачиваемого больничного до и после родов. И если, чем заняться в декрете после рождения ребенка, вопросов обычно не возникает, то внезапно освободившиеся 2,5 месяца до родов многих вводят в ступор. Часто беременной женщине прописывают постельный режим по состоянию здоровья, и она первое время не знает, чем заняться в декрете дома. Что ж, давайте посмотрим, как с этим справиться!

Самое очевидное предложение — освоить рукоделие . Поверьте, после родов у вас не будет на это ни времени, ни сил, и вполне вероятно, вы будете жалеть, что не связали малышу пинеточки или пледик (кстати, по моему МК вы можете связать очень милый Плед для новорожденного спицами). Такие вещи обязательно будут бережно храниться и напоминать о чудесных первых неделях жизни ребенка.
Декрет — отличная возможность научиться чему-то новому! Ничего не приходит в голову? Пробегитесь по пунктам 100 умений, которые пригодятся каждой девушке . Лично я за время ожидания малыша освоила 6 из них, и очень неплохо)
Займитесь семейным бюджетом . Очевидно, после родов ваш доход уменьшится, а траты увеличатся, да еще как! (Почитайте статьи о том, и ). Поэтому, чтобы не было разочарований, лучше свести дебет с кредитом сейчас.
Устройте себе последний месяц свободы! Представьте, сколько ограничений вас ждет, подумайте, чем уже не получится заняться в ближайшее время, и займитесь этим сейчас! Именно так я и сделала, вдоволь наигравшись в игры, поужинав в ресторане и устроив себе читальный день. Подробнее можете посмотреть здесь Последний месяц свободы, или что нужно успеть сделать до родов .
Подготовьтесь к родам и первому месяцу с малышом. Конечно, каждая будущая мама считает, что она хорошо подготовилась, прочитав пару книжек, но это совсем не так! Во-первых, посмотрите видео о том, как дышать в родах, и тренируйтесь каждый день. А во-вторых, прочитайте мою статью и помогите себе избежать многих ошибок заранее. Зачастую жизнь с малышом оказывается не такой, какой мы ее представляем, и к этому нужно быть готовой морально.
Все еще не знаете, чем полезным можно заняться в декрете до родов? Приготовьте еды на ближайший месяц. Да-да, именно так! В первые несколько недель вам будет совсем не до готовки, поэтому советую забить морозилку домашними полуфабрикатами. Особенно это актуально, если роды планируются в холодное время года — тогда резонно заморозить витамины еще с лета (фрукты и ягоды для компота, кабачки, овощной суп и пр.). Кстати, советую заранее подумать о том, что бы такого несложного и полезного готовить после родов, ведь многие продукты при грудном вскармливании употреблять нежелательно. Так что обязательно добавьте в закладки мою статью !
Зарегистрируйтесь на baby.ru , если вы еще этого не сделали! В этой соцсети можно найти много мамочек, а значит да здравствуют общие интересы:) вы сможете обсуждать свои проблемы с теми, кто уже прошел через это, или делиться впечатлениями с односрочницами. К тому же, здесь можно , живущими неподалеку от вас и заранее договориться о прогулках с колясками, таким образом обеспечив себе компанию. Так я начала общаться с девочкой с моего района в интернете, а после родов мы случайно встретились на улице!
Посмотрите смешные . Хорошее настроение вам гарантировано;) Ведь это так важно для будущей мамочки!

Я перечислила всего несколько идей, чем заняться в декрете, которые сходу пришли мне на ум, но их еще целое множество! Подписывайтесь на мой блог , чтобы узнавать о новых идеях, которые помогут не заскучать в как в беременность, так и с маленьким ребенком;)

Расскажите в комментариях, чем занимались в декрете вы?

Последний месяц свободы, или чем заняться на 9…