Черника для кожи от прыщей. Маска из черники для лица в домашних условиях
Человек – это частичка природы, и нередко сама природа приходит ему на помощь, когда он серьёзно болен или испытывает упадок сил. Одним из таких природных лекарей можно по праву считать северную лесную ягоду – чернику. Тема сегодняшней нашей беседы: черника и ее полезные свойства.
Северная лесная ягода, обладающая не ярко выраженным ароматом и кисло-сладким вкусом, известна с давних времён. Плоды этого растения настолько полезны, что чернику по праву считают настоящим лекарственным средством, причем средством натуральным, легко и максимально усваиваемым организмом.
Приверженцы нетрадиционной медицины используют в этом растении всё – плоды, листья, побеги. Чем объясняется такое положительное воздействие растения на организм человека? Давайте разберёмся вместе.
Из чего состоят плоды черники?
Черника, полезные свойства которой известны практически с незапамятных времён, это настоящий кладезь витаминов, ферментов, минералов и аминокислот. В состав лесных ягод входят:
Комплекс кислот (янтарная, щавелевая, молочная, лимонная, хинная, яблочная).
Микро и макроэлементы (марганец, фосфор, калий и железо, цинк и медь, хром и серу).
Витамины (все витамины группы В, А, РР, С).
Кроме этого, в чернике содержатся дубильные вещества, эфирные масла, спирты. Более того, железо, содержащееся в ягодах черники, усваивается организмом полностью без дополнительного употребления белка.
Лекарственная лесная ягода содержит в своем составе и собственный белок, моно- и дисахариды, жиры и углеводы. Что интересно, при таком обилии полезных веществ: простых сахаров, жиров и углеводов калорийность продукта составляет всего 45 кКал. на 100 граммов. Это просто находка для желающих похудеть и попутно поправить здоровье!
Какое действие черника оказывает на организм?
Черника и её полезные свойства помогают сохранить до глубокой старости хорошую память и хорошее зрение, употребление этой ягоды делает кровеносные сосуды более эластичными и прочными, следовательно, с помощью этой ягоды можно укрепить сердечно-сосудистую систему.
Комплекс витаминов, содержащихся в чернике, поддерживает работу иммунитета и усиливает сопротивление организма вирусным и инфекционным заболеваниям.
Самое интересное, что диета, основанная на приёме ягоды, быстро и надёжно избавляет от лишнего веса.
Помимо этого, она обладает противоглистным, противовоспалительным желчегонным и мочегонным действием.
Подобные свойства лесной ягоды – это результат содержания в ней большого количества антиоксидантов, основной из которых – антоцианин. В составе черники обнаружен и гликозид миртиллин. Это вещество – подобие инсулина, и оно способно понижать уровень сахара в крови восстанавливать функции самой поджелудочной железы. Т.е. для диабетиков, употребление такой ягоды означает продление жизни.
Солидный процентный состав в этой ягоде отведён природой каротиноидам. Это вещества, оказывающие гарантировано положительное влияние на зрение человека. Они восстанавливают общие зрительные функции, благотворно влияют на клетки сетчатки глаза, стимулируют кровообращение в сосудах глазного яблока, что способствует улучшению зрения в ночное время.
Употребление черники обязательно для людей, чья трудовая деятельность предполагает солидное зрительное напряжение. Не следует сбрасывать со счетов и благотворное влияние ягоды на желудочно-кишечный тракт. Употребление ягод стимулирует пищеварительные процессы, и что самое интересное, ягода одинаково полезна и при запорах, и при поносе.
Присутствие большого количества антиоксидантов и регулярное её употребление в пищу в виде соков, варений, джемов или ягоды в сушёном виде значительно замедляет процесс старения организма. Именно за это свойство ее именуют ягодой молодости.
Черника в косметологии
Черника полезные свойства которой основываются на присутствии большого количества антиоксидантов, нашла достаточно широкое применение в косметологии. На основе сока изготавливают мази и кремы, гели и лосьоны. Причем, главной особенностью всех подобных косметических средств является то, что они предназначены для зрелой, увядающей кожи.
При регулярном применении кремов кожа заметно подтягивается, приобретает гладкость и ровный цвет. Многие заметили, что лосьон, в состав которого входит сок черники, делает кожу более молодой и свежей. Ягоды хорошо сужает расширенные поры, останавливает рост бактерий, борются с наличием болезненных угрей и прыщей.
Согласитесь, сохранить свою красоту и молодость мечтают практически все женщины. Черника предоставляет им практически реальную возможность достичь желаемого! Благодаря огромному количеству витаминов, черника оказывает следующее действие:
Витаминизирует и увлажняет глубокие слои кожи;
Оказывает тонизирующее свойство на капилляры;
Омолаживает кожу и разглаживает морщины;
Устраняет угревую сыпь и борется с излишками жира на коже;
Выравнивает цвет лица, осветляя темные круги под глазами;
Выводит из организма свободные радикалы;
Защищает организм от негативного воздействия внешней среды;
Снимает отёчность и замедляет процесс увядания кожи;
Регулирует работу сальных желёз расположенных в верхнем эпидермисе.
Черника является единственной из ягод, которая оказывает комплексное воздействие. Главная её особенность в том, что крема и лосьоны на ее основе помогают добиться благотворного эффекта в рекордно короткие сроки. Вы можете приобрести косметику промышленного производства или же сделать ее самостоятельно.
Черника для лица – это настоящая .
Благодаря ее «волшебным» свойствам замедляется процесс старения кожи, а также нейтрализуются вредные радикалы в организме. Антиоксиданты помогают нашей коже молодеть на глазах, а нашим клеткам – мгновенно обновляться.
Именно поэтому в наши дни так популярно применение черники в косметологии. В листьях и плодах черники содержатся биологически активные вещества, которые помогают нашей коже оставаться свежей и молодой.
Ягода отлично , подавляет рост бактерий, придает коже естественное, нежное сияние, укрепляет сосуды, борется со свободными радикалами, интенсивно увлажняет кожу, благодаря чему она становится свежей и гладкой.
Благодаря всем этим свойствам, черника в косметологии – настоящее «сокровище».
Полезные свойства черники
Польза черники обусловлена ее богатым химическим составом. Ученые нашли в ней массу микроэлементов и витаминов (С, РР, В1 и В6, марганец, бета-каротин, кобальт, калий, магний, фосфор, железо, кальций и другие). Также в чернике содержатся дубильные вещества, пектины и полезные кис-лоты: лимонная, яблочная, янтарная, молочная и хинная. В этом отношении черника близка к землянике и малине.
Врачи рекомендуют использовать экстракт черники для . Экстракт способен снять воспалительные процессы, оказать обезболивающее действие, восстановить кровоснабжение и убрать темные круги под глазами. Черника всегда применяется в косметологии как успокаивающий, противовоспалительный и вяжущий компоненты.
Теперь мы с вами знаем, чем богата черника и черничный сок, а также помним, что в ней очень много полезных веществ, которые способны омолодить и очистить нашу кожу. Поэтому маски из черники очень полезны и эффективны для кожи лица.
Как приготовить маску из черники
- Маска для увядающей кожи
В домашних условиях маску из черники можно использовать при увядающей сухой коже. Для этого вам понадобится горсть ягод, которые следует превратить в пюре и нанести на кожу лица на 10 минут. После, смойте маску теплой водой, а затем – холодной водой с лимонным соком.
- Омолаживающая маска и
Вы также можете приготовить и в домашних условиях. Для этого вам 
понадобятся 2 столовые ложки ягод черники, которые придется измельчить.
В эту смесь надо добавить 2 столовые ложки сметаны, а потом нанести маску на 15 минут. После, смыть маску с лица ватным тампоном, заранее смочив его зеленым чаем и лимонным соком.
- Маска из листьев черники
Если вы не хотите использовать ягоды черники, вы можете обойтись и листьями этого «чудо-растения».
Все, что следует сделать, измельчить листья черники и залить их кипятком. Полученную кашицу хорошо остудите, добавьте ложку сливок и тщательно перемешайте всю консистенцию. После, нанесите маску на кожу шеи и лица и оставьте на 20 минут.
В домашних условиях чернику можно использовать и для наружного применения:
- столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять отвар около часа, процедить и пить по половине стакана три раза в день;
- ягоды черники можно принимать и в свежем виде по половине стакана 5–7 раз в день перед едой.
Стоит отметить, что черничный пигмент – очень стойкий, поэтому лучше всего делать маски в выходные дни.
Желаем вам здоровья и красоты!
Оцените материал: 
Лесная черника обрела свою популярность достаточно давно. Это обуславливается её ценным химическим составом и обширным перечнем целебных качеств. Поэтому рассматриваемые плоды с успехом применяются и в косметологии. При этом систематическое использование средств на основе такого продукта оказывает невероятный эффект для кожи лица. Рассмотрим, на что способны ягоды.
Воздействие на эпидермис
- Примечательно то, что небольшие плоды с невероятными вкусовыми качествами преимущественно произрастают в экологически чистых лесных массивах. Именно за счёт этой особенности сырьё насыщено рядом полезных микроэлементов.
- Рассматриваемая ягода очень ценится в косметологии. На основе её вытяжки производители выпускают массу средств по уходу за лицом и телом. Наибольшей популярностью пользуются омолаживающие кремы, тоники и специальные витаминные составы, направленные на улучшение состояния эпидермиса.
- Если правильно приготовить маску на основе представленного продукта, можно добиться впечатляющих результатов при систематическом использовании. Плюс такого средства в том, что оно обладает ярко выраженным антиоксидантным воздействием. В результате существенно повышаются обменные процессы в тканях.
- Систематическое использование средств позволит бороться с возрастными изменениями. Наряду с этим возвращается молодость и приятный вид лица. Помимо антиоксидантов, такое сырьё богато массой других витаминов. Плоды могут похвастаться огромным содержанием ретинола. Благодаря такому витамину восстанавливается нормальная работа сальных желез. Пропадают воспалительные процессы.
- За счёт обилия флавоноидов повышается гладкость и упругость кожного покрова. Пропадают практически все неровности. В ягодах присутствует в большом количестве группа витаминов В. Благодаря им в тканях усиливаются все биохимические реакции. За счёт этого стабилизируется работа клеток. Пропадают проблемы дерматологического характера.
- Продукт также может похвастаться обилием аскорбиновой кислоты. Именно такой фермент значительно усиливает выработку коллагена. Повышается естественная защита кожного покрова от воздействия окружающей среды. Также в ягодах присутствует достаточное количество магния. Именно такой минерал регулирует кровообращение и укрепляет кровеносные сосуды.
- Продукт может похвастаться наличием большого количества дубильных веществ. Именно им присущи сильные противовоспалительные свойства. В результате использования масок существенно сужаются поры и пропадают практически все воспалительные процессы, которые представлены в виде прыщей.
- В мире косметологии принято считать, что полностью созревший плод способен оказывать на кожный покров комплексное воздействие. Поэтому регулярное нанесение масок позволит не только омолодить внешний вид, но и устранить большинство распространённых проблем. Вы выровняете тон и рельеф кожи.
Показания к применению
- Систематическое использование черничных масок позволит справиться с рядом кожных дефектов. Главное следуйте простым инструкциям.
- В результате вы избавитесь от угревой сыпи и различных воспалительных процессов в виде прыщей.
- Наряду с систематическим использованием таких средств сужаются поры, и нормализуется деятельность сальных желез.
- Пропадает жирный блеск, отёчность и тёмные круги под глазами. Разглаживается рельеф эпидермиса.
Ухаживающие средства
Как вы уже поняли, рассматриваемые плоды являются идеальной основой для приготовления средств по уходу за кожей. Рассмотрим несколько популярных и действенных рецептов.
- Мёд. Для приготовления достаточно простого средства следуйте простой инструкции. Чтобы сделать действительно эффективную маску с омолаживающим эффектом, потребуется около 30 гр. плодов. Превратите продукт в однородную кашицу посредством блендера. Примешайте к массе 20 гр. жидкого мёда и 10 мл. лимонного сока. Распределите средство равномерным слоем и засеките четверть часа. Умойтесь негорячей водицей.
- Авокадо. Чтобы приготовить качественное тонизирующее средство, возьмите половину спелого авокадо. Разомните продукт в однородную массу. Примешайте такое же количество перетёртых ягод. Введите в готовую смесь 20 мл. оливкового масла холодного отжима. Если у вас кожа жирная, количество масла следует уменьшить вдвое. Нанесите средство по классической технологии на треть часа. Средство рекомендуется удалять посредством ватного диска. Умойтесь и воспользуйтесь дневным кремом.
- Сметана. Для укрепления кровеносных сосудов. Такое средство предназначено для чувствительной и комбинированной кожи. Наряду с этим сужаются поры. Для приготовления маски возьмите по 10 гр. черники и земляники. Приплюсуйте к ним 20 гр. сметаны. Превратите компоненты в однородную массу. Добавьте несколько капель лимонного сока. Готовое средство держите не более трети часа.
- Сливки. Чтобы замедлить естественный процесс старения тканей, нужно сделать из 30 мл. сливок и 80 гр. ягод однородную массу. Готовый состав распределите по лицу, шее и зоне декольте. Выждите около 25 минут. Удалите состав сначала негорячей, затем прохладной водицей. Чтобы добиться положительного эффекта применяйте средство трижды в неделю.
- Масло оливы. Для обладательниц сухого типа кожи рекомендуется приготовить следующее средство. Разотрите 60 гр. ягод с 10 гр. свежих листьев черники и 15 мл. оливкового масла. Для удобства воспользуйтесь блендером. Сметанообразный состав распределите по коже на четверть часа. Умывайтесь прохладной водицей.
Стоит отметить, что рассматриваемые плоды рекомендуется использовать не только наружно, но и внутрь. За счёт богатого состава процесс омоложения и улучшения организма будет происходить изнутри.
Видео: польза черники для кожи лица
Черника для лица независимо от того в каком виде она присутствует в вашем рационе принесет огромную пользу. Питательные вещества черники помогают , пятнистой кожи и поврежденных капиллярах. Ягода богата клетчаткой, витаминами А и С, а также является хорошим источником антиоксидантов. Ее включают в питание сырой, приготовленной с другими продуктами или используют высушенной в чай. Кстати, такой чай отличное средство против гриппа.
Черника против прыщей на лице
Хотя, как правило, образование прыщей связано больше с гормонами, чем с физическим состоянием кожи, но, тем не менее, черника для лица может противодействовать гормональным условиям, из-за которых они возникают. Многие из витаминов в ягоде способствуют нормализации и нейтрализации уровня масла в коже, делая ее более здоровой. В частности витамин А, который включен в витамины для красоты кожи лица также используется для лечения угревой болезни.Кроме того, все антиоксидантные продукты, в том числе и черника, обладают противовоспалительными свойствами. А, как известно, питание с такими противовоспалительными продуктами является ключевым подходом к уменьшению угрей на лице. Имеется в виду, что для этого регулярно включают в питание не менее двух стаканов черники в день. Конечно, свежая ягода лучше, но также она доступна круглый год замороженная, сушенная или как добавка в виде порошка, жидкого экстракта или в капсулах.
Средство от сосудистых звездочек
Из-за слабости стенок сосудов при жестком воздействии может происходить разрушение капилляров, которое часто приводит к кровоподтекам. Кожа на лице может стать пятнистой или образуются крошечные красные линии, которые называют сосудистые звездочки. Вылечить поврежденные капилляры очень сложно, может пройти продолжительное время, прежде чем они исчезнут. Витамин С в чернике помогает укрепить кровеносные сосуды и снизить риск повреждения капилляров.
Омоложение кожи лица
Фитохимические соединения и антиоксиданты в чернике нейтрализуют свободные радикалы, делая вашу кожу лица более молодой и более свежей. Кроме того, питание с высоким содержанием углеводов и жиров также способствует старению кожи, а черника предотвращает старение. Она с низким содержанием жиров и холестерина обеспечивает необходимыми питательными веществами.Также волокно в ягоде помогает оставаться вашей кожи лица более молодым и здоровым. Хотя волокно не оказывает на нее прямого воздействия, но играет важную роль в регулировании пищеварительной системы и кишечника. Правильное пищеварение своевременно удаляет токсины и шлаки из организма, делая вашу кожу лица заметно моложе и здоровее.
Маска для лица из черники
В дополнение к улучшению кожи лица изнутри не забудьте побаловать ее снаружи, сделайте маски для красоты.Рецепт питательной маски для лица из черники
- ¼ стакана свежей черники
- 1 ложка столовая меда
- 1 ложка столовая масла оливкового
Очищающая маска с черникой и йогуртом
- 10 ягод черники
- 1 ложка столовая простого йогурта
Омолаживающая маска для лица из черники
- 2 ложки столовые ягод черники
- 2 ложки столовые сметаны
Маска с черникой для глаз
- Горсть черники
- 2 ложки столовые геля алоэ вера
Как видите, сколько пользы приносит черника для лица и не удивительно, ведь она содержит самый высокий уровень антиоксидантов.
Рекомендуется использовать при увядающей и быстро стареющей коже лица. В чернике много различных полезных веществ, которые находятся в своей естественной форме, а значит, усваиваются организмом и кожей лица на 100%. Поэтому любые маски из черники являются очень эффективным средством по уходу за кожей лица.
Рецепты масок из черники
Рецепт маски из черники, которая укрепляет сосуды и сужает поры: взять 1 чайную ложку свежих ягод черники и столько же ягод лесной земляники, добавить 2 чайные ложки нежирной сметаны. Вместо сметаны можно добавить йогурт или простоквашу, это касается тех лиц, у кого кожа жирная. Туда же добавить несколько капель лимонного сока. Полученную маску перемешать и наносить на лицо на 20 минут. Смывать тёплой водой. Данная маска из черники подходит для чувствительной и комбинированной кожи лица.
Следующий рецепт маски из черники можно использовать в борьбе с увядающей кожей и для замедления процессов старения кожи. Для приготовления маски из черники необходимо взять 100 граммов черничных ягод и тщательно растереть их до состояния однородной массы. Добавить в эту черничную массу 1 столовую ложку сливок и хорошо перемешать. Наносить на кожу лица и область шеи на 20-25 минут. Смывать нужно сначала тёплой водой, а затем ополоснуть лицо холодной водой. Делать маски рекомендуется через день, до получения необходимого результата.
Так как маски из черники оставляют стойкий черничный пигмент можно воспользоваться маской на основе черничных листьев, которые используются вместо ягод черники. Для этого свежие листья черники необходимо измельчить и залить кипятком. Должна получиться кашица из этих листьев. В эту кашицу, нужно добавить ложку сливок (при жирной коже, лучше использовать кефир). Всё перемешать и наносить на кожу лица и область шеи на 20-25 минут. Смывать тёплой водой.
Все маски из черники обладают следующими полезными свойствами:
- Укрепляют кровеносные сосуды на коже лица, способствуют сужению пор;
- Придают коже здоровый и естественный вид;
- Защищают кожу лица от разрушающего действия свободных радикалов;
- Увлажняют кожу лица.
Можно сочетать с внутренним употреблением данной ягоды. Эффект будет значительно лучше.