Чем нейтрализовать запах из обуви. Как избавиться от запаха пота в обуви

Плохой запах обуви приносит немало неудобств. Причин его возникновения может быть много, но важно знать, как от него избавиться. Сделать это довольно просто, существует много проверенных методов, как убрать плохой запах, который источает обувь в домашних условиях. Речь о них пойдет далее.

Обувь сопровождает нас ежедневно. Независимо от времени года мы, выходя из дома, прежде всего обуваются туфли или сапоги, и проводится в них иногда большая половина дня. Любая обувь, даже новая, имеет свой специфический аромат. Его нельзя назвать приятным или неприятным, но самое большое неудобство доставляет запах пота, который начинают источать наши ботинки и туфли после определенного времени их использования. Чаще такой запах возникает в обуви, которая изготовлена из не натуральных материалов и плохо проветривается, но это не единственная причина.

У человека ноги часто потеют и это нормально. Иногда бывает повышенное потовыделение, что приводит к тому, что туфли всегда внутри немного сырые. При недостаточной вентиляции в обуви, ноги начинают сильнее потеть. Пот и его запах впитывается в ваши любимые туфли или сапоги. Мыть обувь внутри каждый день не представляется возможным, потому кожа, мех, стельки накапливают запах. Грязь, влага способствует развитию грибка и различных бактерий, а это все является причинами возникновения плохого запаха. Такая ситуация приводит к дискомфорту, ведь после того, как человек снимает туфли, неприятный запах четко ощущается, в том числе окружающими.

От запаха из обуви не застрахован даже самый чистоплотный человек. Это не является большой проблемой, если предпринимать определенные меры по его устранению. Для этого можно использовать простые подручные материалы:

сода;
уксус или перекись;
уголь;
сухие чайные листья или пакетики;
сушка обуви;
травы и эфирные масла.

Использовать эти средства можно дома, для этого не нужны особые навыки и умения, достаточно уделить несколько минут времени, тогда неприятный запах вашей обуви попросту исчезнет.

Не секрет, что активированный уголь отлично впитывает влагу и различные ароматы. Для того чтобы избавиться от запаха, можно использовать активированный уголь, таблетки которого можно найти в каждом доме.

В каждую обувку можно поместить 7-8 таблеток. Этого будет достаточно для борьбы с запахом пота, таблетки будут его впитывать вместе с неприятными ароматами и лишней влагой. Такой способ быстрый и простой, однако имеет существенный недостаток – после использования активированного угля могут оставаться черные следы на внутренней поверхности обуви.

Существуют стельки, которые имеют специальный слой, содержащий активированный уголь. Рекомендуется использовать их, так как они довольно эффективны, впитывают влагу и ароматы, в то же время не доставляют неудобства или дискомфорта человеку.

Как вывести запах пота из обуви в домашних условиях содой
Эффективно борется с неприятными запахами обычная сода, которая есть на кухне у каждой хозяйки. Для этого необходимо посыпать внутреннею поверхность обуви содой, оставить на некоторое время, к примеру - на несколько часов или на ночь. Сода является сыпучим веществом, прекрасно впитывающим влагу и запахи. Спустя определенное количество времени, соду из обуви вытряхивают или высасывают с помощью пылесоса.

Чтобы избавить вашу обувь от плохого запаха, можно использовать обычную перекись или уксус. Для выполнения процедуры, нужно смочить ватный тампон или губку и протереть внутреннюю поверхность изделия. Уксус и перекись эффективно борются с грибком, а также нейтрализуют бактерии, которые являются источником запаха.

Если после процедуры запах немного остался, ее необходимо повторить. Уксус или перекись можно использовать также для профилактики возникновения запаха регулярно. При использовании этого метода стоит быть осторожным. Так как перекись, уксус или спирт могут негативно повлиять на обрабатываемую поверхность, например - возможно осветление частей внутренних деталей обуви.

Как убрать запах пота из обуви в домашних условиях используя эфирные масла и травы
Можно использовать различные народные средства, которые имеют собственный приятный аромат и способны приглушать неприятные запахи. Избавиться от запаха, который источает обувь, поможет эфирное масло, например - лавандовое. Нужно смочить в нем губку и протереть обувь изнутри. Такой метод достаточно эффективный, так как масло оказывает антибактериальное воздействие, борется с грибком и плесенью, которые провоцируют запах. Кроме того, эфирные масла имеют свой достаточно приятный аромат.

Как ранее отмечалось, одной из основных причин появления неприятного запаха является влага, которая способствует распространению бактерий и грибков. Потому для того, чтобы ваша обувь оставалась в хорошем состоянии и не напитывалась неприятными запахами, необходимо ее регулярно сушить.

Сушить рекомендуется не при высоких температурах, так как это может повредить изделие, а с помощью низких – вымораживанием. Зимой туфли или ботинки можно на ночь поместить на балкон, где низкая температура, а летом можно завернуть в обычный полиэтилен и поместить на определенное время в морозилку. Таким образом, с помощью вымораживания можно быстро избавить вашу обувь от влаги, которая приводит к появлению плохого запаха.

Важно! Низкая температура может пагубно влиять на некоторые материалы, например – кожзаменитель. Такие изделия не рекомендуется сушить данным способом.

Как избавиться от запаха пота из обуви в домашних условиях специальными средствами

Запах обуви – это не проблема нескольких личностей, а скорее каждого. Сегодня существует множество специальных средств, способных бороться с неприятным амбре. Используются различные спреи или дезодоранты, которые обладают определенным антибактериальным эффектом, а также источают приятный аромат и насыщают им вашу обувь.

Дезодоранты-спреи являются простым средством, удобным в использовании. Достаточно просто распылить его внутрь обуви и дело сделано. Кроме спреев большой популярностью пользуются специальные кремы, карандаши, таблетки, подушечки и многое другое. Принцип действия у них одинаковый – антибактериальный эффект плюс приятный аромат.

Наиболее удобными являются специальные ароматизированные стельки. Они выполняют свою основную функцию стелек, при этом впитывают плохой запах и выделяют приятный аромат. Если вы используете такие стельки, вам не нужно будет время от времени впрыскивать дезодорант, мазать кремом или карандашом, помещать и вынимать таблетки, как при использовании других типов дезодорантов для обуви.

Способов избавления от запаха достаточно много. Чем убрать запах пота из обуви в домашних условиях, каждый выбирает для себя сам. Можно использовать подручные средства и материалы, которые есть в наличии в каждом доме, притом обойдется это совсем не дорого.

Важно! Самым эффективным методом борьбы с запахом обуви является профилактика. Необходимо постоянно ухаживать за обувью, регулярно мыть и чистить внутренние поверхности, а также сушить. Даже если вы не чувствуете влагу, это не значит, что ее нет. В это время в комфортных условиях – сырости и тепле, развиваются и размножаются бактерии и грибок. Нужно не только мыть обувь, но и менять стельки, желательно минимум раз в три месяца. Кроме того, нужно следить за своими ногами и соблюдать личную гигиену. Это не только необходимо для вашей обуви, но и важно для здоровья.Видео на тему, чем убрать запах пота из обуви в домашних условиях

Видео на тему, чем убрать запах пота из обуви в домашних условиях

Как избавиться от запах пота из обуви — тема деликатная, хотя над ней подшучивают юмористы, мы с удовольствием смеемся над героями анекдотов с данной проблемой. А меж тем, для некоторых людей неприятный аромат пота — настоящая трагедия, и почти неразрешимая проблема. Причинами появления запаха могут быть всего две проблемы — повышенная потливость кожи ног и плохое качество обуви.

Как справиться с повышенным потоотделением — тема отдельного разговора, хотя сегодня я несколько слов скажу, а вот обувь старайтесь покупать кожаную, от хорошего производителя. Постарайтесь отказаться от туфель из кожзаменителя.

Но, даже приобретя качественные башмаки, не забывайте о гигиене для профилактики проблемы. От несоблюдения личной гигиены во многих случаях может возникнуть неприятный аромат в обуви. Ежедневно мойте ноги, меняйте носочки. Если ступни сильно потеют, постарайтесь исключить причину: пролечите грибок, способный стать источником плохих ароматов, применяйте средства от пота ног.

Средств сейчас продается достаточно, чтобы подобрать необходимое и вывести навсегда, например паста Теймурова, Купите в аптеке формидрон — средство для людей с повышенной потливостью ног, вдобавок, им можно и обувь внутри обработать.

Как удалить запах пота из обуви

Что делать с обувью — решайте сами, я предлагаю несколько способов, как устранить проблему с обувью.

1. Перекись водорода. Обработайте внутреннюю поверхность обуви перекисью водорода. Возьмите перекись водорода, смочите ватный диск, небольшую губку и протрите обувь изнутри. Иногда приходится повторять процедуру несколько раз, прежде, чем неприятный запах пройдет полностью. Вместо перекиси разрешается использовать нашатырный спирт.

2. Раствор марганца, водка, другой спиртовой раствор являются эффективным антибактериальным и дезодорирующим средством. Сделайте раствор марганцовки, растворив несколько кристалликов (6 шт.) в литре воды.

3. Уксус. Отлично устраняет запахи в обуви. Вы избавитесь, обработав уксусом обувь 6% или 9 % уксусом. Смочите ватный диск и протрите обувь внутри. Затем хорошо проветрите.

4. Активированный уголь, мука, пищевая сода. Эффективную помощь окажут адсорбенты: уголь, мука, пищевая сода. Адсорбенты впитывают влагу и плохие запахи. Насыпьте любой из них обувь и оставьте на несколько часов (иногда просто на ночь). Затем вытряхните или удалите излишки пылесосом. Единственный минус угля в том, что он красится и вы рискуете получить пятки черного цвета. Выручат стельки (см. пункт № 5). Надумаете использовать активированный уголь, достаточно будет 5-7 таблеток.

П пригодится не только для удаления запаха пота из обуви, но и помощи здоровью и ухода за внешностью, перейдите по ссылке и вы узнаете множество интересных рецептов.

5. Стельки с активированным углем. Купите специальные стельки с углем. Только не поленитесь и найдите кожаные, они лучше по качеству, сделанные из иного материала быстро приходят в негодность.

6. Дезодоранты. Приобретите в магазине специальный спрей — дезодорант для обуви. Он обладают хорошим эффектом, но вначале протрите башмаки марганцовкой, перекисью, спиртом, чтобы устранить грибок. Затем сбрызните купленным ароматизатором.

7. Вымораживание. Известен довольно оригинальный способ — вымораживание. Поставьте башмаки на ночь в морозильную камеру, упаковав в полиэтиленовый пакет. Бактерии — источники запаха, при минусовой температуре погибают. Морозильная камера поможет, если любимая обувь узка, и необходимо её Читайте в следующей статье несколько дельных советов на этот случай.

8. Ухаживайте за обувью. Регулярно мойте её, проветривайте, извлекайте и сушите стельки. При необходимости почаще их меняйте, поскольку именно в них размножаются микроорганизмы, являющиеся причиной плохих ароматов. Стельки старайтесь выбирать из натуральных материалов.

9. Подбирайте обувь по размеру, чтобы нога имела возможность дышать, на работе носите сменную.

10. Сушка для обуви с ионизатором. Приобретите сушку обуви с ионизатором или ультрафиолетовой обработкой, которая не только просушит, но продезинфицирует и удалит грибок.

Объявите войну неприятным ароматам, чтобы всегда чувствовать себя уверенно! Самого лучшего результата вы добьетесь, если начнете действовать в комплексе: избавьтесь от потливости ног, протирайте башмаки любым из дезинфицирующих средств, проветривайте, вовремя сушите.

Посмотрите видео, в котором даются советы как удалить запах пота ног, возможно, они помогут. Друзья, поделитесь ценными советами с другими читателями, и вместе мы справимся с бедой.

В ваших любимых сапожках, туфлях или кроссовках завелся плохой аромат? Не спешите отправлять их в мусорное ведро! Лучше просто сейчас узнайте, как избавиться от неприятного запаха обуви, и примите срочные меры!

Проветривание и сушка

Если причиной неприятного запаха стало банальное промокание, хорошо высушите обувь и отправьте на балкон – можно хоть на целый день, чтобы хорошо проветрить. Это позволит убрать даже очень сильный запах. А чтобы ситуация не повторилась вновь, ликвидируйте причину. Это может быть либо дырка, либо треснутая подошва, либо прорвавшийся шов.

Замена стелек

Стельки – еще одна причина появления неприятного аромата. Достаточно их сменить, чтобы надолго забыть о неприятной проблеме. Кстати, при выборе стелек обратите внимание на модели с прослойкой из древесного угля или активированного угля – они поглощают пот, влагу и ароматы.

Марганцовка

Слабый раствор марганцовки способен обеззаразить какую угодно поверхность. Разбавьте марганцовку водой, смочите в растворе ватку и обработайте обувь. Следите за тем, чтобы жидкость была бледно-розовой, иначе она окрасит ваши туфли и сапожки.

Порошок «Кандид»

Это специальный препарат, который часто применяют для обработки обуви и ступней при сильной потливости и грибковой болезни.

Дезодорант для обуви

В магазинах продаются специальные дезодоранты, в состав которых входят антибактериальные вещества. Они хорошо убирают душок, продлевают срок службы обуви, быстро сохнут и не оставляют пятен.

Пользоваться дезодорантом просто:

Хорошенько встряхните баллончик со спреем и расположите его в 20 см от обрабатываемой поверхности;
Ноги – распылите между пальцами, на верхнюю часть ступни и на подошве;
Обувь – распылите дезодорант внутри изделия за 2-3 секунды до, а также после носки.

Нынешние производители выпускают дезодоранты для обуви в виде спреев, стиков и таблеток:

Спрей – доступный, функциональный и простой в использовании. Помогает устранить не только неприятный запах, но и микроорганизмы, вызывающие грибок;
Стик — дезодорант в виде карандаша также быстро убирает неприятный аромат, но пользоваться им менее удобно. Для выведения запаха вам нужно почти каждый день смазывать карандашом внутреннюю поверхность обуви;
Таблетки – разработаны недавно, ориентированы на профессиональных спортсменов. В состав таких таблеток входят особые компоненты, которые убивают бактерии и грибки.

К самым лучшим дезодорантам можно смело отнести «Odor Eaters», «Каждый день», «Salton», «Salamander», «Scholl»- 150-180. Купить их можно в обувном или специализированном магазине.

Спиртосодержащие составы

Вывести запах поможет даже водка или спирт. Убивая бактерии и обеззараживая поверхность, они уничтожают запах. Для получения стойкого результата обрабатывайте обувь ежедневно в течение 2 недель.

Масло чайного дерева

Это эффективное противогрибковое и антибактериальное средство позволяет без проблем освежить любую обувь. Достаточно растворить в посуде с теплой водой 10 капелек эфира, смочить в них х/б носки, отжать и надеть на ноги. Теперь обуваем пару, которая дурно пахнет, и ходим по дому 20 минут. Специалисты утверждают, что за несколько процедур вы сможете избавиться даже от самого въедливого запаха.

Перекись водорода

Это самое эффективное антибактериальное средство. Оно практически мгновенно убивает запах и грибок, который его вызывает.

Важно! Даже 3% раствор перекиси водорода может сильно осветлить внутреннюю часть ботинка, поэтому применять его можно только для светлых моделей.

Пищевая сода

Избавиться от запаха обуви поможет пищевая сода. Ее часто насыпают в мешочки из дышащей ткани и помещают в кроссовки. Для занятых и ленивых подходит облегченный способ – посыпьте пищевой содой внутреннюю часть ботинок и оставьте на всю ночь. Утром обувь пропылесосьте или хорошо встряхните. Соду можно заменить практически любой присыпкой, главное, чтобы она содержала салициловую кислоту.

Помните, этот способ подходит только для светлых пар!

Уксус

Уксус – одно из самых распространенных средств от запаха. Смочите кусочек ваты в уксусе 6 или же 9% и тщательно протрите обувь и снаружи, и внутри. Выставьте обувь на воздух и дайте ей хорошо проветриться.

Активированный уголь

Для черной обуви подходит активированный уголь – достаточно одной пластинки. Просто растолките уголь и используйте его как в предыдущем варианте.

Вымораживание

Интересный вариант! Положите пахнущую пару в пакет и отправьте на несколько часов в морозилку. Бактерии при минусовой температуре не выживают! Внимание – этот способ категорически не подходит для лакированных моделей.

Сушка с ионизатором

Не так давно в магазинах появились специальные сушки с ионизатором и ультрафиолетовой обработкой. Они убивают любые бактерии и помогают избавиться от грибка.

Поваренная соль

Еще одно универсальное средство против неприятного запаха и плесени. Щедро насыпьте в обувь соль и оставьте на три дня. По такому же принципу можно использовать тальк, молотый кофе, лимонную кислоту, детскую присыпку или разрыхлитель теста.

Заварка зеленого чая

Заварите крепкий чай, остудите и залейте внутрь ботинок. Также его можно распылить с помощью пульверизатора или воспользоваться ваткой. Оставьте заварку на несколько часов, вылейте и просушите.

Как правильно хранить обувь?

Чтобы в вашей любимой паре не завелся плохой запах, правильно храните обувь:

Тщательно вымойте ботинки, сапоги или же кроссовки;
Полностью их просушите;
Если обувь из велюра, замши или же нубука, обработайте ее специальным средством;
Набейте изделие скомканными газетами или полотняными мешочками и сложите в коробку;
Также в коробку нужно бросить пакетик с силикагелем;
Периодически доставайте обувь для проветривания.

Как не допустить появление неприятного запаха?

Если вы не знаете, как избавиться от неприятного запаха обуви, сделайте так, чтобы он не появлялся. В этом вам помогут наши полезные советы:

Мойте ноги каждый день;
Ежедневно меняйте носки;
Выбирайте обувь из натуральных материалов;
Носите носки и колготки из натуральных волокон (не меньше 80%);
Промокшее изделие нужно сразу же высушить;
Сушите стельки отдельно и меняйте их раз в месяц;
Пользуйтесь специальными пропитками, которые увеличивают водоотталкивающие свойства обуви;
Лечите грибковые заболевания;
Если это возможно, носите на работе сменную пару.

Как устранить запах в обуви? В первую очередь следует, так сказать, «изучить своего врага». А точнее - понять, какие именно причины спровоцировали появление зловония. Их может быть несколько:

обувь изготовлена из искусственного материала низкого качества, он препятствует проникновению воздуха внутрь и способствует тому, что на коже ног скапливаются вредоносные бактерии;
вы не просушиваете обувь как следует, в итоге в условиях повышенной влажности образуется идеальная среда для развития грибка (в особенности актуально для весенне-осенней обуви);
еще одна возможная причина - ваши физиологические особенности (усиленное потоотделение).

Если в первом случае единственный способ того, как устранить запах в обуви - это начать покупать модели, изготовленные исключительно из натуральных материалов, то с остальными проблемами можно и нужно бороться. Но как это лучше всего сделать?

1. Самый простой способ избавиться от неприятных ароматов - проветрить свою обувь. Чтобы сделать это, достаточно максимально открыть проблемную пару, а затем вынести ее на 3-4 часа на балкон.

2. Кроссовки либо кеды запросто можно постирать в стиральной машинке (более того, многие современные модели устройств даже предусматривают наличие специального режима для этих целей).

3. Достаточно эффективным, но сомнительным методом в вопросе о том, из обуви, является следующий: положить внутрь на ночь смоченный в уксусе. Сомнительным его можно считать лишь потому, что запах самого уксуса достаточно едкий и не слишком приятный.

4. Можно купить компактную ультрафиолетовую Стоят такие приборы не слишком дорого, зато не только помогают избавиться от но и уничтожают грибок.

5. Если речь не идет о зимней обуви с мехом, можно попробовать следующий способ, как устранить запах в обуви: смачиваем кусочек ваты в марганцовке либо и протираем изделие с внутренней стороны. В некоторых ситуациях потребуется до 3-5 подобных процедур.

6. Как крайнюю меру, можно использовать агрессивный метод - обработку спиртом. Однако следует учитывать, что для человека запах данного вещества также является достаточно сильным и неприятным.

7. Если вы на 100% уверены в том, что ваша обувь переживет такие манипуляции, следует промыть ее внутреннюю часть при помощи мыльного раствора, а затем тщательно просушить.

8. Есть еще один народный способ того, как устранить запах в обуви - засыпать внутрь муку либо же В таком состоянии обувь должна простоять несколько часов (достаточно будет 2-3). После этого нужно хорошо пропылесосить изделие. В качестве альтернативы можно использовать активированный уголь, соду и даже морскую соль.

9. Простой и действенный способ, подсказывающий, как устранить запах из обуви - поменять стельки. Причем можно выбрать специальные модели с угольной прослойкой, предотвращающие возникновение неприятных ароматов и обеспечивающие поглощение лишней влаги. Или же особые ароматизированные стельки.

10. Что касается дезодорантов, то пользоваться ими можно лишь в профилактических целях. Иначе эффект вы получите примерно такой же, как если нанесете обычный дезодорант на грязное тело.

Проблема со зловонным запахом из обуви известна многим. На первый взгляд, решить такую ее достаточно легко, но любые объективные мысли и попытки сводятся на нет. Не столь страшно, когда человек работает на свежем воздухе и запах от ног практически не ощутим для окружающих, но когда работа осуществляется в закрытых помещениях, то так или иначе, придется решать проблему.

В противном случае вы будете получать намеки от товарищей, что пора заняться обувью, из которой доносится неприятный запах. Что делать в такой неловкой ситуации? Для начала необходимо выяснить основные причины появления зловонного запаха обуви. Узнав их, можно браться за устранение неприятных последствий.

Накануне возникающего вопроса о том, как избавиться от запаха обуви, требуется вникнуть в суть проблемы, и разобраться в причинах. Вначале следует заметить, что источником душка являются пот и бактерии. Наверное, каждый человек замечал процесс, когда у него преют ноги, после чего образуется неприятный запах, например, в летнюю жаркую погоду.

Пот является провокатором активного размножения бактерий на кожных покровах ног, которые в процессе жизнедеятельности выделяют продукты распада, как это свойственно для всех живых организмов. Они то и являются источником неприятного запаха, который попросту порой сводит с ума. Причины, этого обуславливают следующие факторы:

Некачественный материал обуви. В нашу жизнь активно вошли вещи из Китая, поглотив тем самым практически все: одежду, обувь, мебель, игрушки и прочее. В силу дешевизны китайское качество желает иметь лучшего или попросту плачевное. Такая обувь приводит к тому, что у человека возникает множество проблем: неприятный запах, различные грибковые заболевания. Искусственные материалы не дают возможности воздуху циркулировать, поэтому ноги в прямом смысле «задыхаются», а если еще наблюдается активное потоотделение, то они начинают вонять.
Влажность . Влага в нее попадает посредством наличия ее дефектов. Намокнуть ноги могут в случае неправильного выбора обуви по погоде.
Потливость. К появлению этой причине можно отнести следующие факторы: различные заболевания, физические виды нагрузок, ношение синтетических носков и колготок, употребление алкоголя. Данный факторы провоцируют выделение пота из кожных покровов, который, в свою очередь, становится отличной средой для развития бактерицидных микроорганизмов.
Устаревание. Обувь может издавать неприятный запах в следствии этого фактора. Если за ней не ухаживать, то от него избавиться не получится.
Присутствие животных в доме. Возможно, этот пункт вам покажется ироничным, но очень часто они опорожняются в обувь. Человек может не заметить дискомфорта, но со временем запах мочи подтолкнет хозяина на досадное известие.

Это основные факторы, из-за которых обувь начинает неприятно пахнуть. Что же касаемо вариантов удаления этого запаха, то здесь имеются некоторые нюансы. Об основных способах решения проблемы, узнаем далее.

Потеют ноги: как быть?

Убрать запах из обуви - это не значит решить проблему. Ведь это только следствие, поэтому для его устранения требуется выяснить основные причины. Решение проблемы нужно доверить специальным кремам и мазям, которые обладают эффектами антисептика и обеззараживания. Обрабатывая ноги такими препаратами, можно устранить проблему неприятного запаха из обуви. Также на подмогу придут ванночки.

Ванночки для ног

Избавиться от запаха ног можно при помощи ножных ванночек. Если проводить процедуры ежедневно, то таким способом отрегулируется микрофлора стоп. Кроме этого, специальный состав отвара позволяет предупредить развитие грибковых недугов. Если у вас потеют ноги, то такие способы, которые представлены ниже, обязательно помогут решить проблему вони из обуви.

Использование марганцовки . Об эффективности перманганата калия известно уже давно. Избавиться от неприятных симптомов активного потоотделения можно путем приготовления слабого раствора, в который следует опустить ноги на 15–20 минут. Ежедневное проведение таковых процедур поможет решить проблемы, которые докучают уже много лет.
Контрастные ванночки . Метод жесткий, но эффективный. Требуется наполнить два тазика водой, в один из которых набрать холодную, а во второй горячую. В емкости необходимо опускать ноги поочередно, что позволит ускорить процесс кровообращения и снизить потоотделение. Общая продолжительность проведения процедуры составляет около 10–15 минут.
Отвар из коры дуба . Приготовить его можно по следующему рецепту: измельчить кору дуба, после чего засыпать ее в емкость, залить водой и прокипятить. Потом процедить и добавить в тазик. Погрузить конечности в емкость на время 15 минут.