Беременный график базальной температуры при беременности примеры. Примеры графиков базальной температуры до задержки и при наступлении беременности. Температура перед овуляцией и после нее

Составление графика базальной температуры – один из методов оценки работы половой системы, который доступен практически каждой женщине.

Ведение графика и его расшифровка требуют соблюдения определенных правил и тонкостей, иначе высока вероятность получения искаженных результатов.

Ведение графика базальной температуры позволяет определить правильность функционирования женских яичников и выявить ряд проблем, влияющих на способность зачать ребенка.

С помощью графика можно определить:

время созревания яйцеклетки;
в конкретном цикле или ее отсутствие;
благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия;
наличие гормональных проблем;
заболевания органов малого таза;
причину задержки очередной менструации.

Результаты измерений будут информативны только в том случае, если графики велись на протяжении, как минимум, трех менструальных циклов.

Некоторые гинекологи наблюдают за не менее полугода, чтобы точно поставить диагноз. Для верной интерпретации необходимо . В противном случае данные графика будут непоказательны.

Построение графика БТ при беременности

Способ ведения графиков базальной температуры получает все большее распространение ввиду своей доступности. Все, что для этого требуется – термометр, тетрадь в клетку и карандаш.

Базальная температура замеряется в заднем проходе ежедневно, сразу после пробуждения. Полученное значение заносится в таблицу и отмечается на графике.

На графике отражаются ежедневные результаты замеров в течение менструального цикла (а не месяца). Нормальным считается цикл длительностью от 21 до 35 дней. Началом цикла считается первый день менструации (а не ее завершение, как думают некоторые).

Каждому менструальному циклу должна соответствовать своя кривая базальной температуры.

На вертикальной оси графика размечаются градусы (1 клетка = 0,1 °C), на горизонтальной оси – дни цикла и соответствующая этому дню дата. Полученное значение температуры отмечается на графике соответствующей точкой, после чего соседние точки соединяются между собой. Таким образом, строится кривая изменения базальной температуры в течение цикла.

Факторы, которые могут повлиять на достоверность измерения, должны быть отмечены напротив соответствующего дня цикла.

К ним относятся недомогания, прием алкоголя, секс незадолго до измерения, бессонница, стрессы, переезды. Необычные скачки температуры, вызванные этими факторами, можно исключить из кривой.

Расшифровка различных видов графиков на примерах: высокая, низкая и нормальная температура

График отражает зависимость базальной температуры от фаз менструального цикла. В первой фазе, которая называется фолликулярной, происходит созревание нескольких фолликулов. Этот период проходит под действием эстрогена, значение температуры изменяется в пределах 36,4-36,8 °C.

Первая фаза занимает около половины цикла. В это время из нескольких фолликулов остается один, в нем происходит созревание яйцеклетки.

Затем фолликул лопается и яйцеклетка освобождается из яичника, то есть наступает овуляция.

Перед овуляцией базальная температура падает до своего минимума.

Начинается вторая фаза цикла, при которой на месте лопнувшего фолликула возникает желтое тело. Его клетки синтезируют гормон , под действием которого происходит скачок базальной температуры на 0,4-0,8 °C. Эта фаза называется лютеиновой.

Если зачатия в течение цикла не произошло, уровень прогестерона падает, и базальная температура незначительно снижается за 2-3 дня до предстоящей менструации.

Нормальный двухфазный график

График базальной температуры у здоровой женщины имеет четко разграниченные фазы менструального цикла: фолликулярную с низкой базальной температурой и лютеиновую, которая выделяется повышением температуры. Перед овуляцией и началом менструации происходит падение температуры.

График делится на фазы линией овуляции. Фолликулярная фаза – это отрезок кривой с первого дня цикла до овуляции, лютеиновая фаза – от овуляции до окончания цикла. Продолжительность первой фазы цикла – индивидуальная особенность каждой женщины и четких требований к ней нет. Вторая фаза в норме должна продолжаться 12-16 дней.

Если на протяжении нескольких месяцев наблюдений длина лютеиновой фазы не укладывается в этот диапазон, необходима консультация гинеколога. Это может свидетельствовать о недостаточность второй фазы.

У здоровой женщины продолжительность каждой фазы не должна значительно меняться в различные менструальные циклы.

В норме разница средних температур между фазами цикла должна составлять 0,4 °C или более.

Для ее определения необходимо сложить все значения базальной температуры в первой фазе и разделить на количество дней фазы. Аналогично вычисляется среднее значение базальной температуры во второй фазе цикла.

Затем из второго полученного показателя вычитается первый; полученный результат характеризует разницу средних температур. Если он ниже 0,4 °C, это может быть признаком присутствия гормонального дисбаланса в организме.

График базальной температуры при зачатии

Если в менструальном цикле произошло зачатие, то базальная температура во второй фазе ведет себя несколько иначе. Известно, что после овуляции БТ в норме держится выше 37 °C. Однако в цикле, когда произошла беременность на 7-10 день после овуляции, температура снижается ниже 37 °C. Наблюдается так называемое имплантационное западение.

Эстрогенная недостаточность

В случае эстрогенной недостаточности на графике нет разделения цикла на четкие фазы, так как низкий уровень эстрогена провоцирует повышение температуры в фолликулярной фазе цикла. Кривая хаотичная, определить дату овуляции невозможно.

Зачатие в этом случае маловероятно, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу. Если эстрогенная недостаточность подтвердится после дополнительных обследований, пациентке будет назначено лечение гормональными препаратами.

Ановуляторный цикл

При отсутствии овуляции график имеет вид монотонной кривой без разделения на фазы. Во второй фазе менструального цикла базальная температура остается низкой и не превышает 37 °C. В таком цикле не происходит формирование , которое синтезирует прогестерон, поэтому базальная температура во второй половине цикла не повышается.

Пара ановуляторных циклов в год – это вариант нормы, но при повторении ситуации в течение нескольких месяцев подряд необходимо обратиться к врачу. Беременность без овуляции невозможна, поэтому необходимо найти корень проблемы вместе с гинекологом.

Разница средних температур между фазами цикла составляет 0,2-0,3 °C. Если такие графики строятся на протяжении нескольких циклов подряд, это может быть признаком бесплодия из-за гормональных нарушений.

Если желтое тело функционирует недостаточно эффективно и не вырабатывает необходимое количество прогестерона, температура во второй фазе цикла поднимается незначительно. При этом длительность второй фазы сокращается до 10 дней и отсутствует падение базальной температуры перед началом менструации.

При недостаточности желтого тела оплодотворение яйцеклетки возможно, но высок риск ее отторжения в этом же цикле.

Для подтверждения диагноза женщине необходимо сдать анализ крови на прогестерон.

Диагностированная недостаточность желтого тела корректируется приемом искусственных аналогов прогестерона (« » или « ») в лютеиновой фазе цикла.

Пролактин – гормон, ответственный за беременность и грудное вскармливание. В норме у небеременной женщины он отсутствует или его уровень чрезвычайно низок.

Если по определенным причинам он повышается, график базальной температуры становится идентичным . При этом может наблюдаться отсутствие менструаций.

Воспаление придатков

Наличие воспалительного процесса можно заподозрить по скачку температуры на первом отрезке графика. Наблюдается высокая базальная температура в первой фазе цикла.

Она резко повышается до 37 °C и через несколько дней резко снижается. Такой скачок можно по ошибке принять за овуляторный подъем температуры, поэтому при таком типе графика определить наступление овуляции бывает трудно.

Эндометрит

В норме с приходом критических дней базальная температура должна снижаться. При эндометрите (воспалении слизистой оболочки матки) отмечается падение температуры до начала менструации и ее подъем до 37 °C первой фазе менструального цикла.

Ведение графиков базальной температуры – доступный и безопасный метод определения благоприятных и неблагоприятных дней для зачатия. Но в силу своей высокой чувствительности он требует ответственного и грамотного подхода, иначе ведение графика теряет практический смысл.

Даже если график построен корректно, нужно помнить о том, что окончательный диагноз никогда не ставится только на основании анализа данных кривой. Любой диагноз должен быть подтвержден анализами и дополнительными исследованиями.

Многие на этапе планирования и зачатия ребенка измеряли базальную температуру.

Как известно, график базальной температуры при беременности позволяет определить все ли идет так, как нужно, или стоит беспокоиться и бежать к врачу.

Базальной температурой называют температуру тела, длительное время находящегося в состоянии абсолютного покоя. Такое возможно, как правило, после сна, поэтому данный показатель принято измерять именно в этот период. Специалисты утверждают, что правильное измерение базальной температуры возможно не менее чем через 3 часа полноценного сна.

На данный показатель могут оказывать влияние различные факторы. Это стресс, чрезмерное эмоциональное напряжение, физическая активность и всевозможные внешние факторы. По этой причине правильно измерить базальную температуру можно исключительно в определенный период.

Наиболее часто показатели базальной температуры используются женщинами для контроля овуляции и в период планирования беременности. Важно знать, какая должна быть базальная температура при беременности и как правильно определить данный показатель на первых неделях после зачатия. Так можно понять, насколько хорошо протекает беременность.

Измерение БТ

Многие женщины используют данные показатели в качестве способа для контрацепции, так как, если правильно определить период овуляции, можно свести к минимуму риски возникновения беременности. Однако на все 100% полагаться на данный способ не стоит.

Нередко измерение базальной температуры при беременности может быть рекомендовано самим врачом, как правило, эта процедура бывает очень полезна в первом триместре беременности. Таким образом можно более четко контролировать, насколько правильно происходит развитие плода, поэтому пренебрегать рекомендацией врача не стоит.

При этом необходимо знать, как измерить базальную температуру для определения беременности правильно, чтобы получить самые правильные результаты. Данный метод был изобретен еще 60 лет назад и до сих пор пользуется большой популярностью.

Первое правило, которое нужно учесть, это минимальный разброс по времени. То есть, если первый раз базальная температура измерялась в 8 утра, то и в остальные дни необходимо проводить замеры в это же время. Если разброс будет более полутора часов, результат точным назвать уже невозможно.

Измерять базальную температуру следует лежа в постели, то есть до того, как женщина встанет после сна. Для этого нужно каждый раз использовать один и тот же градусник. Лучше всего электронный, поскольку он дает максимально точные показатели. Хотя, если такового не нашлось, можно взять и ртутный измерительный прибор. Положить устройство нужно рядом с кроватью еще с вечера, чтобы утром к нему не пришлось тянуться. Нельзя забывать о том, что любая физическая активность может существенно исказить результат. Измерение базальной температуры должно проводиться постоянно в одном месте, то есть в прямой кишке либо во влагалище. Некоторым удобнее совершать данную процедуру через рот. Это тоже допускается, хотя и не считается самым точным вариантом.

Все результаты измерений заносятся в особый график, где отмечаются не только показатели температуры, но и всевозможные факторы, оказывающие влияние на показатели. Сюда можно отнести день цикла, выделения особой консистенции и цвета, смену климата, болезнь, половой акт, совершенный накануне, и так далее. Все это очень важно, так как по этим данным можно определить, когда отклонения в графике нормальны, а когда они должны насторожить.

Если график базальной температуры выглядит слишком хаотичным и странным, необходимо сообщить об этом врачу. Возможно, это является следствием гормонального сбоя. Подобное может быть причиной отсутствия желаемой беременности либо неправильного развития плода, если зачатие уже состоялось. Чуть ниже можно посмотреть беременные графики базальной температуры, на которых видно, как меняется показатель на протяжении цикла.

Нормальные показатели БТ

Если все в полном порядке с менструальным циклом, это должно отражаться и на показателе БТ. В нормальном состоянии, температура в утреннее время сразу после сна будет около 37 градусов. Эта цифра может незначительно меняться, в зависимости от особенностей организма человека.

По этим показателям можно легко определить беременность еще до того, как наступит задержка месячных. Происходит все очень просто. Здесь нужно учесть, что после овуляции базальная температура при беременности до задержки будет находиться на достаточно высоком уровне. Однако примерно на 7-10 день после выхода яйцеклетки в маточную трубу показатель резко уменьшается и находится на уровне 36,5 градусов. На следующий день БТ снова становится высокой.

В медицине подобный скачок именуют имплантационным западением. То есть, именно в это время происходит внедрение уже оплодотворенной яйцеклетки в матку. После этого начинается ее развитие. В этот период можно отметить несколько специфические выделения.

Таким образом, если базальная температура практически не менялась на протяжении 2,5-3 недель, за исключением однодневного скачка, можно утверждать, что беременность состоялась. На этом этапе для подтверждения желательно сделать тест, чтобы быть уверенной, что оплодотворение прошло успешно.

Показатели базальной температуры на ранних сроках беременности должны быть довольно высокими. Как правило, они держатся на отметке около 37 градусов, но могут подниматься и чуть выше, до пяти пунктов. Многое зависит от воздействия внешних факторов и индивидуальных особенностей организма.

До какого момента стоит проводить измерения?

Специалисты рекомендуют проводить данную процедуру минимум до 12 недели беременности. Можно несколько дольше, но уже с 16 недели в женском организме будут происходить серьезные гормональные изменения, что, скорее всего, приведет к уменьшению показателей.

Особенно важно следить за тем, какая базальная температура при беременности, и вести четкий график тем женщинам, у которых достаточно высок риск прерывания. Если доктор определил нечто подобное, необходимо внимательно следить за тем, чтобы базальная температура не падала. Если будет зафиксировано резкое падение, необходимо срочно обратиться к специалисту. Чаще всего подобное развитие событий происходит по причине недостаточной выработки особых гормонов. Это очень опасно для плода и может вызвать прерывание беременности на раннем сроке.

Опасность высокой и низкой температуры

Многие интересуются, может ли при беременности базальная температура быть немного пониженной. В данном случае пониженная базальная температура вместе с такими признаками, как болевые ощущения в нижней части живота и кровянистыми выделениями, может быть признаком не только приближающегося выкидыша, но и замершей беременности.

Очень опасны и такие ситуации, когда базальная температура резко увеличивается. Это нередко является признаком воспалительных процессов, которые иногда очень опасны для развития плода. Более того, нередко именно высокая базальная температура становится главным признаком того, что зачатие прошло не так, как нужно. Вполне возможно, что в данной ситуации речь идет о внематочной беременности. Подобная патология, как правило, сопровождается острой болью в нижней части живота.

Что касается того, может ли при беременности базальная температура быть повышенной, стоит заметить, что и такое случается, но редко. В любом случае, если высокая отметка держится очень долго, это может быть опасно для плода и препятствовать его нормальному развитию. И все же специалисты говорят о том, что повышенные показатели являются менее опасными, нежели пониженные.

Какие бы изменения не были замечены на графике, стоит обязательно сообщить об этом врачу.

Базальная температура до и после овуляции

Чтобы определить свой нормальный график, женщина должна знать, какие показатели для нее считаются приемлемыми. Для этого необходимо наладить измерение базальной температуры еще до того, как решиться завести ребенка. Лучше всего проводить измерения на протяжении нескольких циклов, чтобы понять, как она меняется в обычном состоянии. На этом будет построен график базальной температуры при беременности, особенно важный на ранних сроках.

Измерение БТ дает возможность получить сигналы о различных болезнях половой системы, которые могут стать препятствием для нормального зачатия и вынашивания ребенка. Начинать измерение нужно с начала менструального цикла, то есть с первого дня месячных. В этот период базальная температура будет не более 36,5 градусов. Первая половина цикла должна показывать аналогичные результаты.

Примерно через 14 дней произойдет овуляция, то есть яйцеклетка окажется в маточной трубе и будет полностью готова к оплодотворению. Данная фаза цикла отмечается резким повышением базальной температуры примерно на половину градуса. Показатели должны увеличиться непосредственно перед овуляцией и сохраниться до 25-26 дня менструального цикла. Если оплодотворения не произошло, к этому моменту базальная температура опустится до нормальной.

График, построенный на замерах температур, помогает девушкам в выявлении дня овуляции. Кроме того с его помощью можно своевременно заметить отклонение и заподозрить какое-то заболевание. Рассмотрим, какой типичен график базальной температуры с примерами и расшифровкой для нормального цикла, при обнаружении беременности и при некоторых патологиях.

Правила для измерения базальной температуры

Многие девушки, составляя график базальной температуры, с примерами на форумах производят сравнения, что не всегда правильно, ведь организм у каждой индивидуален. Кроме того, нужно помнить, что на температуру влияет множество факторов, а потому и линии у всех отличаются и содержат нетипичные «скачки» и западания.

Потому, в первую очередь нужно изучить правила проведения замеров, чтобы результат был достоверным:

Использовать один термометр. Не чередовать электронный с ртутным.
Проводить замер первым делом после пробуждения. Нужно подготовить все с вечера (термометр, листочек для записи), чтобы даже не вставать с кровати. Резких движений не делать, максимально сохраняя спокойное состояние.
Время тестирования должно быть одинаковым каждый день.
Исключить на время планирования беременности тяжелые физические нагрузки, прием гормональных препаратов, употребление спиртного, стараться не нервничать, т.к. все эти факторы воздействуют на температуру и могут исказить график.
Вести наблюдения нужно несколько месяцев, чтобы выявить свои нормативы и научиться их расшифровывать.

Как мы уже упомянули, на температуру влияют разные отклонения от обычного ритма жизни, болезни, стрессовые ситуации, перелеты, смена климата и т.п. Потому в графике нужно делать отметки о наличии в конкретный день какой-то ситуации. Это позволит исключить неактуальный показатель при расшифровке. К слову, половой акт также способен изменить температуру. После него организм нормализуется лишь через 10-12 часов.

График базальной температуры с примерами и расшифровкой

Нормальный график с двумя фазами

Рассматривая типичный, нормальный график базальной температуры и пример построения кривой, нужно отметить такие моменты:

Первые несколько значений, снятых при менструации особой роли не играют.
Необходимо провести линию, которая будет средним показателем первого этапа. В норме порядка 6 дней должны иметь одинаковые значения (отклонение на 0,1°C считается нормальным). Если есть «скачок», но ему есть пояснение, данный день просто не берется в расчет.
Накануне овуляции происходит западание от средней величины на 0,2-0,4°C. Это длится 1-2 дня.
Момент появления яйцеклетки ознаменован резким повышением температуры – на 0,4-0,6°C. Перед данным скачком можно очертить вертикальную линию, которая указывает на овуляцию.
После овуляции наблюдается медленный рост температуры или постоянное нахождение на повышенных значениях.
За 3-5 дней до менструации происходит спад – по 0,1°C ежедневно или более резкий – по 0,2°C за два дня, например.

Ановуляторный график

У каждой девушки возможен цикл без созревания яйцеклетки. Это нормально, если случается раз в год. При более частых или постоянном отсутствии яйцеклетки, нужно обратиться к врачу и выявить причину патологии, чтобы не допустить бесплодия.

На графике ановуляторный период характеризуется такими особенностями:

Отсутствуют перепады в середине цикла. Это значит, что клетка не появилась.
Во второй части температура находится практически на таком же уровне, как в первой. Это показывает отсутствие прогестерона, вырабатываемого после выхода клетки.

Если линия находится в одной плоскости все время, овуляции не случилось. Без нее невозможно и оплодотворение, а потому посетить врача необходимо, наблюдая такую картину уже во второй раз. Затягивать не стоит, чтобы своевременно пройти лечение.

Графики базальной температуры при беременности (примеры)

Что показывает график при беременности

Графики базальной температуры при беременности, примеры которых можно рассмотреть ниже, несколько отличаются, потому что случается зачатие, что не может не повлиять на показатели. Изменения на графике отображены так:

Первая фаза происходит аналогично предыдущим циклам.
После резкого скачка (овуляции), наблюдается рост температуры, что длится более 14 дней. Отсутствие спада за 3-5 дней до ожидаемой менструации явно свидетельствует о новом состоянии.
Подтверждением состояния для девушки выступает и имплантационное западание на 0,2-0,3°C. Оно случается примерно через 7 дней после выхода клетки и длится 1-2 дня. После линия возвращается к повышенным значениям.

Имплантационный спад заметен не у каждой девушки, а потому более актуальным подтверждением беременности считается поддержание постоянной повышенной температуры. Она остается на таком уровне после задержки и держится вплоть до родов.

Если женщина беременна, то после повышенная температура после дня овуляции сохраниться до родов, как на примере графика.

Примеры графиков при недостатке гормонов

Рассматривая графики базальной температуры с примерами, можно выявить немало отклонений, каждое из которых может нести угрозу здоровью или указывать на необходимость лечения.

На нормальное прохождение процессов влияют гормоны, типичные для каждого этапа цикла. При их дисбалансе, наблюдаются и температурные отклонения. Так, недостаток эстрогена, сопровождающий созревание клетки, выражается так:

Линия в первой части держится выше 36,5°C.
После овуляции подъем занимает свыше 3 дней.
Во второй части значения выше нормы – от 37,1°C.

При таком положении дел довольно проблематично оплодотворение.

Недостаточность желтого тела

Недостаточность желтого тела, которое вырабатывает необходимый для поддержания оплодотворения и беременности прогестерон, обнаруживается так:

Температура после овуляции растет медленно.
Перед менструацией происходит рост, а не спад.
Второй период менее 12-14 дней.

Эстроген-прогестероновая недостаточность

В любом из описанных случаев дисбаланса необходимо посещение специалиста. После сдачи анализа на гормоны, врач прописывает их заменители. Прием нужно проводить строго по назначенному курсу и не отменять их самостоятельно при подозрении на беременность. Резкий отказ от препарата может вызвать отторжение плода.

Для первого цикла чаще прописывают клостилбегит, для второго – утрожестан или дюфастон. Применяя стимулирующие препараты, девушка скорее отметит возвращение графика к норме: две фазы с разницей температур 0,4-0,6°C и с явной овуляцией на их границе.

Если график остается нестандартным, с повышенными показателями, нужно сообщить врачу. Вероятно, подобранная доза не подходит и нужно изменить курс.

Гиперпролактинемия – показатели графика

Отдельно стоит отметить нетипичный график при повышенном уровне пролактина. Чаще такая ситуация характерна для кормящих. У них наблюдаются такие же показатели, как и у беременных. График базальной температуры при беременности, примеры которых мы рассмотрели, характеризуется постоянно высокими показателями и отсутствием менструации.

Называется такое состояние гиперпролактинемия. Если это кормящая мама, то переживать не о чем. Через положенное время уровень пролактина снизится, и цикл придет к норме. Если такое наблюдается у нерожавшей девушки, нужно посетить врача и выявить причину такого содержания гормона.

Пример графика базальной температуры при беременности указывающий на гиперпролактинемию

Примеры графиков, показывающих заболевания

График, кроме овуляции и нормального прохождения цикла способен выявить и некоторые заболевания.

Воспаление придатков характеризуется ростом на несколько дней до 37°C в первом периоде, после чего наблюдается спад перед овуляцией. Скачок происходит очень резко, чаще на 6-7 день, а после нескольких дней – такой же резкий спад. Иногда такой рост ошибочно принимают за овуляцию. Посещение врача необходимо, т.к. при не пролеченных воспалительных процессах нормальное протекание беременности проблематично.

Эндометрит на примере графика

Эндометрит выявить можно при сравнении конца одного и начала следующего цикла.

Правила измерения базальной температуры (видео)

В видео рассказаны самые популярные правила измерения базальной температуры, это те основные рекомендации при соблюдении которых, можно быть уверенной в правильном измерении.

Выводы

Если на один день замечен нестандартный подъем или спад, переживать не стоит. Любое отклонение не может проявляться единичным случаем. Здесь вероятнее нарушение правил замеров или влияние внешних факторов (недосыпание, стресс, простудное заболевание).
Если показатели выше или ниже нормы, но разница между фазами не менее 0,4°C – это нормальный цикл. Просто из-за особенностей организма, у девушки показатели не соответствуют стандарту.
При наблюдении одинаковой нетипичной картины более двух циклов, нужно посетить врача. Несмотря на наличие графиков, он поставит диагноз только после проведения анализов.
Подозрением на бесплодие считаются: западения линии во втором периоде, в середине подъем наблюдается более 3 дней, разница между средними значениями фаз меньше 0,4°C.
Графики, показывающие отсутствие выхода клетки, длительность цикла менее 21 дня, длину второй фазы менее 10 дней, менструацию свыше 5 дней, задержки, позднюю овуляцию, должны стать обоснованием для обращения к врачу.
Если при нормальной овуляции и проведением в эти дни половых актов, зачатия более 2-3 месяцев не наступает, нужно пройти обследование для выявления причины.
При задержке, высоких значениях свыше 18 дней, но отрицательном тесте, нужно срочно посетить врача. Возможно развитие внематочной беременности.

Вот такие выводы девушкам, планирующим зачатие или уже беременным, которые вели или ведут графики базальной температуры, распространены в области гинекологии и рекомендуются специалистами

Базальная температура (БТ) является минимальным показателем температуры, наблюдаемый после сна, когда человек полностью отдохнул.

В женском организме базальная температура изменяется в зависимости от любых процессов , происходящих в нем.

Особенно актуальными считаются изменения базальной температуры при планировании беременности, поскольку именно данные показатели способны помочь высчитать дни овуляции и предсказать наступившую беременность на ранних сроках.

Во время беременности БТ возрастает . Когда в течение 16 дней после наступления овуляции она превышает 37 градусов — это может говорить о беременности. Обычно в это время температура может варьироваться от 37 до 37,6 градусов и выше . Причина повышения БТ является возрастание в крови уровня прогестерона.

Обычно перед наступлением овуляции наблюдается спад, но в случае зачатия малыша этого уже не будет происходить. Поэтому важно регулярно измерять базальную температуру.

Даже после наступления беременности врачами рекомендуется продолжение вычисления базальной температуры, поскольку эти показатели могут уловить малейшие изменения в состоянии плода, вплоть до замирания беременности и выкидышей.

Важно изучать БТ до наступления беременности, поскольку только так женщина сможет уловить все возможные изменения.

Не беременные показатели БТ

Нормальные не беременные показатели кривой БТ предполагают, что в конце каждого ежемесячного цикла показатели будут иметь двухфазное разделение. То есть в первой половине цикла, до наступления овуляции, температура не выше 36,8 градусов , а во второй половине цикла температура будет возрастать до 37 градусов . При этом перед овуляцией БТ резко снижается как минимум на 0,4 градуса .

После наступления овуляции показатели растут в течение 14 дней, после чего снова снижаются к началу следующего цикла.

Стоит помнить, что есть некоторые факторы, которые влияют на изменения БТ . Их стоит учитывать и указывать в графике:

стрессы;
усталость;
смена климата;
простудные заболевания с повышением температуры тела;
прием алкоголя;
половой акт за несколько часов до измерения БТ;
непродолжительный сон;
несоблюдение правил измерения БТ;
прием противозачаточных;
использование нового термометра.

Графики БТ с низкой температурой

При уже наступившей беременности графики БТ с ее снижением во второй половине цикла могут стать свидетельством нехватки в организме прогестерона и высокой вероятности выкидыша .

Если график имеет такие показатели, то необходимо в срочном порядке посетить врача, чтобы диагностировать проблему и назначить соответствующее лечение. Обычно оно заключается в назначении препаратов с искусственным прогестероном . Только так женщина сможет сохранить текущую беременность.

Подобное понижение температуры может свидетельствовать о замершей беременности. Выявляется данная проблема при обращении к врачу. Проводится УЗИ, на основании которого врач определяет жизнеспособность плода. Если диагноз подтверждается, назначается выскабливание матки по медицинским показателям .

Примеры графиков

Примеры графиков базальной температуры могут помочь женщинам, планирующим беременность определить день овуляции, вероятность зачатия и наступившую беременность.

у небеременной женщины .

Примеры графиков базальной температуры .

Пример графика базальной температуры .

Пример графика изменения базальной температуры .

Начинать ведение графика базальной температуры женщине необходимо за несколько месяцев до беременности . Только так она сможет точно определить все мельчайшие нюансы, касающиеся изменения БТ и определить дни овуляции, имплантационное западание и наступившую беременность.

БТ с имплантационным западением

При изучении графиков базальной температуры беременных многие будущие матери сталкиваются с таким термином, как имплантационное западание. Он характеризует резкое снижение БТ через 5–7 дней после прошедшей овуляции . Однако затем температура резко возвращается к показателю в 37 градусов.

Это свидетельствует о закреплении уже оплодотворенной яйцеклетки в стенке матки. Поэтому подобный скачек на графике может быть признаком наступившей беременности. Подтверждается имплантация яйцеклетки в матку несильными кровотечениями и тянущими болями, как при менструации, внизу живота.

При вышеуказанных симптомах и без повышения базальной температуры после западания есть высокая вероятность выкидыша, поэтому будущей матери необходимо в срочном порядке посетить врача .

Температура при приеме Дюфастона и иных препаратов

Существует мнение, что некоторые лекарственные препараты, принимаемые перед наступлением беременности, могут влиять на изменения БТ. Особенно часто возникают вопросы при приеме синтетического прогестерона.

Дюфастон является достаточно известным препаратом с искусственным прогестероном . Его воздействие на изменение графиков БТ не однозначно и полностью не исследовано .

Согласно отзывам некоторых женщин, при приеме Дюфастона и иных схожих препаратов наблюдается изменение графика БТ на обратный. То есть в те моменты, когда температура должна повышаться - она снижается и наоборот. Врачи объясняют подобные явления как:

индивидуальные особенности организма;
нерациональность назначения Дюфастона.

В первом случае предполагается что изменения графиков БТ - это индивидуальная особенность организма данной конкретной женщины. Во втором случае причина изменения графика базальной температуры - неправильное назначение препарата. Этим зачастую грешат как некоторые неопытные врачи, так и женщины, которые занимаются самолечением.

Кроме Дюфастона на изменения БТ могут оказать такие препараты, как:

Утрожестан;
Инжеста;
Тридерм;
Гидрокортизон;
Три-регол;
Назонекс;
Ригевидон;
Норетин;
Локоид;
Диане 35;
Климодиен;
Ярина;
Жанин;
Марвелон;
Новаринг;
Гинеприсон;
Фемивелл.

Однако, кроме препаратов с искусственным прогестероном, на изменения БТ могут оказать воздействие обезболивающие, противовоспалительные, некоторые психотропные и снотворные препараты .

При ведении базальной температуры важно проводить все измерения в одно и то же время не изменяя своего положения после сна, не посещая туалет и не принимая пищу. Только так все изменения считаются верными и, основываясь на них, можно следить за текущей беременностью или планировать ее.

На что указывает кривая внутренней температуры?

Графики базальной температуры беременные ведут, ориентируясь в основном на акушерские сроки, которые вычисляют от начала цикла, поэтому они на 2 недели больше эмбриональных сроков.

По графику можно проследить, была ли овуляция и предположить возможное оплодотворение, если во второй фазе температура повышается или стабильно держится на высоком уровне (от 37°С) не менее 14-18 дней.

Многие забеременевшие женщины отмечают на своем графике базальной температуры при беременности до задержки однодневное понижение внутренней температуры на 7 - 10 день от овуляции (имплантационное западение). Этот момент связан с прикреплением зародыша к матке и происходящими в организме гормональными перепадами. Нередко в момент закрепления плодного яйца наблюдаются небольшие кровотечения на 1-2 дня, тянущие боли внизу живота. Затем при нормальном течении беременности БТ должна стабильно превышать 37°С. Чуть повыситься на 2-3 десятых градуса она может и в день задержки (но не у всех).

Норма

Примеры графиков базальной температуры у беременных, успешно выносивших и родивших ребенка, могут незначительно различаться по цифровым значениям, но в них прослеживается закономерность: БТ во второй фазе месячного цикла должна быть минимум на 0,4 - 0,5°С выше, чем в первой. У одних женщин внутренняя температура в первой фазе может быть стабильно низкой (например, 36,2°С), тогда не страшно, если после овуляции он не поднимется выше отметки 37 градусов. Иногда и после оплодотворения, а также в процессе вынашивания БТ не поднимается выше 39°С, и женщины переносят беременность без осложнений.

Согласно графику базальной температуры при беременности нормой после овуляции и зачатия считается37,1-37,4 °С. Именно такой бывает идеальная БТ, когда плодное яйцо закрепляется в матке и начинает усиленно секретироваться прогестерон и хорионический гонадотропин, по содержанию которого в организме и определяют наступление беременности.

Верхний температурный предел - 38°С, нижний - 37 - 36,9°С. Если БТ у беременных, особенно в первые недели, значительно понижается или повышается, эти скачки температуры могут представлять угрозу вынашиванию. При этом однодневный температурный скачок еще ни о чем не говорит, поскольку может быть результатом просто неправильного замера или других факторов.

Так называемые «беременные» графики базальной температуры на форумах представлены различными вариациями с разной длиной цикла и средней температурой. Женщины делятся не только своими графиками, но и ощущениями в каждый период вынашивания, а также комментариями к ним.

Нормальный график внутренней температуры после оплодотворения начиная с 3-й недели должен отличаться от привычных двухфазных графиков, когда зачатие не происходит и начинаются месячные.

У беременных должно отсутствовать предменструальное падение температуры, если уровень прогестерона в норме.

Их «беременный» график визуально напоминает монотонную прямую с температурой 37°С и выше.

Отклонения

Чаще других встречается беременный график бт с низкой температурой. На всевозможных форумах женщины высказывают свои опасения и просят совета относительно низкой внутренней температуры во время вынашивания. Если зайти на такой форум, график базальной температуры при беременности у многих родивших женщин может отличаться от нормальных. Эталонных показателей. Но это не обязательно признак нарушений. В принципе БТ у беременных всегда повышенная, поскольку после зачатия желтое тело не рассасывается, а продолжает способствовать выработке прогестерона до полного формирования плаценты, а это происходит до 12 - 16 недели.

Напомним, что после 12-16 недели данные замеров БТ уже далеко не так информативны, так как в этот период за выработку гормонов отвечает уже не желтое тело, а плацента. Поэтому, если Вы обнаружите, что после 14-й - 16-й недели базальная температура понизится, это можно объяснить гормональным переустройством и паниковать не стоит.

Внутреннюю температуру при гестации можно сравнить с уровнем нормальной второй фазы или немного выше. Норма у каждой женщины индивидуальна, она может и не достигать положенного минимума - 37°С. А может быть сильно повышенной. Так, у 25% беременных БТ составляет 38°С.

Но в большинстве случаев аномальный график базальной температуры при наступлении беременности - повод для беспокойства и возможный признак патологий. Особенно это касается женщин, уже имевших проблемы с вынашиванием (ранние непроизвольные аборты, замершая беременность). Рассмотрим возможные отклонения от графика и их причины.

Виды и причины отклонений

Примеры графиков базальной температуры при беременности с отклонениями в сторону повышения или понижения БТ связаны со следующими группами причин.

Понижение внутренней температуры до 36,8°С и ниже часто связано с недостатком гормонов, необходимых для нормального вынашивания (особенно прогестерона). В таких случаях увеличивается риск замирания развития плода или непроизвольного аборта (выкидыша). Часто в таких случаях, когда существует угроза прерывания беременности, у женщины болит и тянет низ живота, наблюдаются кровянистые выделения.
Повышенная БТ не так опасна, как пониженная. Но игнорировать ее нельзя, поскольку длительное поднятие показателей до 37,9 - 38°С можно интерпретировать по-разному:

как признак какого-либо воспаления;
как симптом прикрепления плодного яйца за пределами матки: иногда завышенную внутреннюю температуру в период гестации связывают именно с угрозой внематочной беременности, особенно если на тревожные данные замеров накладывается острая боль внизу живота.

Во всяком случае, завышенные показатели внутренней температуры, фиксируемые постоянно, могут воспрепятствовать нормальному развитию плода.

Выше говорилось, что температурные отметки на своем «беременном» графике нужно обязательно сравнивать с показателями БТ в послеовуляционной фазе в течение предыдущих циклов. Например, если для женщины нормой во второй фазе является 37°С, а во время вынашивания этот показатель подскочил до 38°С, то это серьезный повод для обращения к гинекологу (при условии, что все замеры производились правильно). Не исключено, что сильно завышенная по сравнению с индивидуальной нормой температура указывает на воспалительный процесс локального или общего характера.

Такие примеры графиков базальной температуры при беременности есть на форуме будущих мам.

Если и до зачатия у женщины во второй половине цикла была стабильно высокая температура, не связанная с каким-то заболеванием, то вряд ли стоит беспокоиться.

Диагностика и лечение

При обнаружении малейших отклонений в графике от нормы или сильном отличии от индивидуальных показателей во 2-й фазе цикла, на всякий случай покажите свои записи врачу. Возможно, придется сдать анализы, сделать УЗИ малого таза и пройти другие обследования.

Если низкая температура при беременности связана с недостатком гормонов, своевременное лечение посредством приема синтетических заместительных препаратов может помочь сохранить ребенка.

При замершей беременности нормализовать дальнейшее развитие плода не удастся. В таком случае медикаментозная терапия не поможет - придется делать выскабливание. Но такой диагноз обязательно проверить с помощью УЗИ.

Таким образом, график внутренней температуры во время беременности (после зачатия и имплантационного западения) должен иметь вид более-менее прямой линии с показателями 37°С и выше. Если график зигзагообразный, с температурными скачками, возможно, Вы просто нарушаете правила измерения температуры. Стабильно заниженные или завышенные показатели - повод для обращения к врачу. Особенно опасны при беременности низкие температуры (ниже 36,8°С) и длительное повышение БТ более 38°С на фоне других симптомов.