Альфа-самец, или альфач: кто это? Альфа самец. Кто он, его психология и в чем подвох

Понятие об «альфа-особях» ввели в обиход этологи - ученые, которые исследуют поведение стайных животных, например, волков. Создание же самого термина приписывают зоологу Дэвиду Л. Меху, который утверждал, что всех представителей мужского пола можно разделить на так называемых альфа-, бета- и гамма-самцов с точки зрения их поведения и биологических особенностей.

И в звериной стае, и в первобытном обществе вожаком становился всегда самый сильный, ловкий и выносливый самец, так как он мог добыть больше пищи. Соответственно ему предоставлялись различные привилегии, и самки льнули к нему, поскольку понимали, что такой партнер сможет позаботиться о выживаемости потомства.

Современные альфа-самцы обычно хорошо сложены и физически привлекательны. Чаще всего их социальное и финансовое положение выше среднего: они владеют крупным бизнесом, занимают высокие общественные посты, обладают властью. Альфа-самцы обычно пользуются успехом у женщин, которых привлекают их мужское обаяние, сила и уверенность в себе. По мнению ученых, набор качеств «альфы», а также «беты» или «гаммы» заложен еще с рождения и зависит от гормональной сферы.

Между тем наблюдения показали, что иногда в собачьей или волчьей стае доминирует вовсе не самец, а самка. Однако она не во всем ведет себя, как альфа-самец. Так, у нее нет «гарема» из особей противоположного пола, и она не склонна вступать в беспорядочные половые сношения. Ей это не требуется. Главные признаки вожака - обладание властью и авторитетом. Если самцы ориентированы самой природой на то, чтобы произвести как можно больше потомства и таким образом передать свой набор генов, то для самок важно не количество, а качество. Они стараются выбрать партнера, который обладает оптимальным генотипом для передачи его потомству. Причем альфа-самка - это не обязательно самая красивая или самая склочная особь в стае. Привлекательная внешность говорит всего лишь о повышенной фертильности, а нервность или истеричность - о неуверенности в себе. Альфа-самке это не требуется. Ей не нужно повышать свой статус с помощью внешности или наездов на кого-либо - он у нее и так высок. Первое, скорее, свойственно бета-особям, а второе - гаммам. Альфа-самка обычно выглядит спокойной и уверенной, даже в не самых лучших ситуациях.

Есть ли альфа-самки среди людей?

С одной стороны, человек тоже когда-то принадлежал к животному миру, с другой, - иерархические структуры человеческого общества куда сложнее, чем в сообществе животных. Так, в семье, на работе, в кругу друзей или в каком-нибудь клубе по интересам мы можем играть совершенно различные роли. Это может быть и роль альфа-самки. Только если альфа-самцу приписывают покорение женских сердец, то человеческой альфа-самке для завоевания своего социального статуса не нужны мужчины. Она достигает его с помощью определенных качеств - ума, целеустремленности, умения «прогнуть» ситуацию под себя.

Известный этолог Виктор Дольник убежден, что

альфа-самка никогда не станет конкурировать с самцами. Вряд ли она будет вести себя агрессивно, как мужчина. При этом, даже не обладая природной привлекательностью, она обязательно станет прилагать усилия, чтобы хорошо выглядеть. Самая ухоженная женщина в группе вполне может оказаться альфа-самкой.

Не будет она и «строить» окружающих. Этим как раз занимаются те, кто мечтает повысить свой статус - беты и гаммы. Если альфа высказывает свои мнения и оценки, то делает это только когда действительно необходимо.

Как уже говорилось выше, альфа-самка не станет коллекционировать любовников. Для нее важно не число партнеров, а качество отношений.

Признаки альфа-самки

1. У нее хорошая осанка и расслабленное выражение лица. Она не станет напрягаться или стесняться, даже в малознакомой компании.

2. В любой ситуации она держится естественно, не стараясь играть какую-либо роль.

3. Она ухожена, со вкусом и уместно одета.

4. Она притягивает к себе окружающих и редко остается в одиночестве.

5. При общении она не давит на собеседника, ведет себя вежливо, но не подобострастно.

Как же можно охарактеризовать человеческую альфа-самку короче всего? Пожалуй, это удалось известному психологу Лизе Питеркиной: «С ненаучной точки зрения альфа-самка — это социально активная, самостоятельная женщина, независимая от мужчины».

Стайное поведение и доминирование

Биологи и зоопсихологи, изучающие поведение стайных животных, выделяют такое понятие, как “иерархия доминирования”. Это правила, согласно которым в группе животных распределяются социальные роли. Это характерно для большого количества видов хищников и млекопитающих, как позвоночных, так и не имеющих осевого скелета тела. К последним относятся раки-отшельники, крабы, шмели, осы и другие. Ученые активно изучают и стайное поведение позвоночных: рыб, рептилий, некоторых амфибий. Правда, они утверждают, что настоящая иерархия доминирования характерна только для более высокоразвитых существ — птиц и млекопитающих. Изучены и описаны отношения в куриной стае, львиной, в группах приматов, особенно много исследований посвящено волчьим.

Структура стаи

Самую главную особь — вожака — принято обозначать первой буквой латинского алфавита (ά), чаще всего им становится особь мужского пола. То есть альфа-самец — это лидер сообщества, ему подчиняются прочие члены стаи. Соответственно последующим буквам латиницы, определяются менее главные члены группы животных по порядку.

Какие обязанности выполняет альфа-самец

Являясь лидером, более быстрым или сильным, он, безусловно, должен иметь достаточно моральных и физических сил, чтобы отражать внешние атаки на сообщество и улаживать внутренние конфликты. Принятие решений, касающихся жизни стаи, и ее защита — вот функции, которые выполняет альфа-самец. Признаки лидерствующей особи также устанавливаются по возможности размножения. Вожак группы имеет наибольшее количество потомков, поскольку является самым привлекательным для особей женского пола. Как правило, он имеет силы и власть контролировать размножение других самцов. Лидер при перемещении стаи идет впереди.

Какая бывает иерархия доминирования

Выделяют два типа таковой: линейная и круговая. В первом случае имеется особь-вожак (это может быть как альфа-самец, так и доминирующая самка), бета-особь, гамма-особь. Второе животное подчинено первому, но доминирует над третьим. Альфа при этом является доминантом по отношению ко всем членам стаи, бета — ко всем, кроме альфы. Другой тип иерархической структуры — это круговая. В таком случае первое животное имеет статус выше, чем второе, а третье подчиняется последнему. Но третье же одновременно доминирует над альфа-особью. У разных видов живых существ складываются разные типы и разновидности иерархических взаимоотношений, описанных выше. Как уже было сказано, одним из самых изученных является сообщество волков.

Волчья стая

Так, например, в группе этих животных присутствует иерархия линейная, параллельная для волков и волчиц. Есть как альфа-самец, так и альфа-самка. Последняя обладает правом идти впереди вожака в стандартном перемещении группы животных, однако во время охоты или угрозы она уступает это место самцу. Далее животные располагаются по иерархии, причем молодые щенки занимают последнее место. Претендовать на что-то лучшее они смогут только в последующий год.

Как устанавливается иерархическая система

Обычно выраженная агрессия необходима только для изначальной установки структуры. Редко она используется для подтверждения статуса. Для этого есть комплекс сигналов. Однако альфа-самец (волк) вынужден поддерживать свой авторитет, его место не является постоянным, периодически члены стаи “пробуют” его на силу, выносливость и способность дать отпор. Теряющий силу вожак рано или поздно спускается по иерархической лестнице, волчата — поднимаются. Во главе всегда должен находиться сильнейший. Подобное наблюдается и в других стаях.

Когда меня в очередной раз попросили рассказать об альфа-самцах, мне очень захотелось сказать: «Извините, но я вообще-то не зоолог». Но раз уж есть вопрос, пора дать на него ответ психолога. Итак, что же такое «альфа-самец» и как этот образ на нас влияет?

Начнем с главного: альфа-самец - понятие, как я уже сказал выше, из зоологии. Например, в группе волков и некоторых обезьян есть особь-лидер, которая управляет этой группой и которой подчиняются остальные ее члены. Альфа-волчата кусают соплеменников, чтобы те их побаивались. Больше я, впрочем, об этом ничего не знаю.

В человеческой же психологии, по крайней мере, эмпирической и научной, подобного термина нет. Но, видимо, из каких-то популярных американских тренингов в наш обиход попало это загадочное словосочетание.

Кого представляют себе люди, когда слышат эти слова? Какого-то абстрактного мужчину с трехдневной щетиной, дорогими часами, роскошным автомобилем, которого хотят все женщины. То есть мы говорим о каком-то супергерое из марвеловских комиксов, а не о реальном человеке.

Вторая распространенная гипотеза: «альфа» - мужчина, который привык во всем и всегда доминировать. Такой, знаете, сильный, агрессивный, всегда готовый дать отпор. Человек, который в любой ситуации стремится занять лидирующую позицию, не терпит возражений и не понимает слова «компромисс».

В обоих случаях это некий идеал, к которому якобы надо стремиться, модель для подражания. И это печально. Потому что, во-первых, это потакание не очень здоровому представлению о мужественности и храбрости. А, во-вторых, это стигматизация.

Зрим в корень

Вышло немало статей, к которым и я, в том числе, приложил руку, о стигматизации женщин. Многим девочкам внушали, что единственная их цель - успешно выйти замуж, а главные качества - красота, покладистость и домовитость. Понятно, что эти представления ничего общего с современной женщиной не имеют.

Но мы очень редко говорим о том, как стигматизируют мужчин. Как понятие «мужского» стало ассоциироваться с отсутствием эмоций, запретом совершать ошибки и вечной готовностью к агрессии. С детства родители говорят: «Вытри слезы, ты же мальчик!» Потом мужчины подрастают, и от них требует всего и сразу. Много зарабатывать. Быть успешным. К 18 годам точно знать, чем они будут заниматься всю оставшуюся жизнь. Всегда стремиться к высоким должностям, вне зависимости от того, что им в профессиональной сфере вообще нравится. И так далее.

В результате у мужчин начинает ехать крыша. Появляются комплексы из-за того, что они не соответствуют «стандарту». В итоге многие ломаются, бросают все и уезжают на Бали дрессировать игуан. Или просто скатываются в депрессию и алкоголизм.

Мужчин подавляют тем, что с детства пытаются раздуть в них амбиции, запрещая оступаться, делать что-то не так. Забегая вперед, скажу, что действительно уверенный в себе мужчина ошибок не боится, поэтому ему легко встать, отряхнуться и идти дальше. А вот того, кого воспитывали в архаичных представлениях о мужественности, мысль о временных трудностях просто выбивает из колеи.

Помните кризис 2008 года? Тогда, если судить по моим пациентам, картина была примерно такая: попавшие под сокращение женщины (чьи амбиции до размеров небоскреба не раздувались) быстренько находили себе новые источники заработка. А бывшие директора, врачи и юристы-мужчины месяцами валялись на диване, не в силах даже рубрику объявлений о работе посмотреть. А если мы копнем глубже, то обнаружим мальчика, который так боялся быть недостаточно хорошим, что даже у доски в школе начинал заикаться.

Что такое мужественность?

На самом деле, так называемые традиционные представления о мужественности рождают больше всего слабых мужчин. Особенно это касается тех мальчиков, которых воспитывали, как говорят в народе, физически. Это история про детей, которые, в подавляющем большинстве случаев, либо стали вечными жертвами, либо превратились в агрессоров, не способных решать проблемы без применения кулаков. Они обычно вымещают боль на новых жертвах, коими довольно быстро становятся их жены и дети. Конечно, «альфа» такое поведение точно не свойственно.

Поэтому я не считаю это увлечение «гендерными стереотипами» здоровым. Увы, как бы общество вместе с родителями ни старались создать «настоящих мужиков» через подавление и унижение, эта техника на практике оказывается нерабочей.

А теперь давайте поговорим о сильном мужчине. Называйте его как хотите – хоть «альфой», хоть «игреком».

Сильный мужчина - это человек, у которого нет заморочек насчет своей мужественности. Он не переживает о том, что о нем могут подумать другие. Поэтому, как правило, такой мужчина едва ли производит впечатление доминантного самца. Он ценит самого себя, у него нет потребности «подкреплять» свое мужество атрибутикой в виде машин, часов и прочего. Он не агрессивен, ведь что готовность к постоянной войне - удел тех, кто на самом деле всегда всего боится. Боится просто жить.

Такой мужчина делает, что хочет. Ему не нужно доказывать всему миру, какой он крутой, поэтому в плане карьеры он занимается тем, что ему по душе. Он может быть хоть гендиректором, хоть садовником.

За женщинами, в отличие от стереотипного «альфы», он не гоняется. Если ему говорят «нет», его самооценка от этого не шатается, и он уж точно никого добиваться не будет. Сильный мужчина на то и сильный, что ему не нужно эту свою силу перед кем-то демонстрировать.

Еще это человек, который несет ответственность за себя и никого не винит в своих неудачах. У него нет вымышленных врагов типа плохой погоды и меркантильных женщин. Сильный мужчина - это человек, который живет в согласии с собой и стремится не к каким-то мифическим достижениям, а к счастью.

Многие мужчины могут «разбудить» в себе альфа-самца, достаточно развить некоторые качества, позволяющие конкурировать и побеждать наравне с сильными мира сего.

Не бойся, когда ты один, бойся, когда ты ноль!

Всеобщее мнение, что альфа-самец – это мрачный, наглый, эгоистичный, агрессивный и крайне привлекательный для прекрасного пола мужчина, ошибочно. Альфа-самец не запугивает окружающих и не пытается утвердиться за счет других бета-самцов. Он обладает достаточной силой и природными качествами для удержания статуса альфа-самца.

Альфа-самец – это занимающая доминирующее место в стае особь, а буква альфа – первая буква греческого алфавита, что означает главенствование. Альфа – глава стаи и привыкает отвечать за всех, а все самки принадлежат ему.

Нет ничего печальнее наблюдать, когда рядовые мужчины пытаются занять далекое от них место альфа-самца. Попытка утвердиться на месте лидера, не имея за собой основания, закончится рано или поздно провалом.

Как стать альфа-самцом?

Кто-то скажет, что альфа-самцом не становятся и все предопределено при рождении, но это не совсем так. Существует два типа: уретральный мужчина-самец и кожный лидер-самец. Первый лидер от рождения, а второй пытается им стать. Многие мужчины могут «разбудить» в себе альфа-самца, достаточно развить некоторые качества, позволяющие конкурировать и побеждать наравне с сильными мира сего.

Главное правило альфа-самца – это иметь за собой качества, которые позволяют претендовать на лидерство. Иногда эти качества совпадают с такими типами мужчин, как «настоящий мужчина» или «ретросексуал».

Качества альфа-самца необходимо постоянно «прокачивать»:

Уверенность
независимость
настойчивость в достижении цели
ответственность и преданность делу

Авторитетность и уважение
конфликтоустойчивость
харизма
обаяние
умение постоять не только за себя
хладнокровность
достаточно высокий уровень интеллекта
духовная твердость
развитая мускулатура
выносливость
смелость
чувство юмора
отсутствие чувства страха и повышенной эмоциональности
высокий уровень тестостерона
умение брать все в свои руки

Альфа-самец и прекрасный пол

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Омар Хайям.

Женщины выбирают лучших представителей сильного пола, все остальное компромисс.

Отношение альфа-самца к прекрасному полу решает сами дальнейшие отношения, как ты действуешь и ведешь себя с девушкой так все и будет.

Чувствуй себя Мужчиной. Ты заметил, что это слово написано с большой буквы? Женщины нуждаются в крепком плече, и терпеть не могут слабаков, и тем более трусов. Не меньше девушки не любят «прилипал», которые волочатся за ними и настойчиво преследуют. Не придавай внешне отношениям много веса и не показывай излишней привязанности. Сближение должно тебя волновать немногим больше, чем ее саму. Ты не хуже и не лучше ее. Она заинтересована в твоей благосклонности, и чтобы получить ее от тебя ей придется немного постараться.

Женщин много, а ты один, не зацикливайся на одной и иногда напоминай себе об этом. Некоторые мужчины придают много значения определенной девушке, не замечая не менее замечательных красоток. Много подружек и просто знакомых девушек придадут уверенности и позволят смотреть на мир шире. Но мы не говорим встречаться со всеми. Твоя девушка с тобой и все хорошо? Тогда отлично! Если нет, то есть десяток вьющихся девушек, на которых можно будет положить глаз и руку. Когда ты нужен другим девушкам, ты нужен и своей половинке.

Упорная работа сделала из обезьяны человека, а высокий социальный статус привлекает женщин. Мы не особо верим Дарвину, но дело не в этом. Добейся успеха! Думаю, ты видел людей, вокруг которых так и вьются прекрасные девушки и, надеемся, ты видел такого же в зеркале.

Альфа-самцов отличает внутренняя свобода, они не стараются показаться тем, кем не являются, они в меру эгоистичны, прямы в своих желаниях, реальны в себе, своих целях и инстинктах. Окружающие чувствуют это, а особенно женщины, которых притягивает как магнитом.

Главным фактором правильного понимания динамики отношений между противоположными полами является чёткое представление о социально-сексуальной иерархии существующей в мире мужчин. Поведение женщины по отношению к конкретному мужчине чётко определяется одним из базовых женских инстинктов, котоый является скорее всего генетически обусловленным и не подлежит изменению воспитанием, влиянием социальной среды или общественной моралью.

В рамках этологии существование иерархии в среде мужчин можно объяснить существованием генетических программ сформировавшихся во времена первобытного общества. У других социальных приматов, например, шимпанзе, существуют схожие иерархии самцов .

Условно, мужчин можно разделить на несколько групп, согласно тому как они взаимодействуют между собой и как к ним относятся женщины. На вершине социально-сексуальной иерархии мужчин находятся альфа-самцы - самые агрессивные и уверенные в себе особи, совокупляться с которыми готовы все без исключения женщины. Дети от альфы являются самыми жизнеспособными, поэтому одним из базовых инстинктов женщины является непреодолимое желание получить генетический материал именно от альфы, разумеется без каких-либо условий с её стороны. В примитивных, живущих строго по биологическим законам, обществах большинство детей рождаются именно от альфа-самцов. Следующими в иерархии идут бета-самцы - они менее агрессивны, но надёжны и работоспособны (почти всю работу выполняют именно они), хорошо заботятся о женщинах и их потомстве. В местах лишения свободы бета-самцов называют "мужиками". С бета-самцом женщина готова совокупляться условно: в обмен на ресурсы и защиту для неё и её детей. В примитивном обществе стандартной является ситуация, когда женщина рожает ребёнка от альфа-самца, а растить ей его помагает заботливый бета. Впрочем, подобная ситуация не является чем-то из ряда вон и в нашем обществе (об этом просто не принято говорить): для около 18% детей в семьях с двумя родителями муж матери не является родным отцом и зачастую муж матери об этом не подозревает. В самом низу иерархии находятся омега-самцы: самые слабые особи мужского пола. С омегой женщина не захочет совокупляться ни при каких условиях - даже в обмен на ресурсы. Более подробно с иерарией первобытного общества, которую люди сохранили практически без изменений, можно ознакомиться в книге Олега Новосёлова "Женщина. Учебник для мужчин". Новосёлов условно делит мужчин на три категории: высокоранговых, среднеранговых и низкоранговых.

Если мы внимательно посмотрим на любой "человейник", то без труда сможем определить кто в нём есть кто. Давайте сделаем это.

Альфа-самец

Это высокий, красивый мужчина, всегда находящийся в центре внимания как женщин, так и мужчин. Он капитан школьной футбольной команды, встречающийся с самой красивой одноклассницей, или успешный олигарх, женатый на красивой, стройной блондинке. Все женщины хотят его внимания, в то время как все мужчины хотят быть таким же как он или, как минимум, быть его друзьями. На вечеринке альфу всегда можно определить как громко разговаривающего, харизматичного мужчину, рассказывающего окружившим его красивым женщинам истории о себе. Женщины слушают его со всем вниманием, на которое способны. Надо отметить, что альфу женщины интерестуют постольку поскольку они удовлетворяют его физиологические и психологические потребности, более важным для него является его социальный статус. На фото выше вы видите типичного альфа-самца.

Бета-самец

Это довольно привлекательный мужчина, не являющися социально доминантным в той же степени, что и альфа. Тем не менее, он уверен в себе и нравится женщинам. Не вечеринке бета самцы это друзья альфы, которые флиртуют с самыми красивыми женщинами, но успехом пользуются у тех женщин, которым не досталось внимания от альфы. Бета-самцы любят женщин, смотрят на отношения с женщинами с оптимизмом. Те из них, которые по своему статусу находятся ближе к альфам, не питают по поводу женщин особых иллюзий, в то же время беты, находящиеся ближе к омегам (а это подавляющее большинство бета-самцов), склонны идеализировать женщин и . Беты всегда готовы поучаствовать с любом предприятии, которое организует альфа. Когда бета-самец женится, то, как правило, его избранницей является одна из бывших подружек альфы.

Омега-самец

Это несчастный, никому не интересный индивид, находящийся в самом низу социальной иерархии. На вечеринке... вы его не увидите: ведь никто о нём не вспомнил и не пригласил. Омега проводит своё время дома, играя в видео-игры или оставляя злобные комментарии в ЖЖ. Омеги либо индифферентны к женщинам, либо их боятся и ненавидят всей душой. 90% мужских обитателей сообщества man_woman - это омеги.

Очень важно знать, что то, как вы сами себя оцениваете - не имеет никакого значения, никому не интересно, что вы думаете о себе. Важно то, что проявляется в общении с другими людьми и как вы умеете себя поставить. Дальше, вышеприведенная классификация является условной и, возможно, полностью точно не описывает всех возможных случаев. Некоторые авторы также рассматривают дельта-, гамма-, ламбда- и сигма-самцов. Некоторые считают, что существуют альфа 1.0 и альфа 2.0 самцы. Возможно, мы об этом поговорим в последующих постах.

Ещё, социально-сексуальную иерархию, описанную выше, нужно воспринимать в контексте. Например, мужчина в одной социальной среде может быть альфа самцом (например, гопник на районе), а в другой - его "альфовость" ничего не стоит, он лузер и наоборот. Хотя, определённые черты альфа-самца являются абсолютными, часто они становятся сильнее социальных условностей. Например, при условии, что "никто ничего не узнает", девушка из порядочной семьи может вполне соблазниться гопником.

Дальше, и это важно: вышеописанная классификация не является "отлитой в граните", социальный статус мужчины может в течении жизни менятся. Например, харизматичный альфа может таки жениться и если он будет себя в браке вести неправильно, жена, применяя постоянный психологический прессинг ("пиление"), скандалы, драму, ... постепенно всем этим превратит его в бету, более того, она его за это (т.е., за то, что он дал превратить себя из альфы в бету) совершенно справедливо разлюбит. И наоборот, определённые драмачические события в жизни беты (например, развод) могут привести его к , после чего, применив максимум усилий, он сможет повысить свой социальный статус.

В заключение несколько слов о том, как женщины калибруют своё поведение в свете вышеприведенной иерархии. Во-первых, главным императивом для женщины является переспать с альфой и "5 минут с альфой" женщина никогда не променяет на "10 лет с бетой". Ради секса с альфой женщины часто готовы бросить мужа и детей или даже пойти на должностное преступление . Во вторых, в современном мире, в котором практически разрушены институт семьи, традиционная мораль, религия, мы постепенно возвращаемся к первобытному стаду. Что касается секса с мужчиной, то женщина в рамках феминистических теорий и реалий первобытного стада, пытается выбрать стратегию, при которой она может получить лучшее и от альфы, и от беты. В англоязычной литературе эта стратегия известна как "Alpha fucks, beta bucks" ("Трахнуться с альфой, а ништяки - от беты"), а именно: сейчас для женщины нет необходимости выходить замуж в юном возрасте максимальной фертильности за мужчину, который бы её всю жизнь содержал и защищал. Всего этого она может добиться сама - во всяком случае она в это верит. Теперь женщина может гулять напропалую все молодые годы, совокупляясь с многочисленными альфами (вот оно возвращение к первобытному стаду!), а когда стукнет 30, а то и 35, - начать поиски заботливого беты, который не только готов на ней жениться но и взять на себя воспитание её ребёнка или даже детей (от альфы). Все наверняка видели на сайтах знакомств многочитленных дам этого возраста со следами былой красоты в поисках "серьёзных отношений". Всегда хочется спросить подобных дам: а почему вы раньше, т.е., 15 лет и 30 килограм тому назад, не искали этих самых "серьёзных отношений", a?