Таро 

14 неделя беременности что происходит с ребенком. Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти. Изменения в организме мамы

На 14 неделе беременности живот становится выше, его уже сложно не заметить. У будущей мамы начинает изменяться походка, поскольку, для того чтобы компенсировать смещение центра тяжести, она отводит плечи назад и слегка прогибает позвоночник. Для большей устойчивости стоит отказаться от обуви на шпильках и носить удобную обувь на платформе или на невысоком каблуке.

Развитие плода на 14 неделе беременности

Рост плода от копчика до макушки на этом сроке составляет около 70-85 мм, а весит он примерно 25-30 г.

Малыш уже может различать вкусы и запахи, которые несут ему амниотические воды. Он охотно заглатывает те воды, вкус которых ему нравится, и морщится от горького или кислого вкуса. Развивается голосовой аппарат ребенка. Шея удлиняется, и подбородок уже не прижимается к груди. На лице малыша появилась переносица, и обозначились щеки.

Печень и костный мозг плода производят клетки крови. На этом сроке можно уже определить группу крови малыша и ее резус-фактор. Легкие ребенка продолжают развиваться, и он тренируется совершать дыхательные движения.

Тело плода покрывает густая смазка, которая защищает тоненькую и нежную кожицу. На подушечках крошечных пальчиков появляется уникальный рисунок.

Движения ребенка становятся более скоординированными, он уже может схватиться за пуповину или отталкиваться от стенок матки пятками и ладошками, но эти толчки еще слишком слабые, чтобы будущая мама могла их заметить.

Ощущения будущей мамы на 14 неделе беременности?

Поскольку матка продолжает расти, еще больше затрудняя перистальтику кишечника и оказывая давление на мочевой пузырь, будущая мама по-прежнему может страдать от запоров, метеоризма и частых позывов к мочеиспусканию.

Кроме того, на 14 неделе беременности многие женщины замечают:

— выделения из влагалища , которые стали более жидкими и обильными, чем прежде. Это связано с тем, что плацента начинает интенсивно вырабатывать гормоны эстрогены, которые и являются причиной таких выделений. Необходимо следить, чтобы они были прозрачными или белыми, без примеси крови или гноя, без запаха, и не вызывали зуда или раздражения половых органов. Кровянистые выделения на этом сроке могут быть связаны с предлежанием плаценты. Хотя угроза прерывания беременности во втором триместре уже очень мала, при обнаружении подобных выделений нужно обязательно сообщить о них своему врачу, и возможно, он назначит внеплановое УЗИ для определения состояния плаценты. Если кровавые выделения обильные или не прекращаются несколько часов, следует вызвать скорую помощь.

Желтоватые выделения с неприятным запахом могут быть симптомом инфекции. Наиболее распространенным заболеванием при беременности является молочница или кандидоз, причиной которого становится общее снижение иммунитета женщины.

— постоянный насморк . Почти половина будущих мам страдают от так называемого ринита беременных, его симптомами являются: чихание, длительная заложенность носа и прозрачные слизистые выделения из него. Причина этого явления – расслабляющее воздействие гормонов на мышцы сосудов носа, которое приводит к отеку слизистой оболочки. Ринит беременных доставляет множество неудобств, однако, сам по себе не несет никакой серьезной опасности. Тем не менее, опасность может возникнуть, если будущая мама попытается лечиться от него, используя сосудосуживающие капли, так как они оказывают воздействие на весь организм, в том числе и на сосуды плаценты. Лучше бороться с ринитом беременных натуральными средствами, делая промывания носа отварами ромашки или шалфея, или использовать капли на основе ментолового масла или морской воды. Чтобы отличить ринит беременных от аллергического насморка или симптомов ОРВИ, следует посетить отоларинголога.

Чтобы вовремя выявить внутриутробные инфекционные заболевания, которые могут представлять опасность для ребенка, многим беременным женщинам предлагают сдать анализ на TORCH-комплекс. Название образовано из первых букв латинских наименований четырех основных инфекций: токсоплазмоза, краснухи, цитомегаловируса и герпеса. Эти инфекции могут иметь особенно тяжелые последствия для ребенка в том случае, если будущая мама заразилась ими во время беременности. Если же инфицирование произошло за несколько месяцев до беременности, в крови женщины вырабатываются антитела, которые защищают ребенка от возбудителей инфекции. Поэтому женщинам, у которых анализ на TORCH-комплекс выявил отсутствие в крови антител к данным заболеваниям, нужно особенно осторожно относиться к своему здоровью, и регулярно повторять анализ, чтобы не пропустить первичного заражения и вовремя начать лечение.

Общие рекомендации сохраняются прежние. При усилении влагалищных выделений лучше пользоваться гипоаллергенными прокладками, так как использование тампонов или прокладок с отдушкой может привести к инфекциям и аллергии.

13 неделя беременности
Для женщины 13 неделя беременности повод для радости и даже гордости – позади треть срока вынашивания ребенка, у многих это был самый сложный период за всю беременность. Если беспокоил токсикоз, то практически наверняка он уже отступил. Массу положительных эмоций доставляет УЗИ плода, проведенное на этом сроке.
Если получится сделать фотоизображение (лучше в формате 3D), то появится еще и повод для удивления – ваш малыш уже очень похож на младенца и даже в чертах лица уже можно уловить сходство с мамой или папой.
Маловероятно, но все же иногда удается установить пол будущего ребенка.
У вас начинает появляться животик. Чаще всего он еще незаметен окружающим, но одежда уже становится тесной. Согласитесь, еще никогда вас так ни радовал тот факт, что брюки застегиваются с трудом. 13 неделя беременности – самое подходящее время для того, чтобы обновить гардероб. Купите себе брючки в специализированном магазине для беременных – удобные и не стесняющие движений. Имейте в виду – сдавленные сосуды ног и живота усугубят нагрузку на вены, которая и могут вызвать проблемы со здоровьем.
С началом 13 недели беременную женщину можно поздравить, поскольку треть этого непростого пути уже миновала. Постепенно проходит раздражительность, а вместе с ней и боязнь за жизнь ребенка, связанная с самопроизвольным абортом, т.е. с выкидышем.
Второй триместр – это самое приятное из всей беременности время, поскольку уже нет токсикоза. Поэтому, самое время насладиться своей беременностью. К тому же, многие семейные пары пришли к выводу, что именно во втором триместре наблюдается повышенное сексуальное влечение к партнеру, что тоже не может не доставить удовольствия. До предстоящих родов еще более 5 месяцев, но в груди уже возможно начинает вырабатываться молозиво – питательная жидкость, являющаяся основной пищей для новорожденного малыша пока у мамочки не придет молоко.
Ощущения на тринадцатой неделе беременности весьма противоречивы. С одной стороны все налаживается, но именно на 13 неделе, как правило, проявляется довольно распространенное у беременных женщин заболевание – кандидоз (молочница). Причиной появления молочницы являются грибы вида candida. В пассивном состоянии они живут в организме каждого человека. Но при сбоях иммунитета и стрессах (к которым так предрасположены беременные женщины) начинают активизироваться и размножаться, вытесняя нормальную микрофлору.
Молочница является причиной резкого зуда и творожистых выделений белого цвета, которые вызывают массу неприятных ощущений. Но спешить заняться самолечением не стоит, лучше воспользоваться советом врача, который подскажет какие лекарственные препараты выбрать, чтобы не нанести вреда малышу.
Начиная с 13 недели нужно очень осторожно относиться к пищевым продуктам, так как излишние сладости и мучные (сдобные) изделия приведут к лишней прибавке в весе, а это не к чему ни маме, ни ребенку. Лучше отдать предпочтение свежим ягодам. Обязательно следите за питанием и обеспечьте поступление всех необходимых веществ в организм. Кальций и на 13 неделе очень важен, но лучше отдавать предпочтение растительным источникам: зеленые овощи, яблоки, хурма, киви, чечевица. Если у вас появились судороги, на этот вопрос следует обратить внимание незамедлительно.
Помимо этого можно задуматься о посещение специальных курсов по подготовке к родам. Это, кстати, лучше делать совместно с супругом, поскольку полученная там информация сблизит пару, позволит мужчине лучше понять нынешнее состояние женщины, а также обучит правильной дыхательной технике и упражнениям для будущих мам, которые чаще всего выполняются в паре.
Начинайте пользоваться кремами от растяжек. Зоны риска – грудь, живот, бедра, ягодицы. Настало время позаботиться о себе любимой. Ведь сейчас вы особенно женственная и красивая!

Правила будущей мамы для конца первого – начала второго триместра
1. Поскольку живот беременной женщины на этом сроке становится явным достоянием, видимым каждому, она не должна пренебрегать правилами гигиены и удобства одежды. Самое правильное – купить себе вещи свободного покроя, переиначить гардероб и составить основные комплекты одежды «на выход» и «для дома». Для предотвращения варикоза, а также растяжений сухожилий, уменьшения нагрузки на ноги, женщина должна подобрать себе обувь на низком каблуке, желательно – из натуральных материалов, на нескользящей подошве.

2. Развитие плода на 13 неделе беременности продолжается очень бурно, заканчивается формирование важнейших отделов центральной нервной системы. В связи с этим, женщина, ожидающая малыша, должна уделить большое внимание своему настроению и самочувствию, чтобы стрессы, чрезмерные нагрузки, нервозность и раздражительность не оказали бы своего пагубного воздействия в такой ответственный момент.

3. Растущая снизу матка давит на кишечник, желудок и диафрагму. Женщина иногда чувствует, что ей не хватает воздуха, у неё появляется одышка при малейших ускорениях движений. Чтобы не лишать себя и малыша спасительного кислорода, будущая мама должна совершать ежедневные пешие прогулки, желательно – вдали от автомобильных дорог.

4. Под влиянием большого количества гормона прогестерона в организме беременной женщины происходит ослабление тонуса кишечника, возникают запоры. Эти неприятные явления, в свою очередь, нежелательны для этого срока беременности, так как переполненные петли кишечника давят на матку, в них могут возникать боли и спазмы. При длительных попытках дефекации возникает опасность прерывания беременности, так как сильное натуживание может спровоцировать повышение тонуса матки. Чтобы избавиться от мучительных запоров, нужно пересмотреть рацион: беременная женщина не должна употреблять много мучных и мясных блюд в ущерб свежим салатам и фруктам. Следует применять так называемую «мягкую» диету – употреблять в пищу больше яблок, свёклы, морской капусты. Вместо конфет можно есть чернослив, а вместо картофельного пюре – тушёную капусту. Для регулирования стула будущая мама должна каждое утро после пробуждения сразу же выпивать стакан прохладной воды. Ни в коем случае нельзя принимать слабительные препараты, ставить очистительные клизмы на всех сроках беременности, так как эти манипуляции могут спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, и, значительно повысить риск прерывания беременности.

5. В конце первого триместра беременности у женщины может проявиться или обостриться геморрой. При постоянной кровоточивости геморроидальных узлов они могут воспаляться, причиняя сильную боль, нарушая процесс нормального пищеварения. Самолечение здесь недопустимо – любые свечи, призванные облегчить боль и устранить воспаление геморроидальных узлов, могут нивелировать это полезное действие огромным вредом для ребёнка. При воспалении, постоянной кровоточивости женщине необходима консультация и помощь специалиста – проктолога. Если проявления геморроя незначительные, то самое время – выполнять процедуры, которые не дадут этим явлениям развиться в серьёзные осложнения. Профилактика геморроя при беременности – это профилактика запоров, прежде всего, поэтому будущей маме следует обратить пристальное внимание на собственный рацион.

Ваш малыш
Будущий малыш уже многое умеет: он чувствует запахи поглощаемой мамой пищи, сосет пальчик, кувыркается, двигает ручками и ножками, разжимает и зажимает кулачки. Начинайте общаться с ребенком: он слышит вас, чувствует боль, отвечает на раздражители, реагирует на изменения температуры и освещения, и даже улыбается, хмурится, зевает! А до чего же ему хорошо в мамином животике: приглушенный полумрак, тепло, мягко, уютно, а доносящиеся издали приглушенные звуки так успокаивают!
Конечности малыша понемногу удлиняются, и, примерно к середине 13 недели беременности он может дотянуться ручками до рта. Развивается очень важный рефлекс, который будет необходим ребенку после рождения – сосательный. В результате сосательных движений в пищеварительную систему плода поступает часть околоплодных вод и в кишечнике начинаются волнообразные сокращения – перистальтика. Конечно, энергетической функции проглоченные воды не несут, таким образом только происходит подготовка кишечника к послеродовой жизни - питание плода осуществляется исключительно через сосуды пуповины. Кишечник крохи располагается в брюшной полости, и в нем образуются ворсинки, которые будут принимать активное участие в переваривании пищи.
На тринадцатой неделе беременности происходит дифференцировка половых органов. Если до этого момента у обоих полов существовал генитальный бугорок и половая щель, то теперь у мальчиков генитальный бугорок преобразуется в пенис, а половая щель зарастает. У мальчиков начинает развиваться простата – предстательная железа, а у девочек – в яичниках уже имеется более 2 млн. яйцеклеток.
Головка ребёнка велика, и на ультразвуковом исследовании видно, что она составляет примерно третью часть объёма тела плода. Но это не случайно – природа заложила в период до 16-той недели беременности активное развитие и формирование центральной нервной системы, отделов головного мозга. Малыш уже имеет черепную коробку, состоящую пока из очень мягких, но быстро формирующихся хрящевых пластинок. Глаза смещаются к центру и лицо плода уже приобретает черты младенца. Веки еще остаются плотно сомкнутыми.
Поджелудочная железа будущего малыша на тринадцатой неделе беременности начинает вырабатывать собственный инсулин, а печень уже продуцирует микроскопические дозы желчи.
Кроме того, с 13 недели у малыша начинается закладывание ткани, отвечающей за формирование косточек, уже сделаны «наброски» первых ребрышек, закладывается костная ткань на месте конечностей и головки. Все 20 молочных зубов ребеночка окончательно сформировались и теперь будут ждать своего часа.
Плацента полностью перебрала на себя функции желтого тела.
13-недельный плод весит в пределах 15-25 г и имеет «рост» в среднем 7-8 см. В это трудно поверить, но сердечко этого малыша перекачивает 23 литра крови в сутки!

 
14 неделя беременности
Начинается второй триместр беременности – самое благодатное время. Наибольшие риски и страхи уже позади, а до тяжелого в прямом смысле третьего триместра еще не близко. Настало время насладиться своей беременностью, чтобы навсегда запомнить это чудесное время. Начните с общения с малышом – он уже слышит вас, чувствует ваше настроение и посылает ответные сигналы, хотя вы их пока еще не ощущаете.
Очень часто 14 неделю беременности называют началом «золотого периода беременности» (который длится до 26 недели), поскольку к этому моменту организм мамочки уже адаптировался к произошедшим изменениям, а малыш активно двигается, растет и развивается.
Теперь женщина может чувствовать себя гораздо лучше и энергичнее, чем это было на ранних сроках беременности. Матка продолжает увеличиваться в объемах за счет быстрого роста малыша, и живот постепенно начинает округляться. Поэтому одежда свободного покроя становится первым другом мамочки уже до самых родов.
Некоторым женщинам, проводящим большую часть времени на ногах, врач может порекомендовать носить специальный бандаж для беременных.
Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это – движения её любимого малыша. Выражение лица беременной женщины в этот период становится загадочным – она слышит самые глубинные тайны новой Вселенной, заключённой в её теле, и счастлива оттого, что её малыш находится с ней и подает ей знаки. В этот период, как правило, отступает ранний токсикоз, если он присутствовал прежде. Матка стремится увеличиваться кверху, и женщина ощущает облегчение, связанное с исчезновением учащенных позывов к мочеиспусканию.
Обычно 14 неделя беременности – время увеличения животика. Если вы беременны уже не первый раз, то, возможно, это произошло еще на предыдущих неделях. А теперь живот поднялся выше и заметно округлился. Вы набираете дополнительный вес, но пока что это преимущественно из-за увеличившихся объемов крови. Впрочем, малыш активно двигается и развивает мышечную систему, а поэтому требует у мамы белка. Вы можете ощущать постоянный голод, но обжорство сейчас крайне нежелательно. Сумейте правильно составить свой рацион и режим питания. Из-за активного развития у малыша на 14 неделе мышечных волокон, мамочкам необходимо включить в свой рацион пищу, богатую белком. Также, у большинства беременных женщин 14 неделя связана с повышенным аппетитом (и даже обжорством), который не покидает их даже ночью. Но нужно постараться обмануть свой организм, употребляя в ночное время максимум, легкие фрукты или овощи.
Для того чтобы избежать растяжек уже сейчас начинайте использовать специальный крем. В идеале нужно применять средства, купленные в аптеке и предназначенные специально для беременных. Лучше всего, если в составе крема будут витамин Е и коллаген – питательный и строительный элементы для кожи.
Грудь будущей мамы может увеличиться ещё больше. Теперь на поверхности ареолы – околососкового кружка – имеются выступающие маленькие узелки, которые называются монтгомеровыми железами. Сосок обычно плотный, большой. Ареола и сосок приобретают пигментацию, становятся более тёмными по цвету, чем ранее.
На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков. Для того чтобы избавиться от болезненных ощущений, подготавливать грудь к лактации, а заодно – выполнять профилактику стрий (растяжек) на поверхности грудных желез, женщина может выполнять ежедневные контрастные компрессы на грудь, поочерёдно холодным и горячим полотенцем, а после процедуры – наносить на кожу груди натуральное растительное масло или детский крем.
Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.
Не игнорируйте врачебные осмотры – даже если у вас чудесное самочувствие, доктор может заметить признаки неблагополучия и назначить профилактическое лечение. Матка на четырнадцатой неделе беременности уже прощупывается через переднюю брюшную стенку, ее верхний край находится сейчас примерно на 10-13 см выше лобка.
14 неделя беременности – уже более безопасный период беременности с точки зрения воздействия на плод инфекций и токсинов. Некоторые лекарства, запрещенные в первом триместре, можно принимать сейчас без опаски.
Разрешается более активная половая жизнь. Если вы еще не записались на курсы гимнастики для беременных, то сейчас самое подходящее время. Имейте в виду – роды, как и сам процесс вынашивания беременности, требуют от вас хорошей физической подготовки и выносливости. Вместо того чтобы посещать спортзал, вы можете приобрести видеокурс со специальными упражнениями. Будьте внимательны – не выполняйте гимнастику, если чувствуете недомогание, а особенно чутко отнеситесь к таким симптомам, как боль в животе и головокружение. Беременной женщине не стоит ограничивать себя в домашних хлопотах, тем более, если они доставляют ей истинное удовольствие, а также ущемлять себя в положительных эмоциях и движении. Можно посмотреть интересный добрый фильм, прогуляться с супругом по парку, или прикупить что-нибудь для себя. Также будущей мамочке стоит вовлекать будущего отца в свои переживания, ощущения, и даже интересы, чтобы он мог пообщаться с малышом. Ведь благодаря этому после рождения ребенок быстрее узнает знакомые голоса и будет спокойным. Приблизительно сейчас женщина начинает отождествлять себя с материнством и примерять на себя новую роль. Вы больше думаете о ребенке, больше обращаете внимания на вещи, к которым раньше были равнодушны, меняете свои жизненные взгляды и ценности.
С 14 недели могут начаться изменения кожных покровов беременной женщины, а именно образование или изменение папиллом и родимых пятен. От этого ощущения на четырнадцатой неделе беременности не очень благосклонно влияют на настроение будущей мамы. Папилломы (мягкие бородавки) могут измениться в размерах (если уже имелись до беременности) или вырасти, а родимые пятна – потемнеть или изменить свой размер. Поэтому, в случае изменения имеющихся образований на коже, нужно показать их врачу для выявления причин связанных с ними.
Иногда у беременных женщин появляются кондиломы – бородавки в области заднего прохода или влагалища, образование которых связано с вирусом папилломы. С данной проблемой также стоит обратиться к специалисту. Кондиломы могут осложнить течение беременности, а также предстоящие роды, поскольку могут сильно разрастаться, закупоривая родовой канал, что препятствует родам. Но самое неприятное здесь то, что при родах можно заразить новорожденного малыша этим вирусом.
Кондиломы можно и нужно лечить, и для этого существуют самые различные методы: обычная и лазерная хирургия, прижигание, замораживание и обработка специальными лекарственными препаратами. Но если кондиломы были обнаружены еще до беременности, то лучше, конечно, не затягивать лечение и начать сразу же, поскольку некоторые методы лечения кондилом не желательны в период беременности, к тому же наличие кондилом искажает результаты соскоб-мазка.

Ваш малыш
Ребёнок начинает новую жизнь – это звучит парадоксально, но верно. Он, как и прежде, связан с материнским организмом крепкой и надёжной пуповиной, являющейся транспортным узлом основного питания, но его жизнедеятельность превращается из пассивной в очень активную. Малыш совершает разнообразные движения, сжимает кулачки, касается пальчиками лица, поджимает ножки, поднимает и опускает головку – и этот процесс, похоже, доставляет ему удовольствие. Если бы увидели сейчас движения своего малыша, то были бы сильно удивлены – он сосет пальчик, ощупывает лицо, животик, может схватиться за пуповину, потянуться, зевнуть или нахмуриться. К концу недели детские ручонки станут пропорциональными всему телу, но ножкам для этого еще предстоит расти. УЗИ исследования беременных женщин на 14 неделе показывают, что малыш как бы прислушивается к языку своего тельца, ощущениям, «помогает» движениям мимикой, даже пытается выражать эмоции личиком. Это, конечно же, происходит неосознанно – до истинного сознания ещё очень далеко! Но процесс освоения движений уже пошёл, и он будет продвигаться поистине семимильными шагами. Движения малыша в матке становятся очень активными – места ещё достаточно, и он «тренируется», свободно выполняя сгибательные и разгибательные движения конечностями. Ребёнок может кувыркаться, отталкиваться от стенок матки, но его движения остаются спонтанными, непроизвольными, они подчиняются простейшей реакции малыша на касание о стенки плодного пузыря и пуповину. Мозжечок продолжает формироваться в головном мозге, и очень скоро ребёнок сможет управлять своими движениями, выбирать самые комфортные для него положения тела.
На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.
Формируются вкусовые ощущения – малыш по-разному реагирует на сладкий и кислый привкус околоплодных вод.
На личике ребёнка видны зачатки бровей, хорошо прорисованный носик и ротик. На ушках сформирована мочка, ушки находятся по бокам головы – там, где им и положено быть, когда ребёнок рождается. Щёчки малыша приобретают более округлую форму, маленькие губки то растягиваются, словно улыбаясь, то поджимаются. Ребёнок иногда открывает ротик, но глазки ещё плотно прикрыты веками, хотя глазные яблоки сформированы полностью.
Важная специфика 14 недели беременности – появление у малыша первого пушка, лануго. Как правило, к моменту рождения он полностью исчезает с кожи, но, если ребёнок рождается недоношенным, этот пушок может ещё покрывать маленькое тельце при рождении, постепенно исчезая с него в дальнейшем. Кожица на теле малыша всё ещё остается очень тонкой – сквозь неё можно разглядеть кровеносные сосуды и внутренние органы. Но уже сейчас, на четырнадцатой неделе внутриутробного развития, на поверхности кожи ребёнка образуется первородная смазка – тонкий слой жира, который защищает кожу от воздействия на неё околоплодных вод. Эта смазка очень напоминает воск – она плотно держится на коже ребёнка, не смывается жидкостью, придает коже малыша эластичность.
Все органы уже заложены и функционируют.
Щитовидная железа вырабатывает собственные гормоны.
С 14 недели печень ребенка начинает самостоятельно вырабатывать желчь, а выработку красных кровяных телец (эритроцитов) будет осуществлять селезенка крохи. Печень сняла с себя функцию кроветворения, она занимается теперь обезвреживанием токсинов, которые случайно попадают в организм, или образуются в процессе жизнедеятельности плода. Кроветворением плода занимается красный костный мозг. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.
Пищеварительная система ребёнка сформирована полностью, она даже начинает функционировать – правда, ещё пока в «тестовом» режиме, так как не занимается обработкой и перевариванием пищи.
Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое – желчь.
К 14 неделе малыш уже умеет производить мочу, которая выбрасывается в околоплодные воды. Еще одной особенностью, имеющей место на 14 неделе, являются дыхательные движения, выполняемые малышом, частота которых составляет 40-70 в минуту.
Развиваются половые железы. У мальчиков формируется предстательная железа. У девочек яичники, которые первоначально появились в брюшной полости, опускаются в малый таз.
Ребеночек уже длинный – 8-10 см, вес малыша – 30-40 г.

14 неделя беременности обозначается активным ростом и развитием плода. Живот уже заметно округлился, все знакомые догадываются об интересном положении женщины. Ребенок практически сформировался. В остальных периодах будет наблюдаться только его рост. Беременная женщина в эмоциональном плане становится более спокойной, ее радует стабильное состояние, поэтому это время считается одним из самых спокойных и счастливых из всех периодов вынашивания ребенка.

Ребенок становится личностью, проявляет качества характера. Его органы планомерно развиваются, с каждым днем сильнее обозначаются черты лица, имеющие четкие контуры. В это время женщина должна особенно следить за своим здоровьем, так как именно в 14 неделю беременности часто происходит выявление и диагностирование кожных проблем, вызванных бактериальными или вирусными заболеваниями.

Ребенок совершает около 6 дыхательных движений в минуту. У него обозначается характер, он различает вкусовые предпочтения, учится выражать свое мнение, однако все проявления сознательности происходят на уровне рефлексов. Женщина замечает планомерное увеличение матки.

Врачи предупреждают, что с 14 недели беременности начинается период самого высокого риска образования аномалий у ребенка в результате травм и ушибов, поэтому следует проявлять максимальную аккуратность.

Признаки, симптомы, ощущения

Основные признаки, проявляющиеся на 14 неделе беременности:

  • запоры;
  • метеоризм;
  • боли в животе, имеющие умеренный характер;
  • изжога;
  • постоянные нарушения пищеварения;
  • боли в голове.

Все эти явления могут вызываться не нарушениями в организме, а только растущей маткой.


Остальные симптомы:

  1. Иногда проявляется кровоточивость десен. Если выделений не слишком много, это можно объяснить притоком крови к данному органу, однако при постоянном повторении данного неприятного симптома желательно посетить врача.
  2. С 14 недели отмечается изменение центра тяжести. Оно проявляется несильно, однако женщина уже может замечать некоторую неуклюжесть, которая присуща большинству беременных.
  3. Есть риск образования кровянистых или пенистых выделений из половых путей. При их появлении нужно незамедлительно посетить врача.

Развитие малыша

У плода наблюдаются значительные изменения воротниковой зоны, носовой кости, также отмечаются усовершенствования кровотока в венозном протоке. Норма полной длины плода составляет 76 мм, допустимы небольшие отклонения. Поперечный размер его головки составляет всего около 27 мм. Ее окружность равняется 97 мм. Живот плода в обхвате занимает примерно 78 см. Бедренная кость в длину имеет 12,5 мм. При проведении УЗИ или другого исследования необходимо оценивать размеры обоих ног. Это мероприятие делается для того, чтобы убедиться в отсутствии пороков развития костной ткани.

На 14 неделе беременности черты лица малыша усовершенствуются, так как наблюдается интенсивный рост костей черепа, они становятся жестче и отчетливее. Будущий младенец имеет такое лицо, будто уже родился на свет. Не соответствуют только его размеры. Проявляется выраженная работа мышц. Мимика ребенка становится более узнаваемой. Есть уже отчетливые проявления эмоций. Плод научился хмурить брови и улыбаться.

Особенности развития малыша:


Рацион питания

Запрещенные продукты

Органы ребенка продолжают развиваться, поэтому следует делать собственный рацион питания максимально разносторонним.

Риска потолстеть еще нет, так как гормональная перестройка не сильно выражена, однако следует ограничить жирную пищу в ежедневном меню, так как для беременной женщины в большинстве случаев она слишком тяжела для желудка.

Не стоит есть слишком много сахара. Чтобы сберечь зубы, нужно сократить потребление конфет, пирожных и других продуктов, способных разрушить их. Соль также не полезна, так как она может нарушить обменные процессы в организме. Данные продукты не обязательно полностью исключать из своего рациона, однако нельзя употреблять их в большом количестве.

Необходимы разнообразные молочные продукты. Они содержат кальций, витамины, большое количество белка, необходимого для строительства клеток плода. Предпочтительно употреблять качественный сыр и творог, также модно пить кефир и ряженку. В молоке некоторым беременным нужно себя ограничить, так как оно может вызвать нарушения пищеварения. Следует внимательно следить за хранением молочных продуктов. Для беременной даже немного прокисшая еда недопустима.

Зерновые культуры желательно включить в ежедневное употребление. Они богаты витаминами и минеральными веществами, которые необходимы как беременной женщине, так и растущему организму ее малыша. В данных продуктах содержится рекордное количество клетчатки. Она оказывает благотворное действие на активизацию процессов пищеварения, а также помогает предотвратить появление запоров. Если женщина будет употреблять зерновые культуры ежедневно, у нее есть шанс не иметь проблем с кишечником на всем сроке беременности. Начинать нужно как можно раньше. На 14 неделе беременности эти продукты особенно необходимы, так как растущему ребенку требуется много полезных веществ.

Нужно постоянно есть овощи и фрукты. Не стоит пренебрегать картошкой, так как она содержит избыточное количество витамина C, оказывающего значительное влияние на правильное развитие всех органов малыша, а также на состав и отсутствие нарушений слизистых оболочек.

Железо является строительным материалом для клеток, поэтому употреблять его нужно регулярно. Особенно сильно малыш нуждается в нем в 14 и последующие недели беременности. Иногда женщины формируют отличный рацион, однако забывают про данный микроэлемент. Это недопустимо, следует обязательно есть яблоки, гречневую кашу и печень.

Фтор влияет на развитие зубов и костей. Женщины, которые бояться потерять зубы или ухудшить состояние ротовой полости при беременности, должны постоянно употреблять продукты, содержащие этот элемент. Для получения микроэлемента необходимо часто пить чай. Для беременных идеально подойдет зеленый. Также следует употреблять всевозможные морепродукты, особенно часто следует приобретать наиболее полезные виды, такие как крабы, дорогие сорта рыбы, креветки. По возможности следует брать красную икру. Она придаст бодрости и сил беременной женщине, что необходимо для физического приготовления к родам, поможет окрепнуть ребенку. Фтором богаты и крупы. Можно употреблять гречку, рис и овсянку.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

  1. 14 неделя беременности отмечается появлением значительного йододефицита у женщин. Из-за роста маленького человека увеличивается потребность в йоде. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, его запас следует интенсивно восстанавливать. Кроме йода появляется потребность в поливитаминах. Нужно каждый день есть полезные и свежие продукты, которые помогут всю беременность не чувствовать дефицит полезных веществ.
  2. Иногда проявляются значительные изменения и нарушения участков кожи. Образуются довольно обширные папилломы, не исключено появление родимых пятен. Эти особенности могут вызвать нарушения настроения беременной женщины. Они провоцируют эстетический дискомфорт, однако бояться их не надо.
  3. Папилломы представляют собой небольшие бородавки. При беременности наблюдается не только появление новых папиллом, но и активизация роста старых. Родимые пятна также часто меняют свой окрас. Из более светлых превращаются в почти черные, могут немного увеличиться в размерах. При любых изменениях кожных покровов желательно обратиться в больницу для выявления и устранения причины нарушений, а также для предупреждения появления новых кожных дефектов.
  4. Беременные женщины часто жалуются на образование кондилом. Это своеобразные бородавки, которые вскакивают исключительно в области влагалища или заднего прохода. Обычно они связаны с вирусом папилломы человека. Их образование означает, что женщина уже была инфицирована им до беременности, но при гормональной перестройке вирус активизировался и дал о себе знать. При появлении кондилом необходимо в срочном порядке обратиться в больницу. Для беременной женщины их главная опасность заключается в том, что они имеют способность к быстрому росту, поэтому могут закупоривать родовые пути. Вирус нужно купировать или интенсивно лечить, так как не исключена его передача при родах к малышу.
  5. Не стоит бояться лечения кондилом. На 14 неделе беременности нужно проверить их наличие у себя и при подтверждении диагноза можно произвести их безболезненное удаление с помощью лазера. Также существует традиционный хирургический метод, который в данном случае также не вызывает сильных болевых ощущений.
  6. Если женщине приносят радость домашние хлопоты, то не стоит отказывать себе в осуществлении несложных действий на 14 неделе беременности. В это время женский организм способен легко выдержать нагрузки, не создавая риска для плода. Если постоянно заниматься физической активностью, то подкаченные мышцы помогут более удачно и быстро родить ребенка.
  7. Нельзя отказывать себе в развлечениях. Беременность на 14 неделе мало незаметна, не мешает свободно передвигаться, поэтому следует больше гулять, можно сходить с мужем в парк, даже покататься на неопасных и интересных аттракционах. Желательно постоянно радовать себя покупками, просмотром интересных пейзажей, однако следует избегать любых негативных эмоций, чтобы не травмировать психику ребенка.

УЗИ развития плод

На УЗИ можно разглядеть уже сформировавшегося младенца. Прослеживается функционирование органов, малыш постоянно меняет выражение лица, осуществляет различные действия, поэтому за ним интересно наблюдать. Отображается маленький, но почти полностью сформировавшийся человек.

УЗИ на 14 неделе беременности УЗИ — 14 неделя беременности Малыш — 14 неделя беременности

14 неделя беременности считается одним из самых важных периодов роста плода, поэтому женщина должна проявлять внимательность по отношению к своему здоровью и любым проявлениям негативных признаков. В этот период нужно заниматься физической активностью, есть много полезных продуктов и поддерживать хорошее настроение.

Продолжается приятный этап вашего длинного пути. Многие еще не знают о вашей тайне, но для вас все признаки беременности весьма ощутимы: животик начинает постепенно увеличиваться, хотя у худеньких мам этого может быть еще не заметно. Несколько выше лонного сочленения вы можете легко прощупать плотное округлое образование – это увеличившаяся в размерах матка.

Токсикоз на 14 неделе беременности постепенно отступает, и даже если вы еще испытываете по утрам тошноту, слабость, быстро устаете, не переносите некоторые запахи – не переживайте, совсем скоро все неприятные ощущения будут позади, и вы сполна насладитесь своим незабываемым состоянием! Тем более что малыш уже требует общения с вами, скоро вы почувствуете его шевеления.

Сколько месяцев прошло? С окончанием четырнадцатой недели завершается середина четвертого акушерского месяца беременности. Завершается этап закладки органов и систем малыша, далее будет происходить их постепенное созревание, окончательное формирование.

Малыш будет быстрее набирать в весе, накопит жировую клетчатку. На 14-ой неделе беременности размер плода составляет около 8-10 сантиметров, а его вес – всего около 25 г! Сейчас он размером с небольшое яблочко.

Что происходит?

Этот срок беременности многие женщины отмечают как период, когда их психоэмоциональное состояние приходит в норму. Вы уже привыкли к своему положению, а с учетом значительно уменьшившихся проявлений токсикоза это положение доставляет теперь только удовольствие. Ваш гормональный фон постепенно стабилизируется, и вы стали замечать, что скачки настроения уже возникают не так часто, ваши мысли заняты предстоящим новым этапов жизни.

Плод и его развитие на 14 неделе беременности

Ребенок на 14 неделе беременности совершенствует свои движения. Активно развивается мускулатура, начинают уплотняться костные структуры. Движения малыша постепенно приобретают направленность. Он учится их контролировать. Если посмотреть видео, заметно, как кроха быстро перемещается в матке, переворачивается.

Личико малыша постепенно приобретает характерные черты. Уже формируется переносица, щечки. Начинают расти маленькие волоски – бровки. Малыш уже может шевелить нижней челюстью, заглатывать амниотическую жидкость.

Продолжается формирование половой системы. В 14 недель беременности пол ребенка можно уже предположить на УЗИ, однако точно ответ врач пока дать не сможет. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в область малого таза. У мальчиков постепенно формируется предстательная железа.

Уже на этом сроке малыш способен самостоятельно продуцировать определенные гормоны. Например, щитовидная железа уже функционирует. Клеточки поджелудочной железы начинают понемногу продуцировать инсулин. Сформировалась и выделительная система, основные закладки пищеварительного тракта.

Жировую ткань малыш еще не накапливает. Он выглядит очень худеньким. Его кожа очень тонкая, красная, прозрачная, и через нее проглядывают кровеносные сосуды.

Данный период характеризуется активным развитием костной системы плода. Происходит накапливание кальция, косточки постепенно уплотняются. Малыш забирает из маминого организма весь необходимый кальций. Вы и сами можете это заметить по повышенной ломкости ногтей, волос, судорогах ног. Обязательно уточните у вашего врача, какой препарат кальция вам нужен и в какой дозировке.

Фото малыша, УЗИ

На фото УЗИ в 14 недель беременности уже можно различить маленькие ушки, хотя они пока находятся не на окончательном месте. Постепенно они сместятся из области шеи на боковые поверхности головы. У малыша уже сформированы глазки, однако светочувствительные рецепторы на сетчатке еще не образовались, и глазки сейчас закрыты. Скоро малыш научится их открывать, будет активно моргать и реагировать на изменение света в помещении.

Ощущения мамы

Самочувствие мамочки становится намного лучше, и сейчас вы начинаете ощущать все прелести своего незабываемого состояния. Вы уже можете заметить, как увеличивается ваш вес.

Пока вы набрали не слишком много, всего пару килограмм, в основном за счет увеличения матки, количества околоплодных вод, объема циркулирующей крови, увеличения молочных желез. Но уже сейчас следует следить за питанием, чтобы к концу беременности не получить лишних килограмм. Они могут помешать в родах и вам, и малышу. К тому же при нормальном весе вы быстрее и лучше восстановитесь после родов.

Если вы беременны второй раз, вы можете заметить, что животик постепенно округляется. Лежа на спине, вы без труда можете прощупать матку.

Уделяйте внимание выбору правильной одежды. Ваш наряд не должен стеснять живот, нарушать кровоснабжение. И даже если вы еще легко помещаетесь в привычные любимые брюки, лучше уже носить специальную одежду с широким мягким поясом.

Можно ли заниматься сексом?

Многие женщины на этом сроке беременности отмечают, что улучшается интимная жизнь. Во-первых, тревожный первый триместр закончился, и в большинстве случаев секс на 14 неделе беременности не противопоказан. Во-вторых, в период вынашивания малыша улучшается кровоснабжение половых органов, в связи с чем могут появиться новые ощущения.

Живот на 14-й неделе беременности

Ваш животик еще может быть совершенно незаметен, особенно если до беременности вы занимались спортом, и ваш пресс достаточно накачан. Редко на этом сроке беременности мамочки рассказывают о своем положении, и окружающие еще не замечают изменений. Уже могут появляться пигментные пятна, полосочка от пупка книзу, потемнение вокруг ареол сосков, в области половых органов. Эти изменения связаны с влиянием гормонов гипофиза, и после беременности они проходят.

Животик еще не настолько увеличился, чтобы кожа растягивалась и появлялся зуд. Но уже с этого срока целесообразно пользоваться средствами от растяжек. Они постепенно сделают кожу более эластичной, и количество растяжек будет значительно меньше, как и их интенсивность. Средства от растяжек для беременных изготавливаются на натуральных компонентах и абсолютно безопасны.

Если беременны двойней

Вынашивание двойни представляет повышенную нагрузку на будущую мамочку. Но на этом сроке пока течение беременности не отличается от одноплодной. Ваши малютки активно развиваются, по весу и размеру пока не отличаются от деток при одноплодной беременности.

Правильный рацион питания

Конец первого – начало второго триместров характеризуются активным формированием костного аппарата малыша и повышенной потребностью в поступлении микроэлементов, в частности – кальция. Даже если в питании мамы этого вещества будет недоставать, малыш все равно его получит – за счет кальция из маминых костей, зубов и т.д. Но, естественно, это не скажется положительно на мамином здоровье. Без сомнения, нужно кальций вводить в рацион дополнительно, но есть определенные принципы питания, соблюдая которые, вы обеспечите организм всем необходимым.

В вашем питании сейчас обязательно должно быть молоко, творог, сыр, другие молочнокислые продукты. Они являются источником не только кальция, но и белка, витаминов. Эти вещества необходимы малышу для нормального развития. К тому же протеины из молочных продуктов очень хорошо усваиваются.

Еще один обязательный компонент питания – рыба, морепродукты. В рыбе содержатся незаменимые аминокислоты, которые нельзя получить из других продуктов и которые в организме не синтезируются. Кроме того, содержащиеся в морепродуктах фосфор, витамин D крайне важны для формирования скелета.

Диетическое мясо (птица, телятина), а также яйца – ценный источник белка. Белок необходим абсолютно для всех структур организма, и его дефицит недопустим в питании беременной.

Включите в свое меню такие продукты, как орехи, семена – они являются источником ценных жиров, витаминов, к тому же это сытный и полезный перекус.

Боли и выделения на 14 неделе беременности

Любые болезненные ощущения на этом сроке беременности требуют консультации врача. Ваша матка еще не так увеличилась, чтобы сдавливать внутренние органы, поэтому в норме боли быть не должно. Если на 14 неделе беременности болит живот, это может свидетельствовать о повышенном тонусе, угрозе прерывания беременности. Вам нужно следить за выделениями на 14 неделе беременности, особенно при повышенном тонусе, ведь появление кровянистых, коричневых выделений является тревожным симптомом и требует медицинской помощи.

Уже на этом сроке у мамочки могут появиться периодические боли в ногах, связанные со спазмами мышц. Причиной этому является дефицит кальция. Лучше всего справиться с проблемой помогут препараты кальция, которые назначит ваш врач. Для снятия боли дома вы можете делать упражнения на растяжку икроножных мышц: сядьте на диване, носочки потяните на себя, так чтобы вы ощущали, как задняя группа мышц голени растягивается.

Для укрепления своих мышц, повышения общего тонуса обязательно займитесь спортивными упражнениями для беременных. Оптимальными считаются плавание, а особенно аквааэробика. В воде значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, и такие занятия полезны на любом сроке беременности. Начните заниматься в бассейне даже самостоятельно: вы можете делать упражнения для рук, ног, растяжку. Плавание прекрасно укрепляет мышцы спины, и это поможет избежать проблем с поясницей на более поздних сроках. Часто мамочки во время первой беременности чрезмерно берегут себя, боясь сделать лишние движения, а во время родов сполна ощущают эту ошибку. И уже при второй беременности при первой же возможности идут на йогу, плавание, гимнастику и любые другие занятия. И такая тактика полностью оправдана и рекомендуется специалистами.

Каждый день выделяйте время для прогулок. Даже если вы работаете, выделите час вечером, и ваше самочувствие, как и здоровье малыша, будет намного лучше.

Необходимые исследования и анализы

Если на эту неделю приходится очередной визит к врачу, вам нужно будет сдать общий анализ мочи, по показаниям – другие анализы. Второе скрининговое УЗИ проводится с 10 по 13 недели, но если по каким-либо причинам вы его еще не сделали – можно пройти УЗИ и на 14 неделе беременности. При исследовании врач оценит развитие плода, его соответствие гестационному возрасту, измерит необходимые размеры, исключит возможные патологии.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня беременность 14 недель, тянет живот. Особенно это ощутимо, когда я встаю или быстро иду. Это не опасно?

Ваши ощущения, скорее всего, связаны с повышенным тонусом матки. Это требует врачебной консультации и назначения лечения. Обязательно обратитесь к врачу, так как повышенный тонус опасен для малыша. Старайтесь больше отдыхать, не поднимайте тяжести, интенсивные нагрузки Вам сейчас противопоказаны.

Стала замечать, что в последнее время болит поясница (беременность 14 недель). С чем это связано?

Боль в пояснице может быть связано с увеличением размеров матки, но животик еще не настолько увеличился. Так может проявляться и повышенный тонус матки – просто боль иррадиирует в поясничную область. Обратитесь к врачу для исключения повышенного тонуса и угрозы прерывания беременности.

На УЗИ в 14 недель беременности пол ребенка уже виден?

На этом сроке точно определить пол малыша не представляется возможным, но предположительно врач ответ вам даст. Точно пол малыша Вы узнаете уже на следующем ультразвуковом исследовании.

О чем говорят коричневые выделения на 14 неделе беременности?

Коричневый цвет выделениям придают вкрапления крови, и это является тревожным симптомом угрозы прерывания беременности. Если Вы обнаружили такой симптом, обязательно обратитесь к врачу для назначения адекватного лечения и сохранения беременности.

Я прочитала, что температура на 14 неделе беременности может быть просто проявлением изменения уровня гормонов. Так ли это?

Повышенная температура не является нормальным симптомом беременности, и гормональные изменения не приводят к ее повышению. Повышение температуры в период вынашивания малыша обязательно требует выяснения причины. А причиной могут быть воспалительные процессы как в органах малого таза, так и соматические заболевания. Часто у беременных развивается пиелонефрит, единственным проявлением которого может быть повышенная температура, а дискомфорт в поясничной области мамочка может списать просто на беременность. Это заболевание требует своевременной антибактериальной терапии. Температура может повышаться и при других заболеваниях, представляющих угрозу для мамы и малыша, поэтому при таком симптоме нужно проконсультироваться у специалиста.

У меня и у моей подруги беременность 14 недель. Шевеления малыша она уже чувствует, а я еще нет. Это нормально?

Да, первое шевеление малыша можно ощутить и на 20 неделе. Это зависит и от индивидуальных особенностей порога чувствительности, от того, первая беременность или вторая, от телосложения мамочки. Поэтому причин для беспокойства нет.

14 акушерская неделя - это 12 неделя от зачатия, а также 14 неделя от начала последней менструации. Начинается второй триместр беременности - самый благодатный период. Позади все страхи, опасения. Многое стало ясно и понятно, организм привык к новому состоянию, мысли женщины обрели стройность, впереди самое позитивное, интересное и неповторимое время.

Размеры плода


Что происходит

На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.

Уже во всю работает сердце, которое перекачивает кровь по всему организму. Почки начали работать, выводя ненужную жидкость с организма, плацента полностью сформировалась, теперь она защищает ребёнка от всех неблагоприятных условий и помогает обмену веществ между вами и ребёнком. Сформировался скелет, ручки, ножки. Кишечник функционирует. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.

Все органы находятся на своих местах. Какие-то уже завершили свое формирование и просто теперь следуют за ростом крохи, а какие-то все ещё продолжают развиваться. По сути развитие идет по пути оттачивания и совершенствования органов и систем жизнедеятельности ребенка.

Как выглядит ребенок


Учёные, изучающие внутриутробное развитие человека, утверждают, что именно с 14 недели беременности малыш начинает осознавать окружающий мир, слышит и чувствует то, что происходит вокруг. В это время он может начать активно реагировать на еду и напитки, которые употребляет его мама.

Ребенок всё больше становится похож на новорожденного. Если бы вы могли видеть, как он сейчас выглядит, вы бы очень удивились. Это хрупкое нежное создание размером с крупный персик (или лимон, или авокадо) имеет косточки, состоящие из хрящей. Даже череп сейчас очень мягкий. Кроха кажется невероятно худеньким, даже истощенным, но это только потому, что пока нет острой необходимости накапливать жировую ткань. Сейчас важно развитие органов и систем, а пополнеть он еще успеет. У малыша по-прежнему полупрозрачная кожа покрытая лануго (мягким пушком), который удерживает специальную смазку. Благодаря этой смазке, в процессе родов ребенок будет скользить по родовым путям.

На лице уже заметна переносица, определились очертания подбородка, уши и глаза встали на свои места, появились первые признаки бровей, которые малыш может даже хмурить. У него есть ресницы и уже отличная мимика. Личико плода выглядит к 14 неделе беременности более пухлым, чем до этого, за счет того, что округляются щечки. Малыш начинает видеть и слышать. Если ваш живот освещает яркая лампа или вы слушаете громкую музыку, то он начинает активнее двигаться. Пришло время первой бессознательной улыбки малыша, иногда её фиксируют при проведении 3D-УЗИ.

Развитие плода


  • На четырнадцатой неделе активизируются вкусовые рецепторы, и это даёт малышу возможность чувствовать вкус амниотической жидкости.

  • Начинают вырабатываться гормоны щитовидной и поджелудочной желез.

  • Печень выделяет желчь.

  • Именно сейчас появляются волоски на коже и голове, а также формируются потовые железы.

  • Он учится ходить в туалет, т.к. начинают работать почки и мочеточники. Его моча попадает в околоплодные воды.

  • Костный мозг начинает вырабатывать кровяные клетки.

  • Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался).

  • Начинают формироваться и факторы свёртывания крови, кровь имеет гораздо меньшую способность к свёртыванию, чем у взрослого человека.

  • Сердце плода бьётся 120–160 ударов в минуту.

  • Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое - желчь.

  • Продолжаются изменения в половых органах плода. Яичники у девочек перемещаются из брюшной полости в малый таз. А у мальчиков идет формирование предстательной железы. На УЗИ уже можно различить гениталии малыша, если оно проводится на аппарате экспертного класса.

Плацента уже сформирована, теперь ваш малыш и плацента - единое целое.Она прекрасно справляется с функцией регулирования гормонального фона, и полностью обеспечивает малыша нужными ему питательными веществами и кислородом.

Что происходит в организме женщины

Самое время наслаждаться беременностью, пока не наступил третий триместр и вы ещё без труда передвигаетесь. Теперь ваш малыш хорошо вас понимает и слышит, может привыкнуть к вашему голосу и, например, к вашей любимой музыке.

Размер матки позволяет свободно нащупать её через переднюю брюшную стенку. Для этого в спокойной обстановке (предпочтительно лежа) положите руку на живот чуть выше лона. Если вы ожидаете второго ребенка, то на таком сроке вероятно сможете уловить первые шевеления плода (при первой беременности женщины чувствуют это намного позже).

Вы чувствуете себя значительно более бодрой, чем в первом триместре, а ранние признаки беременности остались позади. К сожалению, у некоторых женщин токсикоз не проходит. Если вас все еще сильно тошнит, посоветуйтесь с врачом. Большинство женщин считают, что второй триместр - самый приятный период беременности, когда можно спать спокойно, а живот еще не настолько большой, чтобы мешать движениям.

Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это - движения её любимого малыша.

Живот начнёт расти так, что уже будет трудно скрыть от окружающих ваше интересное положение. Прибавка веса варьируется от 1 до 2 кг. Причём ранее очень худенькая девушка может прибавить до 3 кг. Средняя прибавка за неделю должна составлять 400 г. Помните, что вес надо оценивать в динамике, т.е. сравнивать в течение всего периода беременности. Для этого вы можете вести дневник вашей беременности на нашем сайте. Записывайте туда ваши показания веса, по которым будет составлен индивидуальный график, а так же добавляйте фотографии вашего животика и делайте заметки.

На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков.

Полезно знать

Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.

Иногда черты лица приобретают расплывчатые очертания. Губы становятся более пухлыми, несколько увеличивается нос. На щеках появляется характерный для беременных румянец, вызванный полнокровием. Могут появиться отёки и покраснение ног и кистей рук.

Если на ранних сроках беременности вы могли страдать от чрезмерной жирности кожи, на этом этапе наоборот кожа, а вместе с кожей и волосы и ногти - становятся сухими. Это - следствие дефицита витамина А, который провоцирует шелушение и сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Кроме того, повышенные потребности в витамине С, если их не покрывать, могут сказываться кровоточивостью десен.

Может на этом сроке женщина ощущать и приступы лёгкого удушья, которые связаны с перераспределением органов в брюшной полости и давлением матки снизу на диафрагму. Это может быть вызвано и незначительным отеком слизистой дыхательных путей, спровоцированных повышением уровня прогестерона. Высокий уровень этого гормона в крови беременной может вызвать и носовые кровотечения, и так называемый «насморк беременной», а также привести к кровоточивости дёсен.

Во 2-м триместре беременности могут появиться мажущие кровянистые выделения. Это происходит вследствие высокой чувствительности шейки матки. Она может раздражаться при вагинальном обследовании или при половом акте. Так же могут появиться беловатые выделения с кисловатым запахом. Они то и спасают вас от бактерий. Они жидкие и обильные, причина всё та же - эстрогены. Так что не пугайтесь.

Часто беременность сопровождает кандидоз, что не является нормальным. Если вызовет сомнения запах или цвет выделений или появился зуд, следует обратиться гинекологу.

В этот период появятся новые физиологические изменения, связанные с интенсивным ростом матки. Она будет давить на мочевой пузырь и стенку кишечника. Посещение туалета будет более частым. Кроме того, возможно возникновение геморроя, запоров.

Инфографика


Появление запоров, также связано с гормональным фоном. Запоры - частое явление в нашем мире у многих людей - малоподвижный образ жизни, мало клетчатки и воды в пище. Но у беременных кроме этого причиной является повышение гормона прогестерона. Его расслабляющее действие на гладкую мускулатуру не ограничивается маткой, он действует и на мочевыводящие пути, и на кишечную мускулатуру, следствием чего являются атонические запоры.

Так же с 14 недели снижается уровень мотилина - гормона желудочно-кишечного тракта, стимулирующего перистальтику. Снижение веществ, стимулирующих сократительную активность в организме, необходимо для уменьшения риска потерять плод.

Так же к причинам относят особенность кровоснабжения и иннервации матки и кишечника - они неразрывно связаны. К запорам могут привести и лекарственные средства, ослабляющие тонус матки - токолитики. Бывают и психогенные запоры - чаще спастические. Скорректировать это состояние поможет сбалансированная диета, двигательная активность, применение разрешенных слабительных.

Не пугайтесь, если в какой-то момент на 14 неделе вдруг заметите на коже пигментацию, появившиеся или увеличенные уже имеющиеся родимые пятна, папилломы (кожные наросты в виде мягких бородавок). На этом этапе такие изменения не редкость, никакой опасности они обычно не несут, однако, причины таких изменений лучше установить совместно с врачом.

Живот

Скорее всего на четырнадцатой неделе беременность женщины перестает быть секретом для окружающих, вы теперь уже ощутимо прибавили в весе и ваш животик заметно увеличился.

Видеоблог

Пришло время позаботиться о своем внешнем виде и приобрести парочку вещей свободного кроя. Этот придаст комфорта будущей маме и поможет скрыть от окружающих животик (если в этом есть необходимость).

Поскольку животик начал расти, нужно начинать использовать средство для профилактики растяжек. Смазывайте им боковые поверхности живота. Это увлажнит кожу и сделает ее более эластичной и податливой растяжению. блоги наших мам и предыдущие недели нашего календаря.

Если за время ожидания малыша вы прибавили больше 2 кг, проконсультируйтесь с врачом. Излишняя прибавка веса увеличивает нагрузку на все органы и может привести к осложнениям беременности.

Следует помнить, что чрезмерно усердствовать с питанием не стоит: несмотря на расхожую поговорку о том, что сейчас «нужно кушать за двоих», на самом деле лучше придерживаться принципа «кушать для двоих». За весом необходимо тщательно следить: во-первых, набранные сверх нормы килограммы в будущем могут осложнить беременность, во-вторых, после родов с ними будет очень сложно бороться. Посему, беря во внимание рекомендации специалистов насчет питания беременных, задумайтесь о пересмотре рациона питания в сторону полезных и питательных продуктов, ограничьте потребление жиров, сладостей, мучных изделий. При этом, не забывайте о белках, клетчатке и сложных углеводах.

Если вы много времени проводите на ногах, посоветуйтесь с врачом относительно бандажа - возможно, он облегчит вам ношение хоть и небольшого, но уже заметного животика.

Вырабатывается повышенное количество прогестерона и эстрогена, повышается циркуляция крови в слизистой носа, и поэтому вероятны носовые кровотечения. Чаще всего это происходит именно в зимний период, когда сухой воздух негативно влияет на слизистую носа и сосуды лопаются. Для облегчения состояния необходимо смазывать нос вазелином.

Если вы много времени проводите дома, то пользуйтесь увлажнителями воздуха и употребляйте овощи и фрукты с содержащимся в них витамином C (Шиповник, шпинат, цитрусовые, чёрную смородину, зелень, сладкий перец, брокколи, малину, клубнику). Все эти меры помогут снизить риск кровотечений, но если они периодически продолжаются, то обязательно обратитесь к своему участковому врачу.

Головная боль, если только она не является следствием высокого артериального давления, скорее похожа на мигрени. Так как лекарства принимать не желательно, придется искать другие способы её облегчения. Если вы только почувствовали, что болит голова, постарайтесь скорее принять горизонтальное положение. Ложитесь отдыхать в хорошо проветренном помещении. Порой буквально полчаса поверхностного дневного сна снимают полностью все признаки мигрени. Для профилактики головных болей старайтесь питаться часто и не допускать чувства голода. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.

Особенности питания


Обогатите свою пищу клетчаткой. Это могут быть фрукты, овощи (особенно свекла), орехи, семечки, отруби, ржаной хлеб (лучше не свежий). Слабительным эффектом обладают чернослив, курага. Кисломолочные продукты помогут наладить микрофлору кишечника. Лучше готовить из цельной не белой крупы на воде. И каши не из пакетиков. Жирная солёная рыба так же может помочь, но не переборщите с солью, это увеличивает нагрузку на почки и увеличивает риск развития отеков.

Пейте больше жидкости, но негазированной. Исключением может быть газированная вода, обогащённая магнием, она стимулирует перистальтику. Лучше выпустить газ из бутылки, это предотвратит появление изжоги и метеоризма. Магний поможет и волосам, и ногтям, и коже, нормализует нервную систему. Он есть в тех же орехах, бобовых, шпинате.

Пейте свежеприготовленный морс без сахара (лучше добавить мёд), зеленый чай и если уж кофе, то натуральный - свежемолотый и свежесваренный. Но не забывайте о нагрузке на почки, одном из главных органов при беременности. Слишком много жидкости вредно для них.

Исключите из питания мучные, жирные и острые блюда, уменьшите животные жиры, количество сладостей, копчености, тяжёлую пищу, чёрный чай и растворимый кофе. Готовьте больше на пару.

Йога для беременных

Урок номер 3. Скрутки, их важность

Гимнастика для 4го месяца беременности

Опасности

В идеале беременная на таком сроке женщина не должна испытывать никаких неприятных навязчивых ощущений. Боль является сигналом того, что в организме что-то не так. Регулярно измеряйте температуру тела, не игнорируйте тянущие ощущения внизу живота, боль в пояснице.

Выделения на этом сроке могут быть, а могут и не быть. Каждый организм индивидуален. Настороженность должны вызывать выделения с неприятным запахом, мутные, коричневатые.

Опасность на таком сроке может представлять истмико-цервикальная недостаточность, первичная плацентарная недостаточность.

Истмико-цервикальная недостаточность - при такой патологии шейка матки укорачивается и может не удержать плод. Для коррекции такого состояния используют акушерские пессарии (специальное кольцо, которое принимает вес ребенка на себя, разгружает шейку и препятствует ее раннему раскрытию).

Первичная плацентарная недостаточность - это состояние может сопровождаться задержкой роста плода. Чаще всего причиной первичной недостаточности являются не факторы внешней среды, а изменения внутри матери (ферментативная, сосудистая недостаточность).

Анализы

Консультация акушера-гинеколога - это плановый визит к врачу. Его цель заключается в уточнении состояния плода и выявлении возможных осложнений беременности. К визиту к доктору лучше подготовиться, заранее записав все волнующие вопросы. Следующая встреча с гинекологом должна состояться в 18 недель. Пока что вам достаточно встречи один раз в месяц. Скорее всего вам предложат сдать мочу на анализ. Общий анализ мочи - помогает выявить ряд заболеваний почек и мочевого пузыря.

При подозрении на диабет могут провести соответствующий тест.

Если вы еще не записались на - то вы можете это сделать (его также называют тройным тестом), то вы можете сделать это сейчас. Второй скрининг (скрининг второго триместра) проводится на сроке 16–20 недель, оптимальным сроком является 16–17 неделя. Анализ даст больше информации о вашем ребенке, а также позволит выявить синдром Дауна и другие пороки развития.

Если вы ещё не прошли , то у вас есть ещё время сделать это вначале 14 недели. Первый скрининг (скрининг первого триместра) проводится на сроке 11–14 недель, хотя все же идеальным сроком является 12–13 неделя. Также вам показано УЗИ - если оно не было сделано в 11–13 недель беременности.

УЗИ

Обычно на этом сроке определяют размер плода и соответствие его норме. Отклонение в размере, в этот период беременности, может сигнализировать о наличии анемии или гипоксии плода, что чревато развитием патологий.

Так-же на 14 неделе, во время проведения УЗИ, определяется частота сердцебиения, количество шевелений малыша в минуту, размер воротничковой зоны, увеличение которой, может прогнозировать наличие синдрома Дауна либо других отклонений при развитии ребенка.

Необходимые измерения при УЗИ плода в 14 недель беременности (ультразвуковая фетометрия)


  1. КТР (копчико-теменной размер) длинна (рост) плода, без учета ножек, от макушки до копчика. По этому размеру при УЗИ плода в 11 недель беременности, УЗИ плода в 12 недель беременности и УЗИ плода в 13 недель беременности четко определялся срок беременности и возможность осуществления полноценного пренатального скрининга (измерение носовой кости, воротниковой зоны, кровотока в венозном протоке и т.д.) В полных 14 недель беременности проведение пренатального скрининга уже не достоверно. В норме при УЗИ плода в 14 недель беременности КТР соответствует в среднем 76 мм.

  2. БПР (бипариетальный размер) - это поперечный размер головки плода. Со срока 14 недель беременности данный размер является основным для диагностики срока беременности. При УЗИ плода в 14 недель беременности БПР в среднем составляет 27 мм.

  3. ОГ (окружность головки плода) - так же важный размер для диагностики срока беременности при проведении УЗИ плода при беременности. При УЗИ плода в 14 недель беременности окружность головки в среднем соответствует 97 мм.

  4. ОЖ (окружность живота плода) - при УЗИ плода в 14 недель беременности составляет в среднем 78 мм.

  5. ДБ (длина бедра) - при УЗИ плода в 14 недель беременности составляет в среднем 12,5 мм. Обязательным является оценка и измерение двух бедренных костей для исключения пороков развития.

Кроме этих основных измерений дополнительно оценивают и измеряют при УЗИ плода в 14 недель беременности длинные кости (локтевые, лучевые, плечевые, большеберцовые, малоберцовые), стопы и кисти, внутренние органы (желудок, сердце, мочевой пузырь, почки, кишечник), головной мозг, лицо.